Bạn trai của bạn nói là cần có không gian riêng, bạn phải trả lời thế nào nếu không hiểu rõ ý anh ấy đây? Dù hai bạn mới hẹn hò hay đã yêu đương lâu rồi thì việc anh ấy nói cần không gian riêng đều sẽ khiến bạn khá đau đầu. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể đáp ứng nguyện vọng này mà không khiến anh ấy rời xa mình. Hãy cùng đọc để tìm hiểu xem bạn nên đáp lại anh ấy thế nào và có thể làm gì để cho anh ấy không gian nhé.

Bài viết này dựa trên buổi phỏng vấn với chuyên gia tâm lý học lâm sàng Lena Dicken.

Phương pháp 1
Phương pháp 1 của 10:
Tránh vội vàng đưa ra kết luận

  1. 1
    Bạn trai cần không gian riêng trong khi yêu đương là bình thường. Anh ấy nói cần không gian riêng không có nghĩa là anh ấy muốn chia tay hay rời bỏ bạn. Trừ khi bạn thấy anh ấy buồn phiền hay có vẻ không vui thì có thể chỉ đơn giản là anh ấy thấy tình cảm của hai bạn tiến triển quá nhanh và không có đủ thời gian cho bản thân. Hãy nghĩ theo hướng tích cực vì điều này chưa chắc sẽ làm bầu trời sụp đổ.[1]
    • Không gian riêng khi yêu đương cho phép bạn phát triển các mối quan hệ khác, có thời gian cho các mục tiêu cá nhân và trân trọng khoảng thời gian hai bạn dành cho nhau hơn.
    Quảng cáo

Phương pháp 2
Phương pháp 2 của 10:
Hỏi anh ấy cần không gian riêng ở mức nào

  1. 1
    Biết chính xác anh ấy muốn gì sẽ giúp bạn không vượt quá ranh giới của anh ấy. Nhiều người có thể muốn cắt đứt liên lạc hoàn toàn nhưng có thể anh ấy chỉ muốn dành nhiều thời gian cho bản thân hoặc bạn bè hơn. Bạn hãy hỏi rõ anh ấy muốn như thế nào để biết mình cần làm gì.[2]
    • “Anh cần không gian riêng tư như thế nào ạ?”
    • “Anh muốn em làm như nào thì tốt nhất?”
    • “Anh muốn mình liên lạc thường xuyên hay không?”

Phương pháp 3
Phương pháp 3 của 10:
Bày tỏ cảm xúc và nhu cầu của bạn

  1. 1
    Cảm xúc và nhu cầu của bạn cũng quan trọng giống như của anh ấy. Dù anh ấy là người nói cần không gian trước nhưng bạn cũng cần cho anh ấy biết bạn cần gì để được thỏa mãn trong mối quan hệ này. Hãy dùng ngôi thứ nhất khi bày tỏ tình cảm của mình để anh ấy không cảm thấy là bạn đang có ý trách móc. Cách bày tỏ cảm xúc này sẽ giúp anh ấy dễ tiếp nhận và giữ anh ấy ở gần bạn hơn.[3]
    • “Em hơi bối rối vì em rất trân trọng khoảng thời gian chúng mình bên nhau, em không muốn mất đi điều đó”.
    • “Em muốn được nói chuyện với anh mỗi ngày, thế nên nếu không thể liên lạc với anh thường xuyên thì em sẽ buồn lắm”.
    • “Nếu mình phải xa nhau em sẽ cô đơn lắm. Làm sao để em biết được là chuyện của chúng mình vẫn ổn đây?”
    Quảng cáo

Phương pháp 4
Phương pháp 4 của 10:
Nói rằng bạn sẽ luôn ủng hộ anh ấy

  1. 1
    Anh ấy sẽ rất cảm kích sự ủng hộ của bạn nếu đó là điều anh ấy cần. Dù không giúp được gì nhưng bạn vẫn có thể ở bên cạnh nếu anh ấy cần được động viên. Bạn không cần ép buộc bản thân phải giúp đỡ anh ấy, tuy nhiên hãy bày tỏ để anh ấy biết luôn có thể tìm đến bạn.[4]
    • “Em biết là anh cần không gian riêng, tuy nhiên nếu anh cần nói chuyện thì cứ gọi cho em nhé”.
    • “Khi nào anh sẵn sàng nói chuyện thì gọi cho em nhé”.
    • “Em luôn ở đây, nếu anh cần giúp đỡ hãy nói cho em biết nhé”.

Phương pháp 5
Phương pháp 5 của 10:
Thỏa thuận thời gian nếu anh ấy muốn tạm chia xa lâu hơn

  1. 1
    Chọn thời điểm kết thúc chia xa sẽ giúp bạn không phải mong ngóng đợi chờ. Nếu bạn trai muốn hai người tạm thời xa nhau lâu hơn thì hãy thỏa thuận một khoảng thời gian cụ thể để lại tiếp tục gặp gỡ và trò chuyện. Có thể là một tuần, có thể là một hoặc hai tháng, tùy thuộc anh ấy cần bao nhiêu thời gian để quyết định mình muốn gì.[5]
    • “Anh có thể nhắn cho em sau một tuần và cho em biết tình hình của anh được không?”
    • “Mình sẽ trò chuyện lại sau khoảng một vài tuần nhé”.
    • “Thời gian một tháng có đủ không anh? anh nhắn cho em sau một tháng nhé”.
    • Nếu anh ấy không muốn chọn một thời điểm kết thúc thì có lẽ anh ấy muốn rời xa bạn mãi mãi. Hãy nhớ rằng bạn xứng đáng có được một người tôn trọng thời gian và muốn được ở bên cạnh bạn.
    Quảng cáo

Phương pháp 6
Phương pháp 6 của 10:
Cho anh ấy khoảng không gian cần thiết

  1. 1
    Tôn trọng nguyện vọng để anh ấy không đẩy bạn ra xa hơn. Bạn hãy làm theo nguyện vọng của anh ấy dù có đồng ý hay không. Nếu anh ấy muốn hai người ngừng liên lạc và cắt đứt liên lạc hoàn toàn thì bạn cũng hãy cố gắng làm vậy. Anh ấy sẽ cảm kích khi bạn lắng nghe và để anh ấy tự xử lý vấn đề của mình.[6]
    • Bám riết lấy bạn trai khi anh ấy muốn có không gian riêng có thể sẽ đẩy anh ấy ra xa bạn hơn.

Phương pháp 7
Phương pháp 7 của 10:
Không trách cứ bản thân

  1. 1
    Tự trách mình chỉ khiến bạn suy nghĩ tiêu cực hơn. Bạn trai bạn cần không gian riêng có thể là vì anh ấy cảm thấy mình đang thiếu một thứ gì đó, nhưng điều đó không có nghĩa là đó là lỗi của bạn. Nếu quá căng thẳng về đề nghị này của anh ấy thì bạn hãy thư giãn bằng cách đi bộ hoặc hít thở sâu để bản thân thư thái hơn. Hãy tự trò chuyện với mình một cách tích cực để tự tin hơn và xua đi những suy nghĩ tiêu cực trong đầu.[7]
    Quảng cáo

Phương pháp 8
Phương pháp 8 của 10:
Xác định những gì bạn có thể cho đi trong mối quan hệ

  1. 1
    Lắng nghe những phẩm chất tích cực sẽ giúp bạn vững tâm hơn. Thay vì nghĩ về những thứ mình còn thiếu sót, bạn hãy nghĩ về những điều khiến mình đặc biệt và tuyệt vời. Hãy tập trung vào những nét tính cách riêng biệt và những gì bạn trân trọng ở bản thân mình. Sau đó, hãy dành một vài giây để nghĩ về những việc bạn đã làm cho bạn trai của mình để anh ấy cảm thấy được yêu và ủng hộ.[8]

Phương pháp 9
Phương pháp 9 của 10:
Dành thời gian cho những sở thích riêng

  1. 1
    Làm những gì mình thích sẽ khiến bạn bớt suy nghĩ và trở nên hấp dẫn hơn. Một trong những cách khiến bạn trai nhận ra thứ anh ấy đang thiếu là bạn hãy luôn là một người thú vị. Bạn hãy dành thời gian rảnh rỗi để làm những việc bản thân yêu thích hoặc xây dựng mối quan hệ với những người xung quanh. Nếu anh ấy thấy rằng ngoài anh ấy ra, bạn cũng có cuộc sống của riêng mình thì có lẽ anh ấy sẽ nhận ra được mình đang thiếu thứ gì.[9]
    Quảng cáo

Phương pháp 10
Phương pháp 10 của 10:
Không nóng vội khi anh ấy muốn kết nối lại

  1. 1
    Vội vàng quay lại như lúc đầu có thể sẽ hơi choáng ngợp sau khi tạm thời chia xa. Sau một khoảng thời gian chia xa, bạn hẳn sẽ có rất nhiều điều muốn chia sẻ với anh ấy, tuy nhiên, lập tức nói quá nhiều có thể sẽ lại đẩy anh ấy ra xa lần nữa. Hãy trân trọng khoảng thời gian chất lượng hai người ở cùng nhau và sống cho hiện tại để bạn không vô tình khiến anh ấy cảm thấy xa cách.[10]

Bài viết wikiHow có liên quan

Trả lời tin nhắn của một cô gái hỏi bạn đang làm gìTrả lời tin nhắn của một cô gái hỏi bạn đang làm gì
Biết liệu một cô gái có thích bạn khôngBiết liệu một cô gái có thích bạn không
Khiến chàng "Phát điên" vì bạnKhiến chàng "Phát điên" vì bạn
Cô ấy sẽ dùng biểu tượng cảm xúc nào khi thích bạnCô ấy sẽ dùng biểu tượng cảm xúc nào khi thích bạn
Có Bạn GáiCó Bạn Gái
Liên hệ với Elon MuskLiên hệ với Elon Musk
Che giấu cảm xúc hoàn toànChe giấu cảm xúc hoàn toàn
Trở nên vô cảmTrở nên vô cảm
Bày tỏ tình cảm với người mà bạn yêuBày tỏ tình cảm với người mà bạn yêu
Trả lời khi ai đó hỏi bạn có khỏe khôngTrả lời khi ai đó hỏi bạn có khỏe không
Quan tâm bạn trai có tâm trạng chán nảnQuan tâm bạn trai có tâm trạng chán nản
Bế một cô gáiBế một cô gái
Thể hiện sự tôn trọngThể hiện sự tôn trọng
Biết Chàng có Thực sự Yêu BạnBiết Chàng có Thực sự Yêu Bạn
Quảng cáo

Tham khảo

  1. https://www.psychologytoday.com/us/blog/mindful-dating/202012/when-your-partner-needs-space-and-you-crave-closeness
  2. Lena Dicken, Psy.D. Nhà tâm lý học lâm sàng. Phỏng vấn chuyên gia. 15 December 2020.
  3. https://www.psychologytoday.com/us/blog/mindful-dating/202012/when-your-partner-needs-space-and-you-crave-closeness
  4. Lena Dicken, Psy.D. Nhà tâm lý học lâm sàng. Phỏng vấn chuyên gia. 15 December 2020.
  5. https://globalnews.ca/news/3364684/taking-a-break-from-your-relationship-here-are-the-dos-and-donts/
  6. https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
  7. Lena Dicken, Psy.D. Nhà tâm lý học lâm sàng. Phỏng vấn chuyên gia. 15 December 2020.
  8. https://www.psychologytoday.com/us/blog/living-forward/201609/four-ways-stop-feeling-insecure-in-your-relationships
  9. Lena Dicken, Psy.D. Nhà tâm lý học lâm sàng. Phỏng vấn chuyên gia. 15 December 2020.

Về bài wikiHow này

Lena Dicken, Psy.D
Cùng viết bởi:
Nhà tâm lý học lâm sàng
Bài viết này đã được cùng viết bởi Lena Dicken, Psy.D. Lena Dicken là nhà tâm lý học lâm sàng tại Santa Monica, California. Với hơn tám năm kinh nghiệm, tiến sĩ Dicken chuyên trị liệu cho chứng lo âu, trầm cảm, rối loạn do chuyển đổi cuộc sống và những khó khăn trong quan hệ tình cảm. Cô sử dụng phương pháp kết hợp các liệu pháp tâm động học, liệu pháp hành vi nhận thức và liệu pháp dựa trên chánh niệm. Dicken có bằng cử nhân y học tích hợp của Đại học Hawaii tại Manoa, bằng thạc sĩ tâm lý học tư vấn của Đại học Argosy Los Angeles và bằng tiến sĩ tâm lý học về tâm lý học lâm sàng của Trường Tâm lý học Chuyên nghiệp Chicago tại Westwood. Công việc của Dicken đã được giới thiệu trên GOOP, tạp chí Chalkboard Magazine, cũng như vô số bài báo và podcast khác. Cô là nhà tâm lý học được cấp phép tại bang California.
Chuyên mục: Mối quan hệ
Trang này đã được đọc 34 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo