Tải về bản PDF Tải về bản PDF

Thói quen chăm sóc da mặt đều đặn có thể giúp cho làn da khỏe mạnh và tươi tắn. Nhưng đi spa hoặc đến thẩm mỹ viện để chăm sóc da chuyên nghiệp có thể khá tốn kém. Rất may là bạn có thể đạt được kết quả tương tự bằng cách tẩy tế bào chết, xông hơi và đắp mặt nạ dưỡng da tại nhà. Điều then chốt ở đây là hiểu thứ tự đúng để thực hiện từng bước và sử dụng các sản phẩm phù hợp với loại da của bạn để có được làn da sáng và rạng rỡ.

Phần 1 của 3:
Rửa mặt và tẩy tế bào chết

  1. 1
    Rửa mặt. Điều cốt yếu là da phải sạch trước khi tẩy tế bào chết. Làm ướt mặt bằng nước ấm và mát-xa sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn vào da mặt. Rửa sạch sữa rửa mặt bằng nước hơi ấm.[1]
    • Bạn có thể thấm da mặt bằng khăn bông sạch cho khỏi ướt nhưng không cần phải khô hoàn toàn. Để cho da còn hơi ẩm khi tẩy tế bào chết sẽ tốt hơn.
    • Với da dầu, bạn hãy chọn sữa rửa mặt dạng gel không chứa dầu hoặc dạng bọt với tác dụng loại bỏ dầu thừa và làm sạch sâu lỗ chân lông.
    • Với da khô, hãy chọn dạng kem hoặc công thức gốc dầu để làm sạch da mặt mà không lấy đi độ ẩm.
    • Với da nhạy cảm, bạn hãy chọn sản phẩm dạng kem không thơm, không gây kích ứng.
    • Với da dễ nổi mụn, bạn nên chọn công thức không chứa dầu với thành phần trị mụn trứng cá, chẳng hạn như axit salicylic.
  2. 2
    Dùng kem tẩy da chết loại nhẹ. Khi đã rửa sạch da mặt, bạn hãy lấy một ít kem tẩy tế bào chết nhẹ dịu và xoa lên khắp mặt. Mát-xa vào da bằng chuyển động tròn hướng lên trên trong 30 giây đến 1 phút. Tập trung vào các vùng da khô, sần sùi hoặc dễ bị bít tắc chân lông.[2]
    • Chọn kem tẩy tế bào chết có chứa các hạt vi nhựa nhẹ thay vì vỏ quả hạch nghiền. Loại kem này sẽ ít gây kích ứng với da hơn.
    • Nếu có da dầu hoặc dễ nổi mụn, bạn có thể tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần.
    • Với da thường hoặc da hỗn hợp, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết tối đa 2 lần mỗi tuần.
    • Nếu có da khô hoặc nhạy cảm, bạn không nên tẩy tế bào chết hơn 1 lần mỗi tuần.
  3. 3
    Rửa mặt bằng nước và thấm khô. Sau khi mát-xa kem tẩy tế bào chết vào da, bạn hãy vỗ nước ấm lên mặt để rửa sạch da. Nhớ rửa sạch sản phẩm còn sót trên da trước khi thấm khô bằng khăn sạch.[3]
    • Nếu muốn tẩy tế bào chết mà không xông hơi và đắp mặt nạ, bạn hãy thoa serum và/hoặc kem dưỡng ẩm như thường lệ.
    Quảng cáo

Phần 2 của 3:
Xông hơi mặt

  1. 1
    Đun sôi một ít nước trong xoong. Đổ 1-2 cốc (240 ml - 480 ml) nước vào một chiếc xoong nhỏ và đặt lên bếp. Vặn to lửa và chờ khoảng 5-10 phút cho nước sôi hẳn.[4]
    • Nếu muốn, bạn có thể đun sôi nước trong ấm trà.
  2. 2
    Rót nước vào bát và thêm vào nước vài giọt tinh dầu. Nhấc xoong ra khỏi bếp khi nước đã sôi. Cẩn thận rót nước vào chiếc bát lớn và pha thêm vài giọt tinh dầu ưa thích của bạn. Chờ khoảng 1 phút cho nước ngấm tinh dầu.[5]
    • Với da khô và da đã lão hoá: thêm tinh dầu hoa hồng và/hoặc hoa nhài vào nước để làm mềm da.
    • Với da dễ nổi mụn: thêm dầu tràm trà và/hoặc hương thảo vào nước để tận dụng đặc tính kháng khuẩn.
    • Với da hỗn hợp: thêm dầu bưởi vào nước để giúp cân bằng da.
    • Với da nhạy cảm: thêm dầu hoa phong lữ và/hoặc oải hương vào nước để giúp làm dịu da.
    • Bạn cũng có thể thêm vào nước một chút dầu khuynh diệp nếu bạn đang bị dị ứng hoặc cảm lạnh. Dầu khuynh diệp có thể giúp thông mũi.
  3. 3
    Trùm khăn qua đầu và hơ mặt bên trên bát nước. Sau khi đã ngâm dầu với nước vài phút, bạn hãy trùm khăn tắm lớn qua đầu. Đưa mặt lại gần bát nước sao cho cách hơi nước một khoảng 15- 25 cm.[6]
    • Nhớ trùm khăn qua đầu và xung quanh bát nước để giữ và tập trung hơi nước vào mặt.
    • Cẩn thận đừng đưa mặt lại quá gần hơi nước kẻo bị bỏng.
    Joanna Kula

    Joanna Kula

    Chuyên viên thẩm mỹ chính, Rescue Spa PA
    Joanna Kula là chuyên viên thẩm mỹ chính của thẩm mỹ viện Rescue Spa tại Philadelphia. Với hơn 8 năm kinh nghiệm về chăm sóc da, chuyên môn của cô là điều trị biến đổi da mặt.
    Joanna Kula
    Joanna Kula
    Chuyên viên thẩm mỹ chính, Rescue Spa PA

    Thử kết hợp sữa rửa mặt với xông hơi để làm sạch sâu da mặt. Joanna Kula, trưởng nhóm chuyên viên thẩm mỹ của Rescue Spa PA, cho biết: "Xông hơi là một cách tuyệt vời để làm sạch sâu và thanh lọc da. Đầu tiên, bạn hãy rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt mà không xông hơi để loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm và dầu. Tiếp theo là xông hơi nước và rửa mặt lần nữa, nhưng lần này mát xa sữa rửa mặt vào da trong vài phút."

  4. 4
    Xông hơi mặt theo từng đợt. Hơ mặt trên hơi nước trong 90 giây đến 2 phút. Nghỉ 1-2 phút, sau đó tiếp tục xông hơi. Lặp lại quy trình xông hơi tổng cộng 5 đợt, mỗi đợt 2 phút.[7]
    • Nếu thấy da trở nên quá nóng hoặc bắt đầu bỏng rát, bạn hãy ngừng xông hơi ngay.
  5. 5
    Rửa mặt và thấm khô. Sau khi xông hơi xong, bạn hãy vỗ nước ấm lên mặt để rửa cho sạch. Thấm khô da bằng khăn sạch để chuẩn bị đắp mặt nạ.[8]
    • Nếu dịnh đắp mặt nạ đất sét, bạn không cần phải thấm khô da hoàn toàn.
    Quảng cáo

Phần 3 của 3:
Đắp mặt nạ

  1. 1
    Chọn mặt nạ phù hợp với loại da. Cũng như sữa rửa mặt, điều quan trọng khi đắp mặt nạ là chọn mặt nạ phù hợp với loại da của bạn. Bạn có thể chọn trong số các loại mặt nạ đất sét, gel, kem và mặt nạ giấy để loại bỏ dầu thừa, trị mụn, cấp ẩm, làm sáng da và dịu da.[9]
    • Mặt nạ đất sét có hiệu quả nhất cho da dầu và da dễ nổi mụn vì chúng hấp thụ dầu thừa và làm sạch sâu các lỗ chân lông. Mặt nạ đất sét cũng giúp làm se khít chân lông nở to.
    • Mặt nạ dạng kem cấp ẩm có lợi nhất cho da khô, da mất nước hoặc da lão hoá. Sản phẩm này thường chứa dầu giúp bổ sung độ ẩm cho da.
    • Mặt nạ dạng gel tốt cho hầu hết các loại da, kể cả da nhạy cảm. Sản phẩm này thường không chứa dầu nhưng vẫn có tác dụng cấp ẩm và làm dịu da.
    • Mặt nạ giấy là mảnh vải mỏng hoặc giấy ngấm các nguyên liệu lỏng để điều trị vấn đề về da. Bạn có thể tìm được các loại mặt nạ cấp ẩm, tẩy tế bào chết và làm sáng da.
  2. 2
    Vuốt mặt nạ khắp mặt và chờ cho khô. Khi đã chọn được mặt nạ, bạn hãy dùng tay sạch cẩn thận đắp lên mặt. Bạn cũng có thể đắp lên cả cổ và vùng da từ ngực đến vai nếu thích. Chờ cho khô trong thời gian theo hướng dẫn trên bao bì. Thông thường, bạn cần để mặt nạ trên da 10-20 phút.[10]
    • Nếu thích, bạn có thể dùng cọ để phết mặt nạ. Cọ thoa kem nền đầu phẳng sẽ có tác dụng tốt.
    • Tuân theo hướng dẫn trên bao bì để xác định nên phết lớp mặt nạ mỏng hay dày.
    • Nếu sử dụng mặt nạ giấy, bạn chỉ cần lấy ra khỏi bao bì và đắp lên mặt. Nhẹ nhàng miết xuống để đảm bảo mặt nạ dính sát vào da. Để mặt nạ khỏi rơi ra, cách tốt nhất là nằm xuống khi đắp mặt nạ giấy.
  3. 3
    Rửa sạch mặt nạ bằng nước và thấm khô. Khi mặt nạ khô, bạn hãy vỗ nước ấm lên mặt để rửa sạch. Bạn có thể dấp nước vào khăn mặt cho ẩm đế rửa sạch mặt nạ, nhất là khi dùng mặt nạ đất sét. Dùng khăn sạch thấm khô da.[11]
    • Xem hướng dẫn trên bao bì để đảm bảo bạn làm đúng quy trình rửa sạch mặt nạ.
    • Nếu dùng mặt nạ giấy, bạn không cần phải rửa sạch. Bạn chỉ việc bóc mặt nạ ra và xoa chất lỏng còn đọng lại cho thấm vào da.
  4. 4
    Thoa kem dưỡng ẩm như thường lệ. Sau khi đã rửa sạch mặt nạ, bạn hãy vỗ nước mát lên mặt và thấm khô thêm lần nữa. Mát-xa serum và/hoặc kem dưỡng ẩm lên da để có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.[12]
    • Bạn có thể dùng toner (nước cân bằng da) trước khi thoa kem dưỡng ẩm, nếu muốn.
    Quảng cáo

Lời khuyên

  • Bạn chỉ nên thực hiện quy trình tẩy tế bào chết, xông hơi và đắp mặt nạ mỗi tháng một lần. Nếu thực hiện quá thường xuyên, bạn có thể khiến da bị kích ứng.
  • Khi tẩy tế bào chết, xông hơi và đắp mặt nạ, bạn hãy tạo môi trường ở nhà như spa. Thắp nến thơm nếu bạn thích hương thơm, mở nhạc êm dịu và thư giãn trong khi chờ mặt nạ khô.

Cảnh báo

  • Đừng để mặt quá gần nước khi xông hơi. Hơi nước nóng có thể làm bỏng da như nước sôi.
  • Không xông hơi da mặt nếu bạn có da dễ bị kích ứng hoặc tổn thương, chẳng hạn như mụn nghiêm trọng, viêm da, sưng tấy hoặc mắc chứng đỏ mặt để tránh làm kích ứng thêm.
  • Cẩn thận khi bưng nước sôi kẻo rất dễ bị bỏng.

Những thứ bạn cần

  • Sữa rửa mặt
  • Khăn sạch
  • Xoong
  • Nước
  • Bát to
  • Tinh dầu
  • Khăn tắm lớn
  • Mặt nạ đắp mặt
  • Khăn rửa mặt
  • Kem dưỡng ẩm

Bài viết wikiHow có liên quan

Trở nên lạnh lùngTrở nên lạnh lùng
Tự đo chiều caoTự đo chiều cao
Xác định tông daXác định tông da
Trở nên Xinh đẹpTrở nên Xinh đẹp
Tìm lại Đồ vật bị Thất lạcTìm lại Đồ vật bị Thất lạc
Ngăn chặn sự phát triển lông cơ thểNgăn chặn sự phát triển lông cơ thể
Sở hữu đôi má phúng phínhSở hữu đôi má phúng phính
Loại bỏ vùng da đen quanh miệngLoại bỏ vùng da đen quanh miệng
Nuôi râuNuôi râu
Trở nên Hoàn hảoTrở nên Hoàn hảo
Trở thành "gái hư"Trở thành "gái hư"
Có đôi mắt to hơnCó đôi mắt to hơn
Tìm đồ vật thất lạcTìm đồ vật thất lạc
Mát xa Lưng
Quảng cáo

Về bài wikiHow này

Joanna Kula
Cùng viết bởi:
Chuyên viên thẩm mỹ chính, Rescue Spa PA
Bài viết này đã được cùng viết bởi Joanna Kula. Joanna Kula là chuyên viên thẩm mỹ chính của thẩm mỹ viện Rescue Spa tại Philadelphia. Với hơn 8 năm kinh nghiệm về chăm sóc da, chuyên môn của cô là điều trị biến đổi da mặt. Bài viết này đã được xem 2.796 lần.
Trang này đã được đọc 2.796 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo