Thẩm mỹ

Có thân hình gợi cảm

Tăng hơn 2 cm vòng hông

Có thân hình vạm vỡ hơn

Tăng Kích cỡ Vòng ba

Có đường viền hàm rõ nét

Tăng kích thước vòng ba nhanh chóng

Có động lực đến phòng gym

Tăng kích thước vòng một

Cười một cách tự nhiên

Tạo cơ bắp (dành cho nữ giới)

Dưỡng da bằng trà xanh

Tập gập bụng

Giảm bớt nhược điểm Cằm đôi

Tập xoạc chân trong một ngày

Giảm mỡ mông

Tập Động tác Gập bụng

Giảm mỡ ở cánh tay (dành cho phụ nữ)

Xác định Hình dáng Khuôn mặt

Kích thích lông mày mọc nhanh

Đôi chân Thon gọn Nhanh chóng

Loại bỏ các hạt bã nhờn

Đổ mồ hôi nhiều hơn

Loại bỏ các đốm trắng trên da do ngộ độc nắng

Loại bỏ lông mà không cần cạo

Loại bỏ lông mặt dành cho nữ giới

Loại bỏ mụn đỏ sau một đêm

Loại bỏ nếp nhăn trên trán

Loại bỏ nốt ruồi một cách nhanh chóng

Làm nổi bật xương quai xanh

Ngăn ngừa ngực chảy xệ khi còn trẻ

Phát triển Cơ đùi

Rèn luyện Cơ thể

Sở hữu Cơ bụng sáu múi (Dành cho Phái đẹp)

Sở hữu Vùng bụng Phẳng

Thu nhỏ lỗ chân lông trên mũi

Thực hiện Bài tập Chùng chân (Lunges)

Thực hành tư thế chim bồ câu

Thực hành tư thế con quạ

Trị tàn nhang

Trở nên săn chắc trong một tháng (dành cho nữ)

Tăng cân và tăng cơ bắp

Có cơ bụng sáu múi sau một tháng

Tăng Cơ bắp Nhanh

Có một cơ thể quyến rũ

Tăng Cơ bắp Thông qua Chế độ Ăn uống