Bị ai đó phớt lờ quả là đau lòng, nhưng bạn hoàn toàn có thể khép lại mọi chuyện để tiến về phía trước. Vậy thì làm thế nào để bạn chấm dứt với một người im hơi lặng tiếng với bạn? Đừng lo, vì đã có chúng tôi giúp bạn. Trong bài viết này, chúng tôi đã tập hợp một danh sách các kiểu tin nhắn mà bạn có thể dùng để tìm được sự kết thúc đáng có. Dù người kia có phản hồi bạn hay không, hãy nhớ rằng bạn xứng đáng được đối xử tốt hơn thế.

1
“Chào em, mọi thứ có ổn không? Lâu rồi không gặp.”

  1. Nhắn tin hỏi thăm là một cách nhẹ nhàng để thu hút sự chú ý của họ. Nếu bạn đã gửi hết tin nhắn này đến tin nhắn khác mà vẫn không nhận được phản hồi, hãy thử đổi chiến thuật xem sao. Bạn chỉ muốn biết họ vẫn khỏe và an toàn, mà cho họ biết điều đó thì chẳng có hại gì. Tin nhắn này là một ý tưởng hay khi bạn muốn gửi cho một người bạn lâu năm hoặc người yêu đang có vấn đề về tinh thần.[1]
    • “Em không muốn chúng ta quay lại. Em chỉ muốn biết anh có sao không.”
    • “Cậu có thể trả lời tớ để tớ biết là cậu vẫn ổn không?”
    • “Tháng vừa rồi thật khó khăn, nhưng anh chỉ muốn biết em có ổn không thôi, không có ý gì khác đâu.”
    Quảng cáo

2
“Chào em, dạo này em toàn đọc tin nhắn mà không trả lời. Anh muốn biết tại sao.”

  1. Nhắc đến sự vắng mặt của họ để bắt đầu cuộc trò chuyện. Người kia đã biến mất mà không báo cho bạn biết, thế nên bạn không việc gì phải ngại ngùng khi lên tiếng hỏi! Hãy thẳng thắn nói rằng bạn muốn kết thúc mọi việc để có thể bước tiếp.
    • “Em không chắc vì sao anh không nói chuyện với em, nhưng em muốn chúng ta khép lại mọi việc.”
    • “Anh muốn nói chuyện với em. Em có thể nói vài câu với anh về những chuyện xảy ra giữa chúng ta không?”
    • “Anh biết có chuyện gì đó xảy ra vì em không trả lời tin nhắn của anh. Như vậy cũng không sao, nhưng tốt nhất là chúng ta nên nói rõ với nhau để cả hai có thể bước tiếp.”

3
“Anh sẽ rất vui nếu chúng ta có thể nói chuyện.”

  1. Cho họ biết rằng bạn sẵn lòng nói chuyện nếu họ muốn. Nếu bạn muốn đơn giản thì đây là một cách tiếp cận tốt. Đừng ngại chia sẻ cảm xúc. Họ đã làm bạn tổn thương, và bạn có quyền biểu lộ điều đó.
    • “Tốt hơn hết là chúng ta nên khép lại mọi thứ. Em có rảnh để nói chuyện không?”
    • “Em cảm thấy tổn thương khi anh phớt lờ em như vậy. Em chỉ cần nói lời chia tay đàng hoàng.”
    • “Chúng ta có thể nói về chuyện đã xảy ra không? Anh không mong chúng ta quay lại, nhưng nói lời chia tay thì vẫn tốt hơn.”
    Quảng cáo

4
“Em không thể bước tiếp nếu chúng ta chưa nói lời chia tay.”

  1. Thành thật cho họ biết chuyện này tác động đến bạn như thế nào. Nói rằng bạn đã sẵn sàng bước tiếp và không có ý định nối lại mối quan hệ, nhưng bạn cần có câu trả lời. Một số người phớt lờ vì họ nghĩ đó là cách dễ dàng và tế nhị để chấm dứt. Nếu bạn vẫn không ngừng tự hỏi “vì sao”, hãy hỏi họ xem có thể nói chuyện thêm một lần không.
    • “Anh nghĩ có lẽ em đã bước tiếp rồi, nhưng anh không thể làm vậy khi chưa có câu trả lời.”
    • “Em không muốn chúng ta quay lại với nhau. Em chỉ muốn nói về chuyện đã xảy ra để cả hai cùng có thể bước tiếp.”
    • “Em có rảnh để nói chuyện không? Anh nghĩ một cuộc trò chuyện khép lại mọi thứ sẽ có ích cho cả hai chúng ta.”

5
“Dù gì cũng quen nhau đã khá lâu rồi, chúng ta nên nói lời chia tay mới phải.”

  1. Đề cập đến thời gian quen nhau cũng là một cách hiệu quả. Dù hai người là bạn bè lâu năm hoặc chỉ mới hẹn hò, hãy nhắc họ về những khoảng thời gian vui vẻ bên nhau. Cả hai bạn đếu xứng đáng được nói ra những suy nghĩ của mình trước khi mỗi người đi một hướng.
    • “Chúng ta đã là bạn bè nhiều năm rồi. Lẳng lặng cắt đứt mà không nói gì thì thật không hay.”
    • “Em biết anh không thích nói lời chia tay, nhưng thời gian chúng ta ở bên nhau ít ra cũng xứng đáng để nói một câu phải không.”
    • “Anh biết chúng ta quen nhau không lâu, nhưng một lời chia tay vẫn tốt hơn là không nói gì.”
    Quảng cáo

6
“Em có thể nói cho anh biết chuyện gì đã xảy ra không?”

  1. Đề nghị họ nói thật vì sao lại phớt lờ bạn. Hãy nói thẳng thắn trong tin nhắn, nhìn nhận chuyện đã xảy ra giữa hai bạn và hỏi họ lý do vì sao. Đôi khi, bạn cần biết sự thật để còn bước tiếp, ngay cả khi người kia nghĩ rằng họ im lặng là tốt cho bạn.[2]
    • “Anh biết là mọi chuyện không diễn ra như chúng ta mong muốn, nhưng anh vẫn xứng đáng được biết vì sao em lại biến mất.”
    • “Em cũng đã sẵn sàng bước tiếp rồi, nhưng em cần có câu trả lời. Anh có thể nói cho em biết vì sao anh bỏ đi không?”
    • “Thật là tệ vì mọi việc không như ý muốn. Em có thể cho anh biết có chuyện gì xảy ra không?”

7
“Có phải mối quan hệ giữa chúng ta kết thúc rồi không?”

  1. Gửi một câu hỏi để cho họ biết bạn cần câu trả lời. Bạn có thể bối rối và buồn bực khi bị phớt lờ. Nếu bạn không biết mối quan hệ của hai người đang ở đâu, hãy thẳng thắn hỏi họ. Đặt câu hỏi phù hợp với tình trạng mối quan hệ giữa hai người.
    • “Vậy là chúng ta chia tay?”
    • “Em có nên gặp gỡ những người mới không? Em thực sự muốn kết thúc mọi thứ.”
    • “Chúng ta vẫn là bạn bè phải không?”
    Quảng cáo

8
“Anh rất buồn khi em biến mất mà không nói với anh lời nào.”

  1. Việc bày tỏ tổn thương có thể giúp bạn có được sự kết thúc. Đừng sợ chia sẻ cảm xúc với một tin nhắn ngắn và thẳng thắn. Nếu hai người có mối quan hệ khá lâu, bạn thực sự xứng đáng với một lời chia tay. Hãy cho họ biết bạn cảm thấy thế nào - có thể họ sẽ nhận ra rằng việc im lặng còn khiến bạn đau lòng hơn là nói chuyện chia tay.
    • “Em ước gì anh nói với em trước khi biến mất.”
    • “Bị phớt lờ còn đau lòng hơn là nói chuyện về việc chia tay.”
    • “Mối quan hệ của chúng ta phải kết thúc, nhưng anh ước gì chúng ta có thể nói lời chia tay.”

9
“Mong là em khỏe. Có lẽ chúng ta nói chuyện để khép lại mọi việc thì sẽ tốt hơn?”

  1. Một tin nhắn đơn giản, thân thiện có thể giúp bạn nhận được phản hồi của họ. Ngay cả khi người kia không trả lời, có lẽ họ cũng sẽ đọc tin nhắn của bạn. Hãy lịch sự, cởi mở và thành thật khi đề nghị họ chấm dứt mối quan hệ. Đừng ngại nêu lý do vì sao bạn muốn nói chuyện.
    • “Mong là anh khỏe! Em muốn nói với anh về chuyện đã xảy ra giữa chúng ta.”
    • “Hy vọng em vẫn ổn. Có lẽ chúng ta nói chuyện về mọi việc thì sẽ tốt cho cả hai.”
    • “Em có thể nói chuyện với anh sớm không? Anh cần khép lại mọi việc để còn bước tiếp.”
    Quảng cáo

10
"Anh vừa mới đi qua chỗ cắm trại cũ của mình. Mong sớm nói chuyện lại với em.”

  1. Nhắc họ rằng bạn vẫn tồn tại bằng cách kể lại một kỷ niệm chung. Cho dù chỉ mới quen nhau một thời gian ngắn, có lẽ cả hai cũng vẫn có những khoảnh khắc đáng nhớ bên nhau. Thay vì gửi một loạt các tin nhắn hỏi vì sao họ phớt lờ bạn, hãy gửi một tin nhắn nhẹ nhàng không đòi hỏi đáp lại.[3] Đây là một cách hay để nhắc lại quá khứ và nói với họ rằng bạn cần kết thúc mọi việc.
    • “Em sẽ không tin là anh nhìn thấy cái gì trên đường đi làm sáng nay đâu! Anh muốn kể cho em nghe và nói về chuyện đã xảy ra giữa chúng ta.”
    • “Hôm nay em trông thấy một chiếc áo ngộ nghĩnh làm em nhớ đến anh. Em mong là mọi thứ không kết thúc đột ngột như thế này. Có lẽ chúng ta sẽ sớm nói chuyện với nhau về việc này.”
    • “Em biết không, anh vừa đi ngang quán cà phê cũ. Anh muốn mua một ly sữa lắc và đến nói chuyện với em.”

11
Không làm gì cả

  1. Những người phớt lờ thường ngại ra mặt. Họ phớt lờ là vì muốn chọn cách dễ dàng hơn hoặc để tránh xung đột. Có thể họ không muốn giải thích vì sao họ lại phớt lờ bạn. Bạn có thể để cho sự im lặng của họ tự giải thích và hãy coi như đó là sự kết thúc.[4]
    • Họ chọn chấm dứt mối quan hệ thì đó là mất mát của họ! Không thiếu gì người ở ngoài kia đang muốn kết thân với bạn.
    • Thay vì nhắn tin cho người đang phớt lờ bạn, hãy nhắn tin cho một trong số bạn bè của bạn. Thật là đau lòng khi bị phớt lờ, nhưng bạn luôn có sự ủng hộ của bạn bè.
    Quảng cáo

Lời khuyên

  • Không có gì đảm bảo rằng người kia sẽ phản hồi tin nhắn của bạn. Họ đã làm bạn tổn thương, nhưng bạn có thể chọn cách tiếp tục tiến về phía trước.[5]
  • Mỗi người có một cách đối phó với việc bị phớt lờ và bước tiếp. Hãy làm gì mà bạn cảm thấy là tốt nhất, rồi thì mọi thứ sẽ đâu lại vào đấy.

Bài viết wikiHow có liên quan

Khen một cô gái xinh đẹp qua tin nhắnKhen một cô gái xinh đẹp qua tin nhắn
Trò chuyện với Một Cô gái mà Không gây Nhàm chánTrò chuyện với Một Cô gái mà Không gây Nhàm chán
Mở đầu cuộc trò chuyện khi bạn không có gì để nóiMở đầu cuộc trò chuyện khi bạn không có gì để nói
Tán gái qua tin nhắnTán gái qua tin nhắn
Bắt đầu cuộc trò chuyện với một cô gáiBắt đầu cuộc trò chuyện với một cô gái
Tìm kiếm chủ đề để trò chuyệnTìm kiếm chủ đề để trò chuyện
Nhắn tin hỏi thăm người ốmCách để nhắn tin hỏi thăm, động viên người ốm
Chúc ai đó có tương lai tươi sáng50 lời chúc hay nhất: Chúc ai đó may mắn, thành công và có tương lai tươi sáng
Đưa ra câu hỏi mởĐưa ra câu hỏi mở
An ủi Phụ nữ đang khócAn ủi Phụ nữ đang khóc
Làm một bài phát biểu cám ơnLàm một bài phát biểu cám ơn
Đáp lại Lời khenĐáp lại Lời khen
Từ chối ai đó mà không khiến họ bị tổn thươngTừ chối ai đó mà không khiến họ bị tổn thương
Đáp lại lời cảm ơnĐáp lại lời cảm ơn
Quảng cáo

Về bài wikiHow này

Sarah Schewitz, PsyD
Cùng viết bởi:
Nhà tâm lý học chuyên về tình yêu và mối quan hệ
Bài viết này đã được cùng viết bởi Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, PsyD là nhà tâm lý học với hơn 10 năm kinh nghiệm giúp các cặp vợ chồng và cá nhân cải thiện và thay đổi thói quen trong tình yêu và các mối quan hệ. Cô là người sáng lập của Couples Learn, một phong khám tâm lý học trực tuyến.
Chuyên mục: Giao tiếp xã hội
Trang này đã được đọc 349 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo