Cách để Trò chuyện về chủ đề tình dục

Đồng tác giả: Paul Chernyak, LPC

Lần đầu thảo luận về chủ đề tình dục và sinh sản với một đứa trẻ có thể sẽ khá bất tiện. Tuy nhiên, để con trẻ tìm hiểu về những chủ đề này từ bạn thay vì tiếp xúc với những nguồn tin thiếu chính xác khi chơi đùa cùng bạn bè sẽ là điều tốt nhất cho chúng. Hãy chuẩn bị trước cho cuộc thảo luận này, dựa vào các nguồn thông tin bên ngoài nếu cần thiết và dành thời gian để con đặt câu hỏi. Việc cẩn trọng lên kế hoạch và thảo luận về chủ đề tình dục với con trẻ sẽ khiến chúng trở nên tự tin hơn, hiểu biết hơn về tình dục, sinh sản và bản năng sinh dục.

Phương pháp 1 của 3:
Chuẩn bị cho Những cuộc Thảo luận

  1. 1
    Quyết định những chủ đề bạn muốn thảo luận. Qua thời gian, bạn nên có nhiều buổi thảo luận với con trẻ về tình dục, bản năng sinh dục và sinh sản. Bạn cần chuẩn bị trước về chủ đề mà mình cảm thấy thoải mái nhất khi bàn luận với con.
    • Bạn thoải mái nhất khi nói về chủ đề gì? Một số bậc phụ huynh cảm thấy thoải mái khi thảo luận về khía cạnh chuyên môn của hoạt động sinh sản, nhưng nhiều người lẩn tránh chủ đề này vì họ sợ rằng mình không đủ hiểu biết để giải thích một cách cặn kẽ. Nhiều bậc phụ huynh có thể bàn luận về các mối quan hệ, sự đồng thuận và sẵn sàng trong quan hệ tình dục, nhưng những người khác lại không thoải mái khi tỏ ra quá tự nhiên với con trẻ như vậy. Hãy tìm hiểu xem bạn có thể tự mình chia sẻ về những chủ đề gì mà không cần đến tài liệu bên ngoài.[1]
    • Bạn nên cố gắng trao đổi thẳng thắn về những chủ đề mà mình cảm thấy thoải mái nhất và dựa vào các tài liệu tham khảo với những mảng kiến thức mà bạn không mấy tự tin.[2]
    • Hãy lưu tâm tới tuổi của con bạn. Bạn nên luôn luôn trả lời câu hỏi của con mình về cơ thể chúng, nhưng tùy thuộc vào phong cách dạy con, bạn có thể tạm thời chưa thảo luận vấn đề tình dục và sinh sản cho tới khi con đủ từ 10 đến 12 tuổi. Một số chủ đề cũng sẽ phù hợp cho đến khi con tới tuổi thiếu niên. Trò chuyện với cô con gái 10 tuổi về kinh nguyệt và khái niệm này là điều hoàn toàn bình thường, nhưng con bạn có thể chưa hiểu về quan hệ tình dục an toàn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) cho tới khi lớn thêm vài tuổi nữa.[3]
  2. 2
    Thu thập nguồn thông tin bên ngoài. Như đã đề cập, bạn có thể cần dựa vào một số nguồn thông tin bên ngoài nhất định về những lĩnh vực được nhắc tới trong buổi trò chuyện về vấn đề tình dục.
    • Cuốn What Makes A Baby (tạm dịch là Điều gì Tạo nên Đứa trẻ) của Cory Silverberg là cuốn sách tuyệt vời cho trẻ nhỏ khi phụ huynh đang tìm cách giải thích cho con về việc mang thai và sinh ra một đứa trẻ. Nếu không chắc chắn về cách sử dụng từ ngữ thân thiện với trẻ nhỏ trong cuộc thảo luận, cuốn sách này sẽ là nguồn thông tin hoàn hảo.[4]
    • Với những thông tin bằng tiếng Anh, trang trực tuyến BishUK sẽ cung cấp cho phụ huynh và trẻ vị thành niên hàng loạt chủ đề, không chỉ về khía cạnh sinh lý của quan hệ tình dục mà còn về ảnh hưởng của quan hệ tình dục tới cảm xúc. Bạn có thể gửi những trang trực tuyến như vậy cho con khi con đã tới tuổi thiếu niên.[5]
    • Kênh truyền hình âm nhạc MTV xây dựng trang trực tuyến mysexlife.org, một phần của sê-ri Teen Mom (tạm dịch là Bà mẹ Thiếu niên), nhằm hỗ trợ thanh thiếu niên hiểu biết hơn về quan hệ tình dục, bản năng sinh dục và cách thức đưa ra những quyết định an toàn cho cơ thể.[6]
    • Speakeasy, một Hiệp hội về Kế hoạch hóa Gia đình, có những chỉ dẫn trực tuyến hỗ trợ phụ huynh trò chuyện với trẻ nhỏ về tình dục và sinh sản khi con trẻ ở các độ tuổi khác nhau.[7]
  3. 3
    Hiểu rằng con bạn chắc chắn biết nhiều hơn những gì bạn nghĩ. Nhiều phụ huynh đánh giá thấp khối lượng thông tin về tình dục và sinh sản mà trẻ nhỏ thu nhận, ngay cả khi độ tuổi của chúng còn nhỏ. Hãy cố gắng duy trì cách cư xử bình thản mỗi khi thảo luận với con và không tỏ ra tức giận, sốc hay bất ngờ khi con trẻ tiết lộ rằng chúng đã biết về một vài khía cạnh của chủ đề này.
    • Nếu con bạn được học giáo dục giới tính tại trường, hãy thử tìm hiểu những nội dung được giảng dạy. Bạn có thể xem qua tài liệu mà con mang về nhà, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn trò chuyện trực tiếp với giáo viên và hỏi về đề cương hoặc kế hoạch bài giảng.[8]
    • Ngay cả trẻ nhỏ cũng có những hiểu biết nhất định về tình dục và bản năng sinh dục. Chúng theo dõi những nội dung trên vô tuyến cũng như những phương tiện truyền thông khác và trò chuyện với nhau về những nội dung này. Trẻ lớn tuổi hơn sẽ cho những đứa trẻ nhỏ tuổi hơn biết về một số chủ đề, và con bạn có thể hỏi thêm thông tin hoặc xác minh từ bạn về điều mà chúng nghe được khi vui chơi cùng những đứa trẻ khác. Hãy bình tĩnh đối mặt với những câu hỏi đó.[9]
    • Nếu con của bạn nói rằng chúng đã biết điều mà bạn đang cố giải thích, hãy giữ bình tĩnh. Bạn muốn con mình kết thúc cuộc đối thoại với cảm xúc tích cực và muốn quay trở lại đặt thêm nhiều câu hỏi cho bạn. Bạn không muốn phản ứng theo cách kích thích cảm giác sợ hãi hay nhục nhã ở con mình.

Phương pháp 2 của 3:
Thảo luận

  1. 1
    Thi thoảng sắp xếp những buổi thảo luận quan trọng. Bạn nên chuẩn bị sẵn sàng để trả lời những câu hỏi về tình dục của con trong suốt cuộc đời chúng, nhưng lúc này hay lúc khác, bạn sẽ cần một buổi trao đổi nghiêm túc. Thời điểm phù hợp có thể là lúc con đã ở một độ tuổi nhất định, trước hoặc sau khi bắt đầu học giáo dục giới tính tại trường, hoặc bất kỳ thời điểm nào khi những thay đổi xảy ra khiến con có nhiều câu hỏi về tình dục, bản năng sinh dục và sinh sản.
    • Để con biết trước rằng bạn muốn trò chuyện về tình dục và sinh sản, nhưng hãy diễn đạt một cách tích cực. Hãy nói những câu như, "Vì con đã lớn, bố/mẹ nghĩ rằng con đã đủ trách nhiệm để tìm hiểu về một số điều của thế giới người lớn mà con có thể đang tò mò."[10]
    • Sẽ là tốt nhất khi con trẻ nghe những điều đầu tiên về tình dục từ bạn, vì vậy hãy đặt mục tiêu trò chuyện về tình dục với con khi chúng còn nhỏ tuổi. Như đã đề cập ở trên, bạn có thể cẩn trọng lựa chọn những chủ đề mà mình muốn hoặc không muốn thảo luận, tuy nhiên hãy cố gắng trao đổi với con về tình dục khi con 10 tuổi.[11]
  2. 2
    Thảo luận về kinh nguyệt với con gái. Con gái bạn có thể có hành kinh sớm từ lúc 10 tuổi, vì vậy, bạn nên chắc chắn rằng con mình cảm thấy thoải mái để hỏi bạn về kỳ kinh.
    • Con bạn nên biết về những đặc điểm sinh lý dẫn tới kinh nguyệt. Hình mô phỏng y tế về bộ phận sinh sản của nữ giới sẽ có lợi cho cuộc thảo luận của bạn. Như đã đề cập, nếu bạn không tự tin vào vốn kiến thức y học của mình, hãy sử dụng những nguồn bên ngoài khi trao đổi về quá trình hành kinh.[12]
    • Con gái bạn cũng nên biết rằng mình có thể và nên tìm tới bạn khi có hành kinh lần đầu tiên. Bạn có thể giúp con mình tìm băng vệ sinh hoặc tampon phù hợp, cũng như hỗ trợ con đối mặt với những ảnh hưởng cảm xúc mà kinh nguyệt gây ra.[13]
    • Con gái bạn có thể biết kỳ kinh của mình là gì, hoặc ít nhất đã biết tới cụm từ này. Bạn có thể bắt đầu với câu hỏi, "Con có biết trong lớp đã có bạn nào có hành kinh chưa?" và xem con trả lời ra sao. Cho phép con đặt câu hỏi trong suốt quá trình thảo luận.[14]
  3. 3
    Thảo luận về giấc mơ ướt, xuất tinh và cương cứng dương vật với con trai bạn. Mặc dù một đứa trẻ 10 tuổi có thể chưa biết về cơ chế quan hệ tình dục an toàn, con trai có thể bắt đầu trải qua trạng thái hung phấn và cương cứng dương vật từ khi 9 tuổi. Sớm trao đổi những chủ đề này với con để con bạn hiểu rằng những hiện tượng đó là điều bình thường trong quá trình trưởng thành.
    • Nhiều trẻ đã biết sơ qua về cương cứng dương vật khi thấy những đứa trẻ khác trải qua hiện tượng đó hoặc nghe được những trò đùa thô thiển về hiện tượng này khi chơi đùa. Hãy bắt đầu bằng cách hỏi liệu con bạn có hiểu cương cứng dương vật là gì không và cung cấp cho con thông tin về quá trình sinh lý dẫn tới sự hưng phấn, cương cứng dương vật và xuất tinh.[15]
    • Con trai cần hiểu cương cứng dương vật là phản ứng của hoóc-môn và là điều bình thường của quá trình dậy thì và trưởng thành. Bạn nên bắt đầu trao đổi sớm vì con trai có thể trải qua lần xuất tinh đầu tiên do giấc mơ ướt, chúng sẽ cảm thấy bối rối và thậm chí là sợ hãi vì những điều đang xảy ra.[16]
  4. 4
    Đừng ngần ngại nói về những vấn đề nóng. Rất nhiều bậc phụ huynh cảm thấy rằng những vấn đề gây tranh cãi không nên được đề cập tới khi trao đổi về tình dục và sinh sản với con cái họ. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn khi con bạn tiếp thu thông tin về những chủ đề này từ bạn thay vì những thông tin sai lệch từ một thiếu niên thiếu hiểu biết.
    • Phần lớn những chủ đề gây nhiều tranh cãi hơn về bản năng sinh dục nên được để dành cho những cuộc trò chuyện sau này, khi con bạn đã bắt đầu vào cấp ba. Vào khoảng thời gian đó, nhiều bạn bè và bạn học của con có thể đã thử quan hệ tình dục.[17]
    • Độ tuổi trung bình khi thiếu niên quan hệ tình dục lần đầu là 15 tuổi, vì vậy hãy đảm bảo rằng con bạn, người ở độ tuổi này, có thể trò chuyện với bạn về tình dục và bản năng sinh dục. Bạn nên trao đổi với con về những chủ đề như quan hệ tình dục an toàn, tránh thai, STDs và quan hệ tình dục bằng miệng ngay khi con bắt đầu vào cấp ba.[18]
    • Đảm bảo rằng bạn cũng trao đổi về khía cạnh cảm xúc của quan hệ tình dục và bản năng sinh dục. Con bạn nên hiểu rằng quan hệ tình dục cũng ảnh hưởng tới cảm xúc, đặc biệt khi con còn trẻ, và con không nên đưa ra bất kỳ quyết định nào về cơ thể của mình khi chưa sẵn sàng về mặt cảm xúc.[19]

Phương pháp 3 của 3:
Duy trì Trao đổi

  1. 1
    Để con bạn biết rằng chúng có thể tìm tới bạn và đặt câu hỏi. Trao đổi liên tục là điều quan trọng, bởi bạn không thể gói gọn giải đáp của mình cho toàn bộ những câu hỏi cơ bản liên quan đến chủ đề này chỉ trong một vài cuộc đối thoại. Hãy đảm bảo con bạn biết rằng con có thể hỏi chuyện bạn bất kỳ lúc nào về chủ đề tình dục, bản năng sinh dục và sinh sản.
    • Giữ bình tĩnh trong những cuộc thảo luận quan trọng sẽ có lợi cho bạn. Xử lý từng câu hỏi với thái độ bình thản và không phán xét sẽ nhiều khả năng giúp con bạn cảm thấy thoải mái hơn khi thắc mắc về sau.
    • Khẳng định rõ ràng rằng cuộc đối thoại về tình dục không phải là cơ hội ngàn năm có một. Hãy kết thúc cuộc trò chuyện bằng câu nói, "Nếu sau này con có bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại tới hỏi bố/mẹ."
    • Đưa cho con bạn những tài liệu phù hợp với lứa tuổi để con tự đọc. Con bạn có thể đọc một cuốn sách nhỏ, tờ rơi hoặc trang trực tuyến khi bối rối và tìm tới bạn để hỏi.
  2. 2
    Tìm kiếm những cơ hội để con học hỏi. Đừng giới hạn thảo luận về tình dục và sinh sản chỉ trong những thời điểm khi con trẻ hỏi bạn một câu cụ thể hoặc khi bạn quyết định rằng đã tới lúc trao đổi về chủ đề này. Tìm kiếm cơ hội để dạy con về tình dục trong cuộc sống hàng ngày.
    • Nêu ra những ví dụ tích cực và tiêu cực về quan hệ tình dục và những mối quan hệ mà bạn thấy trên phim ảnh, chương trình vô tuyến hoặc tin tức. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về sinh sản qua các phim tài liệu về tự nhiên.[20]
    • Kết hôn, ly hôn, mang thai và sinh con là một vài yếu tố khiến trẻ nhỏ có nhiều thắc mắc. Luôn luôn trả lời câu hỏi của chúng một cách chân thực và thẳng thắn. Nhắc nhở con bạn nhớ rằng có rất nhiều hình thái gia đình khác nhau và đó là điều bình thường của cuộc sống.[21]
    • Nếu bạn thấy vết bẩn trên ga giường, nhiều khả năng do giấc mơ ướt, thủ dâm hoặc kinh nguyệt gây ra, hãy lấy đó là cơ hội để trao đổi một số chủ đề cụ thể với con. Tuy nhiên, bạn cần chắc chắn rằng mình bắt đầu cuộc trò chuyện với thái độ không hề phán xét. Bạn không muốn con trẻ có cảm giác rằng chúng đang bị mắng.[22]
  3. 3
    Làm gương cho con về thái độ lành mạnh trong tình dục và các mối quan hệ cá nhân. Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để con trẻ cảm thấy thoải mái và hiểu biết hơn về tình dục, bản năng sinh dục và sinh sản là làm gương cho con về thái độ lành mạnh đối với những chủ đề đó.
    • Nếu bạn và vợ/chồng hoặc người yêu cùng chăm sóc con, hãy chắc chắn rằng bạn và người ấy đối xử tôn trọng, tử tế và yêu thương lẫn nhau trước mặt con. Giảm thiểu tối đa tranh cãi, khi tranh cãi xảy ra, hãy cố gắng để con bạn thấy được cách thức hai người giảng hòa. Đảm bảo rằng chúng hiểu được những tranh cãi nhỏ là một phần bình thường và lành mạnh của mọi mối quan hệ tình cảm.[23]
    • Nhiều trẻ nhỏ lần đầu biết tới tình dục do vô tình tìm thấy sản phẩm khiêu dâm của bố mẹ. Mặc dù những thứ đó có thể là khía cạnh lành mạnh trong mối quan hệ của nhiều người, chúng không phù hợp với trẻ nhỏ. Cố gắng đặt những sản phẩm người lớn này xa tầm tay trẻ em để tránh cảm giác bối rối ở trẻ.[24]
    • Nếu bạn tự mình nuôi con, hãy trò chuyện với con về các mối quan hệ cũng như việc hẹn hò. Giới thiệu con với người yêu của bạn chỉ khi bạn thấy con đã sẵn sàng, và đảm bảo rằng người yêu bạn biết cách cư xử phù hợp trước mặt trẻ nhỏ.

Về bài wikiHow này

Tư vấn viên chuyên nghiệp được cấp phép
Bài viết này có đồng tác giả là Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak là cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép tại Chicago. Ông tốt nghiệp Trường Tâm lý học Chuyên nghiệp Hoa Kỳ năm 2011.
Chuyên mục: Giới tính
Trang này đã được đọc 2.924 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?