Cách để Khiến một Chàng trai Tha thứ cho Bạn (Dành cho bạn Gái)

Tải về bản PDF

Cùng viết bởi Moshe Ratson, MFT, PCC

Tham khảo

Tải về bản PDF

Trong bài viết này:

Đối mặt với những gì Bạn đã làm

Nói chuyện với Anh ấy

Bước tiếp

Bài viết có liên quan

Tham khảo

Xin lỗi là một điều khá khó khăn, đặc biệt là nếu bạn đã làm điều gì đó khiến bạn vô cùng hối hận. Tuy nhiên, nếu hai bạn đang yêu nhau, bạn có thể làm một vài điều để khiến anh ấy tha thứ cho bạn. Dĩ nhiên, một trong những việc chính bạn cần làm là gửi tới anh ấy một lời xin lỗi chân thành.

Các bước

Phần 1

Phần 1 của 3:

Đối mặt với những gì Bạn đã làm

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   Thừa nhận nó. Khi bạn làm sai điều gì đó, trước hết chính bạn phải chấp nhận điều đó. Phản ứng tự nhiên của con người đó là muốn mọi việc trở nên tốt đẹp hơn bằng cách nghĩ ra những lý do biện hộ, giải thích cho những việc mình đã làm. Tuy nhiên, nếu bạn muốn xin ai đó tha thứ cho bạn, trước hết bạn cần phải chấp nhận rằng những gì bạn làm là sai và không biện hộ cho chính mình.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3c\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3c\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   Bỏ qua cảm xúc của bản thân. Điều này có nghĩa là bỏ qua những cảm xúc khiến bạn muốn biện hộ cho bản thân. Nếu bạn làm điều đó trong lúc tức giận, có thể bạn sẽ muốn lấy đó làm một cái cớ cho mình. Tuy nhiên, bạn sẽ không thể thật lòng xin lỗi nếu bạn vẫn chưa chấp nhận chịu toàn bộ trách nhiệm cho những gì mình đã làm. Một người cần phải chịu trách nhiệm cho những gì họ gây ra.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a5\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a5\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   Viết ra trước những gì bạn muốn nói. Bạn không nên đọc lời xin lỗi với anh ấy. Tuy nhiên, viết ra những gì bạn muốn nói trước giúp bạn dễ dàng ngăn cản bản thân đưa ra lời giải thích hoặc biện hộ cho hành động của mình hơn. Tập trung vào việc chịu trách nhiệm và sửa chữa lỗi lầm.
   Quảng cáo

Phần 2

Phần 2 của 3:

Nói chuyện với Anh ấy

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/df\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/df\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   Đừng trì hoãn. Phản ứng tự nhiên của con người đó là trì hoãn những việc họ không muốn làm. Tuy nhiên, bạn nên xin lỗi sớm còn hơn muộn. Nếu bạn chần chừ, điều đó sẽ chỉ khiến anh ấy trở nên tức giận hoặc cảm thấy bị tổn thương hơn.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1b\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1b\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   Chọn thời gian phù hợp. Đừng cố gắng xin lỗi khi anh ấy đang ngồi chơi game hay đọc một cuốn sách hay. Chọn thời gian khi anh ấy không bị phân tâm bởi bất cứ việc gì và hỏi xem liệu bạn có thể nói chuyện với anh ấy được không. Nếu anh ấy đã biết những gì bạn làm, có thể anh ấy sẽ đoán được nội dung của cuộc trò chuyện. Nếu bạn cần thú tội, có thể anh ấy sẽ không dễ dàng để đoán được điều đó.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b2\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b2\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   Tỏ ra ăn năn. Điều này đồng nghĩa với việc bạn phải điều chỉnh tông giọng và thái độ để thể hiện rằng bạn thật lòng hối hận về những gì bạn đã làm. Đừng cố gắng cười cho qua mọi chuyện hoặc giả vờ đùa cợt. Nhìn thẳng vào mắt anh ấy và nói với với một giọng nghiêm túc, rằng bạn vô cùng xin lỗi.

   • Ví dụ như, bạn có thể nói, "Em thật sự, thật sự rất xin lỗi về những gì em đã làm".
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3a\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3a\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   Chịu trách nhiệm. Thêm vào đó, bạn cần phải thừa nhận rằng bạn đã làm sai trước mặt anh ấy. Điều đó đồng nghĩa với việc kể ra việc bạn đã làm sai để thừa nhận rằng bạn hiểu việc mà mình đã làm.

   • Ví dụ như, bạn có thể nói, "Em biết em đã khiến anh tổn thương khi đùa cợt về việc chi tiêu của anh. Lẽ ra em nên suy nghĩ kỹ trước khi nói. Em biết rằng anh rất nhạy cảm với chuyện đó".
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3e\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3e\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   5
   Nói về việc bạn có thể thay đổi. Cuối cùng, bạn phải bày tỏ rằng bạn sẽ làm tốt hơn trong tương lai. Phần này là về việc bạn sẽ bắt đầu như thế nào để khiến mọi việc trở nên tốt đẹp hơn. Bạn không thể rút lại những việc mình đã làm, nhưng bạn có thể nói mình sẽ làm thế nào để thay đổi hành vi cư xử của bản thân trong tương lai.

   • Cuối cùng, bạn có thể nói, "Lần tới, em sẽ cố gắng uốn lưỡi bảy lần trước khi nói. Anh xứng đáng được nhận những điều tốt đẹp hơn. Em yêu và tôn trọng anh và em muốn chỉ cho anh thấy bằng hành động của mình".
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3e\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3e\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   6
   Để cho anh ấy phản ứng. Nếu đó là lần đầu tiên anh ấy nghe về chuyện đó, có lẽ anh ấy sẽ cảm thấy tức giận. Hãy để anh ấy xả ra cơn giận của mình, nhưng cố gắng đừng cãi lại. Anh ấy cần một cơ hội để nói về điều đó. Thậm chí kể cả khi biết bạn xin lỗi về việc gì, anh ấy vẫn cần một cơ hội để nói về cảm xúc của mình và lý do. Cho anh ấy một cơ hội để nói về lý do tại sao việc bạn làm lại khiến anh ấy bị tổn thương.

   • Bạn có thể cho anh ấy không gian để nói chuyện bằng cách nói, "Anh cảm thấy như thế nào về những gì em vừa nói?"
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   7
   Chấp nhận cảm xúc của anh ấy. Cuối cùng, hãy cho anh ấy thấy rằng bạn biết anh ấy đang cảm thấy như thế nào. Cho thấy rằng bạn đang lắng nghe và rằng bạn hiểu vì sao anh ấy lại buồn.

   • Một cách để thể hiện rằng bạn đang lắng nghe là lặp lại những gì anh ấy nói. Bạn có thể nói, "Qua những gì anh nói, em biết là việc em đùa cợt như thế khiến anh cảm thấy bị coi thường và không được tôn trọng. Em hiểu điều đó, anh hoàn toàn có lý do để cảm thấy như vậy".
   Quảng cáo

Phần 3

Phần 3 của 3:

Bước tiếp

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/90\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-11-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-11-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/90\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-11-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-11-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   Cho anh ấy thời gian. Đôi lúc, khi một ai đó thật sự bị tổn thương hay tức giận, họ cần thời gian để xử lý những việc đã xảy ra. Có thể anh ấy muốn dành một vài ngày hoặc thậm chí một tuần để nghĩ về những gì bạn đã làm, và điều đó hoàn toàn bình thường. Anh ấy cần thời gian để hiểu được suy nghĩ của bản thân.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   Đừng tranh cãi. Nếu bạn đang cố gắng khiến ai đó tha thứ cho bạn, bạn không thể tranh cãi đến cùng. Nói cách khác, khi bạn đã nói rằng bạn xin lỗi, hãy bỏ qua việc tranh luận. Hẳn là bạn không có ý định thuyết phục anh ấy bằng cách tranh luận rằng bạn đã làm đúng.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   Khiến anh ấy ngạc nhiên với một việc gì đó mà anh ấy thích. Nếu cảm thấy cần làm gì đó để chứng minh cho lời xin lỗi của mình, bạn hãy khiến anh ấy bất ngờ. Bạn có thể nướng bánh quy hoặc tặng anh ấy một món quà mà bạn biết rằng có ý nghĩa với anh ấy. Làm điều gì đó tốt đẹp có chủ ý cho thấy rằng bạn vẫn quan tâm.
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c8\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-14-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-14-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c8\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-14-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-14-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   Hiểu rằng con người ai cũng có lúc sai lầm. Dĩ nhiên, bạn muốn anh ấy tha thứ cho bạn để duy trì mối quan hệ của hai người. Tuy nhiên, bạn cũng cần tha thứ cho chính mình. Đôi lúc con người vẫn phạm phải những sai lầm, và so với nhiều sai lầm khác thì việc bạn làm không thật sự tồi tệ tới vậy. Kể cả nếu có, bạn cũng không nên tự trách bản thân mãi. Hãy tự cho phép chính mình ngừng dằn vặt về điều đó.

   • Điều này không đồng nghĩa với việc bạn nên quên hoàn toàn những gì đã xảy ra. Chắc chắn rằng bạn nên sử dụng bài học mà bạn nhận được để làm tốt hơn trong tương lai.
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7c\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7c\/Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-a-Guy-to-Forgive-You-%28for-Girls%29-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   5
   Hiểu rằng anh ấy không nhất định phải tha thứ cho bạn. Dù bạn mong muốn điều đó như thế nào đi chăng nữa, không phải ai cũng có nghĩa vụ tha thứ cho ai đó. Có thể bạn sẽ phải rút ra bài học từ sai lầm này và bước tiếp với một người khác.
   Quảng cáo

Lời khuyên

• Bạn không phải lo lắng rằng mình sẽ khóc khi xin lỗi. Điều này sẽ cho thấy rằng bạn thật sự cảm thấy có lỗi.
• Nhớ dành không gian riêng cho anh ấy trước khi bạn xin lỗi, nếu không, anh ấy sẽ không có thời gian để suy nghĩ.