Tải về bản PDF Tải về bản PDF

“Cậu bé” cương lên ở nơi công cộng có thể khiến bạn xấu hổ, nhưng đừng rối lên. Điều quan trọng bạn cần nhớ: cương dương là trạng thái bình thường, đặc biệt là đối với nam giới đang trong độ tuổi dậy thì. May mắn thay, có nhiều cách để bạn che đậy sự cương dương hoặc chấm dứt trạng thái đó. Nếu bạn áp dụng đúng phương pháp và mặc quần áo phù hợp, không ai có thể nhận ra điều này.

Phương pháp 1
Phương pháp 1 của 3:

Che giấu sự cương dương bằng quần áo hoặc đồ vật

  1. 1
    Mặc quần áo bó hơn. Thay vì mặc quần boxer thoải mái và có thể khiến sự cương dương trở nên rõ ràng, bạn nên cân nhắc việc mặc quần lót bó như quần lót tam giác hay quần chữ nhật nhằm kìm dương vật lại và giúp sự cương dương không quá lộ liễu.[1]
    • Tránh mặc quần lót bằng vải lụa mềm vì chất liệu này có thể cọ xát vào dương vật và khiến “cậu nhỏ” cương lên.
  2. 2
    Dùng vật nào đó to để che vùng đũng quần lại. Bạn có thể che đậy trạng thái cương dương của mình bằng sách, chăn, máy tính xách tay, ba lô hay bất kỳ vật gì chắn ngang đùi bạn. Điều này sẽ giúp che đi dương vật đang “chào cờ” và không ai biết bạn đang hưng phấn.[2]
    • Sẽ dễ hơn trong việc che đi sự cương dương nếu như bạn ngồi.
  3. 3
    Che đi trạng thái cương dương bằng áo có vạt dài. Một chiếc áo có vạt dài phủ qua đũng quần sẽ giúp bạn giấu được tình trạng xấu hổ. Hãy mua những loại áo quần rộng thùng thình phủ qua eo và khu vực nhạy cảm nhằm che đi sự cương dương đột xuất.[3]
  4. 4
    Buộc một chiếc áo thun có nón hoặc áo len dài tay quanh eo để che đi dương vật đang “chào cờ”. Khi buộc áo quanh eo, chú ý kéo vải áo che ngang vùng đũng quần. Điều này sẽ giúp che đậy trạng thái cương dương và không ai nhìn thấy bạn.[4]
Phương pháp 2
Phương pháp 2 của 3:

Ghì “cậu bé” sát vào cơ thể

  1. 1
    Cho tay vào túi quần và ghìm lại sự cương dương. Đút tay vào túi và dùng tay ấn dương vật sát vào chân bạn. Tiếp tục ghìm dương vật đang cương thông qua túi quần để không ai thấy đũng quần bạn nhô lên bất thường.[5]
  2. 2
    Nhét dương vật đang cương vào cạp quần. Cho tay vào túi, nhấc dương vật lên rồi nhét vào giữa cạp quần và eo bạn. Điều này sẽ giúp trạng thái cương dương không lộ rõ khi bạn đang đi hay đứng. Bạn cần phải mang dây nịt hoặc thắt lưng đàn hồi thì mới làm được điều này.[6]
  3. 3
    Vắt chéo chân. Nếu bạn đang ngồi thì việc giấu đi sự cương dương sẽ dễ dàng hơn. Bạn có thể vắt chéo chân và giấu dương vật đang cương vào giữa hai bên đùi. Tuy có hơi không thoải mái lúc đầu, nhưng tình trạng cương dương của bạn cuối cùng sẽ tự khỏi.[7]
Phương pháp 3
Phương pháp 3 của 3:

Tránh tình trạng cương dương

  1. 1
    Siết cơ đùi để dẫn máu đi khỏi dương vật. Thắt chặt cơ bắp ở đùi trong vòng 30 giây hoặc hơn. Nếu không hiệu quả ngay tức thì, tiếp tục siết cơ đùi và áp dụng biện pháp khác cùng lúc để chấm dứt tình trạng cương dương.[8]
  2. 2
    Đặt thứ gì đó lạnh vào dương vật đang cương. Nước lạnh từ vòi hoa sen sẽ giảm bớt được trạng thái “chào cờ”. Nếu bạn đang ở ngoài đường và không thể tắm, cố gắng ấn vật gì đó lạnh, một lon soda ướp lạnh chẳng hạn, vào đũng quần.[9]
    • Phương pháp làm mát được sử dụng trong bệnh viện nhằm giải quyết những trường hợp cương dương không mong muốn kéo dài hơn 4 giờ.
  3. 3
    Đi tiểu. Đôi khi, bàng quang đầy nước cũng gây ra trạng thái cương dương. Tình huống này rất thường thấy vào buổi sáng khi vừa thức dậy. Tiểu tiện sẽ giúp dương vật hết cương. Nếu gặp khó khăn trong vấn đề tiểu tiện, việc tắm nước ấm hoặc ngâm bồn đôi khi có thể giúp bạn cảm thấy buồn tiểu.[10]
    • Bàng quang đầy nước sẽ gây áp lực lên dây thần kinh xương cùng, đây là lý do khiến dương vật cương lên.
  4. 4
    Tập luyện. Bài tập nhẹ như chạy bộ hay đạp xe có thể dẫn máu đi khỏi dương vật và làm “cậu nhỏ” xìu xuống. Nếu bạn quá ngại, không muốn ra ngoài vì đang “chào cờ”, bạn có thể tập bật nhảy hay hay những bài squat tại nhà.[11]
  5. 5
    Đi đâu đó hẻo lánh cho đến khi trạng thái chấm dứt. Theo thời gian, sự cương dương sẽ tự khỏi. Nếu có thể lựa chọn, bạn nên rời đi đến một nơi vắng vẻ cho đến khi dương vật xìu xuống. Nếu đang ở nơi công cộng, bạn có thể vào toilet cho đến khi trạng thái này biến mất.[12]
  6. 6
    Tập trung vào điều gì đó không liên quan đến tình dục. Việc chăm chú vào một bài toán hay trận đấu thể thao sẽ giúp bạn không nghĩ đến tình dục và xua đi tình trạng cương dương. Tập trung hết sức có thể vào một bài tập hay trò chơi mà bạn phải vận dụng suy nghĩ nhằm phân tâm khỏi vấn đề tình dục. Bạn cũng có thể nghĩ về những điều ghê tởm hoặc gớm ghiếc để ngừng những suy nghĩ về tình dục lại, ví dụ như cảnh tượng ai đó đang nôn.[13]
  7. 7
    Tự véo mình. Việc tự véo bản thân có thể làm bạn xao nhãng khỏi ý nghĩ về tình dục và tập trung vào cơn đau mà bạn cảm nhận. Chọn một điểm nào đó trên cánh tay và tự véo cho đến khi dương vật xìu xuống.[14]
  8. 8
    Thủ dâm. Nếu bạn đang ở nhà thì hành vi thủ dâm sẽ chấm dứt trạng thái cương dương. Hãy đi đến một nơi riêng tư, tuy nhiên, bạn phải chắc rằng mình có khăn hay khăn ăn để lau dọn sau khi xong việc. Xoa dương vật cho đến khi đạt đến sự xuất tinh. Sau khi thủ dâm, dương vật của bạn sẽ xìu xuống.[15]
    • Không nên thủ dâm ở nơi công cộng.

Cảnh báo

  • Nếu tình trạng cương dương kéo dài lâu hơn 4 giờ, bạn nên đi khám. Bên cạnh đó, nói với bố mẹ bạn về điều này vì có thể bạn đang mắc phải những bệnh lý nghiêm trọng.

Về bài wikiHow này

Nhân viên của wikiHow
Cùng viết bởi:
Người viết bài của wikiHow
Bài viết này có đồng tác giả là đội ngũ biên tập viên và các nhà nghiên cứu đã qua đào tạo, những người xác nhận tính chính xác và toàn diện của bài viết.

Nhóm Quản lý Nội dung của wikiHow luôn cẩn trọng giám sát công việc của các biên tập viên để đảm bảo rằng mọi bài viết đều đạt tiêu chuẩn chất lượng cao. Bài viết này đã được xem 4.850 lần.
Trang này đã được đọc 4.850 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?