Cách để Thông tắc lỗ tai

Trong bài viết này:Thông tắc tai ngoàiThông tắc ống Eustachian (tai giữa)Nhận biết vấn đề ở tai trong7 Tham khảo

Ráy tai là nguyên nhân tự nhiên và phổ biến gây bít lỗ tai, nhiễm trùng tai, viêm tai ngoài và nhiều vấn đề về tai khác. Có nhiều cách để thông tắc lỗ tai nhưng còn tùy thuộc vào phần nào của tai bị tắc: tai ngoài, tai giữa hay tai trong. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn thông tắc lỗ tai trong cả ba trường hợp.

1
Thông tắc tai ngoài

  1. 1
    Đảm bảo không bị nhiễm trùng. Nếu nghi ngờ nhiễm trùng tai, bạn không nên áp dụng phương pháp sau để thông tắc lỗ tai. Đến bác sĩ khám ngay nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào dưới đây:[1]
    • Đau dữ dội và dai dẳng trong tai, kéo dài hơn vài tiếng
    • Sốt
    • Nôn mửa hoặc tiêu chảy
    • Dịch màu vàng hoặc xanh chảy ra từ tai
  2. 2
    Pha dung dịch làm mềm ráy tai. Có thể mua dung dịch làm mềm ráy tai ngoài hiệu thuốc hoặc tự pha tại nhà. Ưu điểm khi tự pha tại nhà đó là nguyên liệu có thể đã có sẵn. Hòa một trong các nguyên liệu sau với nước ấm: [2]
    • Vài giọt dầu em bé hoặc dầu khoáng
    • Vài giọt glycerin
    • Oxy già: loại 3% hoặc nồng độ thấp hơn để tránh gây thương tổn (hòa với nước theo tỉ lệ 1:1)
  3. 3
    Giữ ấm dung dịch. Việc đổ nước quá nóng hoặc quá lạnh vào tai có thể gây chóng mặt hoặc choáng váng.[3].
    • Nhúng ngón tay (sạch) vào nước. Ngón tay không cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh nghĩa là dung dịch vừa ấm hoàn hảo.
    • Để dung dịch quá nóng nguội bớt 1-2 phút trước khi đổ vào tai.
    • Nếu dung dịch quá lạnh, đổ thêm một ít nước nóng để làm ấm hoặc cho vào lò vi sóng khoảng 10-15 giây.
  4. 4
    Nằm nghiêng một bên. Lợi dụng lực hấp dẫn bằng cách nằm nghiêng sao cho bên tai cần làm khô hướng lên trần nhà. Đặt khăn bên dưới đầu để hứng lấy dung dịch dư thừa tràn ra khỏi tai.
    • Tư thế này sẽ đơn giản hơn nếu bạn có người giúp đổ dung dịch vào tai.
    • Nếu không thể nằm, bạn nên nghiêng đầu qua một bên hết mức có thể. Hiệu quả khi nghiêng đầu tương tự như khi nằm nghiêng.
  5. 5
    Kéo thẳng ống tai. Bước này giúp dung dịch dễ dàng chảy vào tai. Nắm lấy mép ngoài của tai, gần dái tai, rồi kéo nhẹ ra ngoài. Dái tai phải vuông góc với cổ.
  6. 6
    Đổ dung dịch vào ống tai. Có thể dùng cốc đong bằng thủy tinh, bơm tiêm nhựa hoặc bơm tiêm tròn bằng cao su để đưa dung dịch vào tai hoặc đổ trực tiếp từ bát.
    • Nếu dùng bơm tiêm, cần cẩn thận không đưa đầu bơm tiêm vào sâu trong tai. Chỉ đặt trên ống tai và không đưa vào trong cũng được.
    • Dung dịch sẽ đổ ra ngoài một chút nếu bạn đổ từ bát, đặc biệt là nếu thực hiện khi đang nằm nghiêng. Bạn có thể nhờ người khác đổ giúp.
  7. 7
    Nằm yên 10-15 phút. Bước này giúp dung dịch có thời gian làm tan ráy tai.
    • Nếu dùng oxy già, bạn cũng không nên lo lắng khi nghe thấy tiếng xèo xèo trong tai. Khi tiếng xèo xèo ngưng nghĩa là ráy tai đã khô.
  8. 8
    Lấy ráy tai. Đặt một chiếc bát dưới tai rồi xoay đầu sao cho ống tai hướng vào bát.
    • Để lấy ráy tai ra hoàn toàn, bạn nên kéo dái tai cho ống tai được thẳng (giống như ở Bước 4).
  9. 9
    Đổ nước vào tai một lần nữa (không bắt buộc). Nếu cảm giác tai vẫn bị tắc, bạn có thể lặp lại quy trình đổ nước vào tai. Sau 3 lần mà tai vẫn bị tắc, bạn nên thử phương pháp khác trong bài viết này hoặc đến bác sĩ khám.
  10. 10
    Làm khô tai. Nhẹ nhàng làm khô dung dịch hoặc ráy tai còn sót lại trong tai sau khi lấy ráy tai. Có thể dùng các cách dưới đây:[4]:
    • Dùng miếng vải hoặc khăn giấy để chấm nhẹ vào tai
    • Dùng máy sấy cầm tay ở chế độ nhiệt thấp và công suất thấp, cầm máy cách tai vài cm.
    • Nhỏ vài giọt cồn vào tai - cồn sẽ làm khô da sau khi bốc hơi.
  11. 11
    Nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ. Nếu ráy tai ảnh hưởng đến mức bạn không thể tự lấy ra được, bạn nên đến bác sĩ khám để được tư vấn về các lựa chọn.
    • Bác sĩ đa khoa có thể kê đơn thuốc nhỏ tai để giúp làm tan ráy tai. Tuy nhiên, bạn cần dùng thuốc một cách cẩn thận vì dùng quá nhiều sẽ gây thương tổn cho màng nhĩ.
    • Bác sĩ chuyên khoa tai, mũi, họng có thể tiến hành lấy ráy tai bằng các dụng cụ được thiết kế đặc biệt.

2
Thông tắc ống Eustachian (tai giữa)

  1. 1
    Áp dụng biện pháp phòng ngừa. Tắc ống Eustachian (hay còn gọi là tổn thương tai do áp suất) có thể là hậu quả do sự chênh lệch áp suất giữa tai giữa và tai ngoài gây đau đớn. Hầu hết chúng ta đều một lần bị tắc ống Eustachian. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa:[5]
    • Đi máy bay một cách thông minh. Đừng ngủ khi máy bay hạ cánh. Thay vào đó, bạn nên thử nhai kẹo cao su và cố ngáp thường xuyên. Cho trẻ nhỏ bú sữa hoặc nhấm nháp một loại thức uống trong khi máy bay hạ cánh.
    • Lặn từ từ. Nếu lặn xuống biển, bạn nên lặn xuống và ngoi lên với tốc độ chậm cho cơ thể có thời gian thích nghi với áp suất mới. Tránh lặn biển khi bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp.
  2. 2
    Thử cân bằng áp lực trong tai. Cân bằng áp lực giữa tai ngoài và tai giữa có thể giúp giảm đau. Thử các cách sau:
    • Nhai kẹo cao su
    • Ngáp
    • Ngậm kẹo
    • Hít vào thật sâu, khép môi, bịt mũi rồi đột ngột thở ra.
  3. 3
    Điều trị cảm lạnh. Lớp màng trong ống Eustachian (liên kết tai với phía sau cổ họng) giống như màng trong lỗ mũi. Vì vậy, chúng có thể sưng lên nhanh chóng và nghiêm trọng khi bạn bị cảm lạnh hoặc dị ứng theo mùa. [6]
    • Dùng thuốc chữa nghẹt mũi hoặc thuốc kháng histamine. Thuốc sẽ giúp xoa dịu tình trạng viêm màng. Có thể dùng thuốc uống hoặc thuốc xịt mũi.
    • Nghỉ ngơi và phục hồi. Cố gắng hết sức để chống lại cơn cảm lạnh để giúp ống Eustachian mở ra nhanh chóng hơn.
  4. 4
    Chườm ấm lên tai. Nằm nghiêng rồi chườm khăn nhúng nước nóng hoặc miếng chườm nhiệt lên tai. Cách này sẽ giúp xoa dịu cơn đau.[7]
    • Đặt khăn lên giữa miếng chườm nhiệt với tai để tránh gây bỏng mặt.
    • Không ngủ khi đang chườm miếng giữ nhiệt bằng điện lên tai để tránh nguy cơ gây cháy.
  5. 5
    Đến bác sĩ khám nếu cơn đau dai dẳng. Tổn thương tai do áp suất có thể dẫn đến biến chứng lâu dài nếu tình trạng nghiêm trọng và không được điều trị. Đến bác sĩ khám ngay nếu gặp các triệu chứng dưới đây:
    • Đau dữ dội kéo dài hơn 3 tiếng.
    • Tiết dịch hoặc xuất huyết từ tai.
    • Sốt.

3
Nhận biết vấn đề ở tai trong

  1. 1
    Thử hai phương pháp ở trên. Thay vì hoảng loạn, bạn nên thử các phương pháp kể trên để thông tắc tai ngoài hoặc tai giữa. Có thể vấn đề không quá nghiêm trọng.
  2. 2
    Đến bác sĩ khám ngay. Nếu không thể tự xử lý vấn đề và cảm thấy thính lực suy giảm hoặc kém đi, bạn nên đi khám. Có thể bạn đang gặp vấn đề ở tai trong mà các liệu pháp tại nhà không có tác dụng và cần đến sự trợ giúp y tế.

Lời khuyên

  • Đặt đồng hồ hẹn giờ khi nằm chờ dung dịch thấm trong tai để không nằm quá lâu hoặc chưa đủ lâu.
  • Màng nhĩ nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Bạn chỉ nên thông tắc lỗ tai khi cần thiết.
  • Làm vệ sinh tai thường xuyên.
  • Phương pháp dùng nến xông tai không được khuyến nghị. Không có bằng chứng thực tế nào cho thấy cách này hiệu quả và bạn có thể bị bỏng hoặc gây thương tổn cho tai.
  • Không dùng tăm bông. Tăm bông có thể gây ráy tai sâu vào trong và/hoặc gây thương tổn nghiêm trọng cho tai và thính lực.
  • Tuyệt đối không đâm quá sâu để tránh đâm trúng màng nhĩ và có thể dẫn đến lãng tai vĩnh viễn.
  • Nên dùng dụng cụ nhỏ giọt thay vì đổ dung dịch trực tiếp vào tai. Có thể nhúng bông gòn vào dung dịch rồi bóp cho nước chảy vào lỗ tai. Cách này có thể ít gây đau hơn và nước ít bị tràn ra ngoài hơn.
  • Có thể thử để dung dịch thấm trong tai một phút, sau đó đặt viên bông gòn vào tai rồi nằm nghiêng ở bên tai đó 10-15 phút.
  • Thử xoa bên ngoài tai nhưng nên nhớ tuyệt đối không chọc ngón tay vào trong tai.
  • Đến bác sĩ khám. Bác sĩ sẽ khám tai cho bạn và đưa ra khuyến nghị về các cách điều trị. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể dùng ống tiêm chứa nước để thông tắc lỗ tai.

Cảnh báo

  • Tuyệt đối không dùng ngón tay cào xước màng nhĩ để thông tắc. Làm như vậy có thể gây thương tổn nghiêm trọng cho màng nhĩ hay thính lực.
  • Quy trình này dùng để lấy ráy tai tự nhiên. Nếu có ngoại vật gây tắc lỗ tai, bạn nên đến bác sĩ khám.
  • Không dùng tăm nước hoặc các loại máy phun nước cơ học khác để xịt vào tai. Bạn có thể gây thương tổn vĩnh viễn cho màng nhĩ.
  • KHÔNG NÊN thử tự thông tắc lỗ tai nếu bị thủng màng nhĩ hoặc thủng các ống trong tai. Nên tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ.

Những thứ bạn cần

  • 2 bát nhỏ (một bát dùng để đựng dung dịch làm vệ sinh tai và để đổ nước vào bơm tiêm, một bát dùng để hứng dung dịch chảy ra)
  • Oxy già hoặc dầu khoáng
  • Nước ấm
  • Bơm lỗ tai/dụng cụ nhỏ tai
  • Miếng chườm ấm
  • Thuốc chữa nghẹt mũi hoặc thuốc kháng histamine

Thông tin Bài viết

wikiHow là một trang "wiki", nghĩa là nhiều bài viết ở đây là nội dung của nhiều tác giả cùng viết nên. Để tạo ra bài viết này, 130 người, trong đó có một số người ẩn danh, đã thực hiện chỉnh sửa và cải thiện bài viết theo thời gian.

Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan

Ngôn ngữ khác:

English: Unclog a Clogged Ear, Français: déboucher une oreille obstruée, Italiano: Stappare un Orecchio Tappato, Español: destapar los oídos tapados, Deutsch: Verstopfte Ohren reinigen, Português: Desentupir um Ouvido Entupido, Nederlands: Een verstopt oor verhelpen, Русский: справиться с заложенностью в ушах, 中文: 疏通堵塞的耳朵, Bahasa Indonesia: Melegakan Telinga Tersumbat, Čeština: Jak se zbavit zalehnutého ucha, العربية: تسليك أذن مسدودة, हिन्दी: बंद कान का इलाज़ करें, 한국어: 먹먹한 귀 뚫는 법, Türkçe: Tıkalı Kulak Nasıl Açılır, 日本語: 耳詰まりを治す

Trang này đã được đọc 1.377 lần.
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?