Cách để Làm nghiệm pháp Heimlich

Đồng tác giả: Daniel Wozniczka, MD, MPH

Trong bài viết này:Thực hiện nghiệm pháp Heimlich khi nạn nhân đứngThực hiện nghiệm pháp Heimlich khi nạn nhân nằmThực hiện nghiệm pháp Heimlich cho trẻ sơ sinhTự thực hiện nghiệm pháp Heimlich cho bản thân16 Tham khảo

Khi thấy một người bị nghẹn, quan trọng là bạn cần biết làm thế nào để giúp đỡ nạn nhân. Nghiệm pháp Heimlich (ấn bụng) là một kỹ thuật cấp cứu có thể cứu sống nạn nhân chỉ trong vài giây. Đây là một động tác đơn giản giúp đánh bật thức ăn hoặc dị vật ra khỏi đường thở của người đang bị nghẹn bằng cách làm tăng áp lực trong bụng và ngực và để tống xuất dị vật.[1]

1
Thực hiện nghiệm pháp Heimlich khi nạn nhân đứng

  1. 1
    Xác định xem người đó có thực sự bị nghẹn không. Nạn nhân bị nghẹn thường dùng tay ôm cổ họng. Nếu thấy một người có cử chỉ này, bạn hãy tìm các dấu hiệu khác cho biết người đó đang bị nghẹn. Bạn chỉ nên thực hiện nghiệm pháp Heimlich đối với người bị nghẹn. Chú ý các biểu hiện sau đây của nạn nhân: [2]
    • Không thở được hoặc thở nặng nhọc và khò khè
    • Không nói được
    • Không ho được bình thường
    • Môi và móng tay màu xanh hoặc xám
    • Bất tỉnh
  2. 2
    Cho nạn nhân biết là bạn sắp thực hiện liệu pháp Heimlich. Bạn hãy cho người bị nghẹn biết là bạn muốn giúp họ, nói rằng bạn biết làm nghiệm pháp Heimlich và sắp thực hiện với họ.
  3. 3
    Vòng hai cánh tay quanh eo nạn nhân. Đứng giang chân với tư thế vững vàng. Nhẹ nhàng vòng cả hai cánh tay quanh eo nạn nhân, cho họ hơi ngả người về trước một chút.[3]
  4. 4
    Đặt tay vào vị trí. Nắm một bàn tay lại thành nắm đấm, tay nào cũng được. Đặt nắm đấm bên dưới lồng ngực và bên trên rốn nạn nhân, tay kia bao quanh nắm đấm.
  5. 5
    Thực hiện một chuỗi động tác ấn bụng. Để tống dị vật, bạn hãy ấn mạnh và nhanh vào cơ hoành theo hướng đi lên, kiểu như bạn đang cố nhấc nạn nhân lên khỏi mặt đất vậy.[4]
    • Ấn nhanh và mạnh.
    • Thực hiện một chuỗi 5 lần ấn nhanh. Nếu dị vật chưa bị tống ra, bạn hãy ấn thêm 5 lần nữa.
  6. 6
    Thực hiện động tác vỗ lưng. Nếu dị vật chưa bị đánh bật ra sau khi làm nghiệm pháp Heimlich, bạn hãy thực hiện động tác vỗ lưng. Vỗ 5 lần vào lưng nạn nhân bằng phần dưới lòng bàn tay. Nhắm vào vùng giữa hai bả vai.
    • Ấn mạnh xuống nếu cần dùng lực mạnh để tống dị vật ra ngoài.[5] Tuy nhiên, bạn cần giữ lực trong bàn tay, không ép vào vùng xương sườn hoặc bụng của nạn nhân.
  7. 7
    Gọi dịch vụ cấp cứu. Bạn cần gọi cấp cứu nếu không tống được dị vật ra ngoài. Tốt nhất là bạn nên nhờ một người gọi cấp cứu sau khi nghiệm pháp Heimlich không có hiệu quả và bạn đang thực hiện một đợt vỗ lưng nữa. Khi nhân viên cấp cứu đến, họ sẽ có cách tống dị vật ra. Đến lúc này, bạn hãy tránh ra một bên.[6]

2
Thực hiện nghiệm pháp Heimlich khi nạn nhân nằm

  1. 1
    Cho nạn nhân nằm ngửa. Đặt nạn nhân nằm xuống nếu bạn không thể vòng tay quanh nạn nhân hoặc nếu họ ngã. Nhẹ nhàng hướng dẫn nạn nhân nằm ngửa và giúp họ nếu cần thiết.[7]
  2. 2
    Quỳ gối ở ngang hông nạn nhân. Quỳ gối và cúi xuống bên trên nạn nhân, ngang mức hông của họ. [8]
  3. 3
    Đặt tay vào vị trí. Đặt một bàn tay lên trên tay kia. Đặt phần dưới của lòng bàn tay lên cơ hoành của nạn nhân. Đây là vùng bên dưới lồng ngực và bên trên rốn.[9]
  4. 4
    Ấn hai tay lên cơ hoành của nạn nhân. Dùng trọng lượng cơ thể ấn hai tay vào cơ hoành nạn nhân với chuyển động hướng lên một chút. Lặp lại động tác này cho đến khi dị vật bật ra khỏi cổ họng nạn nhân.[10]
  5. 5
    Gọi dịch vụ cấp cứu. Gọi cấp cứu ngay nếu bạn không thể tống dị vật ra ngoài bằng nghiệm pháp Heimlich. Nếu thấy một người bị nghẹn mà không giúp đỡ được, bạn cần tìm nhân viên y tế để giúp loại bỏ dị vật. Khi các nhân viên cấp cứu đến nơi, bạn hãy trả lời những câu hỏi của họ và để cho họ giúp nạn nhân.

3
Thực hiện nghiệm pháp Heimlich cho trẻ sơ sinh

  1. 1
    Giữ trẻ sơ sinh nằm sấp. Đầu tiên, bạn cần tìm một mặt phẳng chắc chắn. Đặt trẻ nằm sấp trên mặt phẳng, nhớ để đầu trẻ quay sang bên để thở. Quỳ gối gần hai bàn chân của trẻ.[11]
    • Bạn cũng có thể đặt trẻ nằm sấp trên lòng bạn.
  2. 2
    Vỗ vào lưng trẻ 5 cái nhanh. Dùng phần dưới lòng bàn tay vỗ nhanh 5 lần vào vùng giữa hai bả vai trẻ. Hy vọng là dị vật sẽ bật ra nhanh chóng.[12]
    • Với trẻ sơ sinh, bạn cần vỗ dứt khoát nhưng không được dùng lực mạnh. Bạn cần chú ý không ấn mạnh vì trẻ sơ sinh có thể bị tổn thương nếu bị vỗ mạnh. Trọng lực kết hợp với động tác vỗ lưng sẽ tạo một lực đủ để đánh bật dị vật ra ngoài.[13]
  3. 3
    Lật trẻ lại. Nếu dị vật chưa bật ra, bãn hãy lật trẻ lại. Một tay đỡ đầu trẻ, để đầu trẻ hơi thấp hơn chân một chút.[14]
  4. 4
    Ấn ngực trẻ 5 lần. Đặt các ngón tay trên nửa dưới xương ức của trẻ. Nhớ đặt bàn tay vào phần giữa xương ức, không để lệch sang bên. Ấn xuống 5 lần liên tiếp. Ngừng ấn ngực khi thấy dị vật bật ra.[15]
  5. 5
    Gọi dịch vụ cấp cứu nếu dị vật không bị tống ra ngoài. Bạn hãy gọi ngay số cứu thương 115 nếu dị vật không bật ra. Trong khi chờ đợi, bạn hãy lặp lại các động tác vỗ lưng và ấn ngực cho trẻ. Nếu may mắn, dị vật có thể bị tống ra ngoài khi bạn lặp lại các bước này trong lúc chờ nhân viên cấp cứu đến.[16]

4
Tự thực hiện nghiệm pháp Heimlich cho bản thân

  1. 1
    Nắm bàn tay lại thành nắm đấm. Đầu tiên, bạn hãy nắm một bàn tay thành nắm đấm, bàn tay nào cũng được.
  2. 2
    Đặt nắm đấm vào cơ hoành. Đặt nắm đấm lên bụng, bên có ngón cái sát vào bụng. Vị trí đặt tay là ở dưới lồng ngực và bên trên rốn. Bàn tay kia bao quanh nắm đấm.
  3. 3
    Ấn vào cơ hoành. Ấn hai bàn tay vào cơ hoành nhiều lần cho đến khi dị vật bật ra. Ấn nhanh và hướng lên trên để cố tống dị vật ra ngoài.
  4. 4
    Đến gặp bác sĩ. Bạn nên đến gặp bác sĩ sau khi đã tự cứu mình khỏi nghẹn. Bác sĩ sẽ khám để đảm bảo bạn không bị tổn thương gì. Bạn cần gọi số 115 hoặc đến phòng cấp cứu nếu bị nghẹn và không thể tống dị vật ra ngoài.

Cảnh báo

  • Nếu không biết phải làm gì, bạn hãy gọi số cấp cứu. Họ có thể hướng dẫn bạn cách xử lý để giúp nạn nhân (mở loa ngoài để nói chuyện).
  • Nghẹn là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng. Bạn cần hành động nhanh nếu thấy có người bị nghẹn.
  • Không cố gắng vỗ một nạn nhân nghẹn nếu họ đang ho! Ho là dấu hiệu cho thấy nạn nhân chỉ bị hóc một phần, và việc vỗ vào lưng có thể làm tắc hoàn toàn đường thở vì dị vật bị đẩy xuống sâu hơn. Bạn cứ để cho nạn nhân ho; khi thấy có dấu hiệu nghẹn mới nên can thiệp.

Thông tin Bài viết

Bài viết này có đồng tác giả là Daniel Wozniczka, MD, MPH. Tiến sĩ Wozniczka là bác sĩ nội khoa tại Chicago, với kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe toàn cầu tại vùng Hạ Sahara Châu Phi, Đông Âu và Đông Nam Á. Ông đã hoàn thành bằng thạc sĩ tại Đại học Jagiellonia năm 2014, đồng thời có bằng Thạc sĩ Quản trị Kinh doanh và Thạc sĩ về Sức khỏe Cộng đồng của Đại học Illinois tại Chicago.

Chuyên mục: Sơ cứu và Cấp cứu

Ngôn ngữ khác:

English: Perform the Heimlich Maneuver, Español: realizar la maniobra de Heimlich, Português: Executar a Manobra de Heimlich, Italiano: Eseguire la Manovra di Heimlich, Русский: выполнить прием Геймлиха, Deutsch: Das Heimlich Manöver anwenden, Français: réaliser la manœuvre de Heimlich, 中文: 实施海姆立克急救法, Bahasa Indonesia: Melakukan Heimlich Maneuver, Nederlands: De heimlichmanoeuvre uitvoeren, Čeština: Jak provést Heimlichův manévr, العربية: إجراء مناورة هيمليك, ไทย: ปฐมพยาบาลคนสำลักแบบ Heimlich Maneuver

Trang này đã được đọc 599 lần.
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?