Cách để Loại bỏ mụn cóc dưới lòng bàn chân

Đồng tác giả: Chris M. Matsko, MD

Trong bài viết này:Sử dụng các liệu pháp tại nhàThử nghiệm các liệu pháp thay thếTìm sự chăm sóc y tế13 Tham khảo

Mụn cóc dưới lòng bàn chân (thuật ngữ y học là verruca plantaris) là những u nhỏ lành tính mọc dưới lòng bàn chân. Mụn cóc hình thành do virus sinh u nhú ở người (HPV) xâm nhập vào cơ thể qua các vết đứt hoặc vết trầy xước ở lòng bàn chân và gây nhiễm trùng vùng da xung quanh. Không như các mụn cóc trông như mới xuất hiện ở những bộ phận khác trên cơ thể, mụn cóc lòng bàn chân thường phẳng, có lớp chai bên trên và khá đau. Như tất cả các loại mụn cóc khác, mụn cóc lòng bàn chân có thể lây nhiễm và thường xảy ra ở những người có hệ miễn dịch suy yếu cũng như những người thường đi chân trần ở nhà tắm công cộng và phòng thay đồ. Quá trình loại bỏ mụn cóc lòng bàn chân có thể không dễ dàng, nhất là khi bạn thích dùng các liệu pháp tại nhà, nhưng vẫn có nhiều phương pháp khá hiệu quả.

Phần 1
Sử dụng các liệu pháp tại nhà

  1. 1
    Dùng đá bọt. Mụn cóc lòng bàn chân gây đau chủ yếu là do lớp chai bên trên (lớp da dày), do đó việc loại bỏ lớp chai bằng vật liệu mài mòn có thể xử lý được triệu chứng này.[1] Bạn có thể dùng đá bọt như một vật liệu tự nhiên để loại bỏ lớp da chết, nhưng nhớ là cách này không trị được mụn cóc mà hầu hết đều nằm dưới da. Trước khi dùng đá bọt để tẩy da chết, bạn hãy ngâm chân trong nước ấm khoảng 15-20 phút để làm mềm vết chai.
    • Những người có bệnh tiểu đường hoặc viêm dây thần kinh ngoại biên không nên dùng đá bọt chà chân vì họ bị suy giảm giác quan và có nguy cơ làm tổn thương mô xung quanh.
    • Phần lớn các mụn cóc lòng bàn chân không gây nguy hiểm và có thể không cần điều trị, nhất là khi chúng không đau – nhiều trường hợp các mụn cóc sẽ tự khỏi.
  2. 2
    Bôi chế phẩm axit salicylic. Một phương pháp khác để loại bỏ lớp chai bên trên mụn cóc là bôi chế phẩm chứa axit salicylic không kê toa có bán ở các hiệu thuốc. Axit salicylic là một loại thuốc tiêu sừng, làm tan chất sừng (protein) của vết chai và mụn cóc;[2] tuy nhiên, chất tiêu sừng cũng phá hủy hoặc kích ứng da khỏe mạnh, vì vậy bạn cần cẩn thận khi sử dụng các dung dịch, gel hoặc thuốc mỡ chứa axit salicylic. Trước khi sử dụng chế phẩm này (tối đa 2 lần mỗi ngày), bạn hãy ngâm chân và dùng đá bọt hoặc giũa móng tay giũa lớp chai để thuốc hấp thụ tốt hơn. Có thể phải mất nhiều tuần mới loại bỏ được mụn cóc lòng bàn chân bằng axit salicylic, vì vậy bạn cần kiên nhẫn.
    • Các sản phẩm axit salicylic đôi khi có chứa axit dichloroacetic (hay axit trichloroacetic)
    • Mụn cóc lòng bàn chân thường xuất hiện trên gót chân hoặc phần trước lòng bàn chân, những vị trí chịu nhiều áp lực nhất.
    • Một đặc điểm chung của mụn cóc lòng bàn chân là các đầu đinh nhỏ màu đen (thường gọi là nhân mụn) thực chất là máu đông ở các mạch máu nhỏ xung quanh mụn cóc.
  3. 3
    Sử dụng giấm táo. Nhiều người cho rằng giấm táo đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe, và một trong số đó là hiệu quả trị tất cả các dạng mụn cóc.[3] Trong giấm táo có hàm lượng cao axit axetic vốn có đặc tính kháng virus (diệt HPV và các loại virus khác). Tuy nhiên axit axetic cũng gây kích ứng cho các mô lành, vì vậy bạn phải cẩn thận khi bôi lên da. Thử nhúng bông gòn vào giấm táo và đắp lên mụn cóc, sau đó dùng băng dính băng lại qua đêm và thay miếng khác vào ngày hôm sau. Có thể phải mất vài ngày mới thấy sự cải thiện rõ rệt.
    • Giấm trắng cũng chứa axit axetic, nhưng dường như không có tác dụng trị mụn cóc như giấm táo.
    • Các hợp chất tự nhiên khác cũng có đặc tính kháng virus mà bạn có thể thử áp dụng tại nhà gồm có: dầu tràm trà, dầu oregano và tỏi tươi.
  4. 4
    Băng mụn cóc bằng băng dính vải. Nhiều người tin rằng liệu pháp dùng băng dính vải băng kín mụn cóc (trong khoảng một tuần) là cách điều trị hiệu quả, mặc dù cơ chế hoạt động của phương pháp này vẫn là điều bí ẩn.[4] Tuy nhiên, cách này cũng đáng để thử nhờ ít tốn kém, dễ áp dụng và không gây rủi ro. Bạn hãy sát trùng lòng bàn chân bằng cồn tẩy rửa và dán băng dính vải lên mụn cóc. Để yên như vậy trong 24 tiếng trước khi thay băng dính mới và tiếp tục quy trình này trong 2-6 tuần. Phương pháp băng dính có thể dùng kết hợp với các chất kháng virus tự nhiên được đề cập ở phần trên.
    • Không có bằng chứng hoặc nghiên cứu khoa học nào chứng minh tinh hiệu quả của việc sử dụng băng dính để điều trị mụn cóc.
    • Một số người nói rằng các loại băng dính không thông hơi như băng dính điện cũng có tác dụng như băng dính vải.

Phần 2
Thử nghiệm các liệu pháp thay thế

  1. 1
    Tăng cường hệ miễn dịch. Mụn cóc lòng bàn chân là biểu hiện của bệnh nhiễm virus sinh u nhú ở người (HPV), và tình trạng này cho thấy rằng hệ miễn dịch của bạn không đủ khỏe mạnh để đẩy lùi virus (dù chỉ là tạm thời). Do đó, tăng cường hệ miễn dịch là cách điều trị hợp lý và hiệu quả để loại bỏ mụn cóc một cách tự nhiên. Bạn hãy đến gặp chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia sử dụng thiên nhiên liệu pháp và bác sĩ y học cổ truyền hoặc bác sĩ nắn chỉnh khớp xương để xin lời khuyên về việc tăng cường hệ miễn dịch. Ngủ nhiều hơn (hoặc cải thiện chất lượng giấc ngủ), ăn thêm hoa quả và rau củ tươi, bớt ăn đường tinh chế (nhất là nước ngọt), giảm tiêu thụ chất cồn, cai thuốc lá và giữ vệ sinh tốt đều là các giải pháp đã được kiểm chứng là có tác dụng hỗ trợ phản ứng miễn dịch.[5]
    • Các thực phẩm bổ sung có thể tăng cường hệ miễn dịch gồm vitamin C và D, kẽm, chiết xuất lá ô liu và cúc dại.
  2. 2
    Cân nhắc liệu pháp vi lượng đồng căn. Liệu pháp vi lượng đồng căn là phương pháp điều trị nhiều triệu chứng và các bệnh lý ở mọi lứa tuổi bằng cách sử dụng một lượng rất nhỏ các hợp chất thực vật, hoạt động cơ bản dựa trên mức dao động.[6] Bạn có thể hẹn gặp bác sĩ điều trị vi lượng đồng căn hoặc mua thuốc vi lượng đồng căn không kê toa dạng viên hoặc dạng thuốc mỡ tại cửa hàng bán thực phẩm chức năng.
    • Các hợp chất phổ biến được khuyên dùng để chữa mụn cóc lòng bàn chân bao gồm: thuốc viên thuja occidentalis pills, thuốc mỡ podophyllin, thuốc viên natrum muriaticum và nitricum acidum.
  3. 3
    Xông khói để chữa mụn cóc. Mặc dù nghe có vẻ lạ, nhưng một liệu pháp của người Trung Quốc bản xứ là “hộp khói” đốt lá cây Populus euphratica đã cho thấy hiệu quả tương tự như các phương pháp điều trị y khoa thông thường, chẳng hạn như liệu pháp áp lạnh.[7] Cây Populous euphratica là một loài cây thuộc chi Dương, hiện diện ở nhiều nơi, đặc biệt là ở Trung Quốc và Trung Đông. Lá cây Populous euphratica khi được đốt cháy sẽ tạo ra khói có chứa hợp chất kháng virus (salicylat).
    • Tìm hoặc mua lá cây Populus euphratica, phơi khô và đốt trong môi trường được kiểm soát. Để lá cây cháy vài phút và đậy lại cho lửa tắt vì thiếu ô xy. Cẩn thận hơ bàn chân cách đám lá cây cháy âm ỉ khoảng 15 cm và để cho khói xông lên lòng bàn chân tại vị trí có mụn cóc ít nhất 15 phút.
    • Cẩn thận kẻo bị bỏng hoặc phồng rộp bàn chân. Đảm bảo lửa đã tắt và không để chân quá gần than hồng.

Phần 3
Tìm sự chăm sóc y tế

  1. 1
    Cân nhắc sử dụng liệu pháp áp lạnh. Liệu pháp áp lạnh (do bác sĩ gia đình, bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ chuyên khoa chân thực hiện) sẽ phá hủy mụn cóc bằng cách đông lạnh bằng ni tơ lỏng được xịt trực tiếp hoặc bôi bằng bông gòn.[8] Ni tơ lỏng làm cho mụn cóc phồng rộp, chuyển màu đen và rụng ra sau vài ngày. Bạn có thể phải mất vài lần trị liệu bằng liệu pháp áp lạnh để loại bỏ mụn cóc, và liệu pháp này thường không áp dụng cho trẻ nhỏ vì nó gây đau. Bác sĩ có thể phải gây tê vùng da có mụn cóc trước khi sử dụng ni tơ lỏng.
    • Nếu được thực hiện đúng cách, liệu pháp áp lạnh sẽ không để lại sẹo. Phần da khỏe mạnh sẽ phát triển và lấp đầy chỗ trống do mụn cơm bị phá hủy để lại.
    • Đừng bao giờ chấm ni tơ lỏng lên da tại nhà – liệu pháp này chỉ được thực hiện dưới giám sát của bác sĩ. Tuy nhiên, bạn có thể tìm các hợp chất “đông lạnh” không kê toa thích hợp hơn cho việc sử dụng tại nhà.
  2. 2
    Cân nhắc sử dụng thuốc lột da mạnh hơn. Các loại thuốc kê toa chứa axit salicylic có hiệu quả hơn các sản phẩm không kê toa vì được bào chế với nồng độ cao hơn. Bác sĩ sẽ bôi thuốc lên mụn cóc lần đầu ở phòng khám, sau đó có thể cho bạn đem về nhà bôi nhiều lần để dần dần loại bỏ mụn cóc. Các nghiên cứu đã cho thấy axit salicylic sẽ công hiệu hơn khi dùng kết hợp với liệu pháp áp lạnh.[9]
    • Các sản phẩm axit salicylic kê toa mạnh hơn nhiều so với loại không kê toa, vì vậy bạn hãy cẩn thận, đừng bôi quá nhiều lên vùng da xung quanh mụn cóc, vì thuốc có thể gây đỏ và kích ứng da.
  3. 3
    Hỏi bác sĩ về các loại thuốc bôi ngoài da. Một chế phẩm bôi ngoài da trị mụn cóc lòng bàn chân rất thông dụng là cantharidin, một hợp chất chiết xuất từ nhiều loại bọ cánh cứng. Cantharidin là một hợp chất tự nhiên – chất độc gây phồng rộp có công dụng đốt mục cóc. Thuốc này thường được dùng kết hợp với hợp chất axit salicylic. Bác sĩ sẽ bôi hợp chất lỏng cantharidin và axit salicylic lên mụn cóc và băng lại trong khoảng một tuần. Vết phồng rộp sẽ hình thành và cuối cùng sẽ bong ra, mặc dù có thể bạn vẫn cần dùng nhiều liệu pháp nữa để loại bỏ hoàn toàn mụn cóc.
    • Cantharidin có thể gây tử vong khi nuốt phải và thường không được cho bệnh nhân sử dụng tại nhà.
    • Vết phồng rộp hoặc tổn thương trên da do cantharidin sẽ lành và không để lại sẹo.
  4. 4
    Thử dùng liệu pháp laser. Nhờ sự tiến bộ của các kỹ thuật mới, các bác sĩ có thể sử dụng nhiều loại tia laser để phá hủy mụn cóc. Ví dụ, liệu pháp tia laser xung nhuộm màu sẽ đốt và phá hủy các mạch máu nhỏ li ti bao quanh và cung cấp chất dinh dưỡng cho mụn cóc, khiến mụn cóc chết và cuối cùng bong ra.[10] Một số tia laser cũng có thể đốt mụn cóc trực tiếp, tuy vẫn cần dùng thuốc gây tê tại chỗ.
    • Chi phí cho liệu pháp laser thường đắt đỏ, mặc dù bằng chứng về hiệu quả trị mụn cóc còn hạn chế và không rõ ràng.
    • Liệu pháp laser có thể gây đau và để lại sẹo trên bàn chân.
  5. 5
    Trao đổi với bác sĩ về phương án phẫu thuật. Nếu các liệu pháp tại nhà, liệu pháp thay thế và các liệu pháp y khoa khác không thành công, bạn nên hỏi bác sĩ về việc loại bỏ mụn cóc bằng phẫu thuật. Loại bỏ mụn cóc được xem là tiểu phẫu. Bác sĩ sẽ dùng dao mổ để cắt bỏ mụn cóc hoặc phá hủy mụn cóc bằng thiết bị điện hoặc siêu âm (gọi là sấy điện hoặc nạo).[11] Quá trình sấy khô sẽ phá hủy mô mụn cóc và sau đó các mô chết sẽ được nạo bằng thìa nạo kim loại nhỏ. Thủ thuật này sẽ gây đau, vì vậy bạn sẽ được gây tê tại chỗ trước.
    • Phẫu thuật loại bỏ mụn cóc luôn để lại sẹo và cũng không hiếm trường hợp tái phát.
    • Việc cắt các mô xung quanh mụn cóc đôi khi khiến mụn cóc lây lan ra những vùng khác ở bàn chân, đặc biệt là ở những người có hệ miễn dịch suy yếu.

Lời khuyên

  • Để ngăn ngừa mụn cóc, bạn đừng bao giờ đi giày hoặc ủng của người khác.
  • Các yếu tố nguy cơ gây ra mụn cóc bao gồm: thường bị tổn thương da bàn chân, sử dụng nhà tắm công cộng và hệ miễn dịch yếu do bệnh tật hoặc dùng thuốc.[12]
  • Mụn cóc có thể lây lan, vì vậy bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với mụn cóc ở người khác hoặc ở các bộ phận khác trên cơ thể.
  • Mụn cóc ở lòng bàn chân xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất là ở trẻ em từ 12-16 tuổi.[13]
  • Bảo vệ lòng bàn chân khỏi bị thương và rửa tay thường xuyên.
  • Cân nhắc uống vitamin A liều cao (30,000 IU mỗi ngày) trong một tháng hoặc 5 tuần.
  • Không cậy da xung quanh mụn cóc, vì điều này sẽ chỉ khiến tình trạng nặng hơn khi bạn sử dụng kem hoặc các sản phẩm khác.

Cảnh báo

  • Đừng xem nhẹ các khối u hoặc các thay đổi ở da bàn chân, vì một số trường hợp có thể không lành tính như mụn cóc. Bạn hãy tìm lời khuyên của chuyên viên y tế nếu cảm thấy lo lắng.

Thông tin Bài viết

Bài viết này có đồng tác giả là Chris M. Matsko, MD. Tiến sĩ Matsko là bác sĩ đã nghỉ hưu tại Pennsylvania. Ông đã nhận được bằng MD của Trường Y khoa Đại học Temple năm 2007.

Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan

Ngôn ngữ khác:

English: Get Rid of a Wart at the Bottom of Your Foot, Français: se débarrasser d'une verrue plantaire, Español: eliminar una verruga en la planta del pie, Deutsch: Warzen von Fusssohlen entfernen, Italiano: Eliminare una Verruca Plantare, 中文: 摆脱脚底的疣, Русский: избавиться от бородавок на нижней части стопы, Bahasa Indonesia: Menyingkirkan Kutil di Telapak Kaki, Nederlands: Van een wrat onder je voet afkomen, العربية: التخلص من الثآليل بأسفل القدم

Trang này đã được đọc 203 lần.
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?