Nếu bạn đã lừa dối bạn trai và có cuộc tình ngoài luồng với người khác, có lẽ giờ đây bạn đang rất lo lắng, bối rối và sợ bị phát hiện, bất kể bạn ngoại tình vì lý do gì. Chúng tôi ở đây không phải để phán xét bạn mà là để cung cấp mọi thông tin bạn cần biết về những cách mà anh ấy có thể phát hiện bạn không chung thủy. Bài viết này sẽ giải đáp câu hỏi bằng cách nào anh ấy biết được bạn đã quan hệ tình dục với người khác, kèm theo đó là lời khuyên bạn nên làm gì tiếp theo.

Phương pháp 1
Phương pháp 1 của 3:
Bạn trai tôi có thể biết tôi đã quan hệ tình dục với người khác không?

  1. 1
    Bạn trai bạn sẽ không cảm thấy bất cứ sự khác biệt nào khi ân ái với bạn. Dù bạn có quan hệ với bao nhiêu người đi nữa thì cơ thể bạn vẫn không thay đổi. Không có cách nào để biết ai đó đã từng mây mưa với người khác chỉ thông qua cảm giác khi quan hệ tình dục với họ.[1]
    • Nếu bạn quan hệ tình dục qua âm đạo, “độ chặt” (độ co giãn) của âm đạo tùy thuộc vào một số yếu tố: mức độ hưng phấn, chu kỳ kinh nguyệt và các loại thuốc mà bạn sử dụng. Điều này không có liên quan gì đến số bạn tình mà bạn đã từng có.
  2. 2
    Các bệnh lây qua đường tình dục và các dấu hiệu khác có thể khiến anh ấy nghi ngờ. Nếu bạn lây bệnh cho bạn trai, nếu anh ấy nhận thấy các dấu hôn hoặc vết bầm ở những vị trí đáng ngờ trên người bạn khi hai người đang ân ái hoặc ngửi thấy mùi nước hoa lạ, có thể anh ấy sẽ xâu chuỗi lại mọi manh mối.[2]
    • Nếu bạn có quan hệ tình dục với người không phải bạn trai bạn mà không dùng biện pháp bảo vệ thì việc xét nghiệm thường xuyên là cực kỳ quan trọng. Lây bệnh cho bạn trai không chỉ là dấu hiệu tố cáo bạn “ăn vụng” mà còn gây nguy hại cho sức khỏe của anh ấy.[3]
    Quảng cáo

Phương pháp 2
Phương pháp 2 của 3:
Những cách mà anh ấy có thể phát hiện bạn ngoại tình

  1. 1
    Anh ấy nhận ra thứ gì đó qua điện thoại hoặc máy tính của bạn. Các tin nhắn và email là những manh mối phát hiện ngoại tình phổ biến nhất. Nếu bạn trai bạn để ý thấy bạn có vẻ lén lút với chiếc điện thoại, đặc biệt nếu trước đây bạn không như vậy, anh ấy có thể sẽ ngờ vực. Nếu anh ấy phát hiện ra thứ gì đó trong điện thoại của bạn thì đó là chứng cớ khó chối cãi.[4]
  2. 2
    Bạn trai bạn phát hiện bạn nói dối. Nếu anh ấy yêu cầu bạn giải thích bạn đã ở đâu, và lời giải thích của bạn lúc thế này lúc thế khác, vậy thì đó là một dấu hiệu khá rõ ràng cho thấy có điều không đúng. Thái độ không cởi mở, thẳng thắn và nhất quán trong giao tiếp của bạn có thể khiến anh ấy nghi ngờ.
  3. 3
    Bạn bè của bạn có thể cho anh ấy biết. Một khi đã có người khác biết về bí mật của bạn, bạn sẽ không hoàn toàn kiểm soát nó được nữa. Nếu quen biết bạn bè của bạn, anh ấy có thể nhận thấy họ có thái độ kỳ lạ khi có mặt anh ấy, thậm chí họ còn rỉ tai cho anh ấy biết. Đây cũng là một cách mà những cuộc tình lén lút thường bị phát hiện.[5]
  4. 4
    Anh ấy nhận ra những thay đổi trong hành vi của bạn. Có thể bạn không thể hiện sự day dứt ra bên ngoài, nhưng trong lòng bạn thật khó mà không cảm thấy tội lỗi và bứt rứt. Những cảm xúc này có thể biến bạn thành cái bóng của chính mình, và bạn trai bạn có thể nhận ra tâm trạng và hành vi của bạn.
    • Trực giác cũng là một giác quan rất mạnh mẽ. Bạn trai bạn có thể cảm nhận được điều gì đó không ổn và khác lạ trong mối quan hệ giữa hai bạn, ngay cả khi không có dấu hiệu rõ ràng nào. Điều này có thể khiến anh ấy nghi ngờ bạn đang lừa dối.
  5. 5
    Bạn (ngấm ngầm) muốn bị bắt gặp. Bất kể bạn có nhận ra điều này hay không, nhưng có thể bạn ngoại tình vì muốn bạn trai bạn phải lo sợ bị mất bạn, hoặc vì muốn chấm dứt mối quan hệ với anh ấy. Nếu đây là những nguyên nhân khiến bạn quan hệ với người khác thì không chỉ có mình bạn rơi vào trường hợp này. Một số nhà nghiên cứu tin rằng nhiều người ngoại tình muốn bị bắt gặp vì chính những lý do đó, thế nên họ không che giấu kỹ lưỡng các chứng cớ, thậm chí cuối cùng họ còn tự thú nhận.[6]
    Quảng cáo

Phương pháp 3
Phương pháp 3 của 3:
Tôi có nên nói với bạn trai rằng tôi đã ngủ với người khác không?

  1. 1
    Nếu bạn không phản bội thì bạn không có bổn phận phải nói với anh ấy. Nếu bạn quan hệ tình dục với người khác khi bạn và bạn trai chưa đến với nhau hoặc nếu hai bạn có mối quan hệ mở mà bạn không có trách nhiệm phải tiết lộ các bạn tình, vậy thì bạn có quyền giữ sự riêng tư cho mình nếu muốn.[7]
  2. 2
    Nếu bạn đã lừa dối anh ấy, sự thú nhận của bạn có thể giúp cải thiện mối quan hệ. Những mối quan hệ tốt được xây dựng trên sự trung thực. Dù rằng rất có thể mối quan hệ của bạn có thể chấm dứt khi bạn thú nhận đã ngoại tình, nhưng nói chung thì thú nhận vẫn tốt hơn là bị phát giác. Nếu bạn cảm thấy như không thể chịu được sự cắn rứt và lo lắng vì sự không chung thủy của mình, có lẽ tốt nhất là bạn nên nói chuyện với anh ấy, mặc dù sẽ rất khó khăn và có thể sẽ dẫn đến tan vỡ.[8]
    • Mối quan hệ của bạn chưa chắc đã kết thúc khi bạn thú nhận ngoại tình. Nhiều cặp đôi có thể vượt qua chuyện này và mối quan hệ của họ còn bền chặt hơn trước.
    • Sau khi thú nhận, bạn sẽ phải dành nhiều thời gian để xây dựng lại lòng tin với bạn trai. Hãy hiểu rằng bạn đã làm tổn thương anh ấy và cố gắng bù đắp lại cho anh ấy.
    • Liệu pháp trị liệu cặp đôi có thể giúp bạn vượt qua sự cố đã xảy ra. Các chuyện gia trị liệu được đào tạo để xử lý hậu quả của việc ngoại tình và có thể giúp xây dựng các cuộc đối thoại quan trọng giữa bạn và bạn trai.
  3. 3
    Bạn có thể quyết định không nói cho bạn trai biết nếu đều đó sẽ không xảy ra lần nữa. Nếu chuyện lừa dối của bạn chỉ là cuộc phiêu lưu một lần duy nhất, nếu bạn chắc chắn sẽ không bao giờ lặp lại nữa, nếu bạn có sử dụng biện pháp bảo vệ và bạn rất hối hận vì chuyện đã xảy ra, có lẽ tốt hơn là bạn nên im lặng. Đành rằng bạn có thể sẽ nhẹ nhõm hơn khi thú nhận, nhưng điều này lại khiến bạn trai bạn đau lòng và đẩy anh ấy vào tình huống tiến thoái lưỡng nan.[9]
    • Nếu bạn cảm thấy sự an toàn thân thể của bạn bị đe dọa nghiêm trọng khi nói cho bạn trai biết thì lựa chọn tốt nhất là giữ im lặng. An toàn của bạn quan trọng hơn mọi thứ.
  4. 4
    Nói chuyện với chuyên gia trị liệu để được giúp đỡ khi quyết định. Có lẽ bạn sẽ cảm thấy không biết phải làm gì sau khi chuyện này xảy ra, nhất là khi bạn phải quyết định một mình. Những cảm xúc dằn vặt, lo lắng và bối rối không phải là chuyện nhỏ. Chuyên gia trị liệu có thể cung cấp cho bạn một môi trường an toàn không phán xét để xử lý cảm xúc và tìm ra cách giải quyết mối quan hệ của bạn.
    Quảng cáo

Bài viết wikiHow có liên quan

Khiến người yêu cũ quay về bên bạnKhiến người yêu cũ quay về bên bạn
Đối phó với kẻ nói xấu sau lưngĐối phó với kẻ nói xấu sau lưng
Đối phó với Kẻ Bắt nạtĐối phó với Kẻ Bắt nạt
Quên một NgườiQuên một Người
Hỏi ai đó rằng có phải họ đang giận hoặc bực mình với bạn khôngCách để hỏi ai đó rằng có phải họ đang giận hoặc bực mình với bạn không
Khiến người mà bạn thầm yêu hối hận vì đã từ chối bạnCách để khiến người mà bạn thầm yêu hối hận vì đã từ chối bạn
Bắt đầu mối quan hệ "friends with benefits"Bắt đầu mối quan hệ "friends with benefits"
Tránh rung động với ai đó13 cách để trái tim không rung động ngay cả khi hẹn hò
Quên đi tình cũ mà bạn còn yêuQuên đi tình cũ mà bạn còn yêu
Khiến một chàng trai hết giận sau trận cãi vãKhiến một chàng trai hết giận sau trận cãi vã
Nhận ra một người bạn xấuNhận ra một người bạn xấu
Nhận biết bạn gái đã hết yêuCách để nhận biết bạn gái đã hết yêu
Nhận biết Nếu Đang bị Bạn bè Lợi dụngNhận biết Nếu Đang bị Bạn bè Lợi dụng
Đuổi khéo khách ra khỏi nhàĐuổi khéo khách ra khỏi nhà
Quảng cáo

Về bài wikiHow này

Moshe Ratson, MFT, PCC
Cùng viết bởi:
Nhà trị liệu hôn nhân và gia đình
Bài viết này đã được cùng viết bởi Moshe Ratson, MFT, PCC. Moshe Ratson là Giám đốc Điều hành của spiral2grow Marriage & Family Therapy, một phòng khám chuyên về huấn luyện và liệu pháp trị liệu tại Thành phố New York. Ông đã nhận bằng Thạc sĩ về Trị liệu Hôn nhân và Gia đình tại Đại học Iona và đã làm việc trong ngành trị liệu được hơn 10 năm. Bài viết này đã được xem 1.519 lần.
Trang này đã được đọc 1.519 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo