Bài viết này đã được cùng viết bởi Paul Friedman, MD. Paul Friedman là bác sĩ chuyên khoa da liễu đã từng giành giải thưởng và được ủy ban chứng nhận, chuyên về phẫu thuật da bằng tia laser và phẫu thuật da thẩm mỹ. Bác sĩ Friedman là giám đốc của Trung tâm Da liễu & Phẫu thuật Laser của Houston, Texas và hành nghề tại Trung tâm Điều trị Laser & Phẫu thuật Da của New York. Bác sĩ Friedman là phó giáo sư lâm sàng tại Trường Y khoa thuộc Đại học Texas, Phòng Da liễu và phó giáo sư lâm sàng về da liễu tại Đại học Y khoa Weill Cornell, Bệnh viện Houston Methodist. Ông hoàn thành chương trình bác sĩ nội trú khoa da liễu tại Trường Y khoa Đại học New York, tại đây ông làm bác sĩ nội trú chính và hai lần được trao giải thưởng danh giá Husik Prize cho các nghiên cứu về phẫu thuật da. Bác sĩ Friedman hoàn thành nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Trung tâm Phẫu thuật Laser & Da của New York và được nhận giải thưởng Young Investigator's Writing Competition Award của Hội Phẫu thuật Da liễu Hoa Kỳ. Được công nhận là bác sĩ hàng đầu trong ngành, ông đã tham gia phát triển các hệ thống laser mới và kỹ thuật trị liệu.
Có 28 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang.
Bài viết này đã được xem 243.611 lần.
Mụn là thứ mà ít ai có thể tránh khỏi trong đời, nhưng bạn không nhất định phải chịu đựng những còn quái vật sưng đỏ này hàng tháng trời. Chườm đá là một cách đơn giản để giảm sưng trong thời gian ngắn, ngoài ra còn có nhiều các liệu pháp tại nhà khác mà bạn có thể thử áp dụng ngay bây giờ. Sau đây là 13 cách hiệu quả để nhanh chóng loại bỏ những đốm mụn sưng đỏ.
Các bước
Lời khuyên
- Tránh dùng tay hoặc ngón tay sờ lên mặt. Da tiết dầu một cách tự nhiên, do đó khi đưa tay lên mặt là dầu từ tay bạn có thể bám vào da mặt và bít lỗ chân lông.
- Nếu tình trạng mụn không cải thiện sau khi điều trị vài tuần, bạn nên hẹn gặp bác sĩ da liễu. Một số dạng mụn rất khó trị và chỉ đáp ứng với các thuốc và lotion chứa thuốc kê toa.
- Hầu hết chúng ta ai cũng có mụn vào một vài thời điểm nào đó, thế nên bạn đừng hoảng hốt vì một chuyện mà ai cũng trải qua.
- Đừng thử áp dụng các liệu pháp này cùng một lúc. Hãy kết hợp 1-2 phương pháp và đợi 1-2 tuần xem có hiệu quả không. Không phải cứ dùng nhiều là tốt.
- Một khi mụn đầu trắng đã hình thành, một chiếc khăn ấm (không quá nóng) sẽ giúp mụn lành nhanh hơn (nhưng có thể tạm thời đỏ hơn). Chườm khăn vào mụn từng đợt 10-15 phút.[23]
Cảnh báo
- Kem đánh răng không phải là lựa chọn tốt để trị mụn. Phải, kem đánh răng có thể tiêu diệt vi khuẩn, nhưng nó cũng có các thành phần có thể làm tổn thương da. Bác sĩ có thể kê toa thuốc hiệu quả hơn nhiều nếu các loại thuốc không kê toa không có tác dụng.[24]
- Tránh tẩy tế bào da chết khi đang nổi mụn. Các sản phẩm tẩy tế bào da chết sẽ kích ứng da và có thể khiến mụn bùng phát mạnh hơn.[25]
- Serratiopeptidase, một loại thuốc được quảng cáo là thuốc trị mụn kháng viêm, không được chấp thuận bởi FDA (Cục quản lý Thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) và cũng không có bằng chứng nào cho thấy nó có hiệu quả.[26] FDA Thái Lan đã thu hồi sản phẩm này trên thị trường do những nghi ngại này.[27]
- Thuốc trị mắt đỏ như Visine không dành cho da và có thể nguy hiểm khi sử dụng ở gần miệng và bạn vô tình nuốt phải. Tốt nhất là đừng thử nghiệm loại thuốc này để trị mụn.[28]
Tham khảo
- ↑ https://www.globenewswire.com/en/news-release/2018/09/11/1569374/0/en/How-to-Treat-Deep-Painful-Pimples-American-Academy-of-Dermatology.html
- ↑ https://www.washingtonpost.com/lifestyle/wellness/pimple-patches-hydrocolloid-darts-acne-stickers/2021/07/26/3f7eb12a-ee2b-11eb-bf80-e3877d9c5f06_story.html
- ↑ https://www.self.com/story/how-to-conceal-pimple
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32812270/
- ↑ https://www.jaad.org/article/S0190-9622(15)02614-6/fulltext/
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/face-mask-skin-problems-treatment
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2145499/
- ↑ https://www.takingcharge.csh.umn.edu/how-do-i-choose-and-use-essential-oils
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- ↑ https://www.mdpi.com/2218-0532/85/2/19
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7036894/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/in-depth/acne-products/art-20045814
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/do-face-masks-actually-work-or-are-they-just-a-fad/
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22585103/
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne/derm-treat/treat
- ↑ https://www.nhs.uk/medicines/benzoyl-peroxide/
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/tips
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/moisturizer
- ↑ https://www.jaad.org/article/S0190-9622(15)02614-6/fulltext# secsectitle0085
- ↑ https://dermnetnz.org/topics/contact-reactions-to-cosmetics/
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/habits-stop
- ↑ https://www.globenewswire.com/en/news-release/2018/09/11/1569374/0/en/How-to-Treat-Deep-Painful-Pimples-American-Academy-of-Dermatology.html
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/acne/treatment/
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/tips
- ↑ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1743919113000265
- ↑ https://www.bangkokpost.com/thailand/general/1528438/fda-expands-drug-recall
- ↑ https://thebeautybrains.com/2008/01/is-visine-good-for-skin-spots/
- Video được cung cấp bởi Jennifer Chiu