Tải về bản PDF Tải về bản PDF

Diễn viên phim người lớn được biết đến với ngoại hình gợi tình, thế nên bạn có thể muốn bắt chước phong cách của họ để thể hiện vẻ lôi cuốn giới tính của mình. Mấu chốt để có vẻ ngoài như ngôi sao khiêu dâm là chọn trang phục giúp khoe được hình thể. Dù là nam hay nữ, bạn cũng có thể dùng cách trang điểm để xuất hiện thật lấp lánh. Ngoài ra, hãy nhớ chăm sóc cơ thể để làn da trông mịn màng, rạng rỡ.

Phương pháp 1
Phương pháp 1 của 3:
Tạo phong cách ăn mặc như sao khiêu dâm

  1. 1
    Khoe các bộ phận cơ thể mà bạn thấy gợi cảm nhất. Diễn viên khiêu dâm nổi tiếng nhờ lên giường, nên họ rất thoải mái với cơ thể của mình. Hãy thể hiện sự tự tin hình thể bằng các trang phục 'thiếu vải". Hãy lộ nhiều da thịt hết mức có thể nếu bạn thấy thoải mái.[1]
    • Ví dụ, bạn có thể mặc áo cộc tay để khoe cánh tay rắn chắc, váy ngắn để lộ đôi chân nuột nà, áo hở ngực để khoe cặp ngực căng tròn. Tương tự, bạn có thể mặc áo sơ mi hở cúc hay áo crop top để khoe bụng.
    • Nếu bạn là nữ, hãy chọn đồ bó, xẻ ngực, váy ngắn. Ví dụ, bạn có thể mặc một chiếc váy ôm hoặc áp crop top với quần ngắn.
    • Còn các chàng trai, hãy mặc sơ mi ôm, áo thun bó, hay sơ mi hở cúc. Ngoài ra, bạn có thể mặc quần jean bó, jean rách, hay quần xẻ để lộ nhiều da thịt hơn.

    Bí quyết: Bạn không cần một cơ thể “hoàn hảo” mới trông như sao khiêu dâm. Sự tự tin quan trọng hơn vóc dáng, nên hãy phô trương những gì bạn có.[2]

  2. 2
    Mặc những trang phục giúp bạn tự tin. Nhắc tới sự cuốn hút giới tính, tự tin là chìa khóa thành công. Để cảm thấy tự tin hơn, hãy sắm tủ quần áo với toàn những món khiến bạn cảm thấy tuyệt nhất. Sau đó, chỉ chọn mặc những bộ khiến bạn hấp dẫn và thoải mái.[3]
    • Hãy mặc thử tất cả trang phục và chỉ giữ lại những bộ đẹp với bạn.
    • Mỗi ngày trước khi rời nhà, hãy soi mình trong gương để xem bạn cảm nhận thế nào về bản thân. Nếu cảm thấy không thích, hãy đổi sang phong cách nào khác giúp bạn tự tin hơn.
  3. 3
    Chọn y phục đặc biệt để có vẻ ngoài ấn tượng. Dù nhiều ngôi sao phim cấp ba mặc đồ thường ngày, một số phim khiêu dâm cho diễn viên mặc đồ hóa trang đặc biệt. Bạn có thể quyết định mặc y phục hóa trang nếu tham gia sự kiện - nơi bạn muốn trông thật gợi cảm, hoặc khi muốn táo bạo trong phòng ngủ, hoặc khi đi thử vai phim người lớn. Nếu bạn thích một bộ trang phục nào đó, hãy thử nó lên người. Hãy chọn trang phục nào khiến bạn trông nóng bỏng và quyền lực.[4]
    • Nếu là nữ, bạn có thể ăn mặc như cô cô hầu gái Pháp hoặc một nhân vật hoạt hình gợi cảm.
    • Nếu là nam, bạn có thể mặc đồng phục thể thao bó sát hoặc quần ngắn.
  4. 4
    Mang giày cao gót nếu bạn là nữ. Giày cao gót giúp tăng sự hấp dẫn giới tính của bạn vì chúng khiến bạn ưỡn ngực và mông ra. Thêm vào đó, chúng làm chân bạn dài hơn. Hãy chọn đôi giày cao gót nào giúp bạn thoải mái sải bước cả ngày.[5]
    • Giày màu da là lựa chọn tuyệt vời để chân trông dài hơn.
    • Một đôi giày với họa tiết sắc sảo như da báo hay da rắn tạo ra vẻ ngoài vui nhộn, gợi cảm.
    • Giày cao gót dây giúp lộ thêm da thịt, chúng là lựa chọn tốt cho vẻ ngoài gợi tình.
  5. 5
    Tạo mẫu tóc mỗi ngày. Bất kỳ kiểu tóc nào cũng có thể trông gợi cảm, dù bạn có tóc dài, tóc ngắn, hay cạo trọc. Chọn một kiểu tóc mà bạn thích và làm tôn lên gương mặt của bạn. Sau đó, hãy sửa soạn tóc tai trước khi ra ngoài mỗi ngày.[6]
    • Nếu bạn có mái tóc dài, hãy thử uốn tóc xoăn thành những lọn lớn.
    • Đối với tóc ngắn, hãy cắt kiểu piecey sao cho trông có vẻ rối bời, buông lơi một chút.
    • Nếu bạn để đầu trọc, hãy dưỡng ẩm da đầu để trông luôn bóng khỏe.

Phương pháp 2
Phương pháp 2 của 3:
Trang điểm kiểu ngôi sao khiêu dâm

  1. 1
    Dưỡng ẩm cho da trước khi trang điểm. Hãy chọn loại dưỡng ẩm có công thức phù hợp với loại da của bạn và có thành phần chống nắng. Thoa một lớp vừa phải lên mặt để làm mềm da và để kem dưỡng 2-3 phút cho khô trước khi tiếp tục.[7]
    • Kem dưỡng ẩm sẽ giúp làm đều màu da và giữ làn da luôn đẹp. Ngoài ra, nó còn giữ cho lớp trang điểm lâu trôi.
  2. 2
    Dùng kem nền để làm đều tông da. Hãy chọn loại kem nền hợp với tông da của bạn. Dùng ngón tay hay mút trang điểm để dặm kem lên khắp da. Bắt đầu từ mũi và tán sang hai bên mặt. Nhớ tán đều kem để tông da đều màu.[8]
  3. 3
    Dùng phấn tạo khối và highlight để tạo đường nét cho khuôn mặt. Để tạo khối cho gương mặt, trước tiên hãy thoa kem nền bình thường. Sau đó, dùng kem nền sáng hơn màu da 1-3 tông lên những chỗ ánh sáng mặt trời hay rọi tới. Sau đó, đánh kem nền tối hơn màu da 2-3 tông vào trán, thái dương, hõm má và đường viền hàm. Tiếp theo, dùng mút trang điểm để tán đều màu phần viền khối để đường nét hài hòa lại. Cuối cùng, đánh chút highlight dưới lông mày, gò má, và viền môi trên.[9]
    • Phần kem nền sáng hơn thường sẽ được đánh lên gò má, giữa trán, dọc theo phía trên lông mày, hay viền môi trên, giữa cằm, và dọc giữa mũi.

    Bí quyết: Tạo khối và đánh sáng có thể tạo vẻ ngoài với gò má cao và trông bạn sẽ rạng rỡ hơn.

  4. 4
    Thu hút sự chú ý về đôi mắt với phấn mắt, kẻ mắt, và mascara. Các ngôi sao khiêu dâm chăm chút cho đôi mắt hơn đôi môi vì lớp trang điểm mắt ít bị bôi nhòe hơn trong các cảnh giường chiếu. Hãy chọn phấn mắt màu đậm hoặc ánh kim để đôi mắt thêm nổi bật. Sau đó, kẻ viền mắt bằng chì đen để mắt thêm sắc sảo. Cuối cùng, dùng mascara chuốt mi trên và mi dưới.[10]
    • Bạn có thể chọn mascara đen hoặc nâu. Đen thì trông rạng rỡ hơn, nhưng nâu khiến bạn trẻ hơn.
    • Trang điểm phong cách mắt khói để trông bí ẩn hơn.
    • Để phấn mắt trông tối hơn, hãy đánh nhiều lớp phấn để màu dày lên.
  5. 5
    Dùng son môi màu trung tính, sau đó bôi son bóng lên. Dù màu son đỏ có liên hệ đến vẻ gợi cảm, thì son màu nude lại phổ biến trong phim người lớn hơn bởi chúng ít lem. Hãy chọn màu tối hơn màu môi tự nhiên của bạn 1-2 tông. Thoa son lên môi, rồi thoa thêm một lớp son bóng để thu hút sự chú ý vào đôi môi.[11]
    • Ví dụ, chọn một màu đỏ hồng có tông gần với màu môi tự nhiên của bạn nhất. Điều này sẽ giúp môi bạn phớt màu tươi tắn và nổi bật.
    • Son bóng sẽ khiến môi bạn trông ướt át.

    Bí quyết: Hãy dùng chì viền môi thay vì son môi nếu bạn muốn lâu trôi hơn. Đầu tiên, dùng chì kẻ viền quanh môi, rồi nghiêng bút và dùng mặt bên đầu bút chì để tô đều môi.[12]

  6. 6
    Gắn mi giả để đôi mắt trông ấn tượng hơn. Mi giả giúp mắt bạn to và ấn tượng hơn, đó cũng là cách trang điểm thường dùng của diễn viên phim cấp ba. Hãy chọn một bộ mi giả hơi cong ở cuối mi hoặc có độ dài đa dạng. Sau đó, bôi keo dán ở chân mi rồi dùng ngón tay hoặc nhíp để đính vào mi mắt. Nhấn giữ mi giả trong khoảng 30 giây để mi dính vào mắt.[13]
    • Bạn cần phải luyện tập vài lần để gắn mi giả đẹp. Bạn sẽ tiến bộ hơn sau mỗi lần tự gắn mi.
  7. 7
    Phun sương lên bặt bằng xịt khoáng khóa nền để giữ cho lớp trang điểm lâu trôi. Xịt khóa nền không bắt buộc, nhưng nó có thể giúp lớp trang điểm kéo dài cả ngày, giúp bạn giữ nét rạng rỡ. Sau khi trang điểm xong, hãy giữ chai xịt cách mặt 10-15cm, nhắm mắt và nhẹ nhàng xịt phun sương khắp mặt.[14]
    • Bạn có thể tìm mua xịt khóa nền ở các cửa hàng mỹ phẩm hoặc mua online.
    • Các ngôi sao phim người lớn thường dùng xịt khóa nền để giữ lớp trang điểm không bị trôi khi họ quay phim.

    Bí quyết: Một lựa chọn hợp túi tiền hơn đó là dùng keo kịt tóc. Tuy nhiên, hãy cố gắng tránh hít phải, vì chúng có thể gây kích ứng phổi.

Phương pháp 3
Phương pháp 3 của 3:
Để có cơ thể như ngôi sao khiêu dâm

  1. 1
    Thực hiện chế độ ăn lành mạnh dựa trên đồ tươi và đạm nạc. Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng giúp da sáng bóng và tràn đầy năng lượng. Điều này giúp bạn đạt phong độ tốt nhất. Vào các bữa ăn, một nửa khẩu phần nên là trái cây và rau, 1/4 là đạm nạc, 1/4 là carb phức. Bạn có thể ăn vặt bằng sữa ít béo, các loại hạt, trái cây và rau.[15]
    • Lựa chọn tốt cho đạm nạc là thịt gà, gà tây, cá, đậu hũ, đạm thực vật, và sữa ít béo.
    • Carb phức bao gồm rau giàu tinh bột và ngũ cốc nguyên hạt.
  2. 2
    Tập thể dục 30-60 phút mỗi ngày và 5 lần trong tuần để giữ dáng. Tập thể dục giúp bạn tăng cường sức khỏe và cảm thấy khỏe khoắn. Hãy thực hiện ít nhất 30 phút cardio trong 5 ngày mỗi tuần để tăng cường sức khỏe. Để tăng cường lợi ích, hãy kéo dài thời gian tập lên 60 phút mỗi ngày. Hãy xếp lịch tập thể dục mỗi ngày để duy trì nhịp độ.[16]
    • Nâng tạ mỗi tuần 2-3 ngày để lên cơ và đốt mỡ nhiều hơn. Đảm bảo bản thân được nghỉ ngơi 24 tiếng trước ngày tập nâng tạ.
    • Tập cardio mỗi tuần 5 lần để giữ cân nặng ở mức thích hợp.

    Sau đây là vài bài tập để thêm vào chương trình tập:

    Tập bụng: Tập gập bụng và plank để có cơ bụng 6 múi "hủy diệt" và bụng phẳng.

    Tập cơ ngực: Tập chống đẩy, ép ghế, ép ngực (cuốn tạ theo chiều ngang ép vào ngực) sẽ giúp bạn có một bộ ngực săn chắc. Phái nữ nếu muốn giữ ngực to thì nên ít tập trung tập cơ ngực.

    Tập cánh tay: Chống đẩy, cuốn tạ tay, nhún vai và nâng tay tập cơ cầu vai sẽ giúp bạn lên cơ và săn chắc cánh tay.

    Bài tập đùi: Squat, nhảy bục, dựa tường và đạp đùi sẽ giúp phát triển cơ đùi trước và cơ mông.

  3. 3
    Dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết để tẩy da chết hàng tuần hay 2 lần mỗi tuần. Vì sẽ lộ da thịt nhiều nên bạn sẽ muốn trông thật mịn màng và sáng bóng. Để da đẹp hơn, hãy tẩy tế bào chết trước khi tắm. Chú ý những khu vực thô ráp, như khuỷu tay, đầu gối, mắt cá. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và tiếp tục tắm.[17]
    • Bạn có thể mua sữa tắm tẩy tế bào chết ở cửa hàng hoặc mua trực tuyến. Ngoài ra, bạn có thể tự làm bằng các nguyên liệu có sẵn trong bếp. Ví dụ, trộn một phần dầu hạnh nhân, một phần đường nâu và một phần bã cà phê để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân của riêng bạn.
  4. 4
    Cạo hoặc tỉa râu trên mặt hoặc lông trên cơ thể để có vẻ ngoài sạch sẽ. Mặc dù bạn có thể thử vẻ ngoài tự nhiên, nhưng các diễn viên người lớn luôn hạn chế hết mức lông trên cơ thể. Nếu bạn muốn cơ thể láng mịn như họ, hãy dùng dao cạo hoặc kéo tỉa để loại bớt lông trên cơ thể. Bạn có thể thử vài cách sau:[18]
    • Đối với các cô gái, hãy tẩy lông dưới cánh tay và chân để chúng thật láng mịn. Sau đó, tỉa hoặc cạo lông vùng bikini.
    • Đối với các chàng trai, bạn có thể chọn cạo hoặc tỉa lông cơ thể nếu chúng quá rậm rạp, nhưng thường thì các nam diễn viên phim cấp ba thường để lông. Ngoài ra, bạn có thể tỉa râu hoặc cạo sạch.
  5. 5
    Nhuộm da nâu để làn da trắng trông rám nắng. Các diễn viên phim cấp ba thường chọn vẻ ngoài rám nắng, vậy nên có thể bạn sẽ muốn làm nâu da nếu bạn sở hữu làn da trắng. Để nhuộm da an toàn, bạn có thể dùng các sản phẩm nhuộm tạm thời để có vẻ ngoài như mong muốn. Hãy chọn cho mình một sản phẩm nhuộm da có tông tối hơn làn da tự nhiên vài tông và thoa lên người để có vẻ ngoài nâu bóng mượt.[19]
    • Nếu có làn da quá trắng, bạn có thể cần màu nhuộm tông trung bình.
    • Nếu đã có làn da rám nắng sẵn, bạn có thể dùng thuốc nhuộm màu tối để trông rám hơn.
    • Nếu bạn có làn da sẫm màu thì có thể dùng thuốc nhuộm ánh kim để làn da bóng mượt lên.
  6. 6
    Che mụn cơ thể bằng phấn trang điểm, phấn phủ, xịt khoáng khóa nền. Hãy chọn một loại kem nền có cùng tông màu với da, sau đó phủ một lớp kem nền mỏng lên chỗ mụn để che lại. Tiếp theo, đánh một lớp phấn phủ không màu lên đó. Cuối cùng, xịt một lớp khóa nền để lớp trang điểm lâu trôi.[20]
    • Khi bạn đã sẵn sàng để lột bỏ lớp trang điểm, hãy dùng nước tẩy trang chuyên dụng để tẩy chúng khỏi da.

Lời khuyên

  • Bạn không cần phải đóng phim người lớn để mới cần có vẻ ngoài như diễn viên, đối với tiệc tùng hay đi chơi cũng vậy.
  • Nên nhớ rằng vẻ ngoài như ngôi sao khiêu dâm có thể thu hút sự chú ý ngoài ý muốn.
  • Nếu bạn muốn có thêm cảm hứng cho phong cách này, hãy xem hình các diễn viên phim người lớn trên mạng.

Cảnh báo

  • Duy trì dùng nhuộm da tạm thời để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời.

Bài viết wikiHow có liên quan

Về bài wikiHow này

Nhân viên của wikiHow
Cùng viết bởi:
wikiHow Staff Writer
Bài viết này có đồng tác giả là đội ngũ biên tập viên và các nhà nghiên cứu đã qua đào tạo, những người xác nhận tính chính xác và toàn diện của bài viết.

Nhóm Quản lý Nội dung của wikiHow luôn cẩn trọng giám sát công việc của các biên tập viên để đảm bảo rằng mọi bài viết đều đạt tiêu chuẩn chất lượng cao.
Trang này đã được đọc 588 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?