Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đối với nhiều người, ý tưởng quay về tuổi thơ thật dễ chịu, thú vị và hoàn toàn bình thường.[1] Nếu tò mò muốn biết cách trở lại làm trẻ con, bạn có thể học nói, cư xử và ăn mặc giống em bé, với mục đích vui là chính. Hãy xem từ bước 1 để biết cách thực hiện.

Phần 1 của 3:
Bập bẹ như em bé

  1. 1
    Học lại cách khóc nhè như em bé. Hãy khóc khi bạn cảm thấy đói, khát hay mệt mỏi. Tất cả trẻ em đều có điểm chung là thường xuyên khóc to. Khóc khi lấm bẩn, khóc lúc đánh rơi ti giả, thậm chí khóc không cần lý do.
    • Cố gắng đa dạng hóa kiểu khóc. Hãy rên rỉ và khóc thét lên một lúc để giải tỏa cảm xúc, sau đó chuyển từ trạng thái khóc rống sang khóc thút thít. Nếu đã thu hút được sự chú ý, bạn nên nín trong giây lát, sau đó lại tiếp tục khóc lóc.
    • Nếu bạn có thể tự bật khóc thì đây thực sự là phương pháp tuyệt vời để giảm căng thẳng. Theo nghiên cứu, nội tiết tố do căng thẳng được tiết ra từ tuyến lệ. Cùng lúc đó, quá trình sản sinh hoóc môn hạnh phúc bắt đầu, kết quả là cảm giác thư thái và khoan khoái sẽ xuất hiện sau cơn khóc.[2]
  2. 2
    Bập bẹ liên tục. Khi bắt chước em bé, bạn không nên nói ra nhiều từ mà chỉ nên bập bẹ từ tượng thanh như thể đang cố gắng tập nói. Nhớ ngày xưa bạn bi bô baba mama không?
    • Cố bắt chước những gì người khác nói tựa như bạn đang tập phát âm. Đừng phát âm quá chuẩn. Việc nói sai cũng có thể trở thành cái cớ để khóc tiếp khi mà bạn thấy nản vì không thể phát âm chuẩn.
    • Tiếp tục bi ba bi bô. Trẻ từ 3 đến 6 tháng tuổi sẽ bắt đầu bập bẹ những từ tượng thanh đầu tiên, hầu hết là "mama", "tata" và sau này là cả "papa". Đến khi 2 tuổi, đa số trẻ em đã tăng vốn từ vựng lên con số 50, nói được vài câu ngắn và hiểu khá nhiều từ khác.[3]
  3. 3
    Ca hát. Một cách khá hay để gây ồn ào là hát các giai điệu đơn giản và ca khúc thiếu nhi. Bạn cần thuộc vài điệu hát ru, khúc dân ca và đồng dao cho trẻ mầm non. Bạn khó có thể hát rõ chữ vì đang đóng vai em bé, nhưng vẫn ngân nga theo nhạc và bịa lời được.
    • "Cháu lên ba" và "Mẹ yêu không nào" là hai trong số nhiều ca khúc thiếu nhi kinh điển, nhưng để dự phòng, hãy thử hát các bài cực kỳ vui nhộn như "Bằc kim thang" hoặc "Baby shark". Video em bé hát đang rất thịnh hành trên YouTube và Vines. Nếu cần tìm nguồn cảm hứng, bạn chỉ cần xem và học hỏi từ vài video quay cảnh trẻ em nhảy nhót.
    Quảng cáo

Phần 2 của 3:
Bắt chước trẻ con

  1. 1
    Chơi đùa. Khi bắt chước em bé, bạn nên dành phần lớn thời gian cho việc vui chơi, vì hoạt động này chính là phương pháp học đầu tiên trong thế giới của trẻ. Trẻ thường thích các vật trơn nhẵn, hình cầu như vòng tròn nhựa, các món đồ chơi dễ cầm nắm khác hay những thứ phát ra âm thanh như lúc lắc, trống và chuông. Bức tranh đơn giản cũng sẽ thu hút và khiến trẻ nhìn chằm chằm rất lâu.[4]
    • Trước khi biết nói, trẻ thường cố gắng khám phá thế giới hết sức có thể thông qua thị giác và xúc giác, hiểu theo nghĩa đen là mò mẫm tìm đường. Lúc trẻ chơi đùa, chúng sẽ chỉ dành phần lớn thời gian khám phá mọi thứ xung quanh bằng xúc giác thay vì tự tưởng tượng cốt truyện và bối cảnh để điều khiển đồ chơi mô hình nhân vật hay xếp hình bằng gỗ như những trẻ lớn hơn.
    • Khi vào vai em bé, đừng lo rằng mình phải chơi thật, bạn chỉ cần tập trung cảm nhận đồ vật và tưởng tượng đây là lần đầu tiên bạn nhìn thấy thứ đó. Hãy tìm lại "tâm hồn trẻ thơ".
  2. 2
    Tỏ vẻ ngạc nhiên và bối rối trước mọi thứ bạn thấy. Khi giả vờ làm trẻ con, điều quan trọng là bạn cần thực sự đặt mình vào suy nghĩ của đứa bé. Tưởng tượng rằng mọi thứ bạn thấy đều mới mẻ. Hãy nhìn chằm chằm thật lâu vào chiếc giường hoặc con vật nuôi trong nhà. Cố gắng tìm hiểu xem chuyện gì đã xảy ra với cái ti giả. Cử chỉ ngón tay nên thể hiện sự ngạc nhiên và lạ lẫm. Bạn hãy ngọ nguậy ngón chân, đạp, lăn tròn. Nếu có thể tự đánh lừa bản thân rằng mình đang ngạc nhiên, bạn gần như sắp tìm lại được "tâm hồn trẻ thơ" và cư xử giống như em bé.
  3. 3
    Ngủ nhiều hơn trong ngày. Trẻ con thường ngủ khá nhiều, do đó việc bắt chước em bé là cái cớ hoàn hảo để có thêm thời gian nghỉ ngơi ban ngày. Ngủ là một cách tuyệt vời để bắt chước trẻ con. Thử ngủ một tiếng đồng hồ lúc gần trưa hay đầu giờ chiều. Trẻ sơ sinh có khuynh hướng ngủ khoảng 10 tiếng rưỡi tới 18 tiếng một ngày, với nếp ngủ bình thường (ít đi vài tiếng) bắt đầu ở giai đoạn 6 tháng tuổi.
  4. 4
    Sử dụng ti giả. Để dỗ dành, người ta thường cho bé ngậm núm ti giả bằng nhựa, giống lúc bú mẹ. Việc ngậm ti giả khi chợp mắt và nghỉ ngơi vào ban đêm tạo cảm giác dễ chịu và đưa bạn trở về tuổi thơ.
    • Trẻ em thường tự phát hiện ra rằng ngón tay có thể thay thế cho núm ti giả. Đây là một trong những khám phá lớn và khoảnh khắc tự lập quan trọng trong quá trình phát triển của bé, khi ấy chúng không cần vòi vĩnh cha mẹ nữa.
    • Bạn có thể mút ngón tay cái nếu thích vì cảm giác rất dễ chịu.
  5. 5
    Bắt đầu bò. Bò xung quanh hoặc chập chững bò. Trẻ con không chạy hay bước đi như người lớn, chúng chỉ bò chập chững, chủ yếu là học giữ thăng bằng. Hãy chống hai bàn tay và đầu gối xuống sàn rồi bò xung quanh như thể bạn chưa biết đi xem sao.
    • Thỉnh thoảng em bé cũng sẽ lết mông di chuyển bằng cách ngồi bệt và duỗi thẳng hai chân, sau đó rụt chân lại để từ từ tiến về phía trước. Hành động vui nhộn này là cách giúp bạn bắt chước trẻ con.
  6. 6
    Ăn thực phẩm dành cho trẻ em. Nếu muốn tới miền đất tuổi thần tiên, bạn phải ăn bằng thìa. Thực phẩm cho trẻ em thường là hỗn hợp rau củ, thịt xay kết hợp cùng các loại vitamin cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ trong những năm đầu đời. Dù vậy, về cơ bản, đó vẫn là món bạn đã từng ăn, chỉ có điều là chúng ở dạng xay nhuyễn. Hãy chọn thực phẩm như nước sốt táo, sữa chua, chuối cắt lát và các loại đồ ăn vặt cỡ nhỏ khác.[5]
    • Thực phẩm dành cho bé thường giàu calo và khá nhạt. Để chế biến loại thực phẩm thay thế dành cho người trưởng thành có mùi vị tương đồng, hãy thử xay nhuyễn các loại rau củ quả như cà rốt, khoai tây, củ cải trong máy xay và trộn với cháo, chờ nguội, sau đó ăn bằng thìa như trẻ hay ăn. Bạn có thể nêm gia vị nếu thích và ngồi thưởng thức trên chiếc ghế ăn dặm tại nhà. Nếu không có món nào hợp khẩu vị, đừng lo lắng hay cố ăn thứ bạn cảm thấy khó nuốt. Hãy nếm thử vài chiếc bánh ngọt tráng miệng xem sao. Nên nhớ rằng niềm vui và tâm trạng thoải mái mới là điều quan trọng.
    • Đặt các món lên khay đựng thực phẩm có nhiều ngăn và ăn bốc. Đừng ngại bày bừa. Đây là điều không thể tránh khỏi. Đừng dùng bất kỳ dụng cụ nhà bếp nào.
  7. 7
    Uống theo kiểu trẻ con. Rót nước ép, sữa và các loại thức uống khác vào bình tập uống có nắp đậy để chống tràn và tránh uống quá nhanh, hoặc bạn có thể uống bằng bình sữa để xây dựng hình tượng đứa trẻ đích thực.
    • Uống sữa bò thông thường hoặc thức uống khác thay cho sữa bột, vì đây là đồ uống khó tiêu hóa đối với người ở độ tuổi trưởng thành như bạn.
  8. 8
    Theo dõi chương trình dành cho thiếu nhi trên tivi. Một cách rất hay để nói giống trẻ con là xem và cố gắng hòa mình vào các chương trình truyền hình mang tính tương tác dành cho thiếu nhi. Anhxtanh Nhí hay các chương trình được phát sóng vào lúc sáng sớm thường hướng tới đối tượng khán giả là trẻ chưa biết nói. Đây là một cách thật tuyệt vời để trở lại làm con nít và vô tư nô đùa.
    Quảng cáo

Phần 3 của 3:
Ăn mặc giống trẻ con

  1. 1
    Mặc quần áo trẻ em. Đa số trang phục dành cho trẻ em là áo may ô hoặc áo liền quần. Đây là những thứ mà trẻ thường mặc. Tuy vậy, các loại quần áo này cũng được may theo số đo của người trưởng thành để giúp bạn dễ dàng ăn mặc theo phong cách trẻ em, bất chấp kích cỡ.
    • Các bé rất thích đồ vật có "màu sáng". Màu hồng tươi, vàng tươi và xanh lơ/xanh ngọc thường có sức cuốn hút hơn màu trắng, xám hay đen. Hãy mặc thêm cả trang phục được may bằng vải mềm với gam màu phấn nhạt trong một vài ngày. Mặc đồ màu hồng phấn nếu bạn là nữ, còn nam thì mặc màu xanh phấn (đôi khi các màu này còn được gọi là "hồng nhạt" và "xanh nước biển nhạt").
    • Khó có thể tìm được đồ ngủ liền chân cỡ lớn dành cho bé sơ sinh, nhưng đồ lót liền thân thì được bán rộng rãi trên thị trường, đặc biệt là tại các cửa hàng bán đồ thú cưng và tiệm quần áo ở vùng nông thôn. Loại đồ lót giữ nhiệt liền thân này khá ấm và có thiết kế thoải mái. Quần yếm và áo liền quần cỡ lớn cho trẻ sơ sinh thường dễ kiếm và thực sự được coi là hợp thời trang.
    • Trẻ em cũng hay mặc áo thun cách điệu, vậy nên bạn có thể mường tượng trước một vài món đồ mà mình sẽ dùng để kết hợp với chiếc áo thun hình chó goofy in chữ. Bạn có thể tự may yếm cỡ lớn để đeo.
  2. 2
    Chọn phụ kiện đi kèm dành cho trẻ em. Để khắc họa chuẩn xác hình tượng em bé, bạn phải có phụ kiện phù hợp. Không phải là điện thoại di động, thắt lưng hay đồng hồ. Hãy thay các thứ này bằng bình tập uống, bình sữa và núm ti giả.
    • Trước khi bắt đầu cư xử như trẻ con, bạn cần có vài chai nước thơm cho bé, phấn rôm và kem trị hăm tã. Mùi hương đặc trưng của em bé hay mùi sữa sẽ tỏa ra ngay sau khi bạn dùng các sản phẩm này.
    • Mua khăn ướt để dùng trong trường hợp bạn cần tẩy trang hay chỉ đơn giản là để lau tay và rửa mặt. Thậm chí, mùi hương khó phai của trẻ sơ sinh sẽ còn đọng lại trên cơ thể bạn.
  3. 3
    Mang theo chăn hoặc đồ chơi nhồi bông. Đồ chơi gắn cũi để dỗ dành trẻ đã trở thành một phần quan trọng trong quá trình phát triển nhận thức của các em, vì rất nhiều bé thường hờn và khóc khi món đồ bị lấy mất hay thất lạc. Việc mang theo chăn hay thú bông giúp bạn giải khuây và trở nên ngây thơ hơn.
    • Phần lớn trẻ em không mang theo bất kỳ con thú nhồi bông hay chiếc chăn cũ nào, vì đồ vật chúng mang bên mình mọi lúc mọi nơi phải là thứ gì đó thực sự đặc biệt. Hãy tìm món đồ đặc biệt và biến nó thành vật bất ly thân.
  4. 4
    Mặc tã. Hãy mua bỉm hoặc tã lót dùng một lần nếu bạn không thể mặc vừa tã dán sơ sinh. Dù loại bỉm in hình các nhân vật đáng yêu có chất lượng tốt nhất tưởng chừng khó tìm, chúng có thể được bày bán tại quầy hàng chăm sóc sức khỏe và thiết bị vệ sinh ở hầu hết siêu thị. Nếu bạn thấy mình vẫn có thể mặc vừa tã quần của trẻ chập chững biết đi thì cứ mua. Ngoài vấn đề về tiền nong và cân nặng, tã quần dành cho trẻ mới biết đi là loại tã duy nhất in hình các nhân vật dễ thương được bán tại hầu hết siêu thị. Ngoài ra, một vài nhãn hiệu tã lót dành cho người trưởng thành in họa tiết trẻ em có thể được bán trực tuyến.
    • Tã vải là loại tã có thể tái sử dụng và tiết kiệm chi phí nhất. Đây là một sự lựa chọn vô cùng phù hợp, nhất là khi bạn không có nhu cầu dùng mặt hàng này thường xuyên.
    Quảng cáo

Lời khuyên

  • Mua thêm vài chiếc đĩa nhựa chia ngăn ngộ nghĩnh dành cho trẻ em để tách riêng từng loại đồ ăn.
  • Tiếp tục nạp vitamin và uống thuốc bổ mỗi ngày nếu cần. Việc "cưa sừng làm nghé" không có nghĩa là một người trưởng thành phải từ bỏ hết thói quen quan trọng họ thường làm!
  • Để biết trở lại làm trẻ con là như thế nào, hãy chăm sóc một em bé thật chu đáo trong vài ngày. Quan sát và ghi lại những điều bạn thấy càng nhiều càng tốt (đừng chỉ nhớ suông). Ghi chép thật chi tiết mọi điều đứa trẻ làm và cách nó vận động, sau đó học hỏi từ ghi chú này để tái hiện phong cách của chính em bé đó!
  • Việc mua sắm trực tuyến giúp bạn có thêm nhiều sự lựa chọn và đảm bảo quyền riêng tư. Nhiều nhà cung cấp gói hàng của họ trong lớp vỏ bọc đơn giản, ít gây chú ý.
  • Tìm ai đó mà bạn biết chắc rằng họ sẽ chăm sóc bạn. Trẻ con không biết tự chăm sóc bản thân, vì thế bạn cần người giúp đỡ nếu thực sự muốn trở thành một đứa trẻ.
  • Giả vờ cố gắng đọc chữ. Các em bé thường giả vờ đọc sách vì chúng đang dần chuyển sang thời kỳ chập chững tập đi.

Cảnh báo

  • Đừng bỏ việc. Vâng, tất cả chúng ta đều biết rằng trẻ em chưa đến tuổi lao động, nhưng nếu không kiếm đủ tiền, bạn sẽ khó có thể sắm các vật dụng dành cho bé ngay từ đầu!
  • Cần lạc quan và không ngại chơi đùa hay cư xử như trẻ con dù vài người có thể không hiểu. Nếu bị phát hiện, bạn nên bình tĩnh thảo luận về vấn đề này và nói rõ với họ rằng đây là một hoạt động vui, lành mạnh và vô hại. Hãy cho họ xem các bài viết về chủ đề này trên mạng.
  • Nếu bạn sống chung với gia đình, bạn đời hay bạn cùng phòng, hãy tìm một nơi cất giữ an toàn cho các món đồ trẻ em của mình và chọn khung giờ vàng để không bị làm phiền khi vui chơi.
  • Gần đây có những thông tin đáng lo ngại về tác hại của bột Tan tới sức khỏe người tiêu dùng. Bạn nên dùng tinh bột ngô thay cho bột Tan!
  • Sữa bột dành cho trẻ sơ sinh không phù hợp với người trưởng thành. Thế nên đừng uống. Kể cả khi cố uống, bạn sẽ cảm nhận thấy mùi vị khó chịu của sữa.

Những thứ bạn cần

  • Tã/Tã quần
  • Hai chiếc kim băng loại lớn, chất liệu thép không gỉ để gài tã vải
  • Đồ lót chống thấm bằng ni lông/cao su cho bé
  • Phấn rôm thơm, nước thơm và dầu em bé
  • Tấm lót chống thấm làm từ nhựa vinyl hoặc cao su bảo vệ làn da trẻ sơ sinh
  • Chai hay bình tập uống
  • Đĩa ăn dặm cho bé
  • Núm ti giả
  • Yếm in họa tiết đáng yêu
  • Thực phẩm dành cho trẻ em
  • Quần áo ngủ phối màu sặc sỡ (hoặc không) với thiết kế đáng yêu
  • Chăn
  • Đồ chơi nhồi bông
  • Dĩa và thìa nhựa nhỏ

Bài viết wikiHow có liên quan

Cách để

Làm Thuyền Giấy

Cách để

Thay đổi giọng nói

Cách để

Cởi quần áo thật quyến rũ

Cách để

Tăng Khả năng Trúng Xổ số

Cách để

Bày trò vui ở nhà khi buồn chán

Cách để

Làm núi lửa

Cách để

Cắt chai rượu làm đồ thủ công

Cách để

Cải thiện chất lượng giọng

Cách để

Thả một quả trứng mà không vỡ

Cách để

Chơi khăm anh trai

Cách để

Cười bằng mắt

Cách để

Khoan lỗ qua thủy tinh

Cách để

Viết lời nhắn bằng mực tàng hình

Cách để

Xác định gương hai chiều
Quảng cáo

Về bài wikiHow này

wikiHow là một trang "wiki", nghĩa là nhiều bài viết ở đây là nội dung của nhiều tác giả cùng viết nên. Để tạo ra bài viết này, 90 người, trong đó có một số người ẩn danh, đã thực hiện chỉnh sửa và cải thiện bài viết theo thời gian. Bài viết này đã được xem 3.499 lần.
Trang này đã được đọc 3.499 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo