X
wikiHow là một trang "wiki", nghĩa là nhiều bài viết ở đây là nội dung của nhiều tác giả cùng viết nên. Để tạo ra bài viết này, 20 người, trong đó có một số người ẩn danh, đã thực hiện chỉnh sửa và cải thiện bài viết theo thời gian.
Có 12 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang.
Bài viết này đã được xem 1.021 lần.
Bạn có muốn bạn trai hay bất kỳ người đàn ông nào phải thèm muốn bạn? Sự thật là ai cũng có thể trở nên gợi cảm. Không có chuyện sinh sao để vậy. Có nhiều cách đã được kiểm chứng rằng bạn có thể trở nên hấp dẫn hơn trong mắt bạn trai. Nên hãy tăng độ gợi cảm bản thân chỉ qua một đêm.
Các bước
Phần 1
Phần 1 của 3:
Lột xác vẻ ngoài
-
1Học cách trang điểm. Đàn ông thích phụ nữ trang điểm một chút. Họ thích lớp trang điểm làm nổi bật vẻ đẹp tự nhiên của đôi mắt hay bờ môi căng mọng. Nhưng chìa khóa nằm ở đây: lớp trang điểm phải tự nhiên. Bạn sẽ không cần phải trông như một cô nàng đẹp trai người không bao giờ biết trang điểm, nhưng cũng đừng lạm dụng son phấn quá.
- Sử dụng phấn bắt sáng hay kem dưỡng có bắt sáng để cơ thể trông bóng khỏe. Nhớ thoa chúng vào khe ngực và vai.[1]
- Thử sử dụng mi giả nhẹ nhàng. Chàng sẽ không nhận ra bạn đã làm gì, nhưng một đôi mắt đẹp chắc chắn sẽ thu hút anh ấy ngay tức khắc.
- Nam giới vốn không ưng kiểu trang điểm mắt với màu sáng như xanh lá hay xanh dương. Lựa chọn tốt hơn khi đi chơi đó là mắt khói. Hãy dùng phấn mắt xám, bạc, vàng, nâu, và đen để trang điểm mắt khói. Tán phấn bên dưới mắt và trên mí mắt. Nhưng nếu trang điểm kiểu này, bạn nên chọn son màu trung tính. [2]
- Đừng vẽ mắt hay vẽ môi quá đà. Bạn chỉ nên trang điểm kiểu Angelina Jolie - kẻ mắt nước nhẹ nhàng cho mí trên, kèm theo phấn mắt màu đào hay nâu, chuốt thêm mascara đen.
-
2Biết chải chuốt. Hãy chăm sóc vệ sinh thân thể. Nếu bạn không biết tôn trọng bản thân mình, thì sao trông chờ được chàng trân quý bạn?
- Tẩy lông vùng bikini. Hãy làm gì đó khác biệt cho "cô bé". Tẩy lông vùng bikini thường sẽ khá đau, nhưng sẽ giúp bạn tự tin hơn nhiều.
- Hãy đi làm móng chuyên nghiệp. Một bộ móng nham nhở trông không hấp dẫn chút nào.
- Tẩy cả lông chân và vùng da dưới cánh tay. Đây là điều hiển nhiên và tuyệt đối quan trọng.
- Tỉa tót định hình chân mày chuyên nghiệp. Hãy đi đến một tiệm làm móng hay salon làm đẹp, họ sẽ định hình chân mày cho bạn với giá phải chăng. Bạn sẽ phải ngạc nhiên với việc thay đổi chân mày lại cải thiện vẻ ngoài đáng kể như vậy.
-
3Vận dụng màu sắc để lôi kéo chàng. Tùy vào những thứ bạn mang trên người - từ màu móng tay cho đến quần áo - đều sẽ kích hoạt những cảm xúc khác nhau ở chàng.
- Chọn sắc đỏ. Màu đỏ khiến chàng thấy bạn hấp dẫn hơn. Các nghiên cứu đã cho thấy nam giới đánh giá cao độ hấp dẫn của phụ nữ vận đồ đỏ, và muốn hẹn hò với họ nhiều hơn. [3]
- Tốt nhất bạn không nên phối hợp nhiều quá hai màu sắc. Nếu vận đồ đen, hãy thêm màu sắc bằng vòng cổ lấp lánh hay giày. Chỉ một loại trang sức thôi cũng khiến bạn trông hấp dẫn hơn.
- Đen cũng là màu sắc liên đới đến hấp dẫn giới tính. Nếu mặc màu này, nam giới sẽ cho rằng bạn tinh tế và duyên dáng.
- Những màu sắc khác như xanh dương hay nâu ít có liên hệ với sự hấp dẫn. Chúng thể hiện sự độc lập và ổn định.
-
4Khi chàng thức dậy, trông bạn đã đẹp rồi. Nhiều chàng trai đã thử điều này. Liệu một người phụ nữ trông có xinh đẹp vào buổi sáng hoặc trông cô ấy thật khủng khiếp khi không có lớp trang điểm dày cộm?
- Thử kiểu trang điểm tự nhiên (thậm chí dùng cho cả ngày) để cho chàng thấy khả năng của bạn. Nếu chàng nghĩ bạn trông đẹp như vậy, thì sẽ rất ấn tượng. Chìa khóa để có thể trang điểm như không trang điểm đó là chế độ ăn lành mạnh và quy trình chăm sóc da lý tưởng (rửa mặt mỗi tối, sử dụng sữa rửa mặt chất lượn. Đừng quên dùng kem chống nắng khi ra ngoài ban ngày). [4]
- Đừng đi ngủ với lớp trang điểm vẫn còn trên mặt. Một gương mặt sạch trông sẽ đẹp hơn vào buổi sáng chứ không phải mascara và son nhòe nhoẹt. Bạn cũng sẽ không muốn lớp trang điểm day ra cả gối đâu.
- Thức dậy trước chàng và lẻn vào nhà tắm. Hãy chải răng, gỡ tóc thật nhanh, tán chút phấn hồng hay phấn phủ lên (nhưng đừng làm quá đà).
-
5Mặc đẹp khi lên giường. Bạn không cần phải ép mình vào một chiếc áo nịt hay nịt vớ, nhưng cũng đừng ngủ cạnh chàng trong bộ đồ ngủ cũ kỹ hay quần thun thùng thình.
- Chỉ mặc mỗi áo thun khi lên giường là một điều rất hấp dẫn trong mắt chàng đấy.
- Mặc đồ hai dây mảnh hoặc chất lụa. Đây không bao giờ là lựa chọn sai. Từ nay về sau nãy khiến chàng bất ngờ bằng những bộ đồ lót gợi cảm, nhưng đẳng cấp.
- Bạn cũng có thể mặc một chiếc áo thun cotton hoặc áo ba lỗ cùng với quần ngủ ngắn. Chàng cũng sẽ thấy bạn thật hấp dẫn với cách ăn mặc đó.[5]
-
6Làn da ngăm gợi cảm. Ngày xưa tắm nâu là một ý tồi vì bạn sẽ trả giá bằng làng da nhăn nheo, lão hóa sớm. Nhưng ngày nay bạn có thể đến những nơi có giường tắm nâu an toàn và tự nhiên hơn.
- Sở hữu làn da rạng rỡ hơn bằng cách tìm những salon có dịch vụ tắm nâu tự nhiên. Hãy chọn mức thấp nhất để da bạn trông chỉ ngăm ngăm. Ngày nay, các dịch vu làm đẹp rất tinh tế để người dùng có vẻ đẹp tự nhiên nhất có thể.
- Sử dụng phấn bắt sáng lên gò má để làn da rạng rỡ tức thì. Làn da ngăm sẽ cho bạn vẻ ngoài khỏe mạnh hơn.
-
7Chú ý đến đôi chân. Nhiều người không quan tâm đến chân mình, vốn là một sai lầm. Bạn có thể hủy hoại vẻ đẹp của bộ trang phục nếu mang một đôi giày cũ nát, bạc màu.
- Dù không nên mang chúng thường xuyên, giày cao gót cho một đêm hẹn hò sẽ khiến chàng thấy bạn hấp dẫn hơn.
- Hãy làm móng. Một bộ móng chân đỏ bóng loáng trông sẽ rất hấp dẫn khi đi dép bệt.
- Làm mềm da. Hãy dùng kem gót chân để làm mềm những chỗ da thô ráp nhất của đôi chân.
-
8Chăm chút cho đôi môi. Nếu chăm sóc cho đôi môi hơn, bạn sẽ khiến chàng muốn hoặc mơ tưởng được hôn bạn mỗi ngày. Và chàng sẽ nghĩ đó là điểm hấp dẫn.
- Các nghiên cứu cho thấy nam giới thích màu son nhẹ nhàng hơn những màu đỏ chói hay các màu nổi bật khác.
- Chọn son có dưỡng chứ không phải son lì. Bạn hẳn sẽ muốn môi được cấp ẩm đầy đủ. Hãy dùng son dưỡng Burt's Bees Lip Shimmer hay Carmex Moisture cùng son bóng không màu. [6]
- Thỉnh thoảng bạn cũng có thể thêm chút sắc đỏ cho đôi môi, nhất là khi diện đồ đen.
Phần 2
Phần 2 của 3:
Cử chỉ gợi cảm
-
1Đừng quá đỏm dáng. Nam giới thích phụ nữ chải chuốt (nên hãy tẩy lông dùng da dưới cánh tay và nhổ lông mày). Nhưng không nhất thiết lúc nào cũng phải chênh vênh trên đôi cao gót, và không bao giờ xõa tóc buông lơi.
- Nếu bạn không phải lúc nào cũng lộng lẫy và thỉnh thoảng ăn vận bình thường, chàng cũng sẽ thấy bạn thật hấp dẫn. Nên hãy chuẩn bị tinh thần cho mọi sự kiện. Bạn nên có khả năng tham gia sự kiện thể thao, câu cá, đi chơi cùng hội bạn trai, hay đi dạo bên bờ biển.
- Bạn có thể trông hấp dẫn khi buộc tóc đuôi ngựa và mặc quần thun đi lòng vòng trong nhà - nhưng đừng mang bộ dạng đó đi mua sắm ở cửa hàng hay đi ăn tối.
-
2Nói năng thật gợi cảm. Nếu bạn điêu luyện trong nghệ thuật tán tỉnh bằng lời nói, chàng sẽ thấy bạn thật hấp dẫn. Gợi cảm là một nghệ thuật, chứ không chỉ là vẻ bề ngoài.
-
3Ngoài chàng ra còn có những niềm vui khác. Cleopatra không hẳn là một tuyệt sắc giai nhân. Nhưng khả năng quyến rũ đàn ông của bà là huyền thoại. Đó là vì bà hiểu được điều khiến đàn ông thích và nói được nhiều ngoại ngữ.[9]
- Nam giới bị thu hút bởi nữ giới có mối quan tâm khác ngoài đàn ông và có thể khiến cuộc đối thoại thêm sinh động. Vì vậy hãy trau dồi kiến thức trong nhiều lĩnh vực mà bạn hứng thú.
- Xây dựng sự nghiệp. Angelina Jolie trở nên hấp dẫn hơn trong mắt nam giới khi bắt đầu làm công việc thiện nguyện. Cô ấy kết hợp nét đẹp với niềm đam mê nằm ngoài bản thân mình, và đó là điểm đàn ông thấy thích ở cô.
-
4Hài hước và tự tin. Hãy làm cho một chàng trai phải bật cười, và chàng sẽ thấy bạn hấp dẫn. Bạn không cần phải tỏ ra nghiêm túc hoặc khó chiều mọi lúc đâu.
- Một phần của sự hài hước đó là khả năng tự cười chính bản thân mình. Nếu ai đó chỉ trích bạn, hẫy biến nó thành trò đùa, và quên nó đi.
- Nếu không thật sự tự tin, bạn có thể giả vờ. Mọi người sẽ cư xử khác với bạn nếu họ thấy ở bạn sự tự tin, vốn sẽ dẫn bạn đến sự tự tin đích thực.
-
5Sử dụng ánh mắt. Hãy tập trung vào đôi mắt, và dùng chúng để quyến rũ đàn ông. Nếu có thể tạo kết nối thông qua đôi mắt, anh ấy sẽ cảm nhận được sự hấp dẫn của bạn.
- Bạn nên có khả năng nhìn thẳng vào mắt một người đàn ông trong vài giây mà không chớp. Sau đó, hãy quay nhìn hướng khác e thẹn, để ánh nhìn không hóa thành đe dọa.
- Hãy nghĩ đến một cảm xúc cụ thể bạn muốn thể hiện với chàng khi nhìn vào mắt anh ấy. Điều này sẽ giúp tạo nên mối liên kết cảm xúc.
- Giao tiếp mắt quan trọng đến nỗi nhiều nghiên cứu cho thấy nam giới sẽ nhìn vào gương mặt phụ nữ - và đôi mắt trước tiên khi được cho xem một bức ảnh khỏa thân.[10]
- Để làm nổi bật đôi mắt và khiến chúng gợi tình, hãy đảm bảo lông mày được tỉa kỹ nhưng không quá mỏng hoặc thưa. Lông mày tối màu thường gợi cảm hơn.
-
6Đừng trông quá rẻ tiền. Hãy hiểu rõ sự khác biệt giữa “gợi cảm” và dễ dãi. Đây là ranh giới mỏng manh, nhưng không người đàn ông nào muốn người phụ nữ trong vòng tay mình lại quá rẻ tiền và lẳng lơ.
- Vẻ ngoài rẻ tiền - tức là lộ quá nhiều da thịt - thực chất sẽ khiến một cô gái trông thật bất an trong mắt đàn ông. Và đó là điều gây mất hứng. Thay vì một đôi giày gót nhọn cao vút, sao không thử một đôi 7 phân thôi? Đừng lộ quá nhiều ngực. Chỉ loáng thoáng phần khe thôi trông bạn cũng đã gợi cảm hơn với đàn ông. Hãy quấn quanh mình một bầu không khí bí ẩn khiến chàng muốn tìm hiểu hơn nữa.[11]
- Hãy chỉ lộ một ít chân hoặc một ít khe ngực (và ý chúng tôi là một ít thôi đấy) - chứ không phải cả hai. Đó là quy tắc số một. Nếu muốn hở chút khe ngực, thì hãy mặc quần tây hay váy dài. Nếu muốn hở chút chân, thì đừng lộ khe ngực làm gì nữa.
- Hãy mặc đồ ren như một chiến lược. Ví dụ, áo sơ mi tay ren vốn là thứ rất nữ tính và hấp dẫn. [12]
- Nếu bạn muốn hở chút da thịt, thì lộ vai cũng có sao? Có điều gì đó ở xương quai xanh thu hút đàn ông, nhất là khi da bạn được dưỡng sáng bóng.
-
7Cười - thật nhiều. Vấn đề không chỉ là biết thoa son, bạn còn phải biết thể hiện niềm vui sống, và không có gì thu hút đàn ông hơn nụ cười đẹp.
- Tẩy răng tại nha sĩ hoặc mua bộ tẩy răng ngoài tiệm thuốc. Chẳng có gì hấp dẫn ở một hàng răng ố vàng cả.
- Đừng gượng cười mà hãy tự nhiên.
-
8Trêu ngươi chàng. Hãy nói với chàng rằng bạn vừa mua đồ lót mới và bảo chàng đoán màu. Gợi ý rằng bạn có một kế hoạch vào buổi tối mà chàng sẽ thích. Hãy kích thích và trêu ngươi chàng nhưng theo cách kín đáo, bí ẩn. Đừng thô thiển quá.
- Những cú chạm nhẹ sẽ là cách hay để vờn chàng. Đặt tay bạn lên đầu gối chàng một lúc. Thì thầm vào tai. Nắm lấy tay.[13]
- Hãy làm chủ nghệ thuật nói hai nghĩa. Hãy kín đáo, và bí ẩn.
-
9Đón nhận những đường cong. Bạn vẫn nên chú ý đến sức khỏe. Hãy thiết lập thói quen tập luyện, cho dù đó là đi bộ 30 phút vài ngày trong tuần. Bạn cũng cần chế độ ăn lành mạnh tập trung vào thực phẩm tự nhiên, như trái cây và rau. Đừng rơi vào cái bẫy rằng đàn ông chỉ thích những cô mình hạc xương mai.
- Nhiều đàn ông thật sự cho biết họ thích đường cong ở phu nữ, thậm chí là chiếc bụng tròn của họ. [14]
- Chìa khóa là hãy toát ra sự tự tin. Hãy thoải mái với chính bản thân và đừng là kiểu phụ nữ đi ăn với đàn ông mà không đụng đũa món gì. Điều này không quá hấp dẫn trong mắt nam giới đâu.
- Vẻ ngoài không hoàn hảo của bạn cũng sẽ khiến người ấy tự tin hơn vì anh ta không gặp áp lực phải hoàn hảo theo bạn.
Phần 3
Phần 3 của 3:
Kích hoạt mọi giác quan của chàng
-
1Có vị thơm ngon. Khi chàng hôn bạn, hãy khiến anh ta ngạc nhiên với son bóng có vị. Điều khiến cho bạn ngon lành gấp đôi.
- Thậm chí vài loại son dưỡng còn có hương vị. Son dưỡng cherry của Katy Perry là một trong những loại đó.
- Vài loại dưỡng thể cũng có mùi vị nữa.
- Đảm bảo mùi thơm miệng dễ chịu. Hãy mang theo một lọ khử mùi trong ví, và đảm bảo đánh tăng và đi nha sĩ thường xuyên để làm sạch răng.
-
2Kích hoạt vị giác của chàng. Bạn có thể tăng trải nghiệm khi chàng bên mình bằng những thực phẩm kích thích.
- Cho chàng ăn chocolate hoặc quả mọng. [15] Chocolate giúp giải phóng serotonin trong não, gây ra cảm giác thỏa mãn.
- Nướng bánh quy cho chàng sau một ngày hẹn hò gợi cảm cùng một chai rượu.
-
3Chọn đúng mùi. Có thể bạn sẽ muốn một mùi nhẹ nhàng. Hãy thử chọn vani. Hoặc mùi xạ hương thoang thoảng. Bạn sẽ không muốn bản thân có mùi bà ngoại đâu. Nước hoa nên được dùng chừng mực, nhưng vẫn có hương đặc trưng cho bản thân.
- Cùng lúc ấy, chàng sẽ quen mùi bạn theo thời gian, nên hãy biết thay đổi để làm chàng ngạc nhiên với mùi hương mới.
- Hãy thoa kem dưỡng da có mùi nhẹ như hoa cà hay vani, vốn là thứ tăng ham muốn.
- Xịt nước hoa vào không khí rồi bước qua nó. Bằng cách này, khi chàng ôm bạn, chàng sẽ ngửi được mùi thơm vì đầu anh ấy sẽ gần với cổ bạn.[16]
- Trên hết, đừng xịt quá nhiều nước hoa. Đàn ông rất ghét điều này. Không ai muốn hẹn hò với một cô nàng có mùi như cả một cửa hàng biết đi.
-
4Làm mềm da. Không có gì hấp dẫn hơn bàn tay đàn ông lướt trên chân bạn, và chúng mềm mại như lụa. Bạn sẽ cần một làn da mà đàn ông nào cũng muốn chạm vào.
- Để có một làn da mềm mại, hãy sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết cấp ẩm để loại bỏ da chết. Những loại tẩy tế bào chết này còn có mùi thơm nữa. [17]
- Hãy chọn dao cạo dành cho phụ nữ để có thể tẩy sạch lớp lông. Sau đó, thoa dưỡng thể hoặc bơ dưỡng thể lên khắp người.
-
5Phát huy sự nữ tính. Cho dù đàn ông thích cô gái có thể đi chơi cùng họ, họ cũng không hẳn xếp những cô nàng nam tính vào danh mục “hấp dẫn”. Nếu có thể phát huy sự nữ tính của mình, đàn ông sẽ cảm thấy bản thân nam tính và muốn che chở cho bạn.
- Mặc váy và đầm thường xuyên hơn quần. Điều này sẽ khiến bạn nữ tính hơn.
- Nếu phải mặc quần jean, hãy tránh mặc quần suông hoặc rách.
-
6Sở hữu mái tóc mềm mượt khiến chàng muốn vuốt. Vuốt ve là hành động đầy dục cảm. Hãy chăm sóc tóc. Một mái tóc bóng mượt chắc chắn sẽ thu hút bất cứ đấng mày râu nào. Một mái tóc bồng bềnh, óng mượt luôn trông rất gợi cảm.
- Để màu tóc tự nhiên hoặc nhuộm nhẹ nhàng. Tránh nhuộm tóc kiểu chồn hôi hoặc bất kỳ kiểu gì quá lố. Đàn ông thích một mái tóc mà họ có thể luồn tay vào. Hãy cắt tóc mỗi 6 tuần một lần để loại bỏ tóc chẻ ngọn.
- Vuốt tóc sang một bên sẽ khiến bạn trông thật lãng mạn và gợi cảm, nhất là khi bạn đã tạo kiểu bằng lô cuốn để tóc có những lọn xoăn bồng bềnh. Hãy xịt thêm chút keo tạo độ bóng sau khi tạo kiểu cho tóc. Bước này giúp tóc bạn trông óng ả hơn.
- Sử dụng dầu gội và xả tiêu chuẩn salon. Nếu không dùng sản phẩm chất lượng, mái tóc của bạn sẽ lãnh đủ.
- Buông xõa tóc, đừng dùng keo xịt quá nhiều. Đàn ông không thích những mái tóc được tạo kiểu quá đà. Họ không muốn luồn tay vào mái tóc ấy và cảm nhận một mớ sản phẩm bết trong tóc.[18]
- Đừng chạy theo kiểu tóc xu thế mới vội. Thay vào đó hãy tìm kiểu tóc nào phù hợp với tính cách và hình dáng gương mặt.
Lời khuyên
- Cẩn thận với bia rượu. Một cô gái say xỉn không bao giờ là hấp dẫn.
- Hôn thật sáng tạo. Hãy thử hôn thật nhẹ nhàng, hơi bình thường, rồi vồ vập, và còn nhiều nữa.
- Cẩn thận với lời tán tỉnh. Nếu thả thính liên tục, chàng sẽ chán ngay. Bạn cần tán tỉnh chàng nhiều, nhưng đừng nhiều quá. Điều này sẽ khiến chàng muốn bạn hơn.
- Trên hết, cách tốt nhất để trông hấp dẫn hơn đó là sự tự tin. Không phải là tự mãn nhé - điều này không hấp dẫn. Mà hãy tự biết mình biết ta, và vui vẻ với điều đó.
Tham khảo
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a2835/seductive-beauty-moves/
- ↑ http://www.totalbeauty.com/content/gallery/sexy-beauty-tips/p60882/page3
- ↑ http://dailymakeover.com/how-to-be-sexy/
- ↑ http://www.mirror.co.uk/news/real-life-stories/15-things-you-never-knew-503390
- ↑ http://www.lovepanky.com/women/attracting-and-dating-men/what-to-wear-to-bed
- ↑ http://www.totalbeauty.com/content/gallery/sexy-beauty-tips/p60872/page2
- ↑ http://www.glamour.com/sex-love-life/blogs/smitten/2012/11/how-to-talk-sexy-and-not-sound
- ↑ http://www.yourtango.com/experts/sean-jameson/sexy-things-say-your-boyfriend
- ↑ http://www.elephantjournal.com/2013/07/5-tips-on-becoming-a-seductress/
- ↑ http://www.redbookmag.com/love-sex/sex/advice/a4920/seduce-a-man/
- ↑ http://dailymakeover.com/how-to-be-sexy/
- ↑ http://dailymakeover.com/how-to-be-sexy/
- ↑ http://idiva.com/photogallery-relationships/top-10-sexy-ways-to-tease-your-man/21052
- ↑ http://www.mirror.co.uk/news/real-life-stories/15-things-you-never-knew-503390
- ↑ http://www.redbookmag.com/love-sex/sex/advice/a4920/seduce-a-man/
- ↑ http://www.totalbeauty.com/content/gallery/sexy-beauty-tips/p60932/page8
- ↑ http://www.totalbeauty.com/content/gallery/sexy-beauty-tips/p60882/page3
- ↑ http://www.totalbeauty.com/content/gallery/sexy-beauty-tips/p60882/page3
Về bài wikiHow này
Ngôn ngữ khác
English:Look Hot for Your Boyfriend
Español:verte atractiva para tu novio
Deutsch:Für deinen Freund attraktiv sein
Français:être sexy aux yeux de son petit ami
Bahasa Indonesia:agar Terlihat Seksi untuk Sang Kekasih (untuk Wanita)
Português:Ser Sensual Para seu Namorado
Italiano:Essere Sexy per Lui
Nederlands:Aantrekkelijk voor je vriendje zijn
Trang này đã được đọc 1.021 lần.