Nếu không thể loại bỏ được cảm giác khó chịu như có tóc mắc trong cổ họng, bạn hãy áp dụng một vài mẹo để xử lý tình trạng này. Bạn có thể nuốt xuống vài sợi tóc một cách an toàn hoặc ăn một miếng thức ăn mềm để đẩy sợi tóc ra khỏi họng. Có thể bạn cần xử lý các vấn đề khác về sức khỏe gây cảm giác như có gì đó vướng trong họng. Các vấn đề này có thể bao gồm hút thuốc, trào ngược dạ dày thực quản và chứng dị ứng.

Phương pháp 1 của 2:
Loại bỏ sợi tóc

  1. 1
    Cố gắng nuốt sợi tóc. Nếu nghi ngờ có một hai sợi tóc kẹt trong cổ họng, bạn hãy cố nuốt xuống. Tóc sẽ di chuyển qua đường tiêu hóa theo cách tương tự như thức ăn và được đào thải ra ngoài. Tóc sẽ không được phân hủy trong cơ thể vì có thành phần chính là keratin, một loại protein dày đặc.[1]
    • Nếu sợi tóc có vẻ dài, bạn hãy thử xem liệu có thể dùng tay sạch kéo nó ra khỏi họng được không.
  2. 2
    Ăn thức ăn mềm. Bạn có thể lấy sợi tóc ra khỏi họng bằng cách nuốt xuống một miếng thức ăn to. Chọn thức ăn mềm và dịu nhẹ cho cổ họng, chẳng hạn như vài miếng chuối hoặc bánh mì mềm.[2]
    • Bạn chỉ nên thử nuốt miếng thức ăn vừa miệng. Nếu cứ cố nuốt miếng quá to, bạn có thể bị nghẹn.
    • Sợi tóc sẽ di chuyển qua đường tiêu hóa cùng với thức ăn nếu bạn nuốt xuống được.
  3. 3
    Liên hệ với bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng. Nếu không thể lấy sợi tóc ra khỏi họng và cảm giác vương vướng khiến bạn khó chịu, bạn hãy hẹn gặp bác sĩ tai mũi họng. Nếu còn có thêm các dấu hiệu đau họng khác như cảm giác đau khi nuốt hoặc amiđan có mủ, bạn cần phải được kiểm tra kỹ.[3]
    • Bác sĩ có thể phải tiến hành xét nghiệm hoặc chụp x-quang. Bạn cần cung cấp cho bác sĩ toàn bộ bệnh sử và kể về mọi triệu chứng.
    Quảng cáo

Phương pháp 2 của 2:
Xử lý các vấn đề khác

  1. 1
    Súc miệng nước muối ấm. Nhiều khi bạn cảm thấy như có sợi tóc mắc trong cổ họng dù không có gì ở đó. Các vấn đề khác có thể cũng gây ra cảm giác khó chịu. Để làm dịu cổ họng, bạn hãy rót một cốc nước ấm và khuấy tan một ít muối. Súc miệng nước muối để làm dịu cổ họng.[4]
    • Các nghiên cứu cũng cho thấy việc súc miệng nước muối có thể ngăn ngừa hoặc giảm các triệu chứng cảm lạnh.
  2. 2
    Ngừng hút thuốc. Các độc tố và các hạt sinh ra từ việc hút thuốc có thể kích ứng niêm mạc họng. Sự kích ứng này có thể gây cảm giác như có tóc mắc trong họng. Bạn hãy cố gắng giảm hút thuốc mỗi ngày để giảm kích ứng họng và ho do hút thuốc.[5]
  3. 3
    Điều trị chứng trào ngược dạ dày thực quản. Nếu bạn mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản, axit từ dạ dày sẽ trào ngược lên họng. Chất axit này có thể kích ứng họng, đặc biệt là khi nó chạm đến dây thanh đới. Khi tình trạng này xảy ra, chất axit sẽ gây ra cảm giác như có gì đó mắc trong cổ họng. Hãy hỏi bác sĩ về các phương pháp điều trị tốt nhất cho trường hợp của bạn.[6]
    • Nếu bị khản giọng, ho hoặc phải luôn phải hắng giọng, có thể bạn mắc phải chứng trào ngược gọi là trào ngược hầu – thanh quản.
  4. 4
    Uống thuốc chống dị ứng. Nếu bị dị ứng với thức ăn đã ăn vào, có thể bạn sẽ khó nuốt và cảm thấy như có thứ gì đó kẹt trong họng, hoặc trên lưỡi như có tóc. Bạn cần tuân thủ phác đồ điều trị dị ứng hoặc nhanh chóng liên hệ với bác sĩ.[7]
    • Bác sĩ có thể đề nghị bạn uống thuốc kháng histamine để ngăn chặn dị ứng nguyên.
    Quảng cáo

Bài viết wikiHow có liên quan

Cách để

Hút Thuốc lá

Cách để

Giảm sưng mắt sau khi khóc

Cách để

Tỉnh cần sa

Cách để

Nôn sao cho dễ chịu nhất

Cách để

Nhịn đại tiện trong tình huống khó xử

Cách để

Làm vỡ mụn nhọt

Cách để

Rút chỉ khâu vết thương

Cách để

Loại bỏ áp xe

Cách để

Kích thích Kinh nguyệt Đến sớm

Cách để

Phục hồi nhanh chóng sau khi bị ngộ độc thực phẩm

Cách để

Nhận biết các dấu hiệu nhiễm giun sán

Cách để

Tự đo chiều cao

Cách để

Lấy Nước trong Tai

Cách để

Nhanh chóng Hết Ho
Quảng cáo

Về bài wikiHow này

Nhân viên của wikiHow
Cùng viết bởi:
Bài viết này có đồng tác giả là đội ngũ biên tập viên và các nhà nghiên cứu đã qua đào tạo, những người xác nhận tính chính xác và toàn diện của bài viết.

Nhóm Quản lý Nội dung của wikiHow luôn cẩn trọng giám sát công việc của các biên tập viên để đảm bảo rằng mọi bài viết đều đạt tiêu chuẩn chất lượng cao. Bài viết này đã được xem 13.009 lần.
Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan
Trang này đã được đọc 13.009 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo