Mặc dù ai cũng có nét không cân xứng đôi chút trên mặt, nhưng nụ cười lệch miệng có thể dễ nhận thấy hơn những đường nét khác. Nếu một bên miệng của bạn cao hơn hay thấp hơn bên kia khi cười thì có lẽ là nó hơi bị lệch một chút – nhưng không có gì phải buồn cả! Có nhiều cách không xâm lấn có thể giúp bạn giấu được nụ cười lệch miệng và tăng tự tin vào ngoại hình của mình.

Phương pháp 1
Phương pháp 1 của 6:
Những câu hỏi thường gặp về tình trạng cười lệch miệng

  1. 1
    Nguyên nhân gây cười lệch miệng là gì? Có một số yếu tố khiến nụ cười của người ta bị lệch, bao gồm thói quen nhai một bên hàm nhiều hơn bên kia, răng mọc vẹo hoặc chen chúc, do thương tích, chấn thương mô, liệt dây thần kinh mặt, thậm chí do gen di truyền. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến nụ cười của bạn không được cân xứng hoàn hảo, và một số trong đó chỉ là tạm thời.[1]
    • Ngay cả trạng thái cảm xúc mà bạn đang trải qua cũng có thể khiến nụ cười của bạn hơi bị lệch.
  2. 2
    Làm sao tôi biết mình có bị cười lệch mệng hay không? Bạn có thể phát hiện điều này trong ảnh chụp hoặc nhìn vào gương. Có thể vì thế mà thậm chí bạn còn tránh cười mỉm, cười lớn hoặc chụp ảnh selfie.[2]
    • Cảm nhận của bạn về bản thân có thể hơi sai lạc. Các kiểu ảnh selfie, video webcam và ảnh chụp có thể bị biến dạng, ngay cả khi nụ cười của bạn ngoài đời thật vẫn rất ổn!
  3. 3
    Tôi có nên chỉnh sửa nụ cười lệch miệng không? Bạn không cần bận tâm chỉnh sửa nụ cười nếu bạn không muốn! Mọi người ai cũng có sự mất cân đối trên mặt ở mức độ nào đó. Và nụ cười hơi lệch có thể giúp bạn thêm phần cá tính. Bạn chỉ nên khắc phục cười lệch miệng nếu nó ảnhh hưởng đến sự tự tin hoặc khiến bạn mặc cảm.[3]
    • Hàm răng mọc xiêu vẹo hoặc khấp khểnh có thể làm tổn hại sức khoẻ của bạn về lầu dài. Hãy trao đổi với nha sĩ nếu bạn cảm thấy lo ngại về điều này.
    Quảng cáo

Phương pháp 2
Phương pháp 2 của 6:
Các thói quen tốt

  1. 1
    Nhai ở cả hai bên hàm. Nếu bạn có thói quen chỉ nhai một bên thì một bên hàm có thể sẽ trở nên khoẻ hơn bên kia. Hãy cố gắng nhai luân phiên cả hai bên hàm trái và phải thay vì chỉ nhai một bên quen thuộc.[4]
    • Bạn có thể nhai một miếng ở bên phải, chuyển qua bên trái, sau đó chuyển lại nhai bên phải trong lúc ăn.
  2. 2
    Nằm nghiêng đều hai bên khi ngủ. Các cơ hàm của bạn có thể dần dần bị lệch nếu chỉ một bên mặt bị ép xuống gối còn bên kia thì không. Bạn nên cố gắng luân phiên nằm nghiêng cả hai bên trái và phải khi ngủ để ngăn ngừa tình trạng này.[5]
    • Nếu bạn nằm ngửa khi ngủ thì không phải lo đổi bên.
  3. 3
    Cười để lộ răng nếu bạn có miệng rộng. Những người có miệng rộng mà cười mím môi có thể khiến nụ cười trông càng méo hơn. Hãy cười khoe răng thật tươi để nụ cười hải hoà với cả gương mặt của bạn.[6]
    • Đây không phải là nguyên tắc cứng nhắc gì, thế nên bạn cứ thử nghiệm nhiều kiểu cười xem kiểu nào đẹp nhất và thoải mái nhất đối với bạn.
  4. 4
    Cười khép môi nếu bạn có miệng nhỏ. Cái miệng nhỏ và đôi môi mỏng của bạn có thể sẽ đẹp hơn nếu bạn không để lộ răng khi cười. Bạn có thể khép môi hoặc chỉ hơi hé môi một chút khi cười để chụp ảnh.[7]
    • Tương tự như trên, bạn cứ thử cười nhiều kiểu mà bạn nghĩ là trông sẽ hoà hợp nhất với khuôn mặt mình để chọn kiểu đẹp nhất.
    Quảng cáo

Phương pháp 3
Phương pháp 3 của 6:
Các biểu cảm trên gương mặt

  1. 1
    Nói “iiiii” và “ooooo.” Vừa nói “iiii” vừa cười cường điệu một chút và giữ như vậy khoảng 15 giây. Tiếp theo, bạn chuyển sang nói “oooo” trong khi chúm môi như đang huýt sáo và giữ như vậy 15 -20 giây.[8]
    • Lặp lại động tác này 10 lần mỗi ngày để tăng sức mạnh của các cơ quanh miệng.
    • Mặc dù các bài tập cơ mặt được cho là có thể giúp khắc phục nụ cười lệch, nhưng không có bằng chứng khoa học nào ủng hộ điều này.
  2. 2
    Tập bài tập “mặt cá”. Hóp hai má vào cho đến khi chúng chạm nhau bên trong miệng. Giữ tư thế này và di chuyển môi lên xuống trong khoảng 10 giây.[9]
    • Bài tập này giúp làm chắc khoẻ các cơ má.
  3. 3
    Ngậm bút chì trong miệng. Đặt một chiếc bút chì ngang miệng, ngay sau các răng nanh, sau đó ngậm miệng lại càng chặt càng tốt để giữ chiếc bút chì. Xoay đầu sang phải, sau đó sang trái trong khi giữ bút chì trong miệng. Tiếp theo là nhìn lên rồi nhìn xuống.[10]
    • Cố gắng thực hiện bài tập này mỗi ngày 3 lần để tăng sức mạnh cho các cơ hàm.
  4. 4
    Rà lưỡi xung quanh hàm răng trên. Khép miệng, dùng lưỡi quét qua các răng hàm trên, đầu tiên sang bên phải, sau đó sang bên trái. Lặp lại động tác này vài lần để tập cho lưỡi và các cơ mặt khoẻ hơn.[11]
    • Bạn có thể làm bài tập này mỗi ngày 10 lần.
  5. 5
    Giữ một chiếc thìa trong miệng. Cho cán thìa vào miệng, ngậm giữa hai môi, đầu thìa chĩa thẳng ra đằng trước. Dùng môi giữ thìa tại chỗ khoảng 5-10 giây hoặc lâu hết mức có thể.[12]
    • Trọng lượng của thìa sẽ giúp rèn luyện các cơ bắp.
    • Dần dần, bạn có thể tập giữ thìa giữa hai môi mỗi lần đến 1 phút.
    Quảng cáo

Phương pháp 4
Phương pháp 4 của 6:
Chỉnh sửa hình dáng môi

  1. 1
    Dùng kem che khuyết điểm để vẽ đôi môi sao cho cân đối hơn. Chấm một chút kem che khuyết điểm hoặc kem nền và thoa lên khắp môi để tạo lớp nền đồng đều. Dùng chì kẻ môi dạng lì có màu sẫm hơn màu môi tự nhiên một chút vẽ đè lên phần môi bị lệch. Tô son lên các đường chì kẻ môi để đôi môi trông cân đối và đầy đặn hơn.[13]
    • Ban đầu bạn nên cẩn thận, đừng vẽ quá. Vẽ môi quá to hoặc đầy có thể gây chú ý quá mức, đặc biệt là dưới ánh sáng tự nhiên.
    • Đây không phải là điều bạn cần làm mỗi ngày, nhưng nó có thể tăng nét quyến rũ cho bạn khi trang điểm.
  2. 2
    Làm môi căng mọng bằng chất làm đầy môi. Hỏi bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ về phương pháp tiêm chất làm đầy môi để giúp đôi môi căng mọng. Bạn có thể yêu cầu tiêm chất làm đầy nhẹ với lượng nhỏ để làm cho môi cân đối lại và tạo hiệu ứng tự nhiên hơn.[14]
    • Đây là thủ thuật tiêm nhanh, mỗi lần thường chỉ mất 15 đến 30 phút.
    • Nếu bạn định tiêm chất làm đầy môi, hãy đảm bảo tìm đến một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có giấy phép.
    • Chất làm đầy môi không có tác dụng vĩnh viễn, vì vậy có thể bạn sẽ phải tiêm dặm thêm.
  3. 3
    Thử phun xăm môi để cải thiện màu môi và làm đầy môi. Phương pháp phun xăm bán vĩnh viễn có thể giúp cho môi trông đầy đặn hơn nhờ các sắc tố được thêm vào môi. Hãy đến thợ xăm chuyên nghiệp và nói với họ về những gì bạn muốn và hỏi xem liệu mục đích của bạn có đạt được không.[15]
    • Phun xăm thẩm mỹ khác với xăm hình thông thường, do đó màu môi của bạn sẽ không tồn tại vĩnh viễn. Có thể bạn cần xăm dặm lại sau 2-3 năm, khi màu môi bị phai đi.
    • Hầu hết mực xăm môi rất nhẹ và không dễ nhận ra là bạn đã xăm môi.
  4. 4
    Chọn phương pháp cấy ghép môi như giải pháp vĩnh viễn. Nếu bạn thực sự không hài lòng với đôi môi không cân đối của mình, có một vài cách để bạn chỉnh sửa vĩnh viễn. Hãy hỏi bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ về phương pháp ghép môi (một mảnh ghép dài đặt vào bên trong môi để giúp môi đầy và cân đối hơn), ghép mỡ (chuyển mỡ từ bụng sang môi), hoặc ghép mô (chuyển một mảnh da trên cơ thể bạn ghép lên môi).[16]
    • Các thủ thuật này có mức độ xâm lấn cao, và mỗi phương pháp đều có các rủi ro của nó. Bạn cần trao đổi với bác sĩ phẫu thuật có giấy phép để biết thêm thông tin trước khi quyết định chọn giải pháp này.
    Quảng cáo

Phương pháp 5
Phương pháp 5 của 6:
Chỉnh sửa răng

  1. 1
    Nắn chỉnh răng bằng niềng răng. Nếu nụ cười của bạn bị lệch vì răng mọc xiêu vẹo, hãy đến gặp nha sĩ chuyên khoa chỉnh hình răng hàm mặt và hỏi về phương pháp niềng răng. Niềng răng không phải là giải pháp nhanh – bạn có thể mất một năm hoặc lâu hơn để chỉnh lại các răng mọc lệch lạc. Tuy nhiên, kết quả có thể rất tuyệt vời.[17]
    • Nếu không muốn đeo niềng răng, bạn có thể hỏi nha sĩ hoặc bác sĩ răng hàm mặt về mắc cài trong suốt.[18]
  2. 2
    Thử dán răng sứ veneer để kéo dài răng. Nếu răng của bạn bị mẻ hoặc quá ngắn, hãy hỏi nha sĩ về mặt dán sứ veneer. Đây là lớp sứ dán trên bề mặt răng, giúp bạn có hàm răng trắng đều mà không mất nhiều công sức.[19]
    • Răng và nướu của bạn phải khoẻ mạnh mới đủ điều kiện để dán sứ, do đó hãy tiếp tục đánh răng và dùng chỉ nha khoa!
    • Dán răng sứ là giải pháp vĩnh viễn, nhưng lâu ngày nó có thể bị bong ra. Có thể sau đó bạn cần phải sửa sang lại hoặc thay mới.
  3. 3
    Gắn mão răng để chỉnh hình dạng của răng. Nếu bạn chỉ có vài chiếc răng bị vẹo hoặc mẻ, hãy hỏi nha sĩ về mão răng. Những chiếc mão răng này sẽ chụp bên ngoài từng chiếc răng, giúp cho răng trông đầy đặn và khoẻ mạnh.[20]
    • Mão răng còn có thể giúp làm chắc những chiếc răng yếu hoặc gãy.
    Quảng cáo

Phương pháp 6
Phương pháp 6 của 6:
Trong ảnh chụp

  1. 1
    Ấn sát lưỡi phía sau hàm răng để có nụ cười hoàn hảo. Trước khi mỉm cười, bạn hãy đẩy lưỡi lên vòm miệng và ép vào hàm răng trên. Đến khi cười, bạn sẽ để lộ một phần nướu vừa phải (không quá nhiều cũng không quá ít).[21]
    • Các ngôi sao màn bạc thường dùng mẹo này trên thảm đỏ để giữ nụ cười hoàn hảo khi chụp ảnh.
  2. 2
    Chu môi ra để làm cho đôi môi trông như căng đầy hơn. Trước khi mỉm cười, bạn có thể chu môi ra một chút như sắp hôn ai đó. Cố gắng giữ cảm giác này trên môi khi mỉm cười để có đôi môi đầy đặn tự nhiên trong ảnh.[22]
    • Đây là một cách rất hay để đôi môi của bạn trông mọng hơn mà không cần phải giải pháp chỉnh sửa nào.
  3. 3
    Lùi ra xa ống kính máy ảnh. Chụp ảnh quá gần ống kính có thể khiến cho hình ảnh bị méo và đường nét trên mặt của bạn mất cân đối. Hãy thử đứng cách xa ống kính máy ảnh ít nhất 1m -1,2m, sau đó lùi về sau hoặc tiến lên trước một chút để tìm góc ảnh đẹp nhất.[23]
    • Đứng quá xa ống kính máy ảnh cũng khiến các đường nét trên mặt bạn trông hơi kỳ (thậm chí bị nhoè). Hãy cố gắng tìm khoảng cách hợp lý để có hình ảnh đẹp nhất.
  4. 4
    Chọn ống kính 70 đến 100 mm để có góc tự nhiên nhất. Nếu bạn đang dùng máy ảnh chuyên nghiệp, loại ống kính bạn chọn có thể ảnh hưởng rất lớn đến diện mạo của bạn trong ảnh. Ống kính 70 mm hoặc 100 mm sẽ giúp hình ít bị méo nhất và giữ được tỷ lệ cân đối.[24]
    • Loại ống kính hoàn hảo đối với bạn có thể hơi khác đôi chút, thế nên bạn cứ thử nhiều loại để tìm được loại phù hợp.
  5. 5
    Sử dụng công cụ warp trong phần mềm chỉnh sửa ảnh để chỉnh lại nụ cười. Kéo ảnh vào phần mềm chỉnh sửa và tô sáng vùng miệng bằng warp tool. Kéo nhẹ một bên miệng lên hoặc xuống một chút để chỉnh lại độ lệch mà bạn nhận thấy.[25]
    • Hãy thật cẩn thận khi chỉnh sửa ảnh! Nếu bạn làm quá, bức ảnh của bạn trông sẽ mất tự nhiên.
    • Nếu thuê thợ chuyên nghiệp chụp ảnh, bạn có thể yêu cầu thợ ảnh chỉnh sửa nụ cười cho bạn trong phần hậu kỳ.
    Quảng cáo

Lời khuyên

  • Ai cũng có nụ cười hơi lệch một chút. Có thể nụ cười lệch miệng của bạn cũng không dễ nhận thấy lắm đâu!

Cảnh báo

  • Nếu bạn quyết định phẫu thuật thẩm mỹ, hãy tìm một bác sĩ có giấy phép.

Bài viết wikiHow có liên quan

Xác định Hình dáng Khuôn mặtXác định Hình dáng Khuôn mặt
Tập xoạc chân trong một ngày
Có đường viền hàm rõ nétCó đường viền hàm rõ nét
Loại bỏ các hạt bã nhờnLoại bỏ các hạt bã nhờn
Làm Nhạt màu Vết bớt một cách Tự nhiênLàm Nhạt màu Vết bớt một cách Tự nhiên
Có thân hình vạm vỡ hơnCó thân hình vạm vỡ hơn
Phát triển Cơ đùi
Loại bỏ nếp nhăn trên tránLoại bỏ nếp nhăn trên trán
Đôi chân Thon gọn Nhanh chóngĐôi chân Thon gọn Nhanh chóng
Có thân hình gợi cảmCó thân hình gợi cảm
Giảm bớt nhược điểm Cằm đôiGiảm bớt nhược điểm Cằm đôi
Tăng Cơ bắp NhanhTăng Cơ bắp Nhanh
Giảm mỡ mông
Đo kích cỡ bàn tayĐo kích cỡ bàn tay
Quảng cáo

Về bài wikiHow này

Tu Anh Vu, DMD
Cùng viết bởi:
Nha sĩ
Bài viết này đã được cùng viết bởi Tu Anh Vu, DMD. Vu Tu Anh là nha sĩ được ủy ban chứng nhận, cô điều hành phòng nha khoa tư nhân tại Brooklyn, New York. Tu Anh giúp người lớn và trẻ em mọi lứa tuổi vượt qua nỗi sợ hãi liên quan đến chăm sóc răng. Bác sĩ Tu Anh đã tiến hành nghiên cứu để tìm ra cách chữa trị ung thư Kaposi Sarcoma và đã trình bày nghiên cứu của cô tại Hội nghị Hinman ở Memphis. Cô nhận bằng tốt nghiệp đại học của Đại học Bryn Mawr và bằng DMD của Trường Nha khoa thuộc Đại học Pennsylvania. Bài viết này đã được xem 1.682 lần.
Chuyên mục: Thẩm mỹ
Trang này đã được đọc 1.682 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo