Cách để Chữa các vết loét trong họng

Đồng tác giả: Luba Lee, FNP-BC, MS

Các vết loét trong họng thường có cảm giác như cục u và gây đau khi nuốt. Dù khó chịu, nhưng các vết loét này có thể chữa được! Các vết loét có thể xuất hiện do tổn thương, nhiễm vi khuẩn, nấm, virus hoặc do điều trị ung thư. Điều quan trọng là bạn cần đi khám để được bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân ẩn sau các vết loét và tìm phương pháp điều trị thích hợp. Sau khi khám, bác sĩ có thể kê toa thuốc để trị vết loét và giảm đau. Cách điều trị sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra các vết loét.

Phương pháp 1 của 2:
Kiểm soát và chữa trị các vết loét trong họng

  1. 1
    Uống thuốc giảm đau không kê toa. Chọn các thuốc chống viêm như acetaminophen. Sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất và báo cho bác sĩ biết rằng bạn đang uống các thuốc này để tránh tình trạng tương tác thuốc.[1]
    • Các thuốc giảm đau không kê toa có thể giúp giảm đau đối với các vết loét trong giai đoạn đầu.
  2. 2
    Súc miệng nước muối ấm. Để làm dịu cổ họng và giảm đau, bạn có thể pha nước muối bằng 1 thìa cà phê (6 g) muối nở trộn với 1 thìa cà phê (5 g) muối và 4 cốc (1 lít) nước ấm. Súc miệng bằng dung dịch ít nhất 30 giây, sau đó nhổ ra.
    • Bạn có thể súc miệng nước muối bao nhiêu lần tùy ý. Ví dụ, nếu bị loét nặng, bạn có thể súc miệng cách 1-2 giờ một lần.
  3. 3
    Chuyển sang chế độ ăn thức ăn trơn, mềm. Cách này giúp ngăn ngừa kích ứng thêm và vết loét trở nặng hơn. Thay vì ăn thức ăn giòn có thể làm xây xước cổ họng hoặc thức ăn cay có thể gây kích ứng, bạn hãy chọn các thức ăn trơn và dễ nuốt. Thử ăn súp, sữa lắc, sinh tố hoặc trứng.
    • Nếu vết loét khiến bạn nhạy cảm với độ nóng, hãy ăn thức ăn ấm hoặc lạnh thay vì nóng.
  4. 4
    Tránh uống các thức uống nóng. Thức uống nóng có thể kích ứng vết loét và gây đau hơn. Thức uống nóng cũng có thể kéo dài quá trình hồi phục vì chúng khiến vết loét nặng thêm. Thay vào đó, bạn nên chọn các thức uống ấm để giúp làm dịu vết loét.
    • Ví dụ, bạn có thể bắt đầu buổi sáng bằng một tách trà ấm thay vì cà phê.
  5. 5
    Tránh xa caffeine và các thức ăn gây kích ứng. Không may là caffeine, sô cô la, bạc hà, cam chanh và các gia vị cay đều có thể khiến các vết loét trong họng nặng thêm. May mắn là bạn có thể dễ dàng tránh được bằng cách loại bỏ các thực phẩm trên khi vết loét chưa lành. Chờ cho đến khi các vết loét lành hẳn trước khi bắt đầu ăn lại các thực phẩm này, vì chúng có thể khiến các vết loét trầm trọng hơn.
  6. 6
    Chải răng và lưỡi mỗi ngày ít nhất 2 lần. Nếu các vết loét trong họng khiến hơi thở hôi, hoặc các vết loét là do nhiễm nấm hoặc vi khuẩn, bạn nên dành thêm thời gian để đánh răng. Nhớ cạo cả lưỡi để loại bỏ vi khuẩn bám giữa các nụ vị giác.[2]
    • Bạn có thể đánh răng hơn 2 lần mỗi ngày nếu bạn lo hơi thở có mùi.
  7. 7
    Tránh hút thuốc lá và thức uống chứa cồn. Để ngăn ngừa viêm và kích ứng trong cổ họng, bạn nên cố gắng giảm hoặc ngừng hút thuốc hoặc nhai thuốc lá. Cồn cũng được biết là chất gây kích ứng cổ họng nhạy cảm.[3]
    • Nếu không muốn cai thuốc lá, bạn cũng nên cân nhắc tạm thời ngừng hút cho đến khi các vết loét lành.
  8. 8
    Nhận biết các dấu hiệu của vết loét trong họng. Vì các vết loét trong họng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể bạn sẽ có nhiều triệu chứng khác nhau. Nếu có một vết loét hoặc các triệu chứng của các bệnh khác, bạn sẽ cảm thấy như có cục u trong họng hoặc cần phải ho để thông họng. Bạn cũng có thể có các biểu hiện sau:[4]
    • Một vết thương hở hoặc các vết thương ở vòm miệng mềm hoặc vòm miệng cứng
    • Đau họng
    • Khó chịu khi ăn hoặc uống
    • Sốt và ớn lạnh
    • Đau khớp
    • Khó nuốt hoặc khó ăn
    • Ợ nóng hoặc đau ngực
    • Hơi thở hôi
    • Buồn nôn hoặc nôn
  9. 9
    Đi khám bệnh. Nếu bạn nghĩ mình có vết loét trong họng và không thấy đỡ hơn sau 1-2 ngày, hãy gọi cho bác sĩ. Bác sĩ sẽ khám và xem xét vết loét. Họ có thể lấy mẫu ở họng để xét nghiệm vi khuẩn và làm các xét nghiệm máu hoặc nước tiểu. Bác sĩ cũng có thể chỉ định các xét nghiệm hình ảnh để chẩn đoán các vết loét trong họng.[5]
    • Điều trị y tế là việc quan trọng, vì vết loét trong họng có thể là do một bệnh lý tiềm ẩn gây ra cần phải điều trị.
  10. 10
    Trao đổi với bác sĩ về các nguyên nhân có thể gây ra vết loét. Cho bác sĩ biết bệnh sử của bạn để họ có thể chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây loét. Với chẩn đoán chính xác, bác sĩ có thể đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả. Các nguyên nhân gây ra vết loét trong họng có thể bao gồm:[6]
    • Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
    • Các vết thương
    • Nuốt phải chất ăn mòn
    • Nôn quá nhiều
    • Điều trị ung thư, chẳng hạn như hoá trị liệu
    • Nhiễm khuẩn
    • Nhiễm nấm, chẳng hạn như nấm miệng
    • Nhiễm virus
    • Virus Herpes đơn dạng (HSV)
    • HIV
    • Các bệnh viêm nhiễm
    • Ho nhiều hoặc sử dụng giọng quá mức
  11. 11
    Uống thuốc do bác sĩ kê toa. Phương pháp điều trị sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây loét. Ví dụ, nếu vết loét là do nhiễm virus, bác sĩ sẽ kê toa thuốc kháng virus. Với các bệnh nhiễm khuẩn hoặc nhiễm nấm, bạn có thể được kê toa thuốc kháng sinh hoặc kháng nấm.[7]
    • Nếu vết loét trong họng của bạn là do điều trị ung thư, bác sĩ có thể đề nghị thay đổi chế độ ăn và hướng dẫn bạn cách chăm sóc miệng. Ví dụ, có thể bạn phải chải răng và lưỡi 3-4 lần mỗi ngày và tránh ăn các thức ăn cay.
  12. 12
    Súc miệng bằng nước súc miệng giảm đau. Hỏi bác sĩ về nước súc miệng kê toa có chất gây tê tại chỗ như lidocaine. Sản phẩm này có thể làm tê họng và giảm đau tạm thời. Một số sản phẩm nước súc miệng kê toa có thể giảm viêm, nhờ đó giúp các vết loét mau lành.[8]
    • Nhớ tuân theo các hướng dẫn sử dụng, vì một số nước súc miệng có thể súc trong miệng và nuốt.
    Quảng cáo

Phương pháp 2 của 2:
Nhận biết và điều trị các vết loét thực quản

  1. 1
    Tìm các dấu hiệu loét thực quản. Chú ý cảm giác đau khi nuốt hoặc đau gần ngực. Ngoài hiện tượng ợ nóng, các dấu hiệu loét thực quản bao gồm:[9]
    • Buồn nôn hoặc nôn
    • Đau bụng
    • Sụt cân
    • Nôn ra máu
  2. 2
    Đi xét nghiệm để chẩn đoán loét thực quản. Liên lạc với bác sĩ để khám nếu bạn có các dấu hiệu loét thực quản. Bác sĩ sẽ khám lâm sàng và làm các xét nghiệm để xem xét bên trong thực quản. Bạn cũng cần được xét nghiệm máu để xác định liệu có bị nhiễm trùng thực quản không.
    • Để quan sát bên trong thực quản, bác sĩ có thể cho chụp x-quang hoặc nội soi. Trong quá trình nội soi, họ sẽ đưa một ống nhỏ gắn camera xuống thực quản để quan sát các vết loét.
  3. 3
    Uống thuốc chống axit hoặc chống nhiễm trùng vốn là nguyên nhân gây loét. Nếu vết loét thực quản là do nhiễm trùng, bạn sẽ cần uống thuốc kháng sinh do bác sĩ kê toa. Với vết loét do trào ngược axit, bạn cần trao đổi với bác sĩ để kiểm soát việc sản xuất axit dạ dày. Bác sĩ có thể đề nghị sử dụng:[10]
    • Thuốc ức chế bơm proton
    • Thuốc kháng axit
    • Thuốc chẹn thụ thể H-2
  4. 4
    Đến bác sĩ tái khám sau vài tuần. Có thể thuốc phải mất vài tuần mới có hiệu quả điều trị nguyên nhân gây loét thực quản. Bạn sẽ cần đến gặp bác sĩ để được kiểm tra lại sau vài tuần hoặc vài tháng để chắc chắn rằng vết loét đã lành.[11]
    • Bác sĩ có thể nội soi thực quản lần nữa để xem xét vị trí vết loét.
  5. 5
    Tránh uống rượu hoặc hút thuốc. Rươu bia và thuốc lá có thể gây viêm và kích ứng vết loét thực quản trong thời gian hồi phục. Nếu không muốn bỏ hoàn toàn thuốc lá, bạn cũng nên ngừng hút cho đến khi vết loét lành hẳn.[12]
    • Hút thuốc lá và uống thức uống chứa cồn có thể làm chậm quá trình hồi phục.
  6. 6
    Viết nhật ký ăn uống để tránh các thức ăn kích thích trào ngược axit. Nếu tình trạng loét thực quản là do thừa axit dạ dày, bạn cần chú ý đến các thức ăn gây ợ nóng hoặc buồn nôn. Cố gắng hạn chế ăn các thực phẩm sau để tránh hình thành vết loét khác hoặc làm trầm trọng thêm vết loét đã có:[13]
    • Các thức ăn cay
    • Thức ăn chiên rán
    • Caffeine
    • Cà chua, hành và tỏi
    • Hoa quả họ cam quýt
    • Bạc hà
  7. 7
    Điều chỉnh thói quen ăn uống để ngăn ngừa trào ngược axit. Áp dụng chế độ ăn cân bằng với ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, hoa quả và rau trong thời gian hồi phục. Để ngăn ngừa tình trạng trào ngược axit gây thêm vết loét khác, bạn nên ăn chậm hơn và đừng nằm sau khi ăn ít nhất 3 tiếng.[14]
    • Bạn có thể thấy rằng ăn nhều bữa nhỏ trong ngày sẽ dễ chịu hơn là ăn 3 bữa lớn.
    Quảng cáo

Về bài wikiHow này

Hội đồng kiểm duyệt y tế
Bài viết này có đồng tác giả là Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee là bác sĩ gia đình được cấp bằng hành nghề tại Tennessee. Cô đã nhận bằng MSN của Đại học Tennessee năm 2006.
Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan
Trang này đã được đọc 35 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo