Cách để Vượt qua giai đoạn lúng túng trong tình yêu

Tải về bản PDF

Cùng viết bởi Imad Jbara

Tham khảo

Tải về bản PDF

Trong bài viết này:

Là chính mình.

Làm quen với sự đụng chạm về cơ thể.

Dành thời gian gần gũi về mặt thể xác.

Tập trung vào những sở thích khác ngoài mối quan hệ.

Xác định mối quan hệ khi bạn đã sẵn sàng.

Giải quyết mâu thuẫn trực tiếp.

Gặp gỡ bạn bè và gia đình của nhau.

Đặt câu hỏi để hiểu rõ hơn về người yêu.

Lắng nghe người ấy.

Thường xuyên lên kế hoạch cùng nhau.

Ngưng đề phòng đối phương.

Xem thêm 8...

Thu gọn...

Bài viết có liên quan

Tham khảo

Giai đoạn lúc mới yêu thực sự thú vị, nhưng đôi khi sẽ hơi ngại ngùng. Cả hai vẫn đang trong quá trình tìm hiểu nhau, vì thế lúc đầu hai bạn sẽ trải qua những bất ngờ không mong đợi cũng như khoảnh khắc lúng túng. Những tình huống này không hẳn là tiêu cực, thậm chí đây còn là cơ hội để cả hai gần gũi hơn. wikiHow hôm nay sẽ mang đến cho bạn một số lời khuyên để vượt qua giai đoạn tuy có phần không thoải mái, nhưng hoàn toàn bình thường này.

Các bước

1

Là chính mình.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-1.jpg\/v4-460px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-1.jpg\/v4-728px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Chúng ta sẽ khó mà cưỡng lại mong muốn giả vờ là ai đó trong giai đoạn này. Mặc dù chắc hẳn là bạn sẽ muốn làm cho người ấy thích mình, nhưng cách tốt nhất để đạt được điều đó chính là đừng cố trở thành ai khác. Hãy thư giãn và mở lòng về những đam mê, mối quan tâm cũng như sở thích trong cuộc sống (cho dù bạn lo lắng không biết họ sẽ nghĩ gì về điều đó). Giai đoạn bắt đầu mối quan hệ bao gồm việc khám phá những điều kỳ quặc độc đáo của nhau.

   • Nếu bạn thoải mái là chính mình, người ấy cũng sẽ bắt đầu thả lỏng theo.
   • Hãy chắc chắn rằng bạn không che giấu những khía cạnh nhất định của bản thân vì bất an hoặc sợ rằng đối phương sẽ không thích.
   Quảng cáo

2

Làm quen với sự đụng chạm về cơ thể.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/95\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-2.jpg\/v4-460px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/95\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-2.jpg\/v4-728px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Những cử chỉ như âu yếm và nắm tay có thể rút ngắn khoảng cách cho mối quan hệ. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Khoa Tâm lý Thực nghiệm của Đại học Oxford đã chỉ ra rằng những đụng chạm cơ thể là một phần quan trọng trong việc xây dựng lòng tin và sự gắn bó trong mối quan hệ. Hãy ôm người ấy khi gặp nhau trong buổi hẹn hò, hôn lên má hay thậm chí là chạm lên vai họ một cách tình tứ. Những cử chỉ này sẽ giúp cả hai nhanh chóng vượt qua cảm giác lúng túng ban đầu.

   • Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi thể hiện tình cảm nơi công cộng hay chưa sẵn sàng để thân mật hơn, điều đó cũng tốt. Có nhiều cách để gần gũi hơn với người yêu mới, vì thế, hãy làm những điều khiến bạn cảm thấy thoải mái.

3

Dành thời gian gần gũi về mặt thể xác.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c8\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-3.jpg\/v4-460px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c8\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-3.jpg\/v4-728px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Ngay cả khi bạn là một cặp đôi ăn ý, việc quan hệ tình dục vẫn có thể hơi lúng túng trong giai đoạn này. Hãy nói chuyện với người ấy xem bạn thích gì, đồng thời hỏi về mong muốn của họ. Cùng thảo luận về những vấn đề như biện pháp tránh thai và xét nghiệm bệnh lây truyền qua đường tình dục để đảm bảo rằng cả hai đang quan hệ tình dục an toàn. Hai bạn có thể thử những điều mới khi đã hiểu nhau hơn và tiến xa dần theo tốc độ phù hợp.

   • Nếu bạn lo ngại vì đây là chủ đề nhạy cảm, hãy thảo luận khi cả hai hiện không quan hệ tình dục. Như vậy, áp lực sẽ được giảm bớt và bạn cũng cảm thấy đỡ ngại hơn.
   Quảng cáo

4

Tập trung vào những sở thích khác ngoài mối quan hệ.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-4.jpg\/v4-460px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-4.jpg\/v4-728px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Điều này giúp bạn không đặt quá nhiều áp lực lên mối quan hệ. Cứ tiếp tục theo đuổi những sở thích và đầu tư vào niềm đam mê cá nhân, chẳng hạn như công việc hay lớp học mà bạn yêu thích. Đừng thay đổi những mối quan tâm riêng sao cho phù hợp với người yêu, cũng như hủy đi các kế hoạch của bạn chỉ để dành tất cả thời gian cùng anh ấy/cô ấy.

   • Việc chỉ tập trung vào mối quan hệ ngay từ đầu sẽ khiến ngọn lửa lãng mạn nhanh chóng tắt đi. Nếu muốn đưa mối quan hệ vượt qua giai đoạn lúng túng, bạn cần có một cuộc sống bên ngoài tình yêu.
   • Ngoài những khi gặp người yêu, hãy tiếp tục lên kế hoạch với bạn bè và gia đình bạn.

5

Xác định mối quan hệ khi bạn đã sẵn sàng.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/25\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-5.jpg\/v4-460px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/25\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-5.jpg\/v4-728px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Khoảng thời gian trước khi thảo luận chuyện này sẽ khác nhau tùy theo mỗi cặp đôi. Hãy chờ ít nhất vài tuần để xác định điều bạn muốn. Nếu sau một thời gian và bạn nhận ra mình muốn một mối quan hệ nghiêm túc, hãy chia sẻ điều đó với nửa kia và hỏi xem họ có muốn như vậy hay không. Trước khi xác định mối quan hệ nghiêm túc, cả hai cần thảo luận về những giá trị, mục tiêu trong cuộc sống và quan điểm về quan hệ một vợ một chồng (hoặc không một vợ một chồng) để xem có thể cùng nhau tiến xa hơn không.

   • Hãy thẳng thắn rằng: "Anh thực sự thích được ở bên cạnh em mấy tháng vừa qua. Có vẻ như hai ta đang tiến triển rất nhanh."
   • Bạn cũng có thể hỏi đối phương muốn gì, chẳng hạn như: "Em thích anh và thấy mình rất hợp nhau. Em muốn biết anh tìm kiếm điều gì ở một mối quan hệ?"
   Quảng cáo

6

Giải quyết mâu thuẫn trực tiếp.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4c\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-6.jpg\/v4-460px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4c\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-6.jpg\/v4-728px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Đừng che giấu cảm xúc hay mong đợi rằng đối phương sẽ đọc được suy nghĩ của bạn. Nếu người yêu làm điều gì đó khiến bạn cảm thấy buồn hoặc tổn thương, hãy nói với họ cảm giác của bạn. Cho nửa kia cơ hội chia sẻ góc nhìn cùng bạn và cố gắng đưa ra hướng giải quyết cho cả hai. Lúc đầu, quá trình giải quyết mâu thuẫn có thể không thoải mái, nhưng sự bình tĩnh và tôn trọng chẳng mấy chốc có thể giúp cả hai vượt qua vấn đề, thậm chí ngày càng dễ dàng hơn.

   • Giả sử, anh bạn trai cứ trêu bạn mập trong khi vấn đề cân nặng rất nhạy cảm với con gái. Cho dù chỉ là lời nói đùa nhưng bạn vẫn cảm thấy buồn, lúc này, hãy bảo anh ấy dừng lại. Bạn có thể nói rằng: "Em biết anh chỉ chọc em thôi, nhưng những nhận xét như vậy khiến em rất buồn và tự ti."
   • Người ấy sẽ thực sự cảm thấy hối lỗi và không trêu bạn như vậy nữa. Nếu họ không xin lỗi hoặc tiếp tục hành động đó, bạn nên suy nghĩ lại về mối quan hệ này.

7

Gặp gỡ bạn bè và gia đình của nhau.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e1\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e1\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Thư giãn và không đẩy nhanh việc này khi cả hai đang trong giai đoạn ngại ngùng. Vào lần đầu khi sắp gặp gỡ cha mẹ của người yêu, hãy hỏi đối phương một một số thông tin về gia cảnh để có sự chuẩn bị, chẳng hạn như họ có gần gũi với gia đình không, người ấy có tất cả mấy anh/chị/em, vân vân. Bạn cũng nên cho cha mẹ biết về mối quan hệ này trước khi ra mắt người yêu với gia đình. Khi đi chơi với bạn bè của người ấy, hãy cố gắng để tỏ ra thân thiện và thư giãn.

   • Khi gặp cha mẹ của người yêu, bạn nên ăn mặc đẹp và mang theo quà để gây ấn tượng tốt.
   • Hỏi nửa kia xem có điều thú vị nổi bật nào về gia đình họ hay không. Đây sẽ là những chủ đề hay để bắt đầu nếu bạn muốn hiểu hơn về cha mẹ của người yêu.
   • Hướng sự chú ý hoàn toàn vào bạn bè hoặc gia đình của người ấy. Không nên mải sử dụng điện thoại hoặc chỉ chăm chú vào mỗi mình người yêu. Hãy đặt những câu hỏi, tham gia vào cuộc hội thoại và cố gắng hòa nhập.
   Quảng cáo

8

Đặt câu hỏi để hiểu rõ hơn về người yêu.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c8\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c8\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Thể hiện sự tò mò về cuộc sống của người yêu. Lý do của sự lúng túng là vì hai bạn vẫn chưa biết nhiều về đối phương. Hãy hỏi người yêu về kinh nghiệm sống, sở thích, ước mơ và hy vọng của họ. Khi cả hai dần hiểu nhau, những câu hỏi sẽ trở nên sâu sắc hơn. Bạn có thể hỏi về thời niên thiếu hay thậm chí là những mối quan hệ cũ của người ấy. Đặc biệt, nếu sự hứng thú này đến từ hai phía, chẳng mấy chốc hai bạn sẽ cảm thấy thoải mái với nhau.

   • Nếu bạn trai nhắc đến việc từng chơi bóng đá, hãy hỏi về điều đó. Bạn có thể nói: "Anh đã chơi bóng đá suốt thời đại học phải không? Sao bây giờ anh không chơi nữa?"
   • Thậm chí cả hai có thể vui đùa bằng cách hỏi những câu triết lý hoặc tình huống hài hước, chẳng hạn như người nổi tiếng nào mà họ muốn cùng ăn tối nhất (cùng thời hoặc khác thời).

9

Lắng nghe người ấy.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/87\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/87\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Chú ý khi người ấy chia sẻ nỗi niềm với bạn. Để vượt qua giai đoạn ngại ngùng, bạn phải thực sự hiểu về đối phương. Khi nửa kia kể với bạn về ngày hôm nay hay mở lòng về điều khiến họ cảm thấy áp lực, hãy đặt điện thoại xuống, giao tiếp bằng mắt và lắng nghe toàn bộ câu chuyện.

   • Bạn nên chăm chú lắng nghe những gì mà người ấy nói thay vì suy nghĩ xem phải trả lời như thế nào.
   Quảng cáo

10

Thường xuyên lên kế hoạch cùng nhau.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/15\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-10.jpg\/v4-460px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/15\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-10.jpg\/v4-728px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Những khoảnh khắc đáng nhớ là một khía cạnh quan trọng của cảm giác thoải mái khi ở bên ai đó. Hãy lên kế hoạch cho những buổi hẹn hò vui vẻ như dùng bữa tối, xem phim, uống cà phê để bàn luận về bộ phim đó hoặc là đi dạo công viên. Những điều thú vị cùng làm sẽ đưa cả hai xích lại gần nhau hơn. Khi người yêu mới bắt đầu cảm thấy thân thuộc hơn, bạn cũng sẽ thoải mái và đỡ lúng túng khi ở bên họ.

   • Hãy nghĩ về những việc mà cả hai chưa từng làm. Bằng cách thử những điều mới mẻ cùng nhau, hai bạn sẽ trở nên thân thiết hơn và có thể chia sẻ trải nghiệm thú vị. Chẳng hạn như đăng ký cùng học lớp nấu ăn, hoặc là chọn địa điểm mới để ăn trưa.

11

Ngưng đề phòng đối phương.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/31\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-11.jpg\/v4-460px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/31\/Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-11.jpg\/v4-728px-Get-over-the-Awkward-Stage-in-a-Relationship-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Để vượt qua giai đoạn lúng túng, bắt buộc bạn phải thể hiện khía cạnh dễ bị tổn thương của mình. Hãy mở lòng với người yêu nếu bạn gặp một ngày không mấy suôn sẻ và nói với họ về những trải nghiệm trong cuộc sống. Khi cả hai tiếp tục hẹn hò và thoải mái hơn, bạn có thể chia sẻ về những nỗi niềm thầm kín với người ấy. Chẳng hạn như những mối quan hệ trước kia, thời thơ ấu và quãng thời gian khó khăn mà bạn đã trải qua. Việc chấp nhận rủi ro này giống như một bước nhảy vọt về niềm tin, vì khi bạn cởi mở và thành thật với nửa kia, cả hai có thể vượt qua rào cản lớn và gần gũi nhau hơn.

   • Có thể sẽ rất tổn thương khi bạn quyết định hạ lá chắn phòng thủ nhưng không nhận được tình cảm đáp lại. Cố gắng đừng để điều này khiến bạn suy sụp. Có thể người ấy chưa sẵn sàng để đưa tình cảm lên mức đó hoặc cả hai chưa thực sự hợp nhau.
   • Hãy nhớ rằng mở lòng chia sẻ và hạ lá chắn phòng thủ của bản thân là việc làm rất dũng cảm, điều đó thể hiện khả năng yêu thương và gắn bó với ai đó của bạn. Đây là khía cạnh tốt đẹp của bạn, không quan trọng đối phương đáp lại ra sao.
   Quảng cáo