Cách để Làm co búi trĩ

Đồng tác giả: Jurdy Dugdale, RN

Trong bài viết này:Lam co nhanh búi trĩThay đổi các thói quenPhương pháp y khoa8 Tham khảo

Búi trĩ phát triển khi các tĩnh mạch vùng hậu môn căng và sưng. Trĩ nội thường không đau ngay cả khi chảy máu, nhưng trĩ ngoại thường gây đau và ngứa. May mắn là có nhiều cách để bạn có thể làm co các búi trĩ ngay từ bây giờ. Hãy xem bước 1 dưới đây để biết cách thực hiện.

1
Lam co nhanh búi trĩ

  1. 1
    Bôi chiết xuất cây phỉ. Đây là chiết xuất tự nhiên từ thực vật có đặc tính làm se, giúp co búi trĩ và giảm ngứa. Các chai chiết xuất cây phỉ có bán ở hầu hết các hiệu thuốc. Bạn cũng có thể tìm các loại kem bôi có chứa chiết xuất cây phỉ.
    • Rửa và lau sạch vùng hậu môn sau khi đi tiêu, sau đó nhúng miếng bông gòn vào nước cây phỉ và bôi vào búi trĩ.
    • Khi thấy ngứa ở búi trĩ, bạn có thể bôi thêm nước cây phỉ nếu cần.
  2. 2
    Thử dùng các loại kem bôi trĩ không kê toa. Những loại kem này có thể giúp giảm đau.[1] Các loại thuốc mỡ bôi trĩ như Preparation H có chứa phenylephrine, một chất co mạch có tác dụng làm co các mạch máu ở hậu môn. Tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn trên bao bì để làm teo búi trĩ.
    • Dược chất trong các loại kem bôi và thuốc mỡ lâu dần có thể gây hại cho da, vì vậy bạn đừng sử dụng quá thời gian khuyến cáo trên bao bì.
  3. 3
    Chườm đá. Áp một túi đá nhỏ vào vùng hậu môn khoảng vài phút. Phương pháp này khiến các tĩnh mạch co lại, từ đó giúp giảm đau và sưng. Chườm đá không quá 20 phút mỗi lần.
  4. 4
    Tắm ngồi. Tắm ngồi là kiểu tắm ngâm mông và hông trong nước ấm. Đổ một lượng nước ấm vừa đủ vào chậu lớn (có thể đặt vừa bồn cầu) hoặc ngồi trong bồn tắm thông thường chứa khoảng 10 cm nước ấm. Các chuyên gia khuyến nghị nên ngâm khoảng 20 phút sau mỗi lần đi tiêu và 2-3 lần một ngày. [2] Phương pháp này có thể giúp giảm ngứa, bớt kích ứng và giảm các cơn co cơ thắt.
    • Chú ý thấm nhẹ cho khô vùng hậu môn sau khi tắm ngồi. Không chà xát hoặc lau mạnh, vì điều này có thể gây chảy máu và kích ứng.[3]
    • Một số người nhận thấy việc cho thêm muối Epsom vào bồn tắm ngồi còn có thêm tác dụng xoa dịu. Bạn hãy cho một lượng muối Epsom vào nước theo hướng dẫn trên bao bì và khuấy đến khi hòa tan hoàn toàn.[4]

2
Thay đổi các thói quen

  1. 1
    Không rặn khi đi tiêu. Cố gắng tránh rặn khi đang ngồi trên bồn cầu. Động tác rặn khi đi tiêu là nguyên nhân hàng đầu gây trĩ. Không đi tiêu nếu chưa buồn đi, và không ngồi trong toa-lét quá 5 phút.
    • Động tác rặn còn gọi là thủ thuật Valsalva. Trong khi rặn, áp suất tĩnh mạch ngoại biên tăng lên, khiến cho các tĩnh mạch bị giãn trở nên đau hơn.[5]
    • Thử đặt một tấm đệm lên bồn cầu (có bán ở các nhà thuốc). Ngồi lên tấm đệm thay vì bề mặt cứng để giúp các búi trĩ bớt sưng và ngăn ngừa hình thành các búi trĩ mới.
  2. 2
    Phòng chống táo bón. Đi tiêu mỗi ngày hoặc hai ngày một lần để tránh táo bón. Tình trạng táo bón dễ khiến người ta phải rặn hơn, do đó rất khó làm co các búi trĩ. Để ngăn ngừa táo bón, bạn cần uống nhiều nước và tăng cường nạp chất xơ vào cơ thể nhằm giúp cho các hoạt động diễn ra đều đặn.
    • Chế độ ăn có hàm lượng chất xơ cao kèm với đủ lượng nước nạp vào cơ thể sẽ giúp làm mềm phân và dễ thải ra ngoài hơn, từ đó giúp giảm đau ở các búi trĩ.
    • Các thực phẩm có hàm lượng xơ cao bao gồm bông cải xanh, đậu, lúa mì và cám yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt và hoa quả tươi.
    • Thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ cũng có ích. Theo Harvard Health, bạn có thể bắt đầu từng ít một và dần dần tăng lượng chất xơ lên 25-30 gram mỗi ngày.[6]
    • Uống thuốc làm mềm phân như sữa ma-giê vào ban đêm để bạn có thể đi tiêu vào buổi sáng. Chú ý sử dụng thuốc làm mềm phân sao cho không cản trở lịch sinh hoạt hàng ngày của bạn.
  3. 3
    Thử dùng các liệu pháp tự nhiên chưa được kiểm chứng. Một số loại thảo dược và thực phẩm chức năng được cho rằng có thể giúp làm co các búi trĩ và ngăn ngừa tái phát. Hiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh các liệu pháp này có tác dụng, nhưng nhiều người thấy đỡ khi dùng các liệu pháp này:
    • Uống viên nang triphala có bán tại các cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe. Thuốc này có chứa các loại thảo dược giúp tăng cường sức khỏe đường ruột.
    • Dùng cây dẻ ngựa và cây đậu chổi. Các thảo dược này thường được sử dụng trong các loại kem bôi trĩ. Bạn cũng có thể uống dưới dạng trà.
    • Sử dụng lô hội. Ăn một thìa cà phê lô hội sau bữa ăn và chà lô hội lên các búi trĩ để làm mát.

3
Phương pháp y khoa

  1. 1
    Tìm sự chăm sóc y tế trong trường hợp nặng. Nếu tình trạng đau trực tràng ở mức trung bình kéo dài hơn một tuần sau khi đã áp dụng các liệu pháp tại nhà, bạn hãy gọi cho bác sĩ. Bạn cũng nên đi khám bệnh nếu đau dữ dội hoặc các mô phình to ngoài hậu môn và vẫn kéo dài sau 3-7 ngày chữa trị tại nhà.[7]
    • Dùng gương để kiểm tra trĩ ngoại. Nếu các bũi trĩ lớn hơn đồng xu, bạn cần nhanh chóng tìm sự chăm sóc y tế. Ngoài ra, bạn hãy đến bác sĩ nếu búi trĩ to đến mức gây cản trở khi đi tiêu.
    • Ở người cao tuổi, bệnh trĩ thường nặng hơn và ít đáp ứng với các liệu pháp tại nhà hơn. Nếu đã có tuổi, tốt nhất là bạn nên đi khám để được điều trị.
  2. 2
    Trao đổi với bác sĩ về các phương án điều trị không phẫu thuật. Các búi trĩ không teo sau khi đã áp dụng các liệu pháp tại nhà có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp. Bạn hãy trao đổi với bác sĩ về các lựa chọn sau đây để quyết định phương án nào thích hợp nhất cho trường hợp của bạn:
    • Thắt bằng dây cao su. Dây cao su sẽ được thắt xung quanh búi trĩ để cắt nguồn cung cấp máu, dần dần làm rụng búi trĩ.[8]
    • Liệu pháp chích xơ tĩnh mạch. Đây là phương pháp điều trị trĩ phổ biến nhất. Một chất lỏng được tiêm vào mô trĩ và làm co búi trĩ.
    • Liệu pháp quang đông bằng tia hồng ngoại. Một đầu dò sẽ được sử dụng để chiếu vào các búi trĩ vốn không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.
  3. 3
    Cân nhắc sử dụng thủ thuật cắt trĩ. Đây là thủ thuật cắt búi trĩ và các mạch máu xung quanh có thể khiến trĩ tái phát. Thời gian hồi phục sau phẫu thuật thông thường chỉ mất vài ngày.

Cảnh báo

  • Đi khám bệnh trong các trường hợp sau đây.
    • Trĩ ngoại.
    • Chảy nhiều máu.
    • Tiền sử gia đình có bệnh ung thư ruột kết.
    • Thay đổi thói quen đi tiêu.

Thông tin Bài viết

Bài viết này có đồng tác giả là Jurdy Dugdale, RN. Jurdy Dugdale là y tá được hành nghề tại Florida. Cô đã nhận Giấy phép Điều dưỡng của Hội đồng Điều dưỡng Florida năm 1989.

Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan

Ngôn ngữ khác:

English: Shrink Hemorrhoids, Español: encoger los hemorroides, Italiano: Ridurre le Emorroidi, Русский: уменьшить геморрой, Français: traiter les hémorroïdes, Português: Encolher Hemorroidas, 中文: 收缩痔疮, Bahasa Indonesia: Mengecilkan Wasir, Deutsch: Hämorrhoiden schrumpfen lassen, Nederlands: Aambeien behandelen, Čeština: Jak zmenšit hemeroidy, ไทย: ทำให้ริดสีดวงหดเล็กลง, 日本語: 痔を治す

Trang này đã được đọc 3.585 lần.
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?