Việc giữ ấm vào mùa lạnh khá đơn giản nếu bạn chọn quần áo chất lượng cao, kết hợp các lớp quần áo có chất liệu phù hợp và giữ cho cơ thể không bị ướt. Hãy chọn cho mình một chiếc áo khoác chất lượng tốt và đủ rộng để thoải mái ôm các lớp áo bên trong. Bạn nên chọn các chất liệu như nilon, polyester hoặc các chất liệu chống nước để áo khoác không thấm nước. Mặc áo lông cừu, len hoặc lông vũ ở giữa để giữ nhiệt và lưu ý không mặc áo cotton trong cùng. Đi bốt, đeo găng tay và đội mũ cũng rất quan trọng để giữ ấm trong thời tiết buốt giá. Nếu cần, bạn cũng có thể để miếng giữ nhiệt vào trong giày và găng tay để giữ ấm cho chân tay.

Phương pháp 1 của 3:
Chọn quần áo phù hợp

  1. 1
    Chọn áo khoác có mũ chất lượng cao. Bạn nên chọn áo khoác hơi rộng một chút để có thể thoải mái mặc thêm các lớp áo bên trong. Hãy chọn áo làm từ chất liệu polyester, polypropylene hoặc chất liệu chống nước như nilon để tránh bị ướt.[1]
    • Nếu chiếc áo khoác vừa khít khi bạn chỉ mặc một chiếc áo phông bên trong thì nó quá nhỏ. Bạn cần một chiếc áo có thể ôm vừa 2-3 lớp áo ấm bên trong, vậy nên hãy chọn áo khoác lớn hơn một cỡ so với bình thường để đảm bảo áo không chật quá.
    • Hãy chọn áo khoác có túi sâu để có thể xỏ tay vào túi khi quên mang găng tay.
    • Chọn áo khoác kéo khóa thay vì cài khuy. Khóa kéo kín gió hơn rất nhiều.
    • Áo khoác ngắn chỉ giữ ấm được phần thân trên. Áo khoác dài sẽ giúp giữ ấm cho cơ thể tốt hơn khi trời lạnh.

    Lời khuyên: Áo khoác có mũ lông khá đẹp, tuy nhiên lại dễ thấm nước. Nếu bạn không phải đi dưới mưa hay tuyết nhiều thì bạn có thể chọn loại áo này. Nếu trời không mưa hoặc không có tuyết rơi thì áo peacoat sẽ mang đến cho bạn một dáng vẻ rất thanh lịch, nhưng chúng sẽ rất tệ nếu bị ướt.

  2. 2
    Bảo vệ đầu và tai bằng mũ dày. Nếu áo khoác có mũ trùm đầu thì bạn có thể tùy chọn một chiếc mũ len, mũ vải dệt kim hoặc mũ poly-cotton. Nếu áo khoác không có mũ trùm đầu thì hãy chọn loại mũ chống nước với lớp ngoài bằng nylon hoặc polyester để giữ đầu không bị ướt khi trời mưa hoặc có tuyết. Hãy chọn mũ có thể chụp được cả tai, vì nếu đôi tai bị lạnh thì cả đầu sẽ bị lạnh dù bạn đã đội mũ.[2]
    • Không nên chọn mũ chỉ chụp kín đầu mà không trùm được tai.
    • Mũ mùa đông có rất nhiều kiểu dáng và màu sắc. Hãy chọn một chiếc phù hợp với phong cách của bạn.
    • Bạn cũng có thể dùng chụp tai thay cho mũ khi đi làm và nếu không muốn làm hỏng kiểu tóc của mình.
    • Tai là bộ phận vốn không được bao bọc nhiều nên hãy chú ý giữ ấm cho chúng.
  3. 3
    Bảo vệ tay bằng cách đi găng tay dày chống nước và có lót bên trong. Một đôi găng tay dày là món đồ không thể thiếu khi trời lạnh. Bạn có thể chọn găng tay thông thường hoặc chuyên dụng với lớp len hoặc lông lót bên trong. Cổ găng tay phải dài quá cổ tay áo khoác để đảm bảo cổ tay không bị hở.[3]
    • Trừ khi đi làm thì bạn không nên dùng găng tay da. Chúng thường khá mỏng và không chống nước.
    • Rất nhiều loại găng tay có lớp lót đặc biệt trên các ngón tay để bạn có thể vừa đeo găng tay vừa sử dụng điện thoại.
    • Găng tay liền ngón cũng là một lựa chọn không tồi nếu bạn thích. Tuy nhiên, loại găng tay này có thể khiến tay ra mồ hôi, từ đó gây ra cảm giác ẩm và lạnh nên nếu bạn hay bị ra mồ hôi tay thì không nên dùng.
  4. 4
    Bảo vệ mặt bằng khăn, mũ len trùm đầu hoặc mặt nạ trượt tuyết. Che kín mặt sẽ giúp gió và không khí lạnh không thể xâm nhập vào những vùng nhạy cảm nhất trên cơ thể. Hãy quấn khăn một vòng quanh cổ và cầm hai đầu khăn buộc thêm một nút, kéo nhẹ để khăn quấn sát vào cổ. Kéo vòng khăn đầu tiên lên để che mũi và miệng khi cần. Mặt nạ trượt tuyết cũng là một lựa chọn tuyệt vời trong những ngày trời rất lạnh.[4]
    • Bạn nên mua mặt nạ trượt tuyết ở cửa hàng bán đồ thể thao để đảm bảo mua đúng hàng dành cho hoạt động thể thao.
    • Mũ len trùm đầu là loại mũ trùm hết cả đầu, chỉ hở miệng và mắt. Bạn nên dùng loại mũ này thay vì mũ len thông thường để giữ ấm cả mặt.
    • Khi mùa đông đến thì một chiếc khăn phù hợp có thể làm nổi bật cả bộ trang phục.
  5. 5
    Đi tất dày và bốt để giữ ấm chân. Để bảo vệ chân, bạn hãy chọn cho mình một đôi bốt dày, tốt nhất là loại có cổ cao quá mắt cá chân và rộng hơn nửa cỡ so với cỡ giày thông thường để chừa không gian đi tất. Bạn cũng cần một đôi tất len dày dặn. Nếu cần đi trong tuyết thì hãy dùng tất giữ nhiệt vì tất len sẽ bị thấm nước.[5]
    • Chất liệu cotton có tính thấm nước giữ độ ẩm. Điều này có nghĩa là một đôi tất cotton thông thường có thể khiến bạn thấy chân lạnh hơn khi đi cùng giày cao cổ vì chúng sẽ thấm mồ hôi từ chân.
  6. 6
    Mặc quần len hoặc lông cừu dày. Nếu không phải hoạt động ngoài trời quá lâu thì quần len và quần lông cừu là hai lựa chọn tuyệt vời nhất trong những mùa đông buốt giá. Quần càng dày càng ấm. Bạn có thể chọn quần polyester, tuy nhiên vải polyester mỏng thường không đủ ấm trong những ngày lạnh giá.[6]
    • Mặc quần denim dày cũng rất phù hợp với thời tiết lạnh, tuy nhiên nếu trời có tuyết rơi hoặc mưa thì bạn không nên chọn loại quần này. Chất denim khá lâu khô trong thời tiết lạnh và không chống nước.
    • Quần đi bộ đường dài làm từ chất liệu nilon cũng là một lựa chọn tuyệt vời, nhưng quần chất spandex và cotton thì không ấm lắm.
  7. 7
    Giữ ấm đôi chân bằng quần tất dài hoặc quần trượt tuyết. Khi thời tiết cực kỳ giá lạnh, hãy mặc một chiếc quần trượt tuyết bên ngoài quần dài để giữ ấm cho chân. Nếu bạn đi làm hoặc muốn mặc thêm một lớp quần nữa cho ấm, hãy mặc một chiếc quần tất bên trong quần dài, như vậy sẽ ấm hơn rất nhiều.[7]
    • Với nhiều người thì dùng bốt, áo khoác, găng tay và mũ là đã đủ để giữ ấm cho cơ thể. Nếu trời không quá lạnh thì không cần mặc thêm quần để giữ ấm cho chân.
    Quảng cáo

Phương pháp 2 của 3:
Kết hợp các lớp quần áo một cách phù hợp

  1. 1
    Mặc các lớp quần áo hơi rộng để cơ thể có không gian thở. Rất nhiều người cho rằng để giữ ấm thì chúng ta nên mặc các lớp quần áo bó sát để không khi không lọt được vào bên trong, tuy nhiên một chút không gian giữa các lớp áo thực chất sẽ giúp bạn ấm hơn. Nhiệt lượng tỏa ra từ cơ thể sẽ giúp cách nhiệt và không gian giữa các lớp quần áo sẽ giúp nhiệt lượng từ cơ thể có chỗ để thoát ra. Nếu mặc các lớp quần áo quá chật thì bạn sẽ bắt đầu đổ mồ hôi và sẽ lạnh hơn.[8]
    • Nếu chiếc áo khoác ngoài vừa khít khi bạn chỉ mặc một áo phông bên trong, hãy chọn chiếc áo lớn hơn một cỡ. Nếu mặc áo khoác ngoài đã khá rộng và thoải mái thì không cần tăng cỡ.
    • Bạn không nên chọn quần áo quá rộng để không khí lạnh không vào được giữa các lớp áo.
  2. 2
    Mặc áo trong thoải mái có chất liệu là polyester, lụa hoặc nilon. Vì bạn sẽ toát một chút mồ hôi khi mặc ấm, do vậy hãy chọn lớp áo trong chống nước. Polyester và polypropylene là hai loại vải được ưa chuộng nhất, tuy nhiên, lụa và nilon cũng giúp nước bay hơi tốt. Tránh mặc áo trong bằng chất liệu cotton trừ khi bạn mặc đồ lót dài bên trong.[9]
    • Đồ lót dài là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn không có nhiều quần áo không phải chất cotton.
    • Hầu hết các loại vải len có thành phần là polyester hoặc polypropylene. Bạn cũng có thể dùng quần áo len bó sát được thiết kế cho các hoạt động thể thao để mặc lót.
    • Nếu bạn đi nhiều lớp tất, hãy đi đôi mỏng nhất vào trong cùng. Nếu đi tất cotton thì hãy đi loại tất này ở lớp thứ hai.
  3. 3
    Cách nhiệt cho cơ thể bằng lớp quần áo giữa làm từ lông cừu, len, lông vũ hoặc cotton. Vì lớp quần áo trong cùng và ngoài cùng sẽ có chức năng chống nước nên bạn có thể mặc lớp giữa chất liệu nào cũng được. Lông cừu, len, lông vũ và cotton không chống ẩm hay chống nước tốt nhưng chúng là các loại chất liệu giữ nhiệt tốt nếu được giữ khô. Hãy mặc một chiếc áo len, áo sơ mi dày, áo có mũ trùm đầu hoặc áo khoác bó để giữ ấm và hoạt động thoải mái.[10]
    • Tránh mặc áo cotton ở giữa khi trời mưa hoặc có tuyết rơi.

    Lời khuyên: Trong thời tiết cực kỳ lạnh giá thì mặc hai chiếc áo khoác cũng là một cách giữ ấm tuyệt vời. Bạn nên mặc áo khoác không chống nước bên trong và áo chống nước bên ngoài để tăng sự cách nhiệt.

  4. 4
    Mặc áo khoác và quần trượt tuyết để giữ lớp quần áo ngoài cùng không bị ướt. Mặc áo khoác to, mũ, găng tay, bốt và quần trượt tuyết để hoàn thiện các bước giữ ấm cho cơ thể. Nếu muốn có thêm một lớp bảo vệ bên ngoài, bạn có thể mặc một chiếc áo paca, áo gió hoặc áo khoác chạy bộ mỏng để giữ lớp quần áo ngoài cùng khô ráo. Nếu lớp quần áo trong cùng và ở giữa được sắp xếp hợp lý thì chỉ cần mặc thêm áo khoác và quần trượt tuyết là bạn đã đủ ấm rồi.[11]
  5. 5
    Hãy chọn lớp quần áo ngoài cùng không thấm nước để tránh nước đọng lại trên đó. Các chất liệu như nilon, Gore-Tex và Thinsulate đều có khả năng chống nước rất tốt. Các loại áo khoác và áo choàng chống nước trên thị trường thường kết hợp các loại chất liệu trên và cũng là một lựa chọn đúng đắn. Chúng sẽ giúp nước không bị đọng lại, nghĩa là bạn sẽ luôn khô ráo khi trời mưa hoặc có tuyết.[12]
    • Tránh mặc quần áo chất cotton, len hay lông vũ khi trời mưa hoặc có tuyết. Các loại chất liệu này thấm nước rất tốt, do vậy sẽ bị ẩm và khiến bạn lạnh hơn cả khi không mặc chúng.
    • Hãy đọc kỹ thông tin trên mác quần áo, tìm các cụm từ như “water repellent” hoặc “water resistant” (chống nước) để biết áo có chống nước trong trời mưa hoặc điều kiện ẩm ướt hay không.
    Quảng cáo

Phương pháp 3 của 3:
Dùng các loại phụ kiện để giữ ấm

  1. 1
    Dùng miếng giữ nhiệt cầm tay để giữ ấm cho các ngón tay và bàn chân. Khi trời có tuyết hoặc mưa, bạn sẽ phải cố gắng để nước không ngấm vào trong giày và găng tay. Để tay và chân ấm hơn, hãy dùng miếng giữ nhiệt cầm tay, bóp và lắc các miếng giữ nhiệt này cho đến khi chúng nóng lên. Bạn có thể nhét một vài miếng giữ nhiệt vào trong giày trước khi đi vào chân và để hai miếng vào túi áo để làm ấm các tay khi lạnh.[13]
    • Nếu phải ở ngoài trời trong khoảng thời gian dài, hãy chọn loại miếng giữ nhiệt có thể dùng được nhiều lần. Lúc đầu thì chúng sẽ tốn kém hơn nhưng về lâu về dài thì lại tiết kiệm hơn nhiều.
  2. 2
    Mang theo ô nếu trời có khả năng sẽ mưa hoặc có tuyết. Không có gì khiến bạn lạnh buốt nhanh hơn là bị dính nước. Hãy mang ô theo để dùng bất cứ khi nào trời có vẻ muốn mưa hoặc có tuyết, như vậy bạn sẽ không bị ướt trong thời tiết buốt giá.[14]
  3. 3
    Dùng kem chống nắng và đeo kính râm để bảo vệ da và mắt. Kính râm là vật dụng cần thiết khi có tuyết mới rơi và bạn sẽ phải ở ngoài khá lâu. Tuyết phản chiếu ánh sáng mặt trời và sẽ khiến mắt bị mỏi nếu không được bảo vệ. Da của chúng ta cũng dễ bi cháy nắng trong những tháng mùa đông. Hãy bảo vệ các vùng da hở bằng cách thoa kem chống nắng. Nếu bị cháy nắng khi ở ngoài trời, không khí lạnh sẽ khiến bạn thấy đau nhiều hơn bình thường.[15]

    Lời khuyên: Kính râm và kem chống nắng là hai thứ cực kỳ quan trọng khi bạn đi trượt tuyết hay đi bộ đường dài ở những nơi cao do ở gần với mặt trời hơn và không khí cũng loãng hơn.

    Quảng cáo

Lời khuyên

  • Nhìn chung, bạn không nên mặc vải cotton khi trời lạnh. Chất liệu này hút ẩm và khóa chúng lại trong các sợi vải, do vậy không phù hợp để chọn làm lớp quần áo mặc trong hoặc mặc ngoài.
  • Không mặc quá nhiều lớp quần áo nếu trời không quá lạnh. Bạn có thể không cần đến lớp quần áo ở giữa nếu chỉ ở ngoài trời ít hơn 30 phút và nhiệt độ cao hơn −1 °C.
  • Bạn có thể chọn lớp quần áo mặc ngoài làm từ lông vũ khi trời khô ráo, nếu trời mưa thì không nên chọn chất liệu này.

Bài viết wikiHow có liên quan

Cách để

Loại bỏ xơ và bông vải trên quần áo

Cách để

Tẩy hình in nhiệt trên áo phông

Cách để

Làm mất tĩnh điện trên váy áo dính vào người

Cách để

Làm giãn quần áo bị co rút

Cách để

Chọn Trang phục cho Người có dáng Quả Lê

Cách để

Tẩy vết mực bút bi trên vải cotton

Cách để

Bó ngực

Cách để

Ép hình dán lên vải bằng bàn là

Cách để

Làm giãn dây thun lưng quần

Cách để

Nhận biết áo thun cá sấu Lacoste giả

Cách để

Giảm tĩnh điện trên đồ vật

Cách để

Chọn mua Áo lót Vừa vặn

Cách để

Làm thơm quần áo

Cách để

Là quần áo
Quảng cáo

Về bài wikiHow này

Nhân viên của wikiHow
Cùng viết bởi:
Bài viết này có đồng tác giả là đội ngũ biên tập viên và các nhà nghiên cứu đã qua đào tạo, những người xác nhận tính chính xác và toàn diện của bài viết.

Nhóm Quản lý Nội dung của wikiHow luôn cẩn trọng giám sát công việc của các biên tập viên để đảm bảo rằng mọi bài viết đều đạt tiêu chuẩn chất lượng cao.
Chuyên mục: Trang phục
Trang này đã được đọc 73 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo