Cách để Tự tẩy giun

Trong bài viết này:Nhận biết dấu hiệu nhiễm giunTẩy giun bằng thuốcTẩy giun bằng nguyên liệu tự nhiên được kiểm chứngTẩy giun bằng thực phẩm chức năng từ thảo mộc tự nhiên chưa được kiểm chứng

Tẩy giun là quy trình loại bỏ ký sinh trùng đường ruột như giun. Con đường nhiễm giun phổ biến nhất là ăn thực phẩm nhiễm bẩn và uống nước nhiễm bẩn. Rất may mắn là có nhiều cách để tẩy giun tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên đã được nghiên cứu kiểm chứng, thực phẩm chức năng chưa được kiểm chứng nhưng khá hiệu quả và việc dùng thuốc.

1
Nhận biết dấu hiệu nhiễm giun

  1. 1
    Theo dõi cảm giác ngứa trong bụng. Nếu nhiễm giun, bạn sẽ cảm thấy ngứa bất thường trong bụng. Cảm giác ngứa này là do giun thải độc tố trong cơ thể và hệ miễn dịch phản ứng lại như một phản ứng dị ứng.[1]
  2. 2
    Theo dõi dấu hiệu phát ban trên người. Tương tự như cảm giác ngứa, phát ban là một phản ứng khác của hệ miễn dịch. Phát ban là do chất lỏng mang độc mà giun tiết ra cơ thể gây ra phản ứng nhạy cảm.
    • Phát ban thường xuất hiện ở dạng các đốm đỏ ngứa.
  3. 3
    Chú ý đến cơn đau ở bụng. Một số loại giun có thể gây tắc nghẽn ruột. Một số loại giun sẽ gây loét, từ đó gây đau bụng dữ dội. Các loại giun có thể gây tắc nghẽn đường ruột gồm có:[2]
    • Giun tròn.
    • Sán dây.
    • Giun móc.
  4. 4
    Chú ý tình trạng sụt cân đột ngột và không lý do. Nếu bị nhiễm giun, bạn sẽ sụt cân đột ngột và không có chủ đích. Nguyên nhân là do giun hút hết dưỡng chất trong thức ăn mà bạn ăn vào nên bạn sẽ không hấp thụ được các dưỡng chất có lợi như bình thường.
  5. 5
    Chú ý tình trạng nôn khan hoặc ho. Những triệu chứng này thường gặp khi bạn nhiễm giun tròn. Loại giun này có xu hướng di chuyển từ dạ dày lên vùng ngực. Do là ngoại vật nên khi di chuyển trong cơ thể, chúng có thể khiến bạn nôn khan.
  6. 6
    Quan sát dấu hiệu có máu trong phân. Một số loại giun, đặc biệt là giun móc, thường móc thân vào niêm mạc ruột dẫn đến hình thành vết thương. Dù giun di chuyển hay không thì vết thương vẫn sẽ tiếp tục chảy máu. Máu có thể theo đường ruột và cùng phân ra ngoài.
    • Máu có thể có màu đỏ tươi trong phân hoặc phân có màu đen.

2
Tẩy giun bằng thuốc

  1. 1
    Uống Albendazole. Loại thuốc này ngăn giun mới phát triển và sinh sôi, đồng thời tiêu diệt giun cũ. Nếu bạn nhiễm giun, bác sĩ sẽ khuyến nghị uống loại thuốc này khoảng một năm để ngăn ngừa nhiễm giun tái phát.[3]
    • Trao đổi với bác sĩ về việc dùng loại thuốc này và tuân thủ hướng dẫn cụ thể về cách uống thuốc. Nên uống thuốc cùng bữa ăn.
    • Phụ nữ mang thai và người mắc bệnh mãn tính như bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm không nên uống loại thuốc này.
  2. 2
    Thử uống thuốc Pyrantel pamoate. Loại thuốc này tập trung chủ yếu vào việc tẩy giun kim và giun móc. Thuốc gây tê liệt hệ thần kinh của giun, khiến giun chết đi. Sau đó, giun sẽ ra ngoài theo đường phân và không gây thêm vấn đề. [4]
    • Trao đổi với bác sĩ về việc dùng loại thuốc này. Bạn chỉ cần uống một liều đơn nhưng cần tuân thủ hướng dẫn cụ thể của bác sĩ.
    • Phụ nữ mang thai hoặc người mắc bệnh gan không được uống thuốc này.
  3. 3
    Thử uống thuốc Mebendazole. Thuốc này giúp chống lại giun móc, giun tròn, giun kim và giun tóc, đồng thời ngăn giun xâm nhập vào cơ thể.[5]
    • Thuốc ở dạng viên nhai và bạn có thể uống hai lần mỗi ngày, trong vòng 3 ngày.
  4. 4
    Uống Niclosamide. Thuốc này được thiết kế chuyên biệt để chống lại sán dây lùn, sán dây bò và sán dây cá. Thuốc Niclosamide tách riêng từng con giun và tiêu diệt chúng. Sau đó, giun sẽ theo đường phân ra khỏi cơ thể.[6]
    • Thuốc Niclosamide không được kê đơn nếu bạn nhiễm giun tròn hoặc giun kim.

3
Tẩy giun bằng nguyên liệu tự nhiên được kiểm chứng

  1. 1
    Ăn hạt đu đủ. Hạt đu đủ chứa carpaine, benzylisothiocyanate, benzylglucosinolate, glucotropacolin, benzylthiourea, hentriacontane, sitosterol, caricin và enzyme myrosin, đều giúp tiêu diệt ký sinh trùng. Các chất này cũng giúp co bóp ruột và giảm viêm do giun.[7]
    • Bạn có thể ăn nguyên hạt đu đủ hoặc xay thành bột và ăn cùng sữa chua với mật ong.
  2. 2
    Tăng cường tiêu thụ dứa. Loại quả này chứa một loại enzyme tiêu hóa gọi là bromelain rất công hiệu trong việc chống lại sán dây bằng cách loại bỏ các gốc tự do mà sán dây tạo ra. Tính axit của dứa cũng giúp giảm lượng glucose cung cấp cho giun, khiến giun đói và chết dần.[8]
  3. 3
    Trộn chuối với nước cốt chanh. Nghiền nhuyễn một quả chuối rồi trộn với một thìa cà phê nước cốt chanh. Chuối hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên để loại bỏ giun. Các oligosaccharide trong chuối kích thích co bóp ruột, còn chanh có đặc tính kháng khuẩn, kháng động vật nguyên sinh giúp tiêu diệt ký sinh trùng.[9]
  4. 4
    Uống nước ép lựu. Bạn có thể uống 5 cốc nước ép quả lựu mỗi ngày để thanh lọc đường ruột và loại bỏ ký sinh trùng. Mỗi cốc tương đương 240 ml nước ép lựu.[10]
  5. 5
    Ăn hạt bí ngô. Hạt bí ngô chứa hợp chất cucurbitacin gây tê liệt giun trong cơ thể bằng cách tấn công hệ thần kinh của chúng, khiến giun ngừng phát triển và cuối cùng là chết đi. Hạt bí ngô còn chứa nhiều dưỡng chất tiêu diệt giun khác như flavonoid, axit palmitic, axit oleic và axit linoleic.
    • Nên ăn ít nhất 10-15 hạt bí đỏ mỗi ngày.[11]
  6. 6
    Uống 1-2 thìa dầu thầu dầu mỗi ngày. Nếu muốn áp dụng phương pháp này, bạn nên uống dầu thầu dầu khi bụng đói để đạt hiệu quả cao hơn. Dầu thầu dầu kích thích tiêu chảy để đẩy giun ra khỏi cơ thể.
    • Nên trao đổi với bác sĩ trước khi muốn áp dụng phương pháp này vì một số loại giun như giun móc thường bám vào ruột và tiêu chảy có thể khiến chúng bám sâu hơn, gây đau đớn hơn.
  7. 7
    Thử các loại thảo mộc và chiết xuất khác. Một số loại thảo mộc và chiết xuất cũng có đặc tính tiêu diệt giun. Bạn có thể tăng cường các thảo mộc này trong chế độ ăn hoặc uống thực phẩm chức năng. Các thảo mộc và chiết xuất có hiệu quả bao gồm:
    • Tỏi: Nghiên cứu cho thấy ăn 1-2 tép tỏi mỗi ngày giúp chống lại ký sinh trùng đường ruột. Tỏi chứa allicin - một loại kháng sinh phổ rộng giúp tiêu diệt ký sinh trùng.[12]
    • Dầu dừa: Dầu dừa chứa axit caprylic với các axit béo chuỗi vừa có thể kháng ký sinh trùng và kháng khuẩn.
    • Dầu Oregano: Loại chiết xuất này chứa hai thành phần kháng sinh là thymol and carvacrol giúp kiểm soát tình trạng nhiễm ký sinh trùng.

4
Tẩy giun bằng thực phẩm chức năng từ thảo mộc tự nhiên chưa được kiểm chứng

  1. 1
    Thử dùng viên nang cúc Echinacea. Cúc Echinacea giúp loại bỏ các vi sinh vật gây hại bằng cách cung cấp năng lượng cho tế bào hệ miễn dịch để nhắm đến và tiêu diệt ký sinh trùng không mong muốn. Cơ chế hoạt động đó là kích thích sản sinh thêm tế bào bạch cầu để chống lại ký sinh trùng và các loại nhiễm trùng khác.[13]
    • Nên uống 500 mg Echinacea dạng thực phẩm chức năng mỗi ngày.
  2. 2
    Uống viên nén nghệ. Loại gia vị này giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ vi khuẩn gây bệnh, bao gồm hại khuẩn và giun trong đường ruột. Nghệ còn chứa dưỡng chất curcumin có tác dụng tiêu diệt giun và hại khuẩn.[14]
    • Có thể uống 500 mg nghệ dạng thực phẩm bổ sung mỗi ngày.
  3. 3
    Uống viên nén chiết xuất từ quả Uva ursi. Thực phẩm chức năng chiết xuất từ quả Uva ursi hay Bearberry có chứa chất arbutin. Arbutin có đặc tính kháng khuẩn đối với giun, tức ức chế quá trình tái tạo thành tế bào, khiến giun và hại khuẩn chết dần.[15]
    • Bổ sung 800 mg mỗi ngày cùng bữa ăn.
  4. 4
    Thử uống viên nang Vitaklenz. Vitaklenz là thực phẩm chức năng chứa 12 thảo mộc hoàn toàn tự nhiên giúp thanh lọc đường ruột. Sản phẩm này còn kích thích cơ thể sản sinh thêm thực bào - tế bào tiêu diệt các ngoại vật như giun và các loại ký sinh trùng khác.[16]
    • Có thể uống 1 viên nang Vitaklenz 3 lần mỗi ngày.

Lời khuyên

  • Bạn có thể ăn các loại rau củ quả có đặc tính chống ký sinh trùng hoặc bổ sung dưới dạng thực phẩm chức năng và dạng nước ép.
  • Ngoài ra, bạn có thể ăn quả mâm xôi đen vì loại quả này giàu chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt giun và các loại ký sinh trùng khác trong cơ thể.
  • Trao đổi với bác sĩ khi bị nhiễm giun. Bác sĩ có thể khuyến nghị quy trình tẩy giun cụ thể dựa trên tiền sử bệnh tật của bạn.

Cảnh báo

  • Luôn trao đổi với bác sĩ trước khi muốn dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng.
  • Phụ nữ mang thai không được ăn hạt đu đủ vì có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.

Tham khảo

  1. Martin RJ.,Modes of action of anthelmintic drugs. Vet J. 1997 Jul;154(1):11-34.
  2. Watthanakulpanich D, Maipanich W, Pubampen S, Sa-Nguankiat S, Pooudouang S, Chantaranipapong Y, Homsuwan N, Nawa Y, Waikagul J. “Impact of hookworm deworming on anemia and nutritional status among children in Thailand”, ,Southeast Asian J Trop Med Public Health. 2011
  3. http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/albendazole-oral-route/description/drg-20061505
  4. http://www.drugs.com/cdi/pyrantel-pamoate.html
  5. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a682315.html
  6. http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/niclosamide-oral-route/proper-use/drg-20065068
  7. Aravind. G ,Debjit Bhowmik , Duraivel. S , Harish. G ;Traditional and Medicinal Uses of Carica papaya , Journal of Medicinal Plants Studies Vol. 1 No. 1 2013
  8. Martínez R, Torres P, Meneses MA, Figueroa JG, Pérez-Álvarez JA, Viuda-Martos M. Chemical, technological and in vitro antioxidant properties of mango, guava, pineapple and passion fruit dietary fibre concentrate.Food Chem. 2012 Dec 1;135(3):1520-6
  9. Wang J, Huang HH, Cheng YF, Yang GM,Structure analysis and laxative effects of oligosaccharides isolated from bananas, J med food 2012)
Hiển thị thêm... (7)

Thông tin Bài viết

wikiHow là một trang "wiki", nghĩa là nhiều bài viết ở đây là nội dung của nhiều tác giả cùng viết nên. Để tạo ra bài viết này, các tác giả tình nguyện đã thực hiện chỉnh sửa và cải thiện bài viết theo thời gian.

Chuyên mục: Y học Thay thế

Ngôn ngữ khác:

English: Deworm Yourself, Français: se vermifuger soi–même, Español: desparasitarse, Русский: вывести у себя глистов, Italiano: Espellere i Vermi Parassiti dell'Intestino, Deutsch: Eine Wurmkur durchführen, Português: Eliminar Vermes do Corpo, 中文: 清除体内寄生虫, Bahasa Indonesia: Memberantas Cacingan, Čeština: Jak se odčervit, Nederlands: Jezelf ontwormen, العربية: طرد الديدان من جسمك, 한국어: 장내 기생충 제거하는 법, ไทย: ถ่ายพยาธิด้วยตัวเอง, हिन्दी: खुद को डीवॉर्म (deworm) करें, Türkçe: Bağırsak Kurtlarından Nasıl Kurtulunur, 日本語: 寄生虫を退治する

Trang này đã được đọc 919 lần.
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?