Cách để Chữa môi sưng

Cùng viết bởi Luba Lee, FNP-BC, MS

Dù là do chấn thương, môi bị sưng thường dễ nhiễm trùng trong thời gian chưa lành. Bạn hãy giữ vệ sinh môi và giảm sưng bằng liệu pháp chườm lạnh và chườm ấm. Trong trường hợp không rõ nguyên nhân gây sưng môi hoặc nghi ngờ dị ứng hay nhiễm trùng, bạn cần nhanh chóng đến bác sĩ.

Phần 1

Phần 1 của 3:

Xử lý trường hợp nghiêm trọng

1
Hành động nhanh khi bị dị ứng. Một số trường hợp môi sưng là do phản ứng dị ứng, một tình trạng có thể gây tử vong. Bạn cần tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu hiện tượng này chưa từng xảy ra bao giờ, nếu môi bị sưng rất nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hô hấp, hoặc nếu cổ họng cũng bị sưng. Nếu trước đây bạn đã từng có phản ứng dị ứng tương tự và biết rằng các triệu chứng này chỉ ở mức độ nhẹ, bạn có thể uống thuốc kháng histamine và luôn chuẩn bị sẵn ống hít hoặc bút tiêm epinephrine.^{[1]
X
Nguồn nghiên cứu}
- Nếu hiện tượng dị ứng xảy ra là do côn trùng cắn, bạn cần đi cấp cứu ngay lập tức.^{[2]
  X
  Nguồn tin đáng tin cậy
  
  American Academy of Dermatology
  
  Đi tới nguồn}
- Nếu không rõ nguyên nhân gây sưng, bạn cần thận trọng và xử lý như đây là phản ứng dị ứng. Nhiều trường hợp dị ứng không bao giờ tìm được nguyên nhân.
- Các trường hợp "nhẹ" vẫn có thể kéo dài nhiều ngày. Bạn nên đi khám nếu sau nhiều ngày mà môi vẫn không hết sưng.
2
Chữa nhiễm trùng miệng. Nếu môi sưng còn kèm thêm phồng rộp, loét, sưng hạch hoặc có các triệu chứng như bệnh cúm, có thể bạn đã bị nhiễm trùng miệng, phổ biến nhất là bệnh nhiễm virus herpes simplex. Bạn cần đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và kê toa thuốc kháng virus hoặc kháng sinh. Trong khi chờ đợi, bạn nên tránh chạm vào môi, hôn, quan hệ tình dục bằng miệng và ăn uống chung hoặc dùng chung khăn với người khác.^{[3]
X
Nguồn tin đáng tin cậy

Johns Hopkins Medicine

Đi tới nguồn}^{[4]
X
Nguồn nghiên cứu}
3
Hẹn gặp bác sĩ trong trường hợp môi sưng không rõ nguyên nhân. Nếu không biết vì sao môi bị sưng, bạn cần đến bác sĩ để tìm nguyên nhân. Điều này đặc biệt quan trọng nếu tình trạng sưng không đỡ trong vòng vài ngày. Sau đây là một số khả năng có thể xảy ra:
- Sưng nặng trong thai kỳ có thể là dấu hiệu của chứng tiền sản giật. Đây là tình trạng nghiêm trọng, vì vậy bạn cần đến bác sĩ ngay lập tức.
- Các loại thuốc chống trầm cảm, trị liệu hoóc môn và huyết áp cũng có thể gây sưng.
- Bệnh suy tim, suy thận và suy gan thường dẫn đến tình trạng sưng phù nhiều cơ quan chứ không chỉ ở môi.
4
Kiểm tra tình trạng sưng và đau mỗi ngày. Nếu sau 2-3 ngày mà không đỡ sưng, bạn cần đi khám bệnh. Nếu cơn đau đột ngột gia tăng, bạn cũng phải đến bác sĩ.

Quảng cáo

Phần 2

Phần 2 của 3:

Các phương pháp điều trị tại nhà

1
Làm sạch môi bị sưng. Môi bị sưng và loét thường dễ bị thương. Bạn cần rửa môi bằng nước và miếng bọt biển nhẹ nhàng nhiều lần trong ngày hoặc mỗi khi bị bẩn. Không lau hoặc cấu môi.
- Trong trường hợp môi bị sưng sau chấn thương, đặc biệt là do té ngã, bạn cần sát trùng bằng dung dịch khử khuẩn.
- Nếu môi bị sưng do xỏ khuyên, bạn hãy làm theo lời khuyên của người xỏ khuyên và đừng tháo khuyên môi nếu không cần thiết. Nhớ rửa tay trước khi thực hiện.
- Không dùng cồn để rửa môi, cồn có thể khiến tình trạng xấu đi.
2
Chườm lạnh trong ngày bị thương. Bọc nước đá trong khăn hoặc dùng túi đá để trong tủ đông chườm nhẹ lên môi sưng. Bước này sẽ giúp giảm sưng khi mới bị thương. Sau vài giờ đầu tiên, liệu pháp chườm lạnh thường không còn tác dụng giảm sưng mà chỉ giúp giảm đau.
- Nếu không có sẵn đá, bạn có thể bỏ thìa vào ngăn đá 5-10 phút và áp lên môi. Một cách chườm lạnh khác là mút kem đá.
3
Chuyển sang chườm ấm. Khi tình trạng sưng ban đầu đã đỡ, nhiệt độ ấm có thể giúp môi mau lành. Bạn hãy đun nóng nước đến nhiệt độ vẫn chạm vào được. Nhúng khăn vào nước, vắt bớt nước và áp vào môi 10 phút. Bạn có thể chườm mỗi giờ một lần, mỗi ngày nhiều lần hoặc cho đến khi hết sưng.
4
Uống thuốc giảm đau không kê toa. Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) là nhóm thuốc giảm đau và sưng. Các thuốc không kê toa thông dụng nhất là acetaminophen, ibuprofen, và naproxen.
5
Cung cấp nước cho cơ thể. Uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho môi và tránh nứt môi hoặc sưng thêm.
6
Bảo vệ môi bằng sáp hoặc son dưỡng môi. Các sản phẩm này giữ ẩm cho môi, ngăn ngừa môi nứt nẻ và khô.
- Có nhiều công thức pha chế sáp dưỡng môi. Bạn có thể thử kết hợp 2 phần dầu dừa, 2 phần dầu ô liu, 2 phần sáp ong nạo và vài giọt tinh dầu để tạo hương.
- Nếu vội, bạn chỉ cần chấm một chút dầu dừa hoặc gel lô hội lên môi.
- Tránh các loại sáp dương môi có chứa camphor (long não), menthol (bạc hà), hoặc phenol.^{[5]
  X
  Nguồn nghiên cứu} Dùng sáp dầu (kem Vaseline) ít thôi, vì sản phẩm này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe nếu dùng số lượng lớn và cũng không bổ sung nhiều độ ẩm.
7
Để cho môi tiếp xúc với không khí và không tạo áp lực lên môi để tránh bị thương trở lại. Áp lực có thể khiến môi tổn thương thêm và đau nhiều hơn. Cố gắng đừng đụng vào vùng bị bầm tím và nên để cho môi tiếp xúc với không khí.
- Nếu bạn bị đau khi ăn, quá trình hồi phục sẽ kéo dài hơn nhiều. Hãy thay thế một số thức ăn bằng sinh tố và thức uống protein và uống bằng ống hút.
8
Ăn uống lành mạnh. Tránh xa các thức ăn mặn, thực phẩm có hàm lượng natri cao do chúng thường gây sưng thêm.^{[6]
X
Nguồn nghiên cứu} Nói chung, một chế độ ăn lành mạnh với đầy đủ vitamin và protein có thể giúp bạn mau hồi phục.
- Tránh các thức ăn chứa nhiều axit vốn thường gây đau.
Quảng cáo

Phần 3

Phần 3 của 3:

Chữa môi bị đứt hoặc nứt

1
Kiểm tra răng và môi sau khi bị thương. Nếu miệng bị va đập, bạn cần phải kiểm tra vết thương. Nếu răng bị lung lay, bạn cần lập tức đến nha sĩ. Họ có thể khâu vết thương để ngăn ngừa sẹo hoặc tiêm phòng uốn ván cho bạn.
2
Sát trùng bằng nước muối. Hòa tan 1 thìa canh (15 ml) muối trong 1 cốc (240 ml) nước. Nhúng tăm bông hoặc khăn vào nước muối và chấm nhẹ lên vết đứt. Ban đầu bạn sẽ thấy hơi xót, nhưng nước muối sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng.
- Nếu thấy nước muối quá xót, bạn có thể rửa vết thương bằng nước máy và dùng tăm bông chấm thuốc mỡ bacitracin (như Neosporin) lên môi.
3
Chườm lạnh và nóng. Như đã mô tả ở trên, một viên đá hoặc túi đá gói trong khăn có thể giúp giảm sưng khi bạn mới bị thương. Khi vết sưng ban đầu đã đỡ, bạn có thể chuyển sang chườm khăn ướt ấm để kích thích lưu thông máu và chữa lành. Chườm nóng và lạnh trên môi 10 phút, sau đó nghỉ 1 tiếng trước khi chườm đợt tiếp theo.

Quảng cáo

Lời khuyên

Liệu pháp này có hiệu quả cho hầu hết các trường hợp sưng, dù là do xỏ khuyên hay vết thương/vết đứt.
Thuốc mỡ kháng sinh sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng trên vết đứt hở và trị nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, thuốc mỡ kháng sinh không chữa được bệnh nhiễm virus (chẳng hạn như herpes), gây kích ứng da ở một số người, và có thể gây hại khi nuốt phải. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Cố gắng giữ vệ sinh miệng, đặc biệt đối với vết thương hở trong miệng (tất nhiên, điều này là nên làm ngay cả khi bạn không bị sưng môi). Đánh răng cũng giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng nhờ tác dụng tiêu diệt vi khuẩn. Nước súc miệng cũng tốt, mặc dù nó gây xót trên vết thương hở.

Cảnh báo

Nếu sau 2 tuần mà môi vẫn sưng, bạn cần tìm sự chăm sóc y tế. Có thể bạn bị nhiễm trùng hoặc mắc một bệnh nghiêm trọng nào đó.
Do rủi ro nuốt phải, các thuốc mỡ không kê toa và thuốc thảo dược thường nguy hiểm khi bôi lên môi. Không có bằng chứng chắc chắn cho thấy dầu tràm trà hoặc kim sa có hiệu quả; dầu tràm trà đặc biệt nguy hiểm khi nuốt phải.