Tải về bản PDF Tải về bản PDF

Có nguồn gốc từ các nền văn hóa châu Á, nước gạo là một lựa chọn làm sạch tự nhiên để rửa mặt. Nước gạo có tác dụng như nước hoa hồng và sữa rửa mặt dịu nhẹ, nhưng không đủ mạnh để loại bỏ lớp trang điểm hoặc làm sáng da dầu. Với thành phần chỉ gồm nước và gạo, bạn có thể sử dụng chúng để có làn da đẹp hơn, săn chắc hơn mà không phải dùng đến hóa chất độc hại. Để rửa mặt bằng nước gạo, bạn cần chuẩn bị gạo, pha nước gạo và rửa mặt.

Phần 1
Phần 1 của 3:
Chuẩn bị gạo

  1. 1
    Lựa chọn gạo. Bạn có thể làm nước gạo với bất kỳ loại gạo nào, dù các loại gạo trắng, gạo lứt và gạo thơm là những lựa chọn phổ biến. Nếu bạn có sẵn gạo thì bất cứ loại gạo nào mà bạn có trong tay cũng sử dụng được.[1]
    Laura Martin

    Laura Martin

    Chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép
    Laura Martin là chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép tại Georgia. Cô là nhà tạo mẫu tóc từ năm 2007 và là giáo viên thẩm mỹ từ năm 2013.
    Laura Martin
    Laura Martin
    Chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép

    Laura Martin, một chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép, giải thích: "Nước gạo tốt cho mọi loại da. Nó làm dịu làn da của bạn và giảm viêm, rất thích hợp cho da dễ bị mụn trứng cá".

  2. 2
    Cho 1/2 cốc (100 g) gạo vào trong bát. Nếu muốn làm nhiều nước gạo, hãy tăng lượng gạo bạn sử dụng lên, và nhớ cũng phải tăng lượng nước. Nhớ là nước gạo có thể dùng được trong 1 tuần.[2]
  3. 3
    Vo gạo.[3] Đổ nước lên gạo và khuấy đều để loại bỏ bụi bẩn. Lọc lấy gạo và cho sang bát trống. Lặp lại các bước để vo gạo lần thứ hai.
    Quảng cáo

Phần 2
Phần 2 của 3:
Làm nước gạo

  1. 1
    Quyết định cách làm nước gạo. Bạn có thể làm nước gạo bằng cách đun sôi gạo, ngâm gạo, hoặc lên men nước ngâm gạo. Việc bạn chọn cách nào phụ thuộc vào thời gian bạn có và cách bạn muốn sử dụng nước gạo.
    • Đun sôi gạo sẽ tạo ra mẻ nước gạo cô đặc, khả năng làm sạch mạnh hơn. Bạn cần pha nước gạo đun sôi với nước sạch khi sử dụng.[4]
    • Ngâm gạo là phương pháp đơn giản nhất vì bạn phải thực hiện ít bước hơn và không cần phải trông chừng khi ngâm nước gạo. Bạn cũng sử dụng nhanh hơn vì loại này không đậm đặc.
    • Lên men nước gạo tốn nhiều thời gian nhất, nhưng quá trình lên men lại đem lại nhiều vitamin và dưỡng chất hơn.[5]
  2. 2
    Chuyển gạo vào vật đựng phù hợp. Sau khi vo xong ½ cốc (100 g) gạo, bạn cần trút gạo vào một vật đựng khác. Nếu bạn đun sôi gạo, hãy cho chúng vào nồi có vung đậy. Nếu không, hãy cho gạo vào bát sạch.
  3. 3
    Thêm 3 cốc (700 ml) nước. Bạn sẽ cần nhiều nước hơn nấu cơm bình thường để còn nước thừa sau khi nấu xong.[6]
    • Bỏ qua hướng dẫn trên bao đựng gạo. Nếu làm theo hướng dẫn đó, bạn sẽ không còn nước cơm thừa.
  4. 4
    Đun sôi gạo đến khi nước gạo sánh đặc lại. Phương pháp đun sôi gạo để làm nước gạo tốn nhiều công sức hơn nhưng cũng hiệu quả hơn, và bạn có thể sử dụng ít hơn.[7]
    • Đun sôi nước.
    • Đổ gạo và đậy vung nồi, đun ở mức nhiệt trung bình thấp trong vòng 15-20 phút.
    • Để nguội nước gạo trước khi sử dụng.
  5. 5
    Ngâm gạo trong 15-30 phút để lấy nước gạo loãng. Ngâm gạo đòi hỏi ít công sức hơn nhưng hiệu quả sẽ kém hơn. Bạn cũng không cần pha loãng nước gạo nếu ngâm gạo. Nhớ đậy hộp đựng trong khi ngâm gạo.[8]
    • Nếu bạn có ý định lên men nước gạo, ngâm gạo là cách tốt nhất để chuẩn bị nước gạo trước khi lên men.[9]
  6. 6
    Lọc lấy gạo sau khi đun sôi hoặc ngâm. Chắt hết nước gạo ra một hộp đựng khác. Lọc nhiều lần để không còn vụn gạo nào sót lại. Nước gạo sẽ có màu trắng đục.[10]
  7. 7
    Quyết định xem bạn có muốn lên men gạo đã ngâm hay không. Để lên men nước gạo, hãy cho nước ngâm gạo vào hộp đựng. Để nước gạo không đậy nắp trong 1-2 ngày. Khi nước gạo bắt đầu có mùi chua, bạn hãy đặt chúng vào tủ lạnh để ngưng quá trình lên men.[11]
    • Pha loãng nước gạo lên men với 1–2 cốc (240–470 ml) nước sạch vì chúng rất đậm đặc.[12]
  8. 8
    Đổ nước gạo vào hộp đựng. Bạn cần giữ nước gạo trong hộp kín, vì vậy hãy chọn những thứ như lọ, hộp trữ thức ăn, hoặc bình chứa có nắp.
  9. 9
    Cất nước gạo trong tủ lạnh. Nếu được dự trữ đúng cách, nước gạo có thể sử dụng tới 1 tuần.[13]
    Quảng cáo

Phần 3
Phần 3 của 3:
Rửa mặt với nước gạo

  1. 1
    Pha loãng nước gạo nếu đun sôi hoặc lên men. Nếu bạn dùng nước gạo được đun sôi hoặc lên men, hãy đong 2–3 thìa canh (30–44 ml) nước gạo và thêm 1–2 cốc (240–470 ml) nước. Nếu bạn dùng nước ngâm gạo thì hãy bỏ qua bước này.[14]
  2. 2
    Vỗ nước gạo hoặc dùng bông gòn chấm lên mặt. Dùng hai tay rửa mặt với nước gạo tại bồn rửa mặt hoặc trong phòng tắm. Lặp lại động tác này 4-6 lần. Bạn cũng có thể nhúng bông gòn vào nước gạo và chà nhẹ lên khắp mặt.
  3. 3
    Rửa lại mặt với nước sạch nếu muốn. Bạn có thể dùng nước sạch rửa lại nước gạo trên mặt. Dưỡng chất trong nước gạo sẽ được lưu lại trên da của bạn. Bạn cũng có thể để nước gạo trên da tự khô.
  4. 4
    Dùng khăn thấm khô mặt nếu bạn rửa lại. Bảo đảm khăn sạch để tránh truyền vi khuẩn vào da.
    Quảng cáo

Lời khuyên

  • Đừng quên dự trữ nước gạo trong tủ lạnh đúng cách, nếu không chúng sẽ bị lên men.
  • Nước gạo có tác dụng như nước hoa hồng nhờ tác dụng làm se khít lỗ chân lông.[15]
  • Bạn cũng có thể sử dụng nước gạo cho tóc một tuần một lần.[16]
  • Thử ủ tóc trong nước gạo.[17]

Cảnh báo

  • Hãy chắc chắn rằng bạn loại bỏ hết gạo ra khỏi nước gạo, vì chỉ cần một mảnh gạo nhỏ có thể chui vào mắt gây đau và kích ứng.
  • Nếu đun sôi gạo, hãy cẩn thận tránh làm bản thân bị bỏng.
  • Nhớ pha loãng nước gạo cô đặc được đun sôi hoặc lên men.
  • Nếu da bạn nhạy cảm, hãy thử nước gạo lên vùng da nhỏ trước khi sử dụng vì chúng có thể làm da bạn bị kích ứng.

Những thứ bạn cần

  • Gạo
  • Nước
  • Bát
  • Hộp đựng
  • Nồi có vung đậy (không bắt buộc)

Bài viết wikiHow có liên quan

Đi bơi với băng vệ sinh trong ngày hành kinhĐi bơi với băng vệ sinh trong ngày hành kinh
Nhịn tiểu khi bạn không thể sử dụng nhà vệ sinhNhịn tiểu khi bạn không thể sử dụng nhà vệ sinh
Xóa Hình xăm Tạm thời
Cạo lông Vùng kínCạo lông Vùng kín
Làm sạch sâu cơ thểLàm sạch sâu cơ thể
Sử dụng Băng vệ sinh Đúng cáchSử dụng Băng vệ sinh Đúng cách
Loại bỏ lông ở hậu mônLoại bỏ lông ở hậu môn
Tỉa Lông MuTỉa Lông Mu
Tẩy Thuốc nhuộm tóc Dính trên DaTẩy Thuốc nhuộm tóc Dính trên Da
TắmTắm
Sử dụng TamponSử dụng Tampon
Loại bỏ lông mọc ngượcLoại bỏ lông mọc ngược
Khử mùi xăng trên tayKhử mùi xăng trên tay
Tự làm xà phòngTự làm xà phòng
Quảng cáo

Về bài wikiHow này

Laura Martin
Cùng viết bởi:
Chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép
Bài viết này đã được cùng viết bởi Laura Martin. Laura Martin là chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép tại Georgia. Cô là nhà tạo mẫu tóc từ năm 2007 và là giáo viên thẩm mỹ từ năm 2013. Bài viết này đã được xem 2.114 lần.
Chuyên mục: Vệ sinh cá nhân
Trang này đã được đọc 2.114 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo