Cách để Yêu người có tình cảm đặc biệt với bạn

Cùng viết bởi Kelli Miller, LCSW, MSW

Yêu có lẽ là một trong những điều đẹp đẽ và đáng sợ nhất mà bạn có thể trải nghiệm. Ban đầu, việc thể hiện tình cảm với người yêu thương bạn sẽ khiến bạn cảm thấy khó khăn, nhưng hãy thử áp dụng một số cách trong bài viết này để mở cửa trái tim.

Sau đây là 10 lời khuyên giúp bạn mở lòng và yêu người dành tình cảm đặc biệt cho bạn.

1

Tìm điểm chung giữa hai người.

Chúng ta thường dễ nảy sinh tình cảm với những người có mối quan tâm chung. Hãy ngồi xuống và nghĩ về toàn bộ điểm tương đồng giữa hai người: đó có thể là những điều nhỏ nhặt như thích ăn kem, hoặc những hoài bão lớn như cùng nhau sinh sống ở nước ngoài. Hai người có càng nhiều điểm chung thì càng dễ hòa hợp với nhau.^{[1]
X
Nguồn nghiên cứu}
- “Lời đồn” về sự khác biệt giúp hai người đến gần nhau hơn không thật sự đúng - những cặp đôi có quá nhiều khác biệt thường cãi nhau nhiều hơn.
Quảng cáo

2

Đối xử tử tế với họ.

Nghiên cứu cho biết sự tử tế giúp bạn cảm nhận nhiều yêu thương hơn. Khi bạn gặp gỡ ai đó, hãy nhớ hỏi thăm họ hoặc mời họ ăn hay uống món gì đó. Bạn đối xử với họ càng tử tế, thì bạn sẽ càng dễ nảy sinh tình cảm với họ hơn.^{[2]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Bạn cũng có thể bóp chân cho họ sau một ngày dài, nấu bữa tối khi họ đói, hoặc tặng hoa cho họ vào dịp đặc biệt.
- Đừng quên thể hiện sự tử tế trong lời nói. Kể cả khi bạn không vui hoặc bực tức, hãy cố gắng không nói những lời khó nghe hoặc gây tổn thương.

3

Nói ra điều bạn yêu thích ở họ.

Xem lại và liệt kê 5 điều mà bạn yêu thích ở họ. Đó có thể là bất kỳ điều gì: ngoại hình, tính cách, phong cách, tiếng cười hoặc sự tử tế của họ. Hãy liệt kê vài điều mà bạn cảm kích ở họ để cảm nhận và nuôi dưỡng yêu thương.^{[3]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Bạn nên thực hiện việc này ở nơi riêng tư và yên tĩnh. Như vậy, hai người sẽ cảm thấy kết nối với nhau hơn.
Quảng cáo

4

Mở lòng với họ.

Cho họ biết nỗi sợ hoặc hoài bão của bạn. Đừng giữ khoảng cách vì bạn sợ bị tổn thương - thay vào đó, hãy cho họ cơ hội được hiểu bạn hơn. Bạn không cần thổ lộ hết mọi thứ trong một lúc, nhưng đừng đóng cửa trái tim.
- Ví dụ, bạn có ước mơ học nghề nấu ăn và trở thành đầu bếp chuyên nghiệp. Bạn có thể chia sẻ điều này với người yêu thương bạn, và có lẽ họ sẽ ủng hộ và cổ vũ bạn theo đuổi ước mơ.
- Hoặc, bạn mở lòng chia sẻ về nỗi sợ chết trong cô độc. Người yêu bạn chắc hẳn sẽ đồng cảm và cùng bạn thảo luận về chủ đề sâu sắc này.

5

Thường xuyên đi chơi cùng họ.

Việc ở gần bên nhau giúp hai người dễ nảy sinh tình cảm hơn. Nếu có thể, bạn nên thử dành thời gian thân mật bên họ vài lần mỗi tuần để hai người có cơ hội hiểu nhau hơn. Nếu họ sống ở xa, hai người có thể hẹn hò qua FaceTime hoặc trò chuyện qua video đến khi có dịp gặp nhau.^{[4]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Gặp gỡ thường xuyên là yếu tố quan trọng. Có thể bạn sẽ không phải lòng ai đó trong lần gặp mặt đầu tiên, nhưng tình cảm sẽ nảy sinh khi bạn ở bên họ trong một khoảng thời gian dài.
Quảng cáo

6

Nói về những điều sâu sắc.

Vượt lên trên những câu chuyện phiếm và lời xã giao. Hãy nói về mong muốn trong tương lai, mục tiêu và đam mê của bạn. Khi bạn biết thêm nhiều điều thầm kín của ai đó, bạn sẽ càng dễ nảy sinh tình cảm với họ hơn.^{[5]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Điều này có lẽ sẽ không xảy ra trong lần hẹn hò đầu tiên, nhưng bạn có thể nói về những chủ đề sâu sắc trong lần hẹn thứ hai hoặc thứ ba.

7

Nhìn vào mắt họ.

Nghiên cứu cho biết việc nhìn vào mắt nhau trong 4 phút có thể khơi dậy ngọn lửa yêu thương. Bạn cần chọn nơi nào đó riêng tư và đặt hẹn giờ trên điện thoại. Nhìn chằm chằm vào mắt của người ấy, và cố gắng không nhìn đi nơi khác. Sau khi hết 4 phút, bạn sẽ có cảm nhận sâu sắc hơn trước đây.^{[6]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Ban đầu, có thể bạn cảm thấy rất ngượng ngùng. Tuy nhiên, hãy vượt qua cảm giác đó và nhìn vào mắt người đối diện.
Quảng cáo

8

Giữ nét riêng của bạn.

Bạn vẫn sẽ giữ được nét riêng khi bắt đầu mối quan hệ tình cảm. Hãy dành thời gian cho sở thích của bạn và gặp gỡ bạn bè như bạn vẫn thường làm. Nếu vẫn là chính mình trong một mối quan hệ, bạn đang yêu người ấy theo cách lành mạnh, thay vì chỉ si mê họ.^{[7]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Người ấy cũng nên giữ nét riêng của họ. Nếu họ xem bạn là cả thế giới và không làm việc gì khác, đây không phải là dấu hiệu tốt cho mối quan hệ.

9

Đừng từ chối tình cảm của họ.

Việc yêu ai đó có thể khiến bạn sợ hãi. Nếu đã từng bị tổn thương trong quá khứ, có thể bạn vẫn khó đón nhận tình cảm của người khác. Nếu được, bạn nên học cách vượt qua cảm giác đó và mở cửa trái tim để tiếp tục yêu. Bạn nên thử thay vì chỉ băn khoăn về điều sẽ xảy ra.^{[8]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Cố gắng không giữ khoảng cách với người dành tình cảm đặc biệt cho bạn, và không “biến mất” hoặc dừng trả lời tin nhắn của họ một cách đột ngột. Nếu họ mời bạn đi chơi, hãy nhận lời! Đáp lại khi họ mở lòng với bạn!
- Nếu bạn vẫn còn khó khăn nào đó, tốt hơn hết hãy tìm sự giúp đỡ của chuyên gia sức khỏe tinh thần.
Quảng cáo

10

Cho họ biết khi bạn không yêu họ.

Đôi khi bạn không thể miễn cưỡng yêu, và điều đó hoàn toàn bình thường. Nếu bạn không thể đáp lại tình cảm của người ấy, hãy cho họ biết càng sớm càng tốt. Bạn có thể bước ra khỏi mối quan hệ đó và “nâng cấp” bản thân để gặp được người yêu bạn vô điều kiện.^{[9]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Không có quy định cụ thể đối với khoảng thời gian bạn nên chờ tình yêu nảy nở. Tuy nhiên, sau khoảng vài tháng, có lẽ bạn nên dừng lại.