Hầu hết đàn ông và phụ nữ đều có phần nhũ hoa hay núm vú sẫm màu hơn so với tông màu da. Tuy nhiên, màu của nhũ hoa có thể thay đổi theo thời gian. Dù những phương pháp dưới đây chưa được khoa học chứng minh, nhưng nếu muốn nhũ hoa sáng màu hơn thì bạn có thể dùng các loại dầu, chẳng hạn như dầu dừa và kem làm hồng nhũ hoa. Nhớ rằng có nhũ hoa sẫm màu là hoàn toàn bình thường và bạn không nên xấu hổ về cơ thể của mình.

Phương pháp 1 của 3:
Dùng dầu và kem làm hồng nhũ hoa

  1. 1
    Dùng dầu dừa để dưỡng ẩm và làm hồng nhũ hoa một cách tự nhiên. Dầu dừa thường được sử dụng để dưỡng trắng da và có thể sử dụng cho hầu hết mọi loại da. Bạn hãy thoa khoảng 1 thìa cà phê (5 ml) dầu dừa vào mỗi bên nhũ hoa và để dầu thấm sâu vào da.[1]
    • Sẽ mất khoảng 1-2 tháng thì bạn mới thấy được hiệu quả của phương pháp này. Vậy nên, hãy kiên nhẫn và thoa dầu dừa đều đặn mỗi ngày.
    • Đây không chỉ là một trong những phương pháp làm hồng nhũ hoa tiết kiệm nhất mà dầu dừa còn giúp dưỡng ẩm cho nhũ hoa và quầng vú.
  2. 2
    Thoa kem dưỡng đầu ti đa năng để làm giảm tình trạng khô da. Đôi khi, da khô có thể khiến cho nhũ hoa và quầng vú sẫm màu hơn. Bạn hãy mua một tuýp kem dưỡng đầu ti thường dùng cho phụ nữ cho con bú và thoa vào nhũ hoa theo hướng dẫn sử dụng. Nhớ thoa kem đều đặn để cấp ẩm cho da.[2]
    • Nếu đang cho con bú, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm được loại kem dưỡng phù hợp nhất.
  3. 3
    Cân nhắc sử dụng kem làm hồng nhũ hoa để đạt hiệu quả nhanh chóng. Hầu hết các loại kem làm hồng nhũ hoa trên thị trường đều an toàn nếu chỉ sử dụng trong một thời gian ngắn. Bạn hãy chọn các sản phẩm có công thức dành riêng cho da nhạy cảm để tránh khiến da mẩn đỏ hay viêm nhiễm.[3]
    • Nếu có cảm giác nóng râm ran, ngứa ngáy hoặc mẩn đỏ sau khi thoa kem thì bạn hãy nhanh chóng rửa sạch với nước.
    • Không dùng kem làm hồng nhũ hoa lâu hơn 6 tuần trong một đợt điều trị.Việc sử dụng loại kem này trong thời gian dài có thể khiến các hóa chất độc hại tích tụ trong cơ thể.
  4. 4
    Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần tẩy trắng độc hại. Bạn không nên dùng các sản phẩm có chứa thành phần gốc thủy ngân hoặc có nồng độ hydroquinone quá 2%. Những thành phần này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, chẳng hạn như ung thư.[4]
    • Hãy kiểm tra chi tiết thành phần cẩn thận trước khi sử dụng bất kỳ một loại mỹ phẩm nào.
    • Đừng bao giờ mua mỹ phẩm không được cấp phép lưu hành trong nước. Chúng thường nguy hiểm cho người dùng và có thể bị cấm.
    Quảng cáo

Phương pháp 2 của 3:
Xác định nguyên nhân khiến nhũ hoa bị thâm

  1. 1
    Hiểu rằng nhũ hoa có thể sẫm màu hơn trong giai đoạn dậy thì. Rất nhiều bạn gái bắt đầu bị thâm nhũ hoa trong tuổi dậy thì, thường là khoảng từ 8-9 tuổi. Bạn không cần bận tâm nếu nhũ hoa thẫm màu hoặc to hơn khi đang trải qua giai đoạn này. Điều này là hoàn toàn bình thường do sự thay đổi hoocmon đang diễn ra bên trong cơ thể.[5]
    • Nhũ hoa có rất nhiều hình dạng, kích cỡ và màu sắc khác nhau. Vậy nên bạn đừng tự ti về cơ thể mình hoặc bận tâm đến việc người khác sẽ nghĩ gì về điều đó.
  2. 2
    Thử thai để biết bạn có mang thai hay không. Nhũ hoa thường thâm hơn trong giai đoạn đầu mang thai. Nếu khi ngờ mình có thai, bạn hãy dùng que thử để biết đó có phải nguyên là nhân khiến nhũ hoa bị thâm không.[6]
    • Để thu được kết quả chính xác nhất, hãy tiến hành thử vào buổi sáng ngày đầu tiên mà nhẽ ra bạn sẽ thấy kinh nguyệt.
  3. 3
    Nhũ hoa sẽ sẫm màu hơn khi bạn già đi. Do sự thay đổi hoocmon trong cơ thể khi già đi, màu sắc của nhũ hoa cũng sẽ thay đổi. Nếu đang trải qua giai đoạn mãn kinh hoặc dùng thuốc chứa các hoocmon như progesterone hoặc estrogen thì nhũ hoa của bạn sẽ thâm hơn một chút.[7]
    • Nhớ đi chụp X quang tuyến vú thường xuyên và tự kiểm tra vú hàng tháng để kịp thời phát hiện các thay đổi bất thường.
  4. 4
    Kiểm tra xem trên nhũ hoa có lông nhỏ hay không. Nhiều người không biết trên nhũ hoa của mình có những sợi lông nhỏ mà thường nhầm rằng nhũ hoa bị thâm. Hãy nhìn thật kỹ trên nhũ hoa và quầng vú xem có những sợi lông nhỏ, sẫm màu mọc ra từ các nang hay không. Những sợi lông này là hoàn toàn bình thường và bạn không cần lo lắng về chúng.[8]
    • Tránh nhổ hoặc cạo các lông này, làm vậy có thể khiến chúng mọc ngược vào trong và gây đau đớn. Thay vào đó, bạn có thể cẩn thận cắt ngắn chúng bằng kéo.
    Quảng cáo

Phương pháp 3 của 3:
Tham khảo ý kiến bác sĩ

  1. 1
    Nhờ bác sĩ kê đơn một loại kem làm hồng nhũ hoa an toàn. Nếu đã thử rất nhiều phương pháp làm hồng nhũ hoa mà chưa có hiệu quả, bạn hãy đến gặp và trao đổi với bác sĩ về vấn đề này. Bác sĩ có thể kê cho bạn một loại thuốc bôi an toàn khi sử dụng trong thời gian ngắn.[9]
    • Nhớ thông tin cho bác sĩ biết về các phương pháp mà bạn đã thử.
    • Có nhũ hoa thẫm màu là hoàn toàn bình thường, vậy nên bạn đừng ngại trao đổi với bác sĩ về việc điều trị làm hồng nhũ hoa nếu cảm thấy điều này quan trọng với mình.
  2. 2
    Cho bác sĩ biết nếu nhũ hoa của bạn không hồng lại sau khi mang thai hoặc cho con bú. Nhũ hoa của bạn sẽ hồng lại như bình thường sau khi sinh khoảng 2-3 tháng hoặc sau khi cai sữa cho con. Nếu không, bạn hãy đến gặp bác sĩ sản phụ khoa để khám và tìm ra nguyên nhân.[10]
    • Nhiều khi, nhũ hoa bị thâm sau khi mang thai và cho con bú là do sự mất cân bằng hoocmon trong cơ thể và có thể dễ dàng điều trị được.
    • Nhớ rằng kích cỡ và hình dạng nhũ hoa thay đổi trong thai kỳ là hoàn toàn bình thường và không thể phục hồi lại như cũ nếu không phẫu thuật thẩm mỹ.
  3. 3
    Đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu nhũ hoa bị ngứa hoặc tiết dịch. Dù rất hiếm gặp nhưng sự thay đổi màu sắc ở nhũ hoa kèm theo một vài triệu chứng khác có thể là dấu hiệu của các bệnh ung thư, chẳng hạn như bệnh paget vú. Nếu núm vú thường xuyên ngứa hoặc khô, hoặc tiết dịch màu trắng hoặc vàng thì bạn cần ngay lập tức đến gặp bác sĩ hoặc nhập viện để điều trị.[11]
    • Bác sĩ có thể sẽ tiến hành sinh thiết tế bào vú để xác định ung thư và các loại bệnh khác.
    Quảng cáo

Lời khuyên

  • Nhớ rằng viện nhũ hoa đổi màu trong suốt cuộc đời là hoàn toàn bình thường.

Cảnh báo

  • Không dùng các sản phẩm khiến da bỏng rát hoặc mẩn đỏ. Nếu gặp triệu chứng bỏng rát, bạn cần lập tức rửa sạch nhũ hoa và ngưng sử dụng sản phẩm.

Bài viết wikiHow có liên quan

Cách để

Cạo lông bộ phận sinh dục (Nam)

Cách để

Đo Vòng eo của Bạn

Cách để

Có Làn da Trắng Tự nhiên

Cách để

Làm cho gương mặt trông trẻ hơn

Cách để

Xác định loại da của bạn

Cách để

Chăm sóc Hình xăm

Cách để

Vượt qua Một ngày Sau khi Thức khuya Cả đêm

Cách để

Làm trắng da với chanh

Cách để

Sử dụng toner

Cách để

Loại bỏ nốt ruồi trên mặt

Cách để

Làm wax bằng đường

Cách để

Thoát khỏi tình trạng cương cứng không mong muốn

Cách để

Chọn trang phục cho người có dáng quả táo

Cách để

Tránh đổ mồ hôi quá nhiều
Quảng cáo

Về bài wikiHow này

Nhân viên của wikiHow
Cùng viết bởi
Biên tập viên wikiHow
Bài viết này có đồng tác giả là đội ngũ biên tập viên và các nhà nghiên cứu đã qua đào tạo, những người xác nhận tính chính xác và toàn diện của bài viết.

Nhóm Quản lý Nội dung của wikiHow luôn cẩn trọng giám sát công việc của các biên tập viên để đảm bảo rằng mọi bài viết đều đạt tiêu chuẩn chất lượng cao. Bài viết này đã được xem 1.683 lần.
Trang này đã được đọc 1.683 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo