Tải về bản PDF Tải về bản PDF

Thật là chán khi các lỗ chân lông trên da bị bít tắc và nở to. Mặc dù kết quả có thể không kéo dài vĩnh viễn, nhưng bạn có thể tạm thời thu nhỏ các lỗ chân lông. Nếu bạn buồn bực vì các lỗ chân lông to trên mũi, lựa chọn tốt nhất của bạn là giữ sạch lỗ chân lông, đồng thời thực hiện các bước cung cấp nước cho da và làm se khít lỗ chân lông.

Phương pháp 1 của 5:
Làm thông thoáng lỗ chân lông trên mũi

  1. 1
    Xông hơi mặt. Liệu pháp xông hơi mặt sẽ mở các lỗ chân lông và giúp loại bỏ các chất cặn bã dễ dàng hơn. Sức nóng của hơi nước sẽ làm mềm chất dầu đã cứng lại trong các lỗ chân lông, giúp bạn dễ lấy dầu ra hơn.[1]
    • Sau khi rửa mặt, bạn hãy rót nước sôi vào bát chịu được nhiệt độ cao. Cho thêm vài giọt tinh dầu nếu thích. Trùm khăn tắm qua đầu và cúi đầu bên trên bát nước. Để cho hơi nước ngấm vào da trong 5-10 phút.
    • Sử dụng miếng dán làm sạch lỗ chân lông trên mũi hoặc đắp mặt nạ da mặt sau khi xông hơi.
    • Nếu dùng tinh dầu, bạn chỉ nên cho 2-3 giọt vào nước. Chọn loại tinh dầu phù hợp với nhu cầu của da.[2] Tinh dầu tràm trà, hoàng lan, hương thảo và phong lữ đều là các lựa chọn tuyệt vời để giảm tiết dầu và loại bỏ vi khuẩn. Tinh dầu phong lữ cũng giúp làm se da, nhờ đó các lỗ chân lông trông cũng nhỏ đi.[3]
    • Bạn có thể xông hơi mặt mỗi tuần khoảng 2 lần.[4]
  2. 2
    Sử dụng miếng dán lột mũi. Sau khi xông hơi mặt, bạn có thể dùng miếng dán làm sạch lỗ chân lông trên mũi để loại bỏ các chất cặn bã. Làm theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm để dán và lột miếng dán. Khi miếng dán đã khô trên mũi, bạn nên lột ra ngay để loại bỏ các cặn dầu và bụi đất màu xám, đen và trắng ra khỏi các lỗ chân lông.
    • Rửa mũi sau khi lột miếng dán.
    • Bạn có thể dùng miếng dán lột mũi cách 3 ngày một lần, nhưng nếu bạn sử dụng thường xuyên thì da có thể bị khô.[5]
  3. 3
    Đắp mặt nạ đất sét lên mũi. Mặc dù bạn có thể dùng mặt nạ đắp toàn bộ khuôn mặt, nhưng da sẽ thường bị khô nếu bạn đắp mặt nạ quá thường xuyên. Da trên mũi và vùng chữ T có thể nhiều dầu hơn phần da mặt còn lại, và việc thường xuyên đắp mặt nạ đất sét riêng cho vùng mũi có thể giúp làm sạch dầu và se nhỏ lỗ chân lông.[6]
    • Phết một lớp mỏng mặt nạ lên mũi, chờ vài phút cho khô và rửa sạch.
    • Đắp mặt nạ cho mũi khoảng 3-4 lần mỗi tuần. Giảm tần suất sử dụng nếu thấy da mũi bắt đầu khô.
    • Nếu da của bạn thuộc loại hỗn hợp, bạn có thể đắp mặt nạ đất sét trên toàn bộ da mặt 1-2 lần mỗi tuần, nhưng nhớ phải tuân theo hướng dẫn của từng sản phẩm.
  4. 4
    Thử đắp mặt nạ lòng trắng trứng. Mặt nạ lòng trắng trứng có thể giúp làm se da, từ đó giúp các lỗ chân lông ít lộ rõ hơn. Để làm loại mặt nạ này, bạn hãy trộn một lòng trắng trứng với 1 thìa cà phê (5 ml) nước cốt chanh và ½ thìa cà phê (2,5 ml) mật ong. Phết hỗn hợp lên mũi và chờ cho khô trong khoảng 10-15 phút, sau đó nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước ấm.[7]
    • Bạn cũng có thể chỉ cần dùng lòng trắng trứng. Tách lòng trắng khỏi lòng đỏ trứng bằng cách đập vỡ trứng làm đôi, nhẹ nhàng trút lòng đỏ vào nửa vỏ trứng rỗng và để cho phần lòng trắng còn lại chảy vào bát.
    • Sử dụng mặt nạ không quá một lần mỗi tuần để tránh làm khô da.
  5. 5
    Sử dụng giấy thấm dầu. Mặc dù không giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giấy thấm dầu sẽ giúp làm sạch dầu. Giấy thấm dầu có hai tác dụng. Thứ nhất, nó sẽ giúp cho các lỗ chân lông ít hiện rõ. Thứ hai, nó giảm lượng dầu trên da mặt, từ đó ngăn ngừa dầu tích tụ trong các lỗ chân lông.[8]
    Quảng cáo

Phương pháp 2 của 5:
Giữ cho lỗ chân lông sạch và se khít

  1. 1
    Rửa mặt hàng ngày. Các lỗ chân lông trên mũi sẽ tiếp tục tích tụ dầu và bụi bẩn, đặc biệt là với loại da dầu và da hỗn hợp. Cách duy nhất để ngăn ngừa các lỗ chân lông trên mũi nở to là làm sạch các chất cặn bã. Việc giữ sạch các lỗ chân lông cũng giúp ngăn ngừa chúng nở to vì bụi bẩn, dầu và các tế bào da chết tích tụ.[9]
    • Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ dịu mỗi ngày.
    • Rửa mặt – hoặc ít ra là mũi – mỗi ngày 2 lần. Nếu da mặt bị khô vì rửa mặt 2 lần mỗi ngày, bạn có thể chỉ lau mũi bằng khăn ướt tẩy trang.
  2. 2
    Dùng toner (nước cân bằng da) và nước làm se da. Toner và nước làm se giúp cho da tạm thời se lại, nhờ đó các lỗ chân lông trông có vẻ nhỏ hơn. Các sản phẩm này có đặc tính làm khô, do đó chúng có thể khiến da tiết ra nhiều dầu hơn nếu bạn dùng quá nhiều. Nhúng ướt miếng bông gòn bằng toner hoặc nước làm se, sau đó chấm lên da sạch.
    • Nếu có da thuộc loại hỗn hợp, bạn có thể chỉ cần chấm toner hoặc nước làm se lên mũi hoặc vùng chữ T để phần còn lại trên da mặt không bị khô.
    • Bạn có thể dùng nước ép dưa chuột để làm chất se da tự nhiên.[10]
    • Tùy vào mức độ khô của da, bạn có thể thoa toner 1 hoặc 2 lần mỗi ngày sau khi rửa mặt. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng loại toner cấp ẩm để ngăn ngừa khô da.[11]
  3. 3
    Sử dụng kem cấp ẩm. Làn da được dưỡng ẩm sẽ mịn màng và căng mọng hơn da khô, hơn nữa da khô còn khiến cho dầu tiết ra nhiều hơn để bù đắp. Tình trạng này có thể khiến cho các lỗ chân lông bị bít tắc, nở to, nhất là ở trên mũi vốn đã có nhiều dầu.[12]
    • Thoa kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối. Bạn nên thường xuyên thoa kem sau khi rửa mặt.
  4. 4
    Thoa kem chống nắng. Tổn thương do ánh nắng mặt trời có thể khiến da yếu đi, từ đó da cũng không duy trì được độ căng. Nếu da không căng thì các lỗ chân lông trông cũng to hơn.
    • Nếu có thể, bạn cũng nên đội mũ rộng vành.[13]
    • Tìm loại kem dưỡng ẩm có chất chống nắng. Nếu có trang điểm, bạn cũng nên chọn mỹ phẩm có chất chống nắng.
    • Chọn kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 và có khả năng chống thấm nước.[14]
  5. 5
    Tẩy da chết mỗi tuần 2-3 lần. Các sản phẩm tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ bụi đất và các tế bào chết của da, ngăn ngừa chúng tích tụ trong các lỗ chân lông. Bước này giúp cho các lỗ chân lông trông nhỏ hơn và ngăn ngừa các lỗ chân lông nở to vì chứa nhiều chất cặn bã.[15]
    • Bạn có thể tìm các sản phẩm tẩy da chết cơ học để tẩy đi các tế bào da chết, chẳng hạn như vật liệu tẩy da chết làm bằng đường hoặc muối.
    • Bạn cũng có thể tìm mua các sản phẩm tẩy da chết hóa học giúp làm tan các tế bào da chết.
    • Nếu da của bạn thuộc loại hỗn hợp, bạn có thể chỉ tẩy da chết trên mũi để phần da còn lại trên mặt không bị kích ứng.
  6. 6
    Dùng đá viên để làm se khít da. Bạn có thể dùng đá viên để thu nhỏ lỗ chân lông trên mũi đã làm sạch. Xoa một viên đá trên mũi để làm se da tạm thời, giúp cho các lỗ chân lông ít hiện rõ hơn.
    • Chỉ áp đá lạnh trên da vài giây. Da có thể tổn thương nếu tiếp xúc với đá lạnh lâu hơn thời gian này.[16]
    Quảng cáo

Phương pháp 3 của 5:
Tìm các sản phẩm tốt cho lỗ chân lông

  1. 1
    Chọn các sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông (noncomedogenic). Khi một sản phẩm được gắn nhãn noncomedogenic thì nghĩa là sản phẩm đó không gây bít tắc lỗ chân lông. Tất cả các mỹ phẩm dùng cho da mặt, bao gồm sữa rửa mặt, mỹ phẩm trang điểm và kem dưỡng ẩm đều phải là loại được ghi nhãn noncomedogenic.[17]
  2. 2
    Tìm các sản phẩm chứa axit salicylic. Axit salicylic có tác dụng tẩy các tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. Bạn có thể tìm thấy axit salicylic trong sữa rửa mặt, kem trị mụn và kem dưỡng ẩm.[18]
    • Đừng sử dụng quá nhiều axit salicylic trên mặt. Bạn chỉ nên bắt đầu bằng một sản phẩm có chứa axit salicylic và chú ý xem nó tác động lên da như thế nào.
  3. 3
    Sử dụng sản phẩm có chứa retinol. Retinol có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, khiến chúng có vẻ nhỏ hơn. Retinol cũng hiện diện trong kem đưỡng ẩm.[19]
    • Luôn thoa kem chống nắng khi sử dụng các sản phẩm chứa retinol. Retinol sẽ khiến cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
  4. 4
    Tìm các sản phẩm có chứa kẽm hoặc ma giê. Kẽm và ma giê giúp cân bằng dầu trên da, từ đó ngăn ngừa tình trạng bít tắc. Ngoài ra, hai khoáng chất này cũng giúp làm sạch các lỗ chân lông.[20]
    • Bạn có thể bổ sung kẽm và ma giê bằng cách uống viên đa sinh tố hoặc tìm các loại mỹ phẩm có chứa các nguyên liệu này, chẳng hạn như lotion hoặc kem nền. Kẽm thường có trong kem chống nắng, mỹ phẩm trang điểm hoặc kem dưỡng ẩm có chất chống nắng. Ma giê đôi khi cũng được sử dụng trong kem dưỡng ẩm.
    Quảng cáo

Phương pháp 4 của 5:
Sử dụng các phương pháp chuyên nghiệp

  1. 1
    Sử dụng dịch vụ làm sạch lỗ chân lông. Chuyên viên thẩm mỹ có thể dùng tay loại bỏ bụi đất, dầu và các tế bào da chết làm bít tắc và nở lỗ chân lông trên mũi. Thủ thuật ở phòng khám này là cách an toàn nhất để làm sạch các lỗ chân lông trên mũi mà không gây tổn thương da.[21]
    • Bạn có thể đi làm sạch lỗ chân lông mỗi tháng nếu bạn có các lỗ chân lông bị bít tắc nặng.
    • Làm sạch lỗ chân lông là một lựa chọn chuyên nghiệp dễ thực hiện nhất, ít tốn kém nhất và không cần thời gian phục hồi.
    • Thủ thuật này có thể là lựa chọn tốt nhất nếu bạn có các lỗ chân lông to và bít tắc trên mũi.
  2. 2
    Thử sử dụng liệu pháp siêu mài mòn da để loại bỏ chất cặn bã và giúp da bóng mịn. Chuyên viên thẩm mỹ sẽ sử dụng các tinh thể cực nhỏ để loại bỏ các tế bào da chết, bụi đất và dầu trên da. Các lỗ chân lông sạch trông cũng sẽ nhỏ hơn. Bạn cần sử dụng phương pháp này thường xuyên để tiếp tục duy trì kết quả.[22]
    • Liệu pháp siêu mài mòn da cũng gần giống như làm sạch da mặt sâu.
    • Sau thủ thuật siêu mài mòn da, bạn có thể quay trở lại sinh hoạt bình thường ngay trong ngày.
    • Vì kết quả của liệu pháp này chỉ là tạm thời, bạn sẽ cần phải trị liệu đều đặn cách 2 hoặc 4 tuần một lần để duy trì kết quả.[23]
  3. 3
    Lột da hoá chất để loại bỏ các tế bào da chết. Liêu pháp lột da hoá chất giúp loại bỏ các tế bào da chết và dầu làm tắc lỗ chân lông, đồng thời làm mịn da và giúp cho các lỗ chân lông trông nhỏ hơn. Bạn có thể đến bác sĩ da liễu để thực hiện liệu pháp này.[24]
    • Lột da hoá chất mức độ nhẹ hoặc trung bình cũng giống như làm sạch sâu da mặt. Ở mức độ sâu, lột da hoá chất là thủ thuật trị liệu mạnh hơn, gần như tiểu phẫu.
    • Nếu chọn cách trị liệu mức độ nhẹ, thường thì bạn sẽ phải lặp lại quá trình trị liệu từng đợt đều đặn, chẳng hạn như vài tháng một lần để duy trì kết quả.
    • Nếu chọn cách trị liệu mức độ trung bình, bạn có thể cần phải trị liệu lần thứ hai sau 3 đến 6 tháng.
    • Nếu chọn cách trị liệu mức độ sâu, có thể bạn không cần trị liệu lần thứ hai. Lột da hoá chất sâu thường chỉ cần thực hiện một lần và dành cho những người có da bị hư tổn nhiều.
    • Bạn cần tránh trang điểm hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong vòng 48 giờ sau khi lột da hoá chất. Nếu bạn chọn cách trị liệu sâu, thời gian hồi phục có thể dài hơn.[25]
  4. 4
    Sử dụng liệu pháp laser để thu nhỏ lỗ chân lông. Liệu pháp laser là cách duy nhất có thể giảm kích thước của lỗ chân lông. Tia laser sẽ loại bỏ lớp trên cùng của da và kích thích da sản sinh collagen, nhờ đó giúp da trông căng mọng hơn. Để sử dụng liệu pháp laser, bạn sẽ cần đến gặp bác sĩ da liễu.[26]
    • Bạn có thể chỉ sử dụng liệu pháp laser ở mũi.
    • Liệu pháp laser là phương pháp điều trị chuyên nghiệp có chi phí cao nhất để thu nhỏ lỗ chân lông.
    • Một số liệu pháp laser như Fraxel cho kết quả lâu dài, trong khi các liệu pháp nhẹ hơn như Laser Genesis thường đòi hỏi phải trị liệu thêm vài lần theo chỉ định của bác sĩ.[27]
    Quảng cáo

Phương pháp 5 của 5:
Có thói quen tốt

  1. 1
    Tránh cậy các đốm thâm. Việc nặn mụn đầu đen và mụn bọc có thể gây tổn thương cho các lỗ chân lông, khiến các lỗ chân lông này trông như to hơn. Khi các lỗ chân lông đã tổn thương, bạn sẽ không thể thu nhỏ lại mà không sử dụng các phương pháp trị liệu chuyên nghiệp, mà ngay cả có sử dụng cũng chưa chắc đã có hiệu quả.
  2. 2
    Uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày. Mặc dù không trực tiếp thu nhỏ lỗ chân lông, nhưng nước giúp cho da giữ độ ẩm và căng mọng, nhờ đó các lỗ chân lông ít hiện rõ hơn. Nước cũng có thể giúp bạn tránh nổi mụn, và điều này cũng ngăn ngừa lỗ chân lông nở to.[28]
  3. 3
    Rửa sạch mỹ phẩm trang điểm trước khi ngủ. Nếu bạn để lớp trang điểm trên mặt khi ngủ qua đêm, nó sẽ làm bít tắc các lỗ chân lông, khiến chúng trông như to hơn và đen hơn. Qua thời gian, các lỗ chân lông sẽ giãn ra vì mỹ phẩm gây bít tắc và càng hiện rõ.[29]
    • Tẩy trang kỹ trước khi đi ngủ mỗi ngày.
    • Nếu hay quên tẩy trang trước khi ngủ, bạn nên để sẵn khăn ướt tẩy trang ở cạnh giường để tiện làm sạch da mặt.
  4. 4
    Rửa mặt trước và sau khi tập thể dục. Tập thể dục là hoạt động giúp bạn khoẻ mạnh, nhưng cũng có tác động xấu đến các lỗ chân lông nếu bạn không rửa mặt. Mỹ phẩm và lotion mà bạn sử dụng khi đang tập thể dục có thể làm bít tắc lỗ chân lông, và mồ hôi cũng như vi khuẩn có thể xâm nhập vào lỗ chân lông nếu bạn không rửa mặt sau khi tập luyện. Hãy tránh tình trạng này bằng cách rửa mặt nhanh.[30]
    • Khăn ướt tẩy trang là lựa chọn tuyệt vời để làm sạch da nhanh chóng.
  5. 5
    Tránh các thức ăn có nhiều mỡ và các loại dầu không tốt cho sức khỏe. Mỡ và các loại dầu không lành mạnh có thể làm viêm da, khiến các lỗ chân lông nở to. Bạn hãy hạn chế các loại dầu mỡ này để duy trì làn da đẹp.[31]
    • Các chất béo lành mạnh bao gồm chất béo không bão hoà đơn, chất béo không bão hoà đa và omega-3; các chất béo không lành mạnh bao gồm chất béo bão hoà và chất béo chuyển hoá.[32]
  6. 6
    Làm vệ sinh cọ trang điểm. Cọ trang điểm có thể là nơi tích tụ dầu và vi khuẩn. Nếu bạn không làm sạch cọ trang điểm, dầu có thể làm bít tắc lỗ chân lông, gây nổi mụn và khiến các lỗ chân lông trông như to hơn. Bạn nên dùng các sản phẩm chuyên dụng để làm sạch cọ trang điểm và giữ sạch da.[33]
    • Cọ trang điểm cần được làm sạch mỗi tháng một lần, ngoại trừ cọ trang điểm mắt (nên được làm vệ sinh mỗi tháng 2 lần).[34]
  7. 7
    Tránh hút thuốc lá. Hút thuốc có thể làm tổn hại da, kể cả các lỗ chân lông. Thói quen hút thuốc sẽ làm giảm sự đàn hồi của da, khiến cho các lỗ chân lông không còn sẽ khít. Hãy bỏ hút thuốc để các lỗ chân lông có vẻ nhỏ hơn.
    Quảng cáo

Lời khuyên

  • Nếu có trang đỉểm, bạn nên dùng kem lót để che phủ các lỗ chân lông. Kem lót có thể che giấu và giúp lỗ chân lông trông đỡ to hơn.[35]

Bài viết wikiHow có liên quan

Xác định Hình dáng Khuôn mặtXác định Hình dáng Khuôn mặt
Tập xoạc chân trong một ngày
Có đường viền hàm rõ nétCó đường viền hàm rõ nét
Làm Nhạt màu Vết bớt một cách Tự nhiênLàm Nhạt màu Vết bớt một cách Tự nhiên
Loại bỏ các hạt bã nhờnLoại bỏ các hạt bã nhờn
Phát triển Cơ đùi
Có thân hình vạm vỡ hơnCó thân hình vạm vỡ hơn
Có thân hình gợi cảmCó thân hình gợi cảm
Loại bỏ nếp nhăn trên tránLoại bỏ nếp nhăn trên trán
Giảm bớt nhược điểm Cằm đôiGiảm bớt nhược điểm Cằm đôi
Rèn luyện Cơ thểRèn luyện Cơ thể
Tăng Cơ bắp NhanhTăng Cơ bắp Nhanh
Làm nổi bật xương quai xanhLàm nổi bật xương quai xanh
Đo kích cỡ bàn tayĐo kích cỡ bàn tay
Quảng cáo
  1. https://www.healthambition.com/shrink-pores-naturally/
  2. https://www.allure.com/story/how-to-buy-the-right-face-toner
  3. http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/a35847/how-to-minimize-pores/
  4. http://www.webmd.com/beauty/features/minimize-pores#1
  5. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs
  6. http://www.webmd.com/beauty/features/minimize-pores#1
  7. https://intothegloss.com/2014/12/ice-face-benefits/
  8. http://www.webmd.com/beauty/features/minimize-pores#1
  9. http://www.webmd.com/beauty/features/minimize-pores#1
  10. http://www.marieclaire.com/beauty/news/a13395/pore-minimizing-tips/
  11. http://www.webmd.com/beauty/features/minimize-pores#1
  12. http://www.marieclaire.com/beauty/news/a13395/pore-minimizing-tips/
  13. https://www.newbeauty.com/slideshow/2381-shrink-your-pores/
  14. http://acnefoundation.org/treatment/microdermabrasion/
  15. http://www.marieclaire.com/beauty/news/a13395/pore-minimizing-tips/
  16. http://www.webmd.com/beauty/chemical-peel
  17. http://www.marieclaire.com/beauty/news/a13395/pore-minimizing-tips/
  18. http://www.marieclaire.com/beauty/news/a13395/pore-minimizing-tips/
  19. http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/a35847/how-to-minimize-pores/
  20. http://www.webmd.com/beauty/features/minimize-pores#2
  21. https://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/shrink-your-pores
  22. http://www.webmd.com/beauty/features/minimize-pores#2
  23. http://www.webmd.com/diet/obesity/features/skinny-fat-good-fats-bad-fats#2
  24. http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/a35847/how-to-minimize-pores/
  25. https://www.allure.com/story/how-clean-are-your-makeup-brus
  26. http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/a35847/how-to-minimize-pores/

Về bài wikiHow này

Mohiba Tareen, MD
Cùng viết bởi:
Bác sĩ chuyên khoa da liễu
Bài viết này đã được cùng viết bởi Mohiba Tareen, MD. Mohiba Tareen là bác sĩ chuyên khoa da liễu và người sáng lập của Tareen Dermatology có trụ sở tại Roseville, Maplewood và Faribault, Minnesota. Bác sĩ Tareen hoàn thành chương trình y khoa tại Đại học Michigan ở Ann Arbor, nơi cô được giới thiệu vào hội Alpha Omega Alpha rất có uy tín. Trong thời gian làm bác sĩ nội trú khoa da liễu tại Đại học Columbia ở thành phố New York, cô đã giành được giải thưởng Conrad Stritzler của Hội Da liễu New York và xuất hiện trên tạp chí The New England Journal of Medicine. Sau đó Tareen hoàn thành chương trình tiến sĩ chuyên về phẫu thuật da, laser và da liễu thẩm mỹ. Bài viết này đã được xem 4.300 lần.
Chuyên mục: Thẩm mỹ
Trang này đã được đọc 4.300 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo