Cách để Giữ An toàn

Cùng viết bởi Saul Jaeger, MS

Dù là người lớn hay trẻ em, chúng ta ai cũng cần được vui sống mà không phải luôn lo lắng xảy ra bất trắc. Bạn có thể đảm bảo an toàn cho bản thân và gia đình bằng cách thực hiện một số biện pháp đề phòng đơn giản quanh nhà, tuân theo các hướng dẫn an toàn khi ra ngoài vào ban đêm và cẩn thận khi lướt internet. Bạn cũng nên dạy cho bọn trẻ nắm được các quy tắc giữ an toàn, và như vậy bạn có thể yên tâm tận hưởng cuộc sống an toàn hết sức có thể.

Phương pháp 1 của 4:

Giữ an toàn tại nhà

1
Chuẩn bị sẵn bộ sơ cứu. Để ngôi nhà của bạn được an toàn và luôn sẵn sàng ứng phó khi có sự cố, bạn nên có trong tay một bộ sơ cứu đầy đủ. Bạn có thể mua bộ sơ cứu bán sẵn hoặc tự tập hợp vật dụng và cất trữ trong hộp dụng cụ hoặc hộp nhựa. Bộ sơ cứu của bạn cần có:^{[1]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Băng gạc sạch
- Cồn isopropyl và ô xy già
- Thuốc mỡ kháng sinh
- Thuốc giảm đau không kê toa
- Băng dính y tế
- Thuốc kháng sinh
2
Tích trữ đầy đủ đồ tiếp liệu khẩn cấp. Khi xảy ra tình huống khẩn cấp, bạn cần phải sẵn sàng ứng phó. Một ngôi nhà an toàn cần có những thứ sau cất trữ ở nơi an toàn để phòng khi cần đến:^{[2]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Pin và đèn pin
- Dao nhíp
- Kim và chỉ
- Đồ hộp và các thực phẩm không dễ hỏng khác
- Nhiều nước
- Diêm hoặc bật lửa
- Radio
3
Ngăn chặn nguy cơ hoả hoạn trong nhà. Cho dù bạn ở trong nhà của mình hoặc ở nhà thuê, việc thực hiện các biện pháp phòng chống hỏa hoạn luôn là điều quan trọng. Hãy thực hiện những bước sau đây để có thể ngủ ngon giấc và an tâm rằng mình đã làm mọi việc có thể để phòng chống cháy:^{[3]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Lắp đặt thiết bị báo cháy và thường xuyên kiểm tra.
- Để sẵn bình chữa cháy trong nhà và bảo dưỡng định kỳ.
- Rút phích điện tất cả các thiết bị điện khi không dùng đến và nhớ kiểm tra đường dây điện trong nhà.
- Lập kế hoạch thoát hiểm và tập luyện với gia đình.
4
Phòng chống trộm đột nhập vào nhà. Trộm cướp là một trong những vấn đề nhức nhối và là nỗi lo lắng có thể xảy ra với bất cứ ai.^{[4]
X
Nguồn nghiên cứu} Bạn hãy thực hiện các bước cần thiết sau đây để đảm bảo sự cố này không xảy ra với bạn và gia đình:
- Lắp đặt hệ thống an ninh ở nơi dễ nhìn thấy.
- Tổ chức đội tuần tra khu phố.
- Gắn khoá chất lượng cao ở các cửa ra vào.
- Giữ cho sân vườn quang đãng và lắp đèn chiếu sáng.
- Đỗ ô tô trong nhà để xe nếu nhà có ô tô.
5
Đảm bảo ngôi nhà của bạn phải an toàn cho trẻ em nếu bạn có con nhỏ. Nếu có con nhỏ hoặc đang định có con, bạn cần đảm bảo mọi thứ phải an toàn và suôn sẻ hết sức có thể. Hãy dành chút thời gian để thực hiện các biện pháp an toàn trong nhà. Trẻ con còn chưa hiểu biết, vậy nên việc của bạn là đảm bảo tai nạn không xảy ra.^{[5]
X
Nguồn nghiên cứu} Lưu ý những việc sau đây khi sửa sang nhà cửa để giữ an toàn cho trẻ nhỏ:
- Lắp cửa trên các đầu cầu thang.
- Che đậy dây điện và các ổ điện.
- Cất kỹ các hoá chất độc hại trong tủ hoặc ở nơi ngoài tầm với của trẻ.
- Cất vũ khí ở nơi đảm bảo và khóa lại.
6
Mua bảo hiểm rủi ro thiên tai. Thảm họa thiên nhiên có thể là mối nguy hủy hoại cuộc sống yên vui của bạn. Hãy đảm bảo rằng những cơn thịnh nộ bất ngờ và khó lường của thiên nhiên không đẩy bạn vào cảnh không nhà không cửa bằng cách mua bảo hiểm rủi ro thiên tai. Để yên tâm hơn, bạn nên đầu tư ngay bây giờ.

Quảng cáo

Phương pháp 2 của 4:

Giữ an toàn ban đêm

1
Luôn đem điện thoại theo mình. Khi ra ngoài vào ban đêm, ngay cả khi chỉ đến góc phố, bạn cũng nên đem theo phương tiện nào đó để có thể liên lạc trong tình huống khẩn cấp. Đừng quên luôn bỏ điện thoại sạc đầy pin trong túi xách hoặc túi áo.
- Nếu dùng iPhone, bạn hãy cài đặt phần mềm theo dõi điện thoại qua tài khoản Apple để phòng khi điện thoại bị mất hoặc bị đánh cắp.^{[6]
  X
  Nguồn nghiên cứu}
- Đôi khi bạn cũng nên kín đáo giấu điện thoại đi và chỉ lấy ra khi thực sự cần thiết. Chiếc điện thoại mới tinh mà bạn vừa sắm được có thể trở thành miếng mồi ngon đối với bọn trộm cướp.^{[7]
  X
  Nguồn tin đáng tin cậy
  
  Consumer Reports
  
  Đi tới nguồn}
2
Đi bộ theo nhóm. Để yên tâm khi đi bộ ra ngoài vào ban đêm, tốt nhất là bạn nên đi cùng một nhóm người. Dù là đàn ông hay phụ nữ, dù già hay trẻ, bạn cũng sẽ an toàn hơn nếu có người hỗ trợ. Đừng đi đâu vào đêm muộn mà chỉ có một mình.^{[8]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Nếu phải đi một mình, bạn nhớ chọn những khu vực được chiếu sáng, bám vào những tuyến đường an toàn và đi thật nhanh đến nơi cần đến. Hãy gọi cho ai đó để nói cho họ biết kế hoạch di chuyển của bạn càng sớm càng tốt.
- Bước đi với vẻ tự tin và chú ý mọi thứ xung quanh. Tránh dán mắt vào điện thoại để khỏi trở thành mục tiêu dễ tấn công cho kẻ xấu.^{[9]
  X
  Nguồn chuyên gia
  
  Saul Jaeger, MS
  Cảnh sát trưởng, Cục cảnh sát Mountain View
  
  Phỏng vấn chuyên gia. 21 February 2020.}
- Nếu có ra ngoài uống rượu, bạn cần sắp xếp phương tiện để về nhà trước khi quá khuya. Bạn có thể rơi vào tình huống không an toàn nếu xuống phố chơi đến 2 giờ sáng mà không có kế hoạch để về nhà.
- Tránh những khu vực có tỷ lệ tội phạm cao. Thường thì bạn có thể liên hệ với cảnh sát khu vực để biết khu vực nào là nguy hiểm và tránh đến những nơi đó khi đi bộ một mình.
3
Cho mọi người biết là bạn đang đi đâu. Hãy cố gắng giữ liên lạc với người thân khi đi ra ngoài. Bạn không cần phải chốc chốc lại gọi điện; chỉ cần đề phòng cho yên tâm. Hãy báo cho bố mẹ, bạn thân hoặc một người thân nào đó biết bạn đang ở đâu, đang đi đâu và định khi nào quay về. Ít nhất thì bạn cũng không để cho mọi người phải lo lắng.^{[10]
X
Nguồn nghiên cứu}
4
Cân nhắc đem theo công cụ tự vệ để phòng thân. Mặc dù không phải là lời khuyên thích hợp cho tất cả mọi người, nhưng một bình xịt hơi cay hoặc chiếc gậy có trong tay cũng rất hữu ích nếu bạn buộc phải thường xuyên đi bộ một mình. Các công cụ này sẽ giúp bạn chống lại những kẻ tấn công hoặc chó lang thang, và quan trọng hơn nữa là nó giúp bạn có cảm giác an toàn khi đi lại ngoài đường.
- Học cách sử dụng gậy hoặc bình xịt hơi cay trước khi đem theo mình. Luật ở nhiều khu vực không cho phép đem theo những công cụ tự vệ ra ngoài đường mà chưa được huấn luyện cách sử dụng.
- Dao giấu kín hoặc súng mà bạn đem theo trong người có thể gây nguy hiểm hơn là an toàn, nhưng nếu quan tâm đến việc sử dụng vũ khí an toàn, bạn có thể ghi danh một khoá học kỹ năng tự vệ để biết cách bảo vệ bản thân.^{[11]
  X
  Nguồn nghiên cứu}
5
Học kỹ năng tự vệ. Dù có đi bất cứ nơi nào trên thế giới, bạn cũng sẽ yên tâm hơn nếu biết chút ít về kỹ năng tự vệ trong trường hợp bất ngờ gặp phải kẻ xấu. Nếu tự tin rằng mình có khả năng tự vệ khi cần thiết, bạn sẽ không phải lo lắng đến mức hoang tưởng.^{[12]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Hết sức cố gắng tránh đánh nhau. Cách tốt nhất để thắng cuộc ẩu đả là tránh để xảy ra ngay từ đầu.
Quảng cáo

Phương pháp 3 của 4:

Giữ an toàn trên mạng

1
Chọn mật khẩu an toàn. Đừng bao giờ sử dụng các mật khẩu quá sơ sài như "matkhau" hay "12345". Những kẻ bẻ khoá có thể dễ dàng vượt qua các mật khẩu kiểu này rất nhanh, và khi đó thì mật khẩu của bạn dù có cũng như không. Bạn nên chọn mật khẩu an toàn, kết hợp các chữ cái, con số và các biểu tượng đặc biệt để tạo nên mật khẩu hữu hiệu nhất.^{[13]
X
Nguồn nghiên cứu}
2
Đăng xuất các trang web khi sử dụng xong. Luôn luôn đăng xuất mọi trang web yêu cầu bạn phải đăng nhập, bao gồm email, các trang mạng xã hội và các trang khác mà bạn không muốn bị đột nhập. Việc này cực kỳ quan trọng khi bạn dùng máy tính công cộng, nhưng để đảm bảo an toàn, bạn cũng nên làm vậy khi sử dụng máy tính riêng của mình.^{[14]
X
Nguồn tin đáng tin cậy

U.S. Securities and Exchange Commission

Đi tới nguồn}
3
Bảo mật thông tin cá nhân. Đừng bao giờ tiết lộ các thông tin cá nhân như họ tên, địa chỉ, số điện thoại, email hoặc số thẻ tín dụng trên internet, bất kể là phòng chat hoặc trên Twitter hay Facebook.^{[15]
X
Nguồn tin đáng tin cậy

Federal Trade Commission

Đi tới nguồn}
- Kiểm soát thiết lập quyền riêng tư sao cho những gì bạn đăng không hiển thị với bất cứ người nào chưa được bạn chấp nhận. Nỗ lực phòng tránh những cặp mắt tọc mạch theo dõi các bài đăng và hình ảnh của bạn sẽ giúp bạn an tâm.
- Nếu có người lạ nào đó hỏi thông tin cá nhân của bạn, hãy bảo họ “Có những thứ không nên trao đổi trên internet.”
4
Đọc các điều khoản và điều kiện. Trước khi đăng nhập bất cứ trang web nào, bạn cần đọc các điều khoản và điều kiện, nhớ đọc cả các chữ in nhỏ để đảm bảo không có điều khoản nào mà bạn không hiểu rõ trước khi đồng ý. Việc này tuy tẻ nhạt, nhưng nó xứng đáng vì sự an toàn của bạn.

Quảng cáo

Phương pháp 4 của 4:

Giữ an toàn (dành cho trẻ em)

1
Không thực hiện các thử thách nguy hiểm. Đừng nhận lời thách đố nào, ngay cả trò Truth or Dare (nói thật hoặc thử thách). Nếu có ai đó thách bạn chơi trò Truth or Dare, hãy từ chối và rời đi.^{[16]
X
Nguồn nghiên cứu}
2
Tuyệt đối không nghe bạn bè rủ rê sử dụng chất kích thích hoặc hút thuốc, nhất là khi bạn còn ở tuổi thiếu niên.^{[17]
X
Nguồn nghiên cứu}
3
Không giao du với những người nguy hiểm. Bạn sẽ dễ bị tác động tiêu cực khi chơi với những người nguy hiểm.^{[18]
X
Nguồn nghiên cứu}
4
Gắn kết với bạn bè đáng tin (chẳng hạn như những người bạn mà quen biết đã lâu) hoặc những người lớn đáng tin cậy. Mọi người sẽ bảo vệ bạn và giúp bạn tránh xa rắc rối.
5
Đừng ra khỏi nhà mà không nói cho người lớn biết bạn đi đâu. Hãy cho mọi người biết bạn đi đâu, đi với ai và bao giờ thì về nhà.
6
Đừng lấy bất cứ thứ gì từ người lạ. Nếu ai đó đưa cho bạn một thứ mà bạn không biết nó là gì thì đừng lấy! Bạn có thể gặp rắc rối vì đã lấy nó, ngay cả khi người ta đưa cho bạn.
7
Đừng lên xe của bất cứ ai. Nếu một người lạ dụ dỗ bạn lên xe của họ, hãy mau chạy về hướng ngược lại và hét lên thật to. Đừng để họ đi theo bạn về nhà; hãy gõ cửa ngôi nhà nào gần đó nhờ họ giúp đỡ.
8
Đừng đi đâu một mình. Nếu phải đi đâu đó, đến trung tâm mua sắm chẳng hạn, bạn hãy đi cùng một nhóm bạn, như vậy bạn sẽ không bị tách ra một mình.
9
Đừng ra ngoài vào buổi tối. Ban đêm thường nguy hiểm hơn ban ngày vì mọi thứ đều khó nhìn thấy. Nếu bạn cần phải ra ngoài vào ban đêm, hãy chọn những khu vực có đủ ánh sáng.
10
Về nhà bằng con đường mà bạn vẫn thường đi. Thay vì thử khám phá con đường mà cách đây 20 phút bạn còn chưa từng biết, hãy chọn con đường quen thuộc và bố mẹ bạn biết phải tìm bạn ở đâu.
11
Đừng ở lại trường sau giờ tan học, trừ khi được bố mẹ cho phép và tham gia hoạt động do trường tổ chức.
12
Tuyệt đối không ra khỏi khuôn viên trường. Giả sử như bạn thấy điện thoại của mình để trên ghế đá, hãy nói với thầy cô trước khi chạy ra lấy.
13
Không trả lời các tin nhắn quấy nhiễu khi đang ở trường. Nếu nhận được tin nhắn quấy rối, bạn đừng trả lời mà hãy báo với giáo viên ngay lập tức!
14
Đừng lên xe của bạn bè mà không báo cho bố mẹ biết trước.
15
Tham gia các cuộc diễn tập ứng phó sự cố/di tản do nhà trường tổ chức. Chú ý tập trung trong quá trình diễn tập và khuyến khích các bạn học cùng tham gia.

Quảng cáo

Lời khuyên

Nếu gặp phải rắc rối nào đó, bạn hãy nói với bố mẹ. Đừng cố tỏ ra cứng cỏi và tự mình xoay xở; ít nhất bạn cũng nên nói ra; có thể sự việc có liên quan đến một người nào đó cần phải giải quyết.
Nghe lời khuyên của bố mẹ và không đến những nơi thiếu an toàn.
Khi ra ngoài, hãy cho bố mẹ biết bạn sẽ đi đâu. Như vậy bố mẹ bạn sẽ yên tâm và biết phải tìm bạn ở đâu khi cần.