Cách để Từ chối cuộc hẹn hò sau khi đã nhận lời

Cùng viết bởi Nicole Moore

Vậy là bạn đã nhận lời đến buổi hẹn hò, nhưng bây giờ lại cảm thấy chẳng muốn đi chút nào. Đầu tiên, bạn cần biết rằng điều này là hoàn toàn bình thường, và dù có đổi ý thì bạn không phải là người xấu. Đâu phải ai cũng gặp được ngay một người phù hợp, mà bạn cũng không thể biết khi nào mình nhận ra điều đó. Nếu bạn đang tìm cách để từ chối một cuộc hẹn mà bạn đã nhận lời, bài viết này sẽ giúp bạn xử lý một cách khéo léo nhất có thể.

1

Chọn một phương thức giao tiếp.

Bạn có thể huỷ cuộc hẹn thông qua việc nhắn tin, gọi điện hoặc gặp mặt nói chuyện. Hãy nhắn cho người kia để từ chối cuộc hẹn nếu bạn muốn chọn cách trực tiếp và nhanh chóng. Nếu hai bên chưa có cuộc hẹn nào hoặc chỉ mới bắt đầu quen nhau thì như vậy là đủ, còn nếu muốn nói chuyện thì hãy gọi điện. Bạn cũng có thể gặp mặt người đó để huỷ cuộc hẹn nếu hai người thường gặp nhau hoặc đã quen nhau một thời gian nhưng không muốn tiếp tục nữa.^{[1]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Nếu quyết định gọi điện, bạn nên cân nhắc nhắn tin hỏi xem lúc nào thì tiện gọi điện. Như vậy, người kia sẽ không bị bất ngờ khi nhận cuộc gọi của bạn.
- Nếu bạn gặp mặt người đó để huỷ cuộc hẹn, hãy đảm bảo hai người có thể nói chuyện ở nơi riêng tư. Điều này sẽ khiến người kia cảm thấy thoải mái hơn trong suốt cuộc trò chuyện.
Quảng cáo

2

Cho họ biết càng sớm càng tốt.

Cố gắng tránh huỷ cuộc hẹn vào đúng ngày hẹn hò, nếu có thể. Ngay khi quyết định sẽ không đến cuộc hẹn, bạn hãy cho đối phương được biết . Từ chối một người nào đó quả là khó khăn, nhưng nếu bạn cứ trì hoãn thì cũng không giúp được gì. Để tránh cho bản thân khỏi căng thẳng, bạn hãy cho người kia biết ngay khi bạn nhận thấy không hợp.^{[2]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Nếu có thể, bạn nên báo cho họ biết trước ít nhất 24 tiếng.

3

Cảm ơn người kia vì đã mời bạn.

Bắt đầu tin nhắn bằng một lời khen chân thành và cảm ơn họ. Điều này sẽ giúp xoa dịu cảm giác bị từ chối của người kia. Nó cũng giúp cho lời nói của bạn thân thiện và tích cực hơn.^{[3]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Bắt đầu bằng những câu như “Cảm ơn anh rất nhiều vì đã mời em đi chơi vào thứ ba tới.”
- Bạn cũng có thể thử bắt đầu với câu “Anh nghĩ em là một cô gái rất dễ thương.”
Quảng cáo

4

Hãy thành thật với họ.

Đây là lựa chọn đơn giản và tôn trọng nhất. Hãy nói với người kia rằng mặc dù bạn đã rất vui khi gặp họ, nhưng bạn không thể đến cuộc hẹn được. Nếu bạn thấy thoải mái, hãy cho họ biết vì sao. Hãy nói ngắn gọn, thân thiện và vào thẳng vấn đề. Bạn cũng không cần đi vào quá nhiều chi tiết.^{[4]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Gửi cho họ một tin nhắn kiểu như “Chào anh! Hôm trước nói chuyện với anh em rất vui. Anh rất đáng mến, nhưng em cần cho anh biết là tuần tới em không đi chơi được với anh như em tưởng.”
- Tiếp theo là một câu nêu lý do nếu bạn không ngại chia sẻ. Nhắn tin hoặc nói điều gì đó như “Chỉ là em không cảm thấy có sự kết nối” hoặc “Chỉ là lúc này em chưa có ý định hẹn hò.”

5

Tìm cớ từ chối.

Nếu bạn ngại nói thẳng, hãy tìm một lý do giải thích vì sao bạn lại huỷ cuộc hẹn. Tránh bịa ra một tình huống nghiêm trọng như nhà có chuyện khẩn cấp hoặc ai đó qua đời. Thay vào đó, bạn có thế nói rằng phải giúp đỡ một người bạn hoặc không nghỉ làm được.^{[5]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Bạn có thể nhắn “Em xin lỗi vì phải huỷ cuộc hẹn, nhưng em bận nhiều việc quá. Em nghĩ là em không đến cuộc hẹn vào thứ ba tới được.”
- Tuy nhiên, bạn phải cẩn thận với lựa chọn này. Nếu bạn chỉ xin lỗi không đi được ngày hôm đó, người kia có thể sắp xếp lại cuộc hẹn. Nếu họ làm vậy, bạn hãy bảo rằng bây giờ bạn chưa hẹn lại được. Có lẽ họ sẽ hiểu ý bạn.
Quảng cáo

6

Chọn một lời nói dối vô hại.

Đây là là lựa chọn tốt nếu bạn lo ngại về phản ứng của đối phương. Hãy bảo rằng bạn mới chấm dứt một mối quan hệ nghêm túc chưa được bao lâu và bây giờ vẫn chưa sẵn sàng hẹn hò, hoặc nói rằng bạn không có ý định tìm kiếm mối quan hệ tình cảm vào lúc này. Lưu ý rằng người kia có thể biết là bạn đang nói dối, nhất là nếu họ biết rõ bạn.^{[6]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Nhắn cho người đó những câu như “Chào anh! Em rất vui khi nói chuyện với anh, nhưng em phải cho anh biết là thứ năm này em không đến cuộc hẹn được. Em cũng mới chia tay thôi và cảm thấy chưa sẵn sàng hẹn hò.”

7

Hãy dứt khoát.

Tránh để ngỏ khả năng sắp xếp lại cuộc hẹn nếu đó không phải là điều bạn muốn. Cho người kia biết rằng bạn không thể đến cuộc hẹn và bạn không có ý định hẹn lại. Bạn hãy diễn đạt lời từ chối sao cho rõ rằng bạn không muốn tiếp tục tìm hiểu họ nữa.^{[7]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Thử nói thêm một câu như “Em nghĩ anh rất tuyệt vời, nhưng em không cảm thấy có sự rung động. Em hy vọng anh hiểu!” hoặc “Mặc dù em rất thích cuộc hẹn hò lần trước, nhưng em không có cảm giác muốn tiếp tục mối quan hệ này nữa. Em không mong gi hơn là chúc anh gặp mọi sự tốt lành.”
- Bạn có thể hơi ngại khi nói thẳng như vậy, nhưng đối phương thường sẽ cảm kích vì bạn đã thành thật. Hẳn là bạn không muốn họ hiểu nhầm rằng bạn vẫn quan tâm hoặc vẫn có thể cho họ cơ hội.
Quảng cáo

8

Đề xuất lựa chọn khác nếu bạn vẫn phải giao tiếp với người kia.

Chọn cách này nếu bạn muốn duy trì tình bạn. Đây cũng là lựa chọn tốt nếu bạn vẫn thường xuyên gặp mặt người kia. Bạn có thể gợi ý tổ chức một buổi đi chơi với nhóm bạn chung, hoặc cho họ biết rằng mặc dù bạn không muốn hẹn hò nhưng vẫn mong được tiếp tục làm việc cùng họ hoặc gặp họ trong lớp học. Cả hai lựa chọn này sẽ giúp bạn có thể duy trì tình bạn hoặc mối quan hệ đồng nghiệp tốt đẹp và thân thiện.^{[8]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Nếu muốn đề nghị đi chơi chung cùng bạn bè, bạn có thể nói “Em không đến buổi hẹn được, nhưng em muốn cả nhóm bạn bè tụ tập với nhau một buổi nếu anh thích. Sắp tới nhóm mình đi xem phim không?”
- Nếu đối phương là đồng nghiệp hoặc bạn học, hãy thứ nói “Mình không thể đi chơi với bạn được, nhưng mình mong gặp bạn ở lớp vào thứ hai tới!”

9

Ngừng nói chuyện nếu họ không tôn trọng bạn.

Bạn không cần phải đáp lại nếu đối phương phản ứng khiếm nhã. Cũng đừng bận tâm nếu họ không chịu chấp nhận lời từ chối. Nếu bạn cảm thấy khó chịu vì phản ứng của người kia hoặc cảm thấy không an toàn thì đừng để mọi việc kéo dài. Xin phép ngừng nói chuyện, cúp máy hoặc ngừng nhắn tin. Chặn số điện thoại hoặc tài khoản trên mạng xã hội của đối phương nếu họ tiếp tục liên lạc.
- Bị từ chối không phải là lý do biện minh cho hành vi thô lỗ hoặc hung hăng.
Quảng cáo

10

Nhớ rằng bạn không nợ họ bất cứ thứ gì.

Đừng nghĩ rằng bạn có lỗi. Tự nhủ rằng bạn không làm gì sai khi từ chối một người nào đó. Chỉ là bạn không cảm thấy có sự kết nối tình cảm với đối phương. Hãy tự khen bản thân vì đã can đảm vạch ranh giới dứt khoát và làm theo trực giác. Bạn không cần phải xin lỗi hoặc day dứt về việc đó.^{[9]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Từ chối một người hoặc huỷ một cuộc hẹn không phải là không tử tế. Điều này chỉ có nghĩa là hai bên không hợp nhau.

11

Tránh im lặng.

Dù có khó khăn, bạn cũng cần phải cho người kia biết rằng bạn không hẹn hò với họ được. Phớt lờ tin nhắn của họ có thể là lựa chọn dễ nhất, nhưng nó sẽ khiến người kia bối rối và tổn thương. Hãy thẳng thắn và huỷ cuộc hẹn để cả hai có thể bước tiếp.^{[10]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Họ có thể tiếp tục liên lạc với bạn nếu bạn im lặng. Điều này có thể gây khó xử cho mọi người có liên quan.
- Đối xử với người kia theo cách mà bạn muốn được đối xử. Mặc dù việc huỷ một cuộc hẹn hò không dễ chịu gì, nhưng tốt nhất là bạn nên tử tế và thẳng thắn.
Quảng cáo