Bài viết này đã được cùng viết bởi Shana Tibi. Shana Tibi là nhà mai mối chuyên nghiệp được chứng nhận, huấn luyện viên về mối quan hệ và hẹn hò, đồng thời là người sáng lập của Curated Connections, dịch vụ mai mối dành cho các chuyên gia độc thân. Shana chuyên về hiểu các giá trị cốt lõi và sở thích cá nhân để sắp xếp các cuộc hẹn hò. Cô có bằng Cử nhân về Nghiên cứu Hòa bình và Giải quyết Xung đột của Trường Cao đẳng Prescott và bằng MSW về Công tác Xã hội của Đại học Bang California, Hayward. Cô là thành viên tích cực của Global Love Institute, nơi cô nhận được chứng nhận mai mối.
Có 15 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang.
Có thể bạn cảm thấy tội lỗi hoặc ngại ngần khi nghĩ đến việc thiết lập ranh giới với bạn trai, nhưng các ranh giới sẽ giúp bảo vệ bạn cả về thể chất lẫn tinh thần. Khi bạn bắt đầu hẹn hò với một anh chàng mới thì đó chính là thời điểm hoàn hảo để bạn tìm lại những gì bạn cần và mong muốn trong mối quan hệ tình cảm và thuyết phục chàng đồng tình! Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn từng bước xác định các ranh giới của mình và làm sao để truyền đạt các quy tắc của bạn một cách thoải mái và tự tin.
Các bước
Tham khảo
- ↑ https://www.loveisrespect.org/resources/what-are-my-boundaries/
- ↑ https://www.npr.org/2021/01/25/960423678/how-to-set-boundaries-with-family-and-stick-to-them
- ↑ https://www.loveisrespect.org/resources/what-are-my-boundaries/
- ↑ https://psychcentral.com/blog/how-to-figure-out-your-boundaries
- ↑ https://www.loveisrespect.org/resources/what-are-my-boundaries/
- ↑ https://www.loveisrespect.org/resources/digital-boundaries/
- ↑ https://www.ny.gov/teen-dating-violence-awareness-and-prevention/what-does-healthy-relationship-look
- ↑ https://www.chicagotribune.com/lifestyles/sc-fam-social-graces-loan-new-relationship-1002-story.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/working-through-shame/201907/5-steps-better-emotional-boundaries
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/working-through-shame/201907/5-steps-better-emotional-boundaries
- ↑ https://www.ny.gov/teen-dating-violence-awareness-and-prevention/what-does-healthy-relationship-look
- ↑ https://www.ny.gov/teen-dating-violence-awareness-and-prevention/what-does-healthy-relationship-look
- ↑ https://psychcentral.com/depression/how-to-help-partner-with-depression
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/relationships/all-about-communication/saying-no-sex
- ↑ https://www.loveisrespect.org/resources/physical-boundaries/
- ↑ https://www.loveisrespect.org/resources/physical-boundaries/
- ↑ https://psychcentral.com/lib/10-way-to-build-and-preserve-better-boundaries
- ↑ https://www.loveisrespect.org/resources/physical-boundaries/
- ↑ https://psychcentral.com/lib/10-way-to-build-and-preserve-better-boundaries
- ↑ https://kidshelpline.com.au/teens/issues/being-assertive-and-setting-boundaries
- ↑ https://www.uky.edu/hr/sites/www.uky.edu.hr/files/wellness/images/Conf14_Boundaries.pdf
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/couples-thrive/202011/how-set-and-respect-boundaries-your-spouse