Cách để Trị Đau lưỡi

Đồng tác giả: Ronn Callada, ANP, RN

Trong bài viết này:Trị Đau lưỡi bằng Phương thuốc tại nhàĐi khám bệnh và Dùng thuốc29 Tham khảo

Đau lưỡi có thể dẫn đến những triệu chứng như đau, rát, hoặc khô lưỡi. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra đau lưỡi,[1] gồm có cắn vào lưỡi hoặc bị bỏng, nhiễm trùng như nhiễm nấm miệng, loét miệng, và hội chứng rát miệng, hay còn được biết như chứng đau lưỡi hay rát lưỡi.[2] Trong một số trường hợp, nguyên nhân gây đau lưỡi là không xác định. Tùy thuộc vào triệu chứng của bạn và chẩn đoán y tế đúng, có rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau để làm dịu cơn đau lưỡi và giảm các khó chịu liên quan.

Phần 1
Trị Đau lưỡi bằng Phương thuốc tại nhà

  1. 1
    Rửa lưỡi bị cắn bằng nước lạnh. Nếu bạn cắn phải lưỡi của mình, rửa lưỡi với nước sạch. Điều này có thể loại bỏ chất bẩn, thức ăn, máu, hoặc mảng bám ra khỏi khu vực và ngăn ngừa nhiễm trùng.[3]
    • Nếu bạn cắn vào lưỡi quá sâu, đảm bảo bạn đi khám bác sĩ sớm nhất có thể.[4]
    • Khi đã làm sạch lưỡi bằng nước lạnh, bạn có thể thử ngậm đá lạnh trên mặt lưỡi để giảm sưng và đau.
  2. 2
    Ngậm đá viên hoặc kem que nếu bạn có cảm giác đau và/hoặc rát trên lưỡi. Cơn lạnh sẽ làm tê cảm giác đau, giảm sưng, và làm bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
    • Ngậm đá viên có thể làm dịu đáng kể nếu bạn cắn phải hay bị bỏng lưỡi.[5]
    • Nước tan từ đá hoặc kem cũng sẽ giúp bạn có đủ nước và ngăn lưỡi không bị khô, lưỡi khô có thể khiến cơn đau do bị cắn và bỏng tệ hơn.
  3. 3
    Dùng nước súc miệng chứa muối. Nước súc miệng ấm chứa muối sẽ làm sạch lưỡi và giúp giảm đau do đau lưỡi. Bạn có thể súc miệng vài giờ một lần cho đến khi cơn đau và khó chịu giảm xuống.[6]
    • Cho 6 gram muối vào nước ấm và khuấy tan. Súc miệng trong vòng 30 giây, tập trung vào chỗ đau trên lưỡi. Không uống nước muối.
  4. 4
    Tránh dùng bất cứ thứ gì có thể làm trầm trọng thêm cơn đau lưỡi. Khi bị đau lưỡi, thì việc tránh dùng bất cứ thứ gì có thể khiến cơn đau tệ hơn là một cách tốt, chẳng hạn như đồ ăn cay hoặc có tính axit hoặc thuốc lá. Mặc dù điều này sẽ không đẩy nhanh quá trình làm lành, nhưng nó sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
    • Ăn thức ăn mềm, dịu và thậm chí là nước mát sẽ không làm đau lưỡi khi bạn ăn, như sinh tố, cháo đặc và trái cây mềm như chuối. Sữa chua và kem cũng là những lựa chọn thích hợp vì chúng mát và dịu.
    • Thức ăn và đồ uống có chất axit, như nước ép cà chua, nước cam, đồ uống nhẹ và cà phê có thể khiến cho cơn đau của bạn tệ hơn. Đồng thời tránh dùng quế và bạc hà, chúng có thể làm bạn khó chịu hơn.[7]
    • Thử dùng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm hoặc các loại kem đánh răng không chứa quế và bạc hà.[8]
    • Không hút hay nhai thuốc lá, chúng có thể gây khó chịu hơn.[9]
  5. 5
    Uống nhiều chất lỏng. Đảm bảo bạn nạp đủ nước cho cả ngày. Điều này không chỉ giúp giảm cảm giác khô miệng, mà còn giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục.[10]
    • Uống nhiều nước hoặc nước trái cây mát để giữ ẩm cho miệng.[11]
    • Cố gắng tránh uống đồ uống nóng như cà phê hay trà để chúng không làm lưỡi của bạn đau hay rát hơn.
    • Tránh dùng caffein hoặc cồn, chúng có thể gây kích ứng cho lưỡi của bạn.[12]

Phần 2
Đi khám bệnh và Dùng thuốc

  1. 1
    Khám bác sĩ. Nếu bạn đang bị đau lưỡi và các phương thuốc tại nhà không có hiệu quả, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Họ sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân cơn đau và phương pháp chữa trị đúng cách đối với bạn.[13]
    • Đau lưỡi có thể có nhiều nguyên nhân bao gồm nhiễm trùng nấm, virut, hay vi khuẩn trong miệng, thiếu dinh dưỡng, răng giả không vừa, nghiến răng hoặc chải lưỡi quá nhiều, dị ứng, căng thẳng, hoặc lo âu.[14] Đau lưỡi cũng có thể là kết quả của chứng rát miệng.[15]
    • Bạn có thể không nhận ra những thay đổi vật lý trên lưỡi hoặc miệng của bạn khi bị bệnh.[16] Hoặc, bạn có thể có những dấu hiệu phổ biến của kích ứng hoặc nhiễm trùng, như mảng bám trắng trên lưỡi do nấm miệng, bướu, loét, hoặc cảm giác rát.[17]
  2. 2
    Xét nghiệm và chuẩn đoán. Nếu bạn đang bị đau lưỡi hoặc có triệu chứng của chứng rát lưỡi, bác sĩ của bạn có thể yêu cầu xét nghiệm để xác định nguyên nhân gây đau ở bạn. Xét nghiệm thường không thể xác định được nguyên nhân gây đau lưỡi, nhưng bác sĩ sẽ giúp phát triển kế hoạch điều trị tốt nhất cho bạn.
    • Bác sĩ có thể dùng các công cụ chuẩn đoán khác nhau để xác định nguyên nhân đau lưỡi. Chúng gồm có xét nghiệm máu, cấy vi khuẩn miệng, sinh thiết, xét nghiệm dị ứng, và xét nghiệm mức độ axit trong dạ dày. Bác sĩ cũng có thể cung cấp cho bạn một bảng câu hỏi về tâm lý để loại trừ khả năng đau lưỡi ở bạn có liên quan đến lo âu, trầm cảm hay căng thẳng không.[18]
    • Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn ngưng dùng các loại thuốc nhất định để loại trừ chúng ra khỏi nguyên nhân gây đau lưỡi ở bạn.[19]
  3. 3
    Dùng thuốc trị đau lưỡi. Tùy thuộc vào kết quả xét nghiệm của bạn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giúp giảm bớt các tình trạng gây ra đau lưỡi. Nếu xét nghiệm không tìm ra nguyên nhân, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc hoặc phương pháp chữa trị tại nhà để gảm đau và khó chịu.[20]
    • Ba loại thuốc thường được kê trong đơn thuốc trị đau lưỡi là amitriptyline, amisulpride, và olanzapine. Những loại thuốc này có tác dụng ngăn chặn hoạt động của axit gamma-butyric, chất có thể là thủ phạm của cảm giác đau và rát ở lưỡi.[21]
    • Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn mua thuốc giảm đau không theo đơn để giúp giảm khó chịu do đau lưỡi, đặc biệt nếu bạn có vấn đề về ngủ.[22] Thuốc giảm đau không mua theo đơn thông thường gồm có acetaminophen, ibuprofen và aspirin.
    • Làm theo yêu cầu của bác sĩ khi uống thuốc giảm đau hoặc theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì.[23]
  4. 4
    Dùng viên ngậm hoặc bình xịt trị đau họng. Viên ngậm hoặc bình xịt trị đau họng có chứa chất giảm đau nhẹ có thể giúp làm dịu cơn đau lưỡi. Bạn có thể mua viên ngậm và bình xịt trị đau họng ở các cửa hiệu thuốc hoặc trên địa chỉ trực tuyến của họ.
    • Dùng viên ngậm hoặc bình xit trị đau họng cách 2-3 tiếng một lần, hoặc theo chỉ dẫn trên bao bì hoặc hướng dẫn của bác sĩ.[24]
    • Đảm bảo bạn ngậm viên ngậm trị đau họng cho đến khi nó tan hoàn toàn. Không nên nhai hoặc nuốt nguyên viên, điều này có thể làm tê cổ họng bạn và khó nuốt.
  5. 5
    Dùng kem capsaicin để làm dịu lưỡi. Kem capsaicin là kem thoa giảm đau có thể làm giảm đau. Bạn có thể thoa kem capsaicin lên lưỡi 3 hoặc 4 lần một ngày.[25]
    • Lúc đầu kem sẽ làm tăng cảm giác đau trên lưỡi, nhưng chúng sẽ giảm đi nhanh chóng.[26]
    • Nên biết rằng sử dụng kem capsaicin trong thời gian dài có thể gây tổn thương đến các sợi trên mô lưỡi, đẫn đến mất cảm giác vĩnh viễn.[27]
  6. 6
    Dùng nước súc miệng có tính khử trùng. Dùng nước súc miệng có tính khử trùng như benzydamine hoặc chlorhexidine để trị nhiễm trùng từ lưỡi hoặc miệng. Chúng cũng có thể giúp giảm đau và sưng trên lưỡi.[28]
    • Benzydamine giảm đau bằng cách ngăn chặn prostaglandin. Prostaglandin là chất hóa học được tiết ra khi có cơn đau do bị viêm.[29]
    • Đổ 15 ml benzydamine vào cốc rồi súc miệng trong 15-20 giây trước khi nhổ đi.

Tham khảo

  1. http://www.nhs.uk/conditions/tongue-pain/Pages/Introduction.aspx
  2. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/definition/con-20029596
  3. http://www.parenting.com/article/mom-rx-treating-a-mouth-wound
  4. http://www.parenting.com/article/mom-rx-treating-a-mouth-wound
  5. http://www.parenting.com/article/mom-rx-treating-a-mouth-wound
  6. http://patient.info/doctor/oral-ulceration
  7. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029596
  8. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029596
  9. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029596
Hiển thị thêm... (20)

Thông tin Bài viết

Bài viết này có đồng tác giả là Ronn Callada, ANP, RN. Ronn Callada, ANP, RN là chuyên viên điều dưỡng của Trung tâm ung thư Memorial Sloan Kettering tại New York. Ông đã nhận bằng MS của Trường Điều dưỡng thuộc Đại học Stony Brook năm 2013.

Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan

Ngôn ngữ khác:

English: Heal a Sore Tongue, Русский: вылечить боль в языке, Deutsch: Eine wunde Zunge heilen, Español: curar un dolor de lengua, Italiano: Guarire dal Dolore alla Lingua (Glossodinia), Português: Tratar uma Inflamação na Língua, Français: soigner des douleurs à la langue, Bahasa Indonesia: Menyembuhkan Radang Lidah, Nederlands: Een pijnlijke tong genezen, 한국어: 혀 통증 다스리는 법, العربية: معالجة التهاب اللسان, ไทย: รักษาอาการเจ็บลิ้น, 中文: 治疗舌头疼痛, 日本語: 舌痛を治療する, हिन्दी: छाले से पीड़ित जीभ का इलाज करें

Trang này đã được đọc 16.471 lần.
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?