Cách để Rời bỏ bạn trai lợi dụng

Tải về bản PDF

Cùng viết bởi Samantha Fox, MS, LMFT

Tham khảo

Tải về bản PDF

Trong bài viết này:

Nói chuyện trực tiếp với anh ta.

Hỏi anh ta rằng mối quan hệ giữa hai người là gì.

Nói với anh ta về điều mà bạn tìm kiếm trong mối quan hệ giữa hai người.

Cho anh ta biết là chuyện giữa hai người sẽ không đi đến đâu.

Nói rõ về lý do bạn muốn chấm dứt với anh ta.

Đừng trả lời các tin nhắn vào đêm muộn.

Huỷ kết bạn với anh ta trên mạng xã hội.

Sống cuộc sống của bạn.

Xem thêm 5...

Thu gọn...

Bài viết có liên quan

Tham khảo

Khi mới hẹn hò một thời gian mà bạn cảm thấy bạn trai của mình có những dấu hiệu đáng ngờ thì có thể là bạn đã gặp phải một kẻ lợi dụng. Dù là anh ta đến với bạn vì tiền bạc, tình dục hoặc chỉ vì muốn có người ở bên cạnh, cảm giác bị bạn trai lợi dụng không bao giờ là dễ chịu. Hãy xem tiếp để học cách rời bỏ anh ta mãi mãi và dành tình cảm cho một người yêu thương bạn vì chính con người bạn chứ không phải vì những gì bạn có thể làm cho anh ta.

Các bước

1

Nói chuyện trực tiếp với anh ta.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f9\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-1.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f9\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-1.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Anh ta có thể nghe bạn nghiêm túc hơn nếu hai người ngồi xuống nói chuyện. Hãy hẹn gặp bạn trai ở một nơi riêng tư mà cả hai có thể nói chuyện, chẳng hạn như ở nhà. Nếu anh ta ngập ngừng, hãy bảo rằng đây là chuyện quan trọng và bạn rất muốn gặp anh ta.

   • Nếu anh ta không muốn gặp mặt, bạn có thể nói qua tin nhắn.
   Quảng cáo

2

Hỏi anh ta rằng mối quan hệ giữa hai người là gì.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b2\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b2\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Hỏi xem anh ta nghĩ gì về mối quan hệ này. Kẻ đang lợi dụng bạn sẽ không trả lời được câu hỏi này và có thể chỉ ậm ừ viện cớ này cớ kia. Bạn cần anh ta nói rõ ràng thành lời để củng cố quyết định của bạn và cho anh ta hiểu vì sao bạn làm điều phải làm.

   • Bạn có thể hỏi những câu đại loại như “Anh và em gặp nhau đến nay đã được vài tháng rồi. Vậy chúng ta là gì của nhau?”
   • Anh ta có thể xoa dịu bạn bằng những câu trả lời như “Thì chúng ta đang tìm hiểu”, hoặc “Đâu có cần gọi tên ra chứ.” Nếu anh ta không thể cam kết chỉ hẹn hò với một mình bạn thì đó là dấu hiệu báo động đỏ.

3

Nói với anh ta về điều mà bạn tìm kiếm trong mối quan hệ giữa hai người.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c2\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c2\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Cho anh ta biết rằng bạn muốn có một mối quan hệ cam kết. Nếu không thể làm điều đó vì bạn thì anh ta không phải là người dành cho bạn. Hãy nói rõ ràng để giữa hai bên không có gì mập mờ.

   • Bạn có thể nói “Em đang tìm kiếm một mối quan hệ duy nhất với một người yêu em vì chính con người của em.”
   Quảng cáo

4

Cho anh ta biết là chuyện giữa hai người sẽ không đi đến đâu.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3d\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3d\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Nói với người đó rằng bạn không muốn gặp anh ta nữa. Hãy kiên quyết và đừng nhân nhượng nếu anh ta căn vặn quyết định của bạn hoặc cố gắng thuyết phục bạn đổi ý. Nếu anh ta cố dùng lời ngon ngọt để lừa phỉnh bạn, hãy nói rằng tất cả những điều đó bạn đã từng nghe rồi và bạn sẽ không mềm lòng nữa. Cố gắng dùng những câu nói có chủ ngữ là bản thân bạn để tránh làm anh ta nổi giận, chẳng hạn như:

   • “Mối quan hệ này không phù hợp với em. Em cần một người gắn bó với em hơn, nhưng em cảm thấy anh chưa muốn vậy.”

5

Nói rõ về lý do bạn muốn chấm dứt với anh ta.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6e\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-5.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6e\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-5.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Bạn có thể giải thích nếu anh ta có hỏi. Nói rằng anh ta không phải là người phù hợp với bạn, và có lẽ cả hai sẽ hạnh phúc hơn nếu ở trong hoàn cảnh khác. Bạn cũng có thể bảo rằng bạn cảm thấy mình bị lợi dụng và bạn không muốn tiếp tục như vậy nữa.

   • Thử nói “Nói thật là em cảm thấy anh đang lợi dụng em mấy tháng qua. Chúng ta chỉ gặp nhau để làm chuyện đó, và em không thấy chúng ta thực sự hiểu nhau ở mức độ sâu sắc hơn.”
   Quảng cáo

6

Đừng trả lời các tin nhắn vào đêm muộn.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8a\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8a\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Anh ta có thể nhắn tin nài nỉ bạn cho anh ta “một đêm cuối”. Nếu bạn nhận được một tin nhắn đáng sợ “Em còn thức không?” vào lúc 2 giờ sáng, hãy xoá nó đi. Nếu điều này vẫn tiếp diễn, có lẽ đã đến lúc bạn phải chặn số của anh ta.

   • Bạn không việc gì phải trả lời tin nhắn của anh ta, cho dù chỉ là để bảo anh ta đi đi. Sự im lặng của bạn cũng là câu trả lời.

7

Huỷ kết bạn với anh ta trên mạng xã hội.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/05\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/05\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Moi việc sẽ càng khó với bạn hơn nếu bạn nhìn thấy người này trên mạng xã hội. Hãy xoá anh ta trên tài khoản Instagram, Twitter và Facebook của bạn để không phải thấy các thông tin cập nhật về cuộc sống của anh ta nữa. Nếu vẫn muốn đeo bám bạn, anh ta có thể đăng những thứ khiến bạn phát ghen, và đó là những điều bạn không cần quan tâm.

   • Nếu anh ta cố liên lạc với bạn trên mạng xã hội thì tốt nhất là nên chặn anh ta.
   Quảng cáo

8

Sống cuộc sống của bạn.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b1\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b1\/Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Guy-Who-Is-Using-You-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Tập trung vào gia đình và bạn bè để quên bạn trai cũ đi. Lên kế hoạch đi chơi với những người bạn thân thiết hoặc đến thăm bố mẹ cho khuây khoả. Bạn có thể tâm sự với họ về những chuyện đã xảy ra hoặc chỉ cần ở bên cạnh họ để quên đi kẻ đã gây tổn thương cho bạn.

   • Khi đã sẵn sàng, thậm chí bạn có thể bắt đầu hẹn hò lại, nhưng giờ thì tốt nhất là bạn nên làm người độc thân một thời gian đã.
   • Cảm giác đau khổ hoặc buồn khi mọi chuyện đã kết thúc là bình thường. Hãy thương lấy bản thân mình trong thời gian chữa lành vết thương.
   • Nhớ rằng, nếu người nào đó lợi dụng bạn thì sự việc này chỉ cho thấy anh ta kiểu người gì chứ không phải bạn là ai!

Lời khuyên

• Anh chàng nào đó có thể đang lợi dụng bạn nếu anh ta chi gặp bạn để làm tình, nếu bạn toàn phải chi trả mọi thứ hoặc nếu anh ta không chịu cam kết chỉ hẹn hò với một mình bạn.
• Đừng chấp nhận một kẻ lợi dụng mình chỉ vì bạn không muốn cô đơn. Bạn sẽ hạnh phúc hơn nhiều với một người thực sự yêu chính bản thân bạn.