Tải về bản PDF
Tải về bản PDF
Bài viết này đã được cùng viết bởi Zora Degrandpre, ND. Tiến sĩ Degrandpre là bác sĩ chuyên về liệu pháp thiên nhiên được cấp phép tại Washington. Cô đã nhận bằng ND của Đại học Y khoa Quốc gia năm 2007.
Có 8 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang.
Bài viết này đã được xem 13.304 lần.
Bệnh nấm móng chân là tình trạng nhiễm một loại nấm xuất hiện từ bên dưới móng chân. Bệnh có thể dẫn đến hiện tượng biến màu, dày hoặc giòn ở một hoặc nhiều móng. Nấm móng chân thường gây phiền toái, vì thế lẽ tự nhiên là bạn sẽ muốn chữa khỏi càng sớm càng tốt. Một liệu pháp mà có lẽ bạn đã nghe nói đến là ngâm chân trong giấm để trị nấm. Giấm có tính axit nên có thể tiêu diệt vi khuẩn và nấm.[1] Tuy nhiên, liệu pháp này có tác dụng rất hạn chế do giấm không thể ngấm xuống dưới móng. Bạn có thể thử nếu muốn, nhưng hãy đi khám để được điều trị nếu không thấy kết quả sau 2 tuần.
Các bước
Pha dung dịch giấm
Nếu bạn muốn thử điều trị nấm móng chân bằng giấm, cách tốt nhất là ngâm chân trong dung dịch giấm - nước. Pha loãng giấm là bước quan trọng để ngăn ngừa kích ứng da. Thử ngâm hàng ngày xem có trị được nấm không. Đừng nản nếu cách này không có hiệu quả. Bạn vẫn có thể áp dụng các phương pháp điều trị thông dụng hơn.
-
1Cắt ngắn móng chân trước khi ngâm. Nếu nấm đã phủ kín móng chân thì có lẽ liệu pháp tại chỗ không mấy hiệu quả. Bạn nên dùng dụng cụ bấm móng để cắt ngắn hết mức có thể. Như vậy giấm có thể thâm nhập vào móng để diệt nấm.[2]
- Đừng cố cắt qua cả phần màu trắng của móng. Bạn có thể cắt phạm phải ngón chân.
- Nếu thấy khó cắt móng chân, bạn hãy thử làm mềm móng trước khi cắt bằng kem urea. Đây là một loại thuốc thường dùng trong thẩm mỹ giúp điều trị kích ứng da, có bán ở hầu hết các hiệu thuốc.
- Khử trùng dụng cụ bấm móng ngay sau khi cắt móng để ngăn ngừa nấm lây lan. Ngâm bấm móng trong cồn isopropyl khoảng 30 phút để tiêu diệt toàn bộ nấm.
-
2Pha nước ấm và giấm trắng mỗi thứ 1 cốc (240 ml) trong chậu. Chọn chậu hoặc xô mà bạn có thể đặt bàn chân vào. Rót giấm và nước ấm vào chậu và khuấy đều.[3]
- Bạn cũng có thể dùng giấm táo thay cho giấm trắng. Cả hai loại giấm đếu có chứa lượng giấm axit a-xê-tic tương đương.
-
3Ngâm chân khoảng 10-20 phút. Ngâm bàn chân vào chậu sao cho ngập ngón chân nhiễm nấm. Ngâm như vậy 10-20 phút để cho giấm ngấm vào nấm.[4]
- Nếu bàn chân có vết cắt, bạn có thể cảm thấy hơi xót khi ngâm chân vào giấm, nhưng điều này không nguy hiểm.
-
4Lau thật khô chân sau khi ngâm. Nấm sinh sôi trong môi trường ẩm ướt, do dó bạn luôn nên lau khô bàn chân ngay sau khi ngâm. Dùng khăn sạch thấm bàn chân trước khi đi tất và giày.[5]
- Không dùng lại khăn nếu chưa giặt sạch để tránh lây lan nấm.
-
5Ngâm chân mỗi ngày 2 lần cho đến khi các triệu chứng không còn. Nấm móng rất khó trị, do đó phải mất một thời gian bạn mới thấy hiệu quả. Hãy ngâm chân trong dung dịch nước-giấm mỗi ngày 2 lần. Nếu thấy có cải thiện sau vài tuần, bạn có thể tiếp tục. Nếu không có dấu hiệu cải thiện nào, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa chân để được điều trị.[6]
- Nếu móng chân mọc dài ra, bạn cần tiếp tục cắt ngắn để giấm có thể ngấm vào nấm bên dưới móng.
- Liệu pháp này có thể mất nhiều tháng mới có kết quả. Nếu bạn không thể ngâm chân đều đặn mỗi ngày 2 lần hoặc tình trạng không có tiến triển, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa chân.
Quảng cáo
Áp dụng các phương pháp điều trị thông thường
Đáng tiếc là không có bằng chứng xác đáng cho thấy các liệu pháp tại nhà như ngâm chân trong dung dịch giấm có hiệu quả trị nấm móng. Bạn đừng nản vì có các lựa chọn chuyên khoa thành công hơn nhiều. Kem bôi tại chỗ có thể có tác dụng, nhưng thuốc dùng qua đường uống là công hiệu nhất trong điều trị nấm móng. Hãy đến bác sĩ chuyên khoa chân để được khám và tuân theo các hướng dẫn của bác sĩ để trị dứt điểm nấm móng.
-
1Bôi kem kháng nấm không kê toa. Các loại kem chuyên trị nấm có hiệu quả hơn liệu pháp ngâm chân với giấm. Bạn hãy thử đến hiệu thuốc mua kem kháng nấm và bôi lên móng đúng theo hướng dẫn. Với nhiều loại kem, bạn sẽ phải bôi hàng ngày trong ítt nhất vài tuần. Sử dụng theo hướng dẫn trên nhãn thuốc xem có khỏi không.[7]
- Các loại kem kháng nấm đã được chứng nhận bao gồm Amorolfine, Ciclopirox, Efinaconazole, và Tavaborole.
- Cắt ngắn móng chân để kem có thể ngấm được vào nấm.
- Các loại kem không có hiệu quả tốt trong điều trị nấm móng vì chúng không thể thâm nhập vào móng. Bạn đừng ngạc nhiên nếu không thấy dấu hiệu cải thiện rõ rệt và phải đến gặp bác sĩ.[8]
-
2Đến gặp bác sĩ chuyên khoa chân để được kê toa thuốc uống. Thuốc uống thường là cách điều trị nấm móng hiệu quả nhất vì nó phát huy tác dụng từ bên trong. Nếu các liệu pháp tại nhà không chữa khỏi bệnh nấm móng chân, bạn hãy hẹn ngày đến phòng khám. Bác sĩ sẽ kiểm tra móng chân của bạn, sau đó sẽ kê toa thuốc để trị nấm. Uống thuốc theo hướng dẫn trong 2-3 tháng để trị nấm triệt để.[9]
- Một số thuốc trị nấm thông dụng bao gồm Lamisil và Sporanox.
- Đừng ngừng uống thuốc quá sớm. Bệnh sẽ tái phát nếu bạn ngừng uống thuốc trước khi toàn bộ nấm bị tiêu diệt.
- Trong lần đầu tiên bạn đến phòng khám, bác sĩ có thể cắt bớt móng chân cho bạn để loại bỏ bớt nấm. Cách này có thể giúp ích phần nào, nhưng sẽ không hoàn toàn chữa khỏi bệnh nấm móng.[10]
- Các thuốc kháng nấm có thể rất mạnh, do đó bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm máu định kỳ để đảm bảo liều lượng thuốc phù hợp với bạn. Việc dùng thuốc quá nhiều có thể làm tổn hại gan.[11]
-
3Thử dùng sơn móng diệt nấm. Bác sĩ có thể thử sử dụng liệu pháp này cùng với thuốc uống. Một loại sơn móng diệt nấm, thường là Penlac, có thể ngấm qua móng và trị nấm. Thông thường, bạn sẽ quét sơn lên móng và để yên trong 1 tuần. Sau 1 tuần, bạn sẽ rửa sạch bằng cồn và quét lớp sơn mới. Tiếp tục quá trình này theo chỉ dẫn của bác sĩ.[12]
- Cách sử dụng sơn móng diệt nấm có thể khác nhau tuỳ vào loại thuốc mà bác sĩ kê toa. Bạn nhớ tuân theo chỉ định của bác sĩ.
Quảng cáo
⧼Thông tin y khoa⧽
Mặc dù trị nấm bằng giấm là liệu pháp tại nhà phổ biến, nhưng liệu pháp này không công hiệu lắm trong điều trị nấm móng. Giấm không diệt được nấm nếu không thể thâm nhập xuống dưới móng. Bạn có thể thử áp dụng nếu muốn, nhưng kết quả có thể không rõ rệt. Nếu không thấy có dấu hiệu cải thiện nào trong vài tuần, bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa chân để được điều trị bằng các phương pháp thông dụng hơn. Ngay cả khi sử dụng kem bôi và thuốc, bệnh nấm móng vẫn có thể mất vài tháng mới khỏi hoàn toàn, do đó bạn cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ để có kết quả tốt nhất.
Lời khuyên
- Có một số liệu pháp tại nhà khác cũng được sử dụng để điều trị nấm móng. Thoa thuốc mỡ Vicks VapoRub vào móng mỗi ngày một lần cũng có thể chữa được nấm.[13]
Cảnh báo
Tham khảo
- ↑ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/1750-3841.12434
- ↑ https://health.students.vcu.edu/media/student-affairs/ushs/docs/ONYCHOMYCOSIS.pdf
- ↑ https://health.students.vcu.edu/media/student-affairs/ushs/docs/ONYCHOMYCOSIS.pdf
- ↑ https://health.students.vcu.edu/media/student-affairs/ushs/docs/ONYCHOMYCOSIS.pdf
- ↑ https://health.students.vcu.edu/media/student-affairs/ushs/docs/ONYCHOMYCOSIS.pdf
- ↑ https://health.students.vcu.edu/media/student-affairs/ushs/docs/ONYCHOMYCOSIS.pdf
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/a-z/nail-fungus-treatment
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001330.htm
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/a-z/nail-fungus-treatment
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/home-remedies-that-may-be-worth-a-try-2017032211444
- ↑ https://ada.com/conditions/onychomycosis-fungal-nail-infection/
- ↑ https://www.nccih.nih.gov/health/tea-tree-oil
Về bài wikiHow này
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm y tế
Nội dung của bài viết này không nhằm mục đích thay thế cho các lời khuyên, kiểm tra, xét nghiệm hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Bạn luôn luôn cần liên hệ với bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế trước khi bắt đầu, thay đổi hoặc ngừng thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị nào.
