Cách để Chữa Phồng rộp Da chân

Trong bài viết này:Giảm đau và ngăn ngừa biến chứngRút dịch từ vết phồng rộpTìm sự giúp đỡ chuyên khoaNgăn ngừa các vết phồng rộp

Các vết phồng rộp có thể xuất hiện trên bàn chân do sự ma sát giữa bàn chân và giày. Tình trạng này thường là do da quá ẩm ướt. Các vết phồng rộp thường không nghiêm trọng và có thể chữa tại nhà bằng thuốc mỡ kháng sinh và băng gạc. Thông thường thì tốt nhất là nên để cho các vết phồng tự lành, nhưng những vết phồng gây đau nhiều có thể cần chọc vỡ bằng dụng cụ thích hợp và áp dụng các biện pháp vệ sinh. Hãy đến bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất cứ biến chứng nào như vết phồng không khỏi, có mủ, đỏ hoặc có các vệt đỏ, đau hoặc sốt.

1
Giảm đau và ngăn ngừa biến chứng

  1. 1
    Băng vết phồng. Các vết phồng trên bàn chân nên được băng lại để bớt kích ứng và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Che vết phồng bằng gạc mềm hoặc băng lỏng. Nếu vết phồng quá đau, bạn có thể cắt một lỗ tròn trên gạc như hình chiếc bánh donut và đắp xung quanh vết phồng để tránh ép trực tiếp lên chỗ đau.[1]
    • Băng gạc cần được thay hàng ngày. Luôn rửa tay trước khi chạm vào băng gạc và vùng da xung quanh vết phồng.
  2. 2
    Sử dụng thuốc mỡ kháng sinh hoặc kem vaseline. Thuốc mỡ kháng sinh giúp ngăn ngừa nhiễm trùng tại vết phồng rộp. Bạn có thể tìm mua thuốc mỡ kháng sinh ở các hiệu thuốc. Bôi thuốc mỡ vào vết phồng theo hướng dẫn, đặc biệt là trước khi đi giày hoặc đi tất.[2] Kem vaseline cũng có thể được dùng như thuốc mỡ.
    • Nhớ rửa tay kỹ trước khi chạm vào vết phồng.
  3. 3
    Thử dùng phấn và kem để giảm ma sát. Hiện tượng ma sát có thể khiến tình trạng phồng rộp tệ hơn và đau hơn. Để giảm ma sát, bạn hãy mua loại phấn chuyên dùng cho bàn chân tại hiệu thuốc. Rắc phấn vào tất trước khi đi giày để giảm đau.[3]
    • Không phải loại phấn nào cũng thích hợp cho tất cả mọi người. Bạn cần ngừng sử dụng ngay nếu thấy da chân bị kích ứng.
  4. 4
    Chăm sóc bàn chân khi các vết phồng chưa lành. Bạn cần giữ gìn cẩn thận hơn để bàn chân được dễ chịu trong khi các vết phồng rộp đang lành lại. Đi thêm tất và giày rộng khi vết phồng vẫn còn. Điều này sẽ giúp giảm đau và tạo điều kiện cho vết phồng lành lại.[4]
    • Bạn cũng nên cố gắng tránh đụng vào bàn chân khi vết phồng chưa lành.
    • Thay tất mỗi ngày hai lần để giảm khả năng hình thành các vết phồng, tất cotton thường tốt hơn tất polyester.
  5. 5
    Bảo vệ các vết phồng rộp đã vỡ khỏi nhiễm trùng. Trừ khi vết phồng rộp khiến bạn cực kỳ đau đớn, tốt nhất là bạn không nên tự rút dịch trong vết phồng ra ngoài. Điều này có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng. Bạn nên để cho lớp da trên vết phồng tự bong ra. Tránh chạm vào hoặc gây kích ứng để giữ cho vết phồng rộp khỏi bị vỡ sớm.[5]
    • Dán miếng dán moleskin lên vết phồng rộp để bảo vệ khi bạn cần phải đi lại.

2
Rút dịch từ vết phồng rộp

  1. 1
    Rửa tay. Trong một số hiếm trường hợp, bạn có thể tự làm vỡ vết phồng gây đau dữ dội. Bạn chỉ nên làm việc này khi cơn đau trở nên không chịu nổi. Trước khi chọc vỡ vết phồng, bạn cần rửa tay kỹ bằng xà phòng diệt khuẩn và nước. Đừng bao giờ chạm tay bẩn vào vết thương.[6]
  2. 2
    Rửa vết phồng. Trước khi chọc vỡ vết phồng, bạn cần dùng nước rửa sạch vùng da xung quanh. Các dung dịch khác như cồn, nước ô xy già hoặc i-ốt có thể làm vết thương lâu lành hơn.
  3. 3
    Khử trùng kim. Bạn sẽ dùng kim khâu để chọc vỡ vết phồng rộp, nhưng trước tiên cần phải khử trùng chiếc kim để ngăn ngừa nhiễm trùng. Lau kim bằng cồn tẩy rửa có bán ở các hiệu thuốc.[7] Bạn có thể dùng bông gòn nhúng vào chai cồn hoặc dùng gạc tẩm cồn.
    • Một cách khác để khử trùng kim là hơ trên ngọn lửa cho đến khi chiếc kim đỏ lên. Dùng dụng cụ như kẹp Kelly để kẹp kim khi hơ lửa, vì chiếc kim sẽ rất nóng.
  4. 4
    Chọc vỡ vết phồng. Cầm kim nhẹ nhàng chọc vào vết phồng. Chọc nhiều lần gần mép vết phồng để cho dịch chảy ra tự nhiên và vẫn để lại miếng da bên trên vết thương.[8]
  5. 5
    Bôi thuốc mỡ. Khi đã rút dịch trong vết phồng, bạn hãy bôi thuốc mỡ vào vết thương. Bạn có thể dùng kem Vaseline hoặc Plastibase, cả hai loại kem này đều có bán ở hiệu thuốc. Dùng bông gòn sạch để thoa kem lên vết phồng.[9]
    • Một số loại thuốc mỡ có thể gây kích ứng trên vết phồng. Ngừng sử dụng thuốc mỡ nếu bạn nhận thấy bất cứ dấu hiệu mẩn đỏ nào.
  6. 6
    Băng vết phồng. Đắp gạc hoặc băng lên vết phồng rộp để bảo vệ vết thương khỏi nhiễm trùng trong thời gian chữa lành. Thay băng gạc mỗi ngày hai lần và bôi thuốc mỡ sau mỗi lần thay băng.[10]
    • Nhớ rửa tay trước khi chạm vào vết phồng.

3
Tìm sự giúp đỡ chuyên khoa

  1. 1
    Đến bác sĩ nếu bạn nhận thấy có biến chứng. Hầu hết các vết phồng rộp sẽ tự lành, nhưng nếu có biến chứng thì nhất định bạn phải đi khám. Nếu bạn nhận thấy bất cứ biểu hiện nào sau đây, hãy đến phòng khám của bác sĩ:[11]
    • Vết phồng đau, đỏ và nóng, hoặc vết phồng xuất hiện các vệt đỏ
    • Chảy mủ vàng hoặc xanh
    • Vết phồng rộp tái phát nhiều lần
    • Sốt
    • Bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, rối loạn tự miễn, HIV hoặc quá trình hóa trị có thể khiến cho các vết phồng nhanh chóng tiến triển xấu, gây nhiễm trùng huyết và viêm mô bào.
  2. 2
    Loại trừ các bệnh lý tiềm ẩn. Hầu hết các vết phồng rộp đều lành tính. Tuy nhiên, một số vết phồng có thể là do các bệnh lý tiềm ẩn như thủy đậu và cần được điều trị theo cách khác. Dựa vào các triệu chứng khác, bác sĩ có thể chỉ định làm một số xét nghiệm để loại trừ các bệnh lý tiềm ẩn trước khi xử lý vết phồng. Nếu vết phồng rộp của bạn là do căn bệnh nào đó gây ra, bác sĩ sẽ khuyến nghị cách xử lý.[12]
  3. 3
    Tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Tùy vào nguyên nhân gây ra vết phồng rộp, bác sĩ sẽ lập phác đồ điều trị cho bạn. Hãy tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ và hỏi về những vấn đề bạn còn thắc mắc trước khi rời phòng khám.[13]

4
Ngăn ngừa các vết phồng rộp

  1. 1
    Tránh đi những đôi giày có thể gây phồng rộp. Nếu vết phồng xuất hiện là do kiểu giày mới hoặc đôi giày quá khó chịu, bạn hãy ngừng đi đôi giày đó. Mua những đôi giày vừa vặn với bàn chân và có không gian để cử động. Một đôi giày thoải mái có thể ngăn ngừa những vết phồng.
  2. 2
    Sử dụng miếng dán moleskin hoặc miếng đệm. Dùng miếng dán moleskin hoặc miếng đệm lót vào trong giày, đặc biệt ở những chỗ thường cọ xát vào bàn chân. Miếng dán moleskin có thể làm miếng đệm cho bàn chân, giảm ma sát và kích ứng vốn là nguyên nhân gây phồng rộp da chân.[14]
  3. 3
    Đi loại tất có đặc tính kiểm soát độ ẩm. Độ ẩm có thể gây ra các vết phồng rộp hoặc làm nặng thêm các vết phồng đã hình thành. Bạn hãy mua một đôi tất có thể kiểm soát độ ẩm. Loại tất này sẽ hút mồ hôi từ bàn chân, giúp giảm vết phồng rộp và các tổn thương khác.[15]

Lời khuyên

  • Tránh đi lại một thời gian – các vết phồng vẫn còn đau trong khi đang lành, do đó bạn cần phải đảm bảo vết thương đã lành hẳn khi bạn quyết định chơi thể thao lại. Nếu bạn không thấy đau nhưng vết phồng vẫn còn, hãy khoan chơi thể thao! Nếu không, bạn sẽ làm mình đau và các vết phồng mới có thể xuất hiện.

Cảnh báo

  • Đến bác sĩ để khám nếu bạn bị sốt, vết phồng rộp không lành, có vẻ như nặng hơn hoặc nhiễm trùng, đỏ nhiều, nóng và có mủ bên trong.
  • Không dùng diêm để khử trùng các dụng cụ chọc vỡ vết phồng.

Thông tin Bài viết

BàI VIếT NổI BậT

wikiHow là một trang "wiki", nghĩa là nhiều bài viết ở đây là nội dung của nhiều tác giả cùng viết nên. Để tạo ra bài viết này, 94 người, trong đó có một số người ẩn danh, đã thực hiện chỉnh sửa và cải thiện bài viết theo thời gian.

Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan

Ngôn ngữ khác:

English: Treat a Foot Blister, Français: soigner une ampoule au pied, Italiano: Curare le Vesciche dei Piedi, Español: tratar una ampolla en el pie, Deutsch: Fussblasen behandeln, Português: Tratar Bolhas nos Pés, Русский: лечить волдыри на ногах, 中文: 治疗脚上的水泡, Bahasa Indonesia: Mengobati Lepuh di Kaki, Čeština: Jak ošetřit puchýř na noze, Nederlands: Voetblaren behandelen, ไทย: รักษาแผลเท้าพอง, हिन्दी: पैरों के छालों का उपचार करें, العربية: علاج بثور القدم, 日本語: 足の水ぶくれの処置と予防, Türkçe: Ayaktaki Su Toplaması Nasıl Tedavi Edilir

Trang này đã được đọc 67.934 lần.
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?