Tải về bản PDF Tải về bản PDF

Dịch âm đạo (dịch cổ tử cung) là hiện tượng bình thường và cần thiết cho chức năng của âm đạo.[1] Chất dịch này bôi trơn âm đạo và duy trì sự cân bằng độ pH bình thường trong âm đạo vốn có tính axit nhẹ. Tuy nhiên, dịch âm đạo đôi khi có các đặc điểm, kết cấu hoặc mùi khác lạ do nhiễm khuẩn âm đạo. Bạn sẽ biết mình có cần đến bác sĩ không nếu bạn biết dịch âm đạo như thế nào là bình thường, phát hiện các triệu chứng bất thường, biết phải làm gì tiếp theo và áp dụng các biện pháp phòng ngừa.

Phần 1 của 4:
Nhận biết dịch âm đạo bình thường

  1. 1
    Hiểu rằng dịch âm đạo sẽ thay đổi trong tháng. Dịch âm đạo thay đổi chút ít trong một chu kỳ kinh nguyệt là hoàn toàn bình thường. Hiện tượng này xảy ra là do âm đạo đang thực hiện một số chức năng khác nhau, bao gồm tự làm sạch, giữ ẩm và chống viêm nhiễm.[2]
    • Bạn nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để biết những thay đổi này xảy ra khi nào.
  2. 2
    Quan sát độ trong của dịch âm đạo giữa chu kỳ. Dịch âm đạo trong suốt và dính là hiện tượng phổ biến và hoàn toàn bình thường. Nó cho thấy rằng bạn đang ở trong giai đoạn rụng trứng của chu kỳ kinh nguyệt, tức là khả năng thụ thai trong thời gian này sẽ cao hơn.[3]
  3. 3
    Nhận biết dịch âm đạo sánh, màu trắng. Để ý hiện tượng này trước và sau kỳ kinh nguyệt. Dịch tiết màu trắng, đặc, sánh cũng là hoàn toàn bình thường. Dịch âm đạo dính đáy quần lót khi khô đi sẽ có màu hơi vàng.[4]
  4. 4
    Quan sát dịch âm đạo trong và lỏng. Sư dao động hoóc môn bình thường hàng tháng trong suốt chu kỳ sẽ khiến dịch âm đạo lỏng và trong. Bạn có thể dịch âm đạo tiết ra nhiều sau khi tập thể dục, và điều này không có gì đáng lo.[5]
  5. 5
    Đừng lo lắng nếu thấy dịch âm đạo có màu nâu khi đến gần cuối kỳ kinh. Hiện tượng này là do tử cung đang đào thải các mô và lượng máu còn lại. Mặc dù màu sắc trông có vẻ đáng lo ngại, nhưng dịch âm đạo sẽ trắng và trong lại như bình thường sau vài ngày.[6]
  6. 6
    Yên tâm nếu dịch âm đạo không có mùi hoặc gần như không mùi. Dịch âm đạo bình thường sẽ ít hoặc không có mùi. Tuy nhiên, bạn cũng không phải lo lắng nếu dịch âm đạo có mùi nhẹ, nhất là sau khi đổ mồ hôi. Nếu bạn không có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, hãy làm quen với mùi bình thường của dịch âm đạo để không phải lo ngại.[7]
  7. 7
    Để ý lượng dịch âm đạo. Để ý lượng vết bẩn dưới đáy quần lót. Vết bẩn to cỡ đồng xu là bình thường. Lượng dịch âm đạo thực tế sẽ khác nhau tuỳ vào các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt và mức hoóc môn mà cơ thể tiết ra. Điều này có thể xảy ra hàng ngày.[8]
    • Đừng sợ nếu bạn nhận thấy dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn trong hoặc sau khi quan hệ tình dục. Hiện tượng này là do cơ thể chuẩn bị cho quá trình giao hợp và hoàn toàn bình thường.[9]
  8. 8
    Tận hưởng khoái cảm xuất tinh. Đúng đấy, phụ nữ cũng có thể xuất tinh! Khi được kích thích đúng mức, âm đạo có thể tiết ra một lượng nhỏ dịch màu trắng sữa trong khoảnh khắc cực khoái. Hiện tượng này là bình thường và là biểu hiện của khoái cảm.
    • Âm đạo hoặc niệu đạo cũng có thể “phóng” ra một chất lỏng trong, loãng trong lúc cực khoái. Điều này cũng hoàn toàn bình thường và mọi phụ nữ đều có thể trải qua. Chất dịch này tương tự như nước tiểu về mặt hoá học, nhưng không phải là nước tiểu.[10]
  9. 9
    Hiểu rằng dịch âm đạo sẽ thay đổi qua nhiều năm. Màu sắc, kết cấu và lượng dịch âm đạo sẽ thay đổi trong các giai đoạn của cuộc đời. Bất cứ sự dao động nào về nồng độ hoóc môn đều có thể gây ra những thay đổi này, bao gồm giai đoạn dậy thì, mang thai, sinh nở, giai đoạn hoạt động tình dục mạnh nhất, mãn kinh và các thay đổi do sử dụng thuốc tránh thai.[11]
    • Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý rằng mỗi người có một kiểu dịch cổ tử cung khác nhau.

Phần 2 của 4:
Nhận biết các triệu chứng của dịch âm đạo bất thường

  1. 1
    Gọi cho bác sĩ nếu bạn nhận thấy sự thay đổi đột ngột. Chú ý đến mùi hôi hoặc tanh, màu sắc lạ, độ đặc bất thường hoặc sự thay đổi đột ngột về lượng dịch âm đạo. Các dấu hiệu này cho thấy có hiện tượng viêm nhiễm. Tuy nhiên, chỉ có bác sĩ hoặc điều dưỡng điều trị mớí có thể chẩn đoán và đưa ra cách điều trị hiệu quả.[12]
  2. 2
    Chú ý dịch âm đạo đục, màu vàng. Dịch âm đạo màu vàng, đục trông như chất nhầy ở mũi khi bị cảm có thể là dấu hiệu của bệnh lậu, đặc biệt nếu còn kèm theo cảm giác nóng rát khi đi tiểu.[13] Nếu bạn không quan hệ tình dục, triệu chứng này có thể là nhiễm khuẩn âm đạo, nhất là khi kèm theo tình trạng ngứa, rát và có mùi hôi.[14]
  3. 3
    Để ý dịch có máu hoặc màu nâu. Nếu không phải là bạn đang có kinh nguyệt hoặc uống thuốc tránh thai, dịch âm đạo có máu hoặc màu nâu là hiện tượng bất thường. Dịch màu nâu kèm theo đau vùng chậu có thể là triệu chứng của bệnh lạc nội mạc tử cung hoặc tổn thương cơ quan sinh dục. Một số các vấn đề khác như mãn kinh (hiếm xảy ra) hoặc ung thư cổ tử cung cũng dẫn đến dịch âm đạo màu nâu.[15]
    • Dịch màu nâu cũng có thể là dấu hiệu ban đầu của thai nghén, khi phôi thai làm tổ trong tử cung. Nếu gần đây bạn quan hệ tình dục mà không dùng các biện pháp bảo vệ và bạn nghi ngờ mình đang mang thai, hãy mua que thử thai tại nhà hoặc đến gặp bác sĩ.
    • Nếu dịch tiết màu nâu kèm theo đau bụng, có thể bạn đã mang thai ngoài tử cung, nghĩa là phôi thai phát triển trong ống dẫn trứng. Đây là trường hợp nguy hiểm có thể gây tử vong và cần được xử lý càng sớm càng tốt.[16]
  4. 4
    Chú ý đến dịch âm đạo vàng hoặc xanh. Đây là một triệu chứng của bệnh trichomoniasis, một bệnh lây truyền qua đường tình dục.[17] Biểu hiện này thường kèm theo mùi hôi và đau khi tiểu.[18] Các triệu chứng thường xảy ra nhất sau kỳ kinh nguyệt.[19]
  5. 5
    Chú ý đến dịch trắng, đặc, trông như phô mai tươi. Dịch âm đạo màu trắng, đặc như phô mai là dấu hiệu của bệnh nhiễm nấm men âm đạo.[20] Bệnh thường có biểu hiện ngứa âm đạo, sưng và đau, bất kể bạn có quan hệ tình dục hay không.[21]
  6. 6
    Kiểm tra quần lót xem có dịch màu xám không. Dịch âm đạo màu xám có thể là biểu hiện của bệnh nhiễm khuẩn âm đạo. Một triệu chứng đặc trưng khác nữa là mùi tanh, đặc biệt là sau hoặc trong kỳ kinh nguyệt. Mặc dù bệnh có thể lây truyền qua đường tình dục, nhưng bất cứ sự mất cân bằng vi khuẩn nào trong âm đạo cũng đều có thể gây nhiễm khuẩn âm đạo.[22]

Phần 3 của 4:
Xử lý khi có dịch âm đạo bất thường

  1. 1
    Chú ý các triệu chứng phụ. Chú ý đến các triệu chứng phụ, nhất là khi bạn không biết chắc dịch âm đạo của bạn có bình thường hay không. Dịch bất thường hoặc gây khó chịu có thể là dấu hiệu của bệnh viêm âm đạo. Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn có các biểu hiện sau:
    • Buốt hoặc rát khi đi tiểu
    • Ngứa hoặc sưng quanh âm đạo
    • Đau hoặc phát ban vùng kín
    • Đau khi giao hợp
    • Đau vùng chậu nhưng không liên quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)[23]
  2. 2
    Đi khám phụ khoa. Bạn cần phải đi khám phụ khoa nếu dịch âm đạo kèm theo các triệu chứng khác. Đây có thể là dấu hiệu của một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng cần phải điều trị y tế.
    • Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng, sau đó sẽ khám vùng chậu, kiểm tra âm đạo và đánh giá tình trạng sưng, đỏ, ngứa và quan sát dịch âm đạo. Bác sĩ cũng có thể lấy mẫu dịch âm đạo của bạn để xét nghiệm.
  3. 3
    Uống hết thuốc được kê toa. Sử dụng đúng liều lượng hàng ngày. Đặt lời nhắn trên điện thoại nếu bạn cần uống thuốc trong cả ngày. Nếu bác sĩ chỉ định uống thuốc trong 2 tuần, bạn hãy uống đủ 2 tuần. Đừng nghĩ là bạn đã khỏi bệnh khi khi chưa hết 2 tuần mà dịch âm đạo trở lại bình thường hoặc hết hôi.[24]

Phần 4 của 4:
Phòng chống viêm nhiễm

  1. 1
    Giữ sạch vùng kín. Rửa bên ngoài âm đạo mỗi ngày bằng xà phòng không mùi và nước. Để thêm an toàn, bạn nên rửa cả vùng đáy chậu (vùng da giữa bộ phận sinh dục và hậu môn) để vi khuẩn gây hại không lây lan vào âm đạo. Tránh dùng xà phòng có hương thơm hoặc xà phòng sủi bọt. Các loại xà phòng này có thể làm mất cân bằng độ pH của âm đạo.[25]
  2. 2
    Thay băng vệ sinh thường xuyên. Khi sử dụng băng vệ sinh hoặc tampon, bạn cần phải thay thường xuyên. Cách 2 tiếng kiểm tra băng vệ sinh một lần và thay trước khi băng đầy. Tampon cần được thay sau mỗi 4-8 tiếng. Tuyệt đối không để tampon trong cơ thể quá 8 tiếng do nguy cơ hội chứng sốc nhiễm độc.[26]
  3. 3
    Không thụt rửa âm đạo. Cơ thể có cơ chế tự giữ sạch, bao gồm cả các lợi khuẩn tồn tại tự nhiên. Việc thụt rửa có thể giết chết các vi khuẩn này, ngoài ra còn có thể phá vỡ độ pH bình thường trong âm đạo. Điều này có thể làm tăng độ pH, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại sinh sôi.[27]
  4. 4
    Tránh dùng sản phẩm khử mùi vùng kín. Những sản phẩm này có thể gây nhiễm khuẩn âm đạo vì chúng phá vỡ sự cân bằng tự nhiên giữa vi khuẩn “có lợi” và “có hại”.[28] Sự mất cân bằng này có thể dẫn đến nhiễm trùng nấm men.[29]
    • Bạn cũng nên tránh dùng tampon và băng vệ sinh có hương thơm. Hãy chọn các sản phẩm vệ sinh không mùi, không hoá chất.
  5. 5
    Lau từ trước ra sau. Lau như vậy sau khi đi tiểu và đi tiêu. Âm đạo được bao phủ bằng lớp niêm mạc mỏng. Vi khuẩn từ hậu môn có thể dễ dàng gây nhiễm trùng nếu chúng xâm nhập vào âm đạo.[30]
  6. 6
    Mặc quần lót thoáng khí. Vải cotton hoặc vải sợi tre là các chất liệu tự nhiên giúp không khí lưu thông, chống tích tụ hơi ẩm vốn là tác nhân chính gây nhiễm trùng nấm men. Tránh mặc quần lót dây nếu bạn đang có dịch âm đạo bất thường, bị viêm nhiễm hoặc dễ bị viêm nhiễm. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh mặc quần lót may bằng chất liệu tổng hợp như polyester, spandex và ni lông. Tốt nhất là không mặc quần lót khi ngủ, nhưng nếu có mặc, bạn nhớ chọn quần rộng rãi và thoáng khí.[31]
  7. 7
    Tránh mặc quần bò ôm sát trong thời gian có dịch âm đạo bất thường hoặc viêm nhiễm. Quần bó sát cũng có ảnh hưởng như quần lót có chất liệu tổng hợp. Chúng ngăn chặn không khí lưu thông và khiến hơi ẩm tích tụ. Khi đang có dịch âm đạo bất thường hoặc đang bị viêm nhiễm, bạn hãy chọn quần áo rộng rãi, không bó sát vào vùng kín.[32]
  8. 8
    Thay đồ bơi ướt càng sớm càng tốt. Đồ bơi thường bó sát và may bằng chất liệu tổng hợp. Đặc điểm này cộng thêm độ ẩm của nước trong hồ bơi sẽ tạo ra môi trường thuận lợi cho viêm nhiễm. Khi kết thúc buổi đi bơi, bạn nên cởi ngay bộ đồ bơi ra và mở vòi tắm.[33]
  9. 9
    Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục. Chỉ dùng bao cao su latex.[34] Bao cao su sẽ tạo thành một màng chắn hiệu quả chống các bệnh lây nhiễm. Tránh dùng bao cao su lambskin, vì loại này có nhiều lỗ nhỏ mà các vi sinh vật có hại lọt qua được. Thuốc tránh thai chứa hoóc môn, màng chắn và bọt ngừa thai cũng không phòng chống được bệnh.
    • Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn bị dị ứng với latex.
    • Đừng bao giờ tái sử dụng bao cao su.

Cảnh báo

  • Đến gặp bác sĩ ngay khi có các dấu hiệu viêm nhiễm đầu tiên. Một số bệnh lây nhiễm như Chlamydia, bệnh lậu hoặc viêm vùng chậu có thể dễ dàng chữa khỏi nếu được phát hiện sớm.
  • Luôn luôn rửa tay sau khi đi vệ sinh và /hoặc chạm vào dịch âm đạo.
  • Các bệnh lây nhiễm đòi hỏi phải điều trị kịp thời trước khi trở nặng, vì vậy bạn cần đi khám ngay. Trung tâm kế hoạch hoá gia đình có thể là lựa chọn tốt nếu bạn khó tìm được bác sĩ điều trị.[35]

Bài viết wikiHow có liên quan

Giảm sưng mắt sau khi khócGiảm sưng mắt sau khi khóc
Hút Thuốc lá
Tỉnh cần saTỉnh cần sa
Kích thích Kinh nguyệt Đến sớmKích thích Kinh nguyệt Đến sớm
Làm vỡ mụn nhọtLàm vỡ mụn nhọt
Lấy Nước trong TaiLấy Nước trong Tai
Nhịn đại tiện trong tình huống khó xửNhịn đại tiện trong tình huống khó xử
Nôn sao cho dễ chịu nhấtNôn sao cho dễ chịu nhất
Phục hồi nhanh chóng sau khi bị ngộ độc thực phẩmPhục hồi nhanh chóng sau khi bị ngộ độc thực phẩm
Đào thải ma túy ra khỏi cơ thểĐào thải ma túy ra khỏi cơ thể
Loại bỏ áp xeLoại bỏ áp xe
Xác định phát ban do nhiễm HIVXác định phát ban do nhiễm HIV
Rút chỉ khâu vết thươngRút chỉ khâu vết thương
Kiểm tra sức khỏe thông qua màu phânKiểm tra sức khỏe thông qua màu phân
  1. https://www.newscientist.com/article/dn26772-female-ejaculation-comes-in-two-forms-scientists-find/
  2. http://my.clevelandclinic.org/health/articles/sex-and-menopause
  3. http://my.clevelandclinic.org/disorders/vaginal_discharge/hic_vaginal_discharge.aspx
  4. http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Gonorrhea
  5. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bacterial-vaginosis/symptoms-causes/syc-20352279
  6. https://www.nhs.uk/conditions/endometriosis/
  7. http://www.newhealthguide.org/Brown-Discharge-During-Early-Pregnancy.html
  8. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/trichomoniasis/symptoms-causes/syc-20378609
  9. http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Trichomoniasis
  10. https://familydoctor.org/condition/vaginal-discharge/#symptoms
  11. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/symptoms-causes/syc-20378999
  12. http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Vaginal_Yeast_Infections
  13. http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Bacterial_Vaginosis
  14. http://my.clevelandclinic.org/health/articles/vaginal-discharge
  15. http://my.clevelandclinic.org/health/articles/what-you-need-to-know-about-taking-your-medications
  16. http://www.nhs.uk/Livewell/vagina-health/Pages/keep-vagina-clean.aspx
  17. https://www.nhs.uk/conditions/toxic-shock-syndrome/
  18. http://www.mayoclinic.org/symptoms/vaginal-discharge/basics/causes/sym-20050825
  19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2811217/
  20. http://my.clevelandclinic.org/health/articles/vaginal-yeast-infections
  21. http://rhsmedical.rutgers.edu/services/womens-health-visits/vaginal-problems/
  22. https://uihc.org/health-library/vulvar-skin-care-guidelines
  23. http://www.womens-health.org.nz/health-topics/vaginal-health/
  24. https://uihc.org/health-library/vulvar-skin-care-guidelines
  25. https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/brief.html
  26. http://kidshealth.org/en/teens/vdischarge2.html

Về bài wikiHow này

Sarah Gehrke, RN, MS
Cùng viết bởi:
Y tá
Bài viết này đã được cùng viết bởi Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke là Y tá và Chuyên gia trị liệu xoa bóp được cấp phép ở Texas. Sarah có hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy và thực hành liệu pháp phẫu thuật tiêm ven và tĩnh mạch (IV) bằng cách sử dụng hỗ trợ vật lý, tâm lý và tình cảm. Cô đã nhận được Giấy phép Trị liệu Xoa bóp từ Viện Trị liệu Xoa bóp Amarillo vào năm 2008 và bằng ThS. ngành Điều dưỡng của Đại học Phoenix năm 2013.
Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan
Trang này đã được đọc 95 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?