Tải về bản PDF Tải về bản PDF

Da mặt thường sản sinh dầu tự nhiên như một cách tự bảo vệ, nhưng nếu da đổ quá nhiều dầu và bạn muốn ngăn chặn điều đó thì sao? Da dầu thường gây mụn và làm bạn tự ti về bản thân, nhưng may mắn thay, vẫn có rất nhiều cách đơn giản để chăm sóc da, giúp da mặt không còn đổ nhiều dầu.

Phương pháp 1
Phương pháp 1 của 5:
Rửa mặt

  1. 1
    Dùng sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ. Làm sạch da bằng sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ để tránh bị kích ứng. Dùng sản phẩm rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh có thể khiến cho da đổ nhiều dầu hơn để bù cho lượng dầu tự nhiên đã được rửa trôi.[1]
    • Nếu sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ không đem lại hiệu quả, bạn nên thử dùng loại có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic hoặc axit beta-hydroxy. [2]
  2. 2
    Đừng chà mạnh lên da mặt. Dùng khăn hoặc mút xốp nhám chà trên mặt khiến cho da đổ dầu nhiều hơn để bù cho tất cả lượng dầu tự nhiên đã được rửa sạch. Nếu dùng khăn để rửa mặt, bạn nên dùng lực nhẹ nhàng.[3]
  3. 3
    Rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối. Rửa mặt hai lần mỗi ngày rất cần thiết để kiểm soát lượng dầu. Bạn nên rửa mặt sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ.[4]
  4. 4
    Rửa mặt với nước ấm, thay vì nước nóng. Nước nóng có thể gây kích ứng da và rửa trôi lượng dầu tự nhiên, khiến cho da đổ nhiều dầu hơn để bù lại.[5]
  5. 5
    Dùng nước cân bằng da trên vùng da đổ dầu. Nếu dùng nước cân bằng da trên cả khuôn mặt, bạn sẽ tạo ra những vùng da khô có thể bong tróc và đỏ. Do đó, bạn chỉ nên dùng nước cân bằng da trên vùng da đổ dầu và chừa lại vùng da thường hoặc khô.[6]
  6. 6
    Dùng miếng bông se lỗ chân lông (astringent pad) khi ra ngoài. Miếng bông se lỗ chân lông hữu ích trong việc làm sạch dầu thừa khi bạn không thể rửa mặt. Để sẵn vài miếng bông trong túi hoặc trong văn phòng nếu da của bạn thường đổ dầu vào cuối ngày.[7]
  7. 7
    Dùng mặt nạ đất sét trong những dịp đặc biệt. Mặt nạ đất sét làm khô da và loại bỏ đa số lượng dầu trên da, nên tốt nhất là bạn hạn chế dùng loại mặt nạ này. Chỉ chọn phương pháp dùng mặt nạ đất sét cho những dịp đặc biệt khi bạn cần giữ cho da không bị đổ dầu trong thời gian dài.[8]
    Quảng cáo

Phương pháp 2
Phương pháp 2 của 5:
Dưỡng ẩm cho da mặt.

  1. 1
    Tránh dùng sản phẩm dưỡng ẩm có chứa dầu như mỡ khoáng hoặc bơ cây hạt mỡ. Hai thành phần này sẽ tăng thêm lượng dầu thừa trên da và làm cho da dầu trở nên tồi tệ hơn. Bạn nên đọc thành phần nguyên liệu trên bao bì sản phẩm dưỡng ẩm trước khi mua.[9]
  2. 2
    Chọn sản phẩm dưỡng ẩm có chứa dimethicone. Tìm sản phẩm dưỡng ẩm có ghi “không dầu” trên nhãn và có chứa dimethicone thay cho mỡ khoáng. Sản phẩm dưỡng ẩm có chứa dimethicone sẽ giúp tạo ra hiệu ứng lì; còn sản phẩm dưỡng ẩm chứa mỡ khoáng sẽ làm cho da bóng nhờn hơn.[10]
  3. 3
    Chọn sản phẩm dưỡng ẩm không gây bí da hoặc không gây mụn. Bất kể bạn chọn loại sản phẩm dưỡng ẩm nào, đảm bảo trên nhãn phải ghi không gây bí da hoặc không gây mụn. Sản phẩm dưỡng ẩm được ghi trên nhãn là không gây bí da hoặc không gây mụn có chứa thành phần ít gây mụn hơn.[11]
  4. 4
    Dùng ít sản phẩm dưỡng ẩm. Ban đầu, bạn chỉ nên thoa một lớp sản phẩm dưỡng ẩm mỏng và sau đó xác định xem bạn có cần thoa nhiều hơn không. Dùng đầu ngón tay lấy một lượng sản phẩm dưỡng ẩm bằng hạt đậu và chỉ thêm nhiều hơn nếu da mặt vẫn có cảm giác khô sau khi thoa.[12]
  5. 5
    Thử nhiều loại sản phẩm dưỡng ẩm đến khi bạn tìm được loại phù hợp. Một sản phẩm dưỡng ẩm đặc biệt nào đó phù hợp với da dầu không có nghĩa là sẽ có hiệu quả tương tự với bạn.[13]
    • Nếu được bạn bè giới thiệu hoặc bạn xem được nhận xét về một sản phẩm dưỡng ẩm, bạn nên lấy mẫu dùng thử trước khi mua. Quầy bán mỹ phẩm trong các trung tâm thương mại thường tặng mẫu dùng thử cho sản phẩm của họ nếu bạn hỏi một cách lịch sự.[14]
    Quảng cáo

Phương pháp 3
Phương pháp 3 của 5:
Trang điểm

  1. 1
    Dùng kem lót dạng lì. Sau khi đã rửa mặt và dưỡng ẩm cho da nhưng trước khi dùng kem nền, bạn nên thoa kem lót dạng lì lên da. Kem lót dạng lì giúp thấm hút dầu thừa trong suốt cả ngày.[15]
  2. 2
    Chọn mỹ phẩm trang điểm không dầu và không gây bí da. Chọn kem nền, phấn, má hồng và phấn tạo khối có khi trên nhãn là không dầu và không gây bí da. Những mỹ phẩm này sẽ không làm cho da đổ dầu và không bịt kín lỗ chân lông.[16]
  3. 3
    Dùng phấn phủ dạng bột khoáng. Chọn cọ trang điểm to để đánh một lớp phấn phủ dạng bột khoáng lên mặt. Phấn phủ dạng bột khoáng sẽ ngăn lớp trang điểm bị loang. Luôn mang theo phấn để dặm lại lớp trang điểm trong suốt cả ngày.[17]
  4. 4
    Trang điểm thật nhẹ nhàng. Chỉ lấy mỗi loại sản phẩm một lượng nhỏ để lớp trang điểm trên mặt không quá dày. Lớp trang điểm mỏng thì sẽ tạo điều kiện cho da thở và giảm tình trạng đổ dầu trong cả ngày.[18]
    Quảng cáo

Phương pháp 4
Phương pháp 4 của 5:
Kết hợp thói quen giúp giảm tình trạng da đổ nhiều dầu

  1. 1
    Tránh thực phẩm làm da đổ nhiều dầu. Thực phẩm nhiều mỡ, đường và muối sẽ làm da đổ dầu nhiều hơn. Sản phẩm từ sữa và nhiều bột mì cũng như vậy. Tránh các thực phẩm này hoặc hạn chế đến mức thấp nhất sẽ giúp bạn ngăn việc da mặt đổ nhiều dầu.[19]
  2. 2
    Chọn thực phẩm kiểm soát dầu. Thực phẩm giàu chất xơ như các loại đậu, hoa quả, rau củ và hạt nguyên cám sẽ ngăn việc da đổ nhiều dầu.[20] Rau xanh và quả thuộc họ cam quýt đặc biệt hữu hiệu trong việc ngăn da đổ dầu. Bên cạnh đó, bạn nên chế biến rau củ mà không thêm dầu bằng cách hấp hoặc luộc.[21]
  3. 3
    Uống nhiều nước. Nước giúp cấp ẩm cho da và thải độc tố trong cơ thể. Uống đủ nước mỗi ngày là cần thiết để kiểm soát da dầu.[22]
  4. 4
    Kiểm soát căng thẳng. Căng thẳng khiến cơ thể sản sinh cortisol, dẫn đến việc da đổ nhiều hơn. Để kiểm soát căng thẳng và việc da đổ dầu do căng thẳng, bạn nên kết hợp một số phương pháp thư giãn trong thói quen hằng ngày như thiền, yoga hoặc hít thở sâu.[23]
    Quảng cáo

Phương pháp 5
Phương pháp 5 của 5:
Tìm đến phương pháp điều trị của bác sỹ da liễu

  1. 1
    Trao đổi với bác sĩ da liễu. Nếu bạn tiếp tục gặp tình trạng da đổ nhiều dầu, bác sĩ da liễu có thể kê thuốc hoặc sản phẩm chăm sóc da để kiểm soát lượng dầu sản sinh trên da mặt.[24]
  2. 2
    Nhờ tư vấn về phương pháp dùng thuốc bôi có thành phần retinoid. Bác sĩ da liễu có thể kê cho bạn loại kem bôi retinoid để ngăn việc đổ dầu trên da. Kem bôi retinoid có thể giảm dầu và ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hiệu quả với 20-30% bệnh nhân.[25]
  3. 3
    Nhờ tư vấn về liệu pháp hooc-mon. Phụ nữ thường gặp phải tình trạng đổ nhiều dầu trên da do việc thay đổi hooc-mon. Trong một số trường hợp, dùng thuốc tránh thai có thể ngưng việc da sản sinh nhiều dầu và giúp trị mụn.[26]
  4. 4
    Nhờ tư vấn phương pháp lột da hóa học. Việc lột da với AHA/axit glycolic là phương pháp dịu nhẹ giúp làm sạch dầu thừa trên da. Kết quả của những phương pháp này là tạm thời, nhưng bác sĩ có thể kết hợp việc lột da với phương pháp khác để đạt kết quả tối đa.[27]
  5. 5
    Nhờ tư vấn về phương pháp điều trị với Accutane/Roaccutane. Accutane là một loại thuốc do bác sĩ kê toa được chiết xuất từ vitamin A, rất hiệu quả trong việc kiểm soát dầu trên da và làm sạch mụn. Bệnh nhân thường uống Accutane mỗi ngày trong khoảng 15-20 tuần.[28] Tuy nhiên, phụ nữ mang thai hoặc sắp mang thai không thể dùng Accutane vì nó có thể gây dị tật thai nhi.[29]
    Quảng cáo

Lời khuyên

  • Mang theo giấy thấm dầu trong túi để thấm hút dầu thừa trong suốt cả ngày.
  • Tránh tự mua sản phẩm bán ở quầy thuốc hoặc sản phẩm làm sạch dầu, vì đa số những sản phẩm này chứa thành phần hóa học có thể gây tổn hại cho da. Chọn sản phẩm có chứa khoảng 2% axit salicylic (nhưng không quá 10%); loại axit này rất hiệu quả. Dùng gel rửa mặt hằng ngày dòng Pure Active hoa quả của thương hiệu Garnier (có chứa bưởi, lựu và vitamin c) cũng hiệu quả.
  • Dùng chai/tuýp sản phẩm dưỡng ẩm không dầu.
  • Thay đổi liệu trình chăm sóc da theo mùa. Da của bạn có thể đổ nhiều dầu vào mùa hè hơn so với mùa đông. Do đó, bạn nên xem xét lại da mỗi khi chuyển mùa để biết nên điều chỉnh liệu trình chăm sóc da hằng ngày như thế nào.[30]
  • Tìm sản phẩm kết hợp kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và kem nền để bạn không cần phải thoa quá nhiều lớp lên mặt.[31]

Bài viết wikiHow có liên quan

Trở nên lạnh lùngTrở nên lạnh lùng
Trở nên Xinh đẹpTrở nên Xinh đẹp
Tìm lại Đồ vật bị Thất lạcTìm lại Đồ vật bị Thất lạc
Xác định tông daXác định tông da
Tự đo chiều caoTự đo chiều cao
Sở hữu đôi má phúng phínhSở hữu đôi má phúng phính
Loại bỏ vùng da đen quanh miệngLoại bỏ vùng da đen quanh miệng
Ngăn chặn sự phát triển lông cơ thểNgăn chặn sự phát triển lông cơ thể
Sử dụng que khuếch tán tinh dầuSử dụng que khuếch tán tinh dầu
Nhận biết giày Jordan giảNhận biết giày Jordan giả
Trở nên Đáng yêuTrở nên Đáng yêu
Trở nên Hoàn hảoTrở nên Hoàn hảo
Cải thiện ngoại hìnhCải thiện ngoại hình
Trở thành "gái hư"Trở thành "gái hư"
Quảng cáo
  1. http://www.teenvogue.com/beauty/skin-care/2013-01/how-to-moisturize-oily-skin-types
  2. http://www.teenvogue.com/beauty/skin-care/2013-01/how-to-moisturize-oily-skin-types
  3. http://www.teenvogue.com/beauty/skin-care/2013-01/how-to-moisturize-oily-skin-types
  4. http://www.beautylish.com/a/vcjir/oily-skin-myths-solved
  5. http://bargainbabe.com/how-to-get-free-makeup-samples/
  6. http://beautyhigh.com/oily-skin-tips/
  7. http://www.webmd.com/beauty/makeup/oily-skin-how-to-make-makeup-last?page=2
  8. http://beautyhigh.com/oily-skin-tips/
  9. http://www.webmd.com/beauty/makeup/oily-skin-how-to-make-makeup-last?page=2
  10. http://www.mensxp.com/grooming/skin-care/9212-foods-for-oily-skin-what-to-eat-and-avoid.html
  11. http://www.mensxp.com/grooming/skin-care/9212-foods-for-oily-skin-what-to-eat-and-avoid.html
  12. http://www.dailymail.co.uk/health/article-29960/Eat-way-healthy-skin.html
  13. http://www.mensxp.com/grooming/skin-care/9212-foods-for-oily-skin-what-to-eat-and-avoid.html
  14. http://www.sciencedaily.com/releases/2007/11/071109194053.htm
  15. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  16. http://www.westderm.com.au/solutions/59/oily-skin-treatments-brisbane
  17. http://www.westderm.com.au/solutions/59/oily-skin-treatments-brisbane
  18. http://www.westderm.com.au/solutions/59/oily-skin-treatments-brisbane
  19. http://www.webmd.com/drugs/2/drug-6661/accutane-oral/details#uses
  20. http://www.webmd.com/drugs/2/drug-6661/accutane-oral/details#precautions
  21. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  22. http://beautyhigh.com/oily-skin-tips/
  23. Video được cung cấp bởi Diana Saldana

Về bài wikiHow này

Joanna Kula
Cùng viết bởi:
Chuyên gia chăm sóc da
Bài viết này đã được cùng viết bởi Joanna Kula. Joanna Kula là kỹ thuật viên chính của thẩm mỹ viện Rescue Spa tại Philadelphia. Với hơn 8 năm kinh nghiệm về chăm sóc da, chuyên môn của cô là điều trị biến đổi da mặt. Bài viết này đã được xem 6.571 lần.
Trang này đã được đọc 6.571 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo