Bài viết này đã được cùng viết bởi Kelli Miller, LCSW, MSW. Kelli Miller là chuyên gia tâm lý trị liệu, tác giả và người dẫn chương trình TV/radio tại Los Angeles, California. Kelli hiện tại hành nghề tư nhân và chuyên về các mối quan hệ gia đình, tình yêu hôn nhân, trầm cảm, lo âu, giới tính, chức năng làm cha mẹ và v.v... Kelli cũng đang điều hành các nhóm tại The Villa Treatment Center dành cho những người đang cai nghiện rượu và ma túy. Trong vai trò tác giả, cô nhận được giải thưởng Next Generation Indie Book Award cho cuốn sách “Sống chung với ADHD: Sách thực thành dành cho trẻ” và cô cũng là tác giả của cuốn “Hướng dẫn của Giáo sư Kelli để Tìm Chồng”. Kelli là người dẫn chương trình "The Dr. Debra and Therapist Kelli Show” trên LA Talk Radio. Bạn có thể xem tác phẩm của cô trên Instagram @kellimillertherapy và trang web www.kellimillertherapy.com. Cô đã nhận bằng Thạc sĩ Công tác Xã hội của Đại học Pennsylvania và bằng cử nhân về xã hội học/y tế của Đại học Florida.
Có 7 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang.
Có bao giờ bạn tự nhủ “Thế là đủ! Mình sẽ chẳng bao giờ yêu ai nữa”? Không phải chỉ mình bạn có cảm giác đó đâu. Dù là bạn mới chia tay người cũ hoặc đã lâu rồi vẫn đi về một mình, đôi khi bạn cảm thấy chỉ muốn sống độc thân suốt đời. May mắn thay, bạn không cần phải yêu đương mới có hạnh phúc! Có nhiều việc mà bạn có thể làm để chấp nhận làm người độc thân và tập trung vào bản thân mình.
Sau đây là 11 cách để giúp bạn không chỉ chấp nhận mà còn yêu quý cuộc sống độc thân nữa.
Các bước
Lời khuyên
- Nếu bạn đang mong đợi một ngày nào đó tìm được ý trung nhân, hãy nhớ là bạn sẽ dễ mở lòng hơn khi cảm thấy hạnh phúc. Thế nên, hãy ưu tiên cho hạnh phúc của chính mình![13]
- Nếu bạn thực sự phiền muộn vì cô đơn, hãy thử nói chuyện với một nhà trị liệu hoặc tư vấn tâm lý. Họ có thể cho bạn những lời khuyên và sự hỗ trợ để giúp bạn tự tin hơn.
Tham khảo
- ↑ https://theawarenesscentre.com/being-single/
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-be-ok-with-being-single/
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-be-ok-with-being-single/
- ↑ https://www.canadianliving.com/life-and-relationships/relationships/article/how-to-enjoy-being-single
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-be-ok-with-being-single/
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-be-ok-with-being-single/
- ↑ https://theawarenesscentre.com/being-single/
- ↑ https://time.com/5401028/benefits-being-single-experts/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/living-single/201810/are-single-people-happy-because-they-are-free