Tải về bản PDF Tải về bản PDF

"Tình yêu là thứ tình cảm phức tạp, và không ai đủ khôn ngoan để biết tất cả những gì chứa trong đó", nhà thơ William Butler Yeats từng viết như vậy.[1] Thật khó để biết ai đó có yêu mình hay không cho dù các bạn đã hẹn hò một thời gian. Tuy vậy, tình yêu có thể thể hiện bằng nhiều cách khác nhau, và việc thừa nhận những đặc điểm của một cam kết lâu dài cũng như chú ý đến lời nói và hành động của bạn gái có thể giúp bạn biết liệu cô ấy có yêu bạn hay không.

Phương pháp 1 của 3:
Thừa nhận những dấu hiệu của một cam kết lâu dài

  1. 1
    Nhận biết sự khác biệt giữa "phải lòng" và "yêu". Phải lòng ai đó thường đi kèm với nhiều cảm xúc phức tạp, nhưng thường là một trải nghiệm bị động và giàu xúc cảm. Tuy nhiên, yêu một người có thể rất khó khăn, đòi hỏi bạn phải có cách tiếp cận chủ động, đa dạng hơn đối với mối quan hệ đó.[2]
    • Nghĩ về “yêu” như là một động từ hay hành động mà bạn phải liên tục thực hiện để củng cố và hỗ trợ mối quan hệ tiến về phía trước. Đánh giá xem bạn gái đã chủ động đóng góp và nuôi dưỡng mối quan hệ của hai bạn như thế nào, và liệu mối quan hệ vẫn tốt như trước hay tốt hơn khi bạn mới yêu.
    • Thông qua lời nói và hành động, bạn gái bạn có thể củng cố và trở nên gắn kết hơn với mối quan hệ, cho dù chỉ bằng những cách rất bình thường hay dường như không quan trọng.
  2. 2
    Xem xét cách hai bạn đối phó với xung đột. Đa số các cặp đôi có kỹ năng giải quyết xung đột kém đều có hành vi Phản Kháng, Trốn Chạy hoặc Tê Liệt. Do đó họ cãi nhau và nổi điên, đôi khi còn giữ sự căm ghét hay hận thù trong lòng nhiều tháng hay nhiều năm. Họ trốn chạy hay lảng tránh các vấn đề khó khăn bằng cách che giấu chúng. Họ tê liệt về cảm xúc và không chấp nhận tình cảm của đối phương, chống lại mọi nỗ lực giao tiếp hay giải quyết vấn đề.[3]
    • Các cặp đôi thành công và có cam kết lâu dài dành cho nhau sẽ cố gắng giải quyết vấn đề và quên đi xung đột. Họ sẽ tập trung vào việc dàn xếp vấn đề, thay vì công kích lẫn nhau hay khiến cho nhau tê liệt về cảm xúc.
    • Trong mối quan hệ yêu thương lành mạnh, cả hai người cần biết tha thứ và bỏ qua, vì bất kỳ cảm xúc căm ghét vương vấn nào mà chưa được giải quyết đều có thể dẫn đến xung đột hay tình huống kịch tính về sau và tác động xấu đến việc duy trì một mối quan hệ lâu dài.
  3. 3
    Nghĩ xem hai bạn có các ưu tiên và mục tiêu giống nhau trong cuộc sống hay không. Điều này quan trọng để hai bạn có được một mức độ cam kết thực tế, để bạn có thể sống với bạn gái mình, và cũng quan trọng đối với cam kết của cô ấy dành cho bạn.
    • Những người có tính cách đối lập có thể hấp dẫn lẫn nhau, nhưng họ hiếm khi tạo ra một mối quan hệ lâu dài. Sự tương đồng về thị hiếu, sở thích cũng như các giá trị, những ưu tiên và mục tiêu trong cuộc sống sẽ giúp tạo ra một liên kết bền vững, sâu đậm giữa hai bạn.[4]
  4. 4
    Xác định xem bạn và bạn gái có bốn nhân tố tạo ra sự thân mật hay không. Authors Ronald Adler và Russell Proctor II đã xác định bốn nhân tố khiến chúng ta cảm thấy gắn kết chặt chẽ với người bạn đời: thể xác, tình cảm, trí tuệ và hoạt động chung. Hãy làm bài tập sau để xem bạn và bạn gái có tất cả bốn nhân tố tạo ra sự thân mật hay không:[5]
    • Liệt kê bốn nhân tố trên một trục thẳng đứng. Viết Bạn trai và Bạn gái trên đầu danh sách các nhân tố.
    • Bên cạnh từng nhân tố, bạn hãy xếp hạng là “Phải” có, “Nên” có hay “Có thể” có trong mối quan hệ của bạn.
    • Đưa danh sách này cho bạn gái và yêu cầu cô ấy xếp hạng các nhân tố. Hoặc bạn sẽ đặt mình vào vị trí của bạn gái để xếp hạng ưu tiên cho từng nhân tố.
    • Các cặp “phải-phải” và “phải-nên” xuất hiện càng nhiều giữa hai cột bạn trai và bạn gái thì khả năng hai bạn có một mối quan hệ bền vững và thân mật sẽ càng cao. Vì không có mối quan hệ nào là bất biến, nhất là một mối quan hệ yêu thương lành mạnh, vì thế, cách xếp hạng mỗi nhân tố có thể thay đổi theo hướng ngày càng tương đồng hơn.
    • Hiểu các ưu tiên của nhau, đặc biệt trong các lĩnh vực trọng yếu, sẽ giúp đảm bảo sự thành công lâu dài trong mối quan hệ và duy trì được tình yêu.
  5. 5
    Hỏi bạn bè và gia đình về cảm nhận của họ đối với bạn gái. Nếu những người gần gũi nhất với bạn khuyên bạn chia tay hay rút lui, đây có thể là dấu hiệu cho thấy người đó không hợp với bạn.[6]
    • Mặc dù bạn cần phải tin vào trực quan và cảm xúc của mình, nhưng đó thường là dấu hiệu tích cực nếu bạn bè và gia đình ủng hộ mối quan hệ của bạn với bạn gái, và cho rằng hai bạn sẽ có mối quan hệ bền vững.
    Quảng cáo

Phương pháp 2 của 3:
Chú ý đến lời nói và hành động của bạn gái

  1. 1
    Lắng nghe giọng nói của bạn gái khi cô ấy nói chuyện với bạn. So sánh cách cô ấy nói chuyện với bạn với cách cô ấy nói chuyện với người khác. Nếu họ dùng giọng nói ngọt ngào, ân cần và trìu mến khi nói chuyện với bạn, có thể cô ấy xem bạn là một người đặc biệt trong cuộc sống và quan tâm sâu sắc đến bạn.[7]
  2. 2
    Để ý xem cô ấy có muốn dành phần lớn thời gian ở với bạn và có gọi điện cho bạn thường xuyên hay không. Đầu tư thời gian cho mối quan hệ là một dấu hiệu rõ ràng về sự cam kết lâu dài, đặc biệt khi người yêu bạn đang cố gắng cân đối giữa các cam kết khác, như học hành, công việc hay gia đình. Người nào thật sự quan tâm đến bạn sẽ tận dụng mọi thời gian rảnh rỗi để ở cùng bạn.[8]
    • Tình yêu kích hoạt giải phóng serotonin trong não bộ, và người ta tin rằng nồng độ serotonin cao có thể khiến bạn không ngừng suy nghĩ về người yêu của mình. Do đó, nếu họ càng gọi điện hay nói chuyện nhiều với bạn thì nghĩa là họ càng nghĩ nhiều về bạn, đây là một dấu hiệu nhận biết của cảm xúc yêu đương.[9]
  3. 3
    Nhớ lại xem cô ấy có hỏi thăm tình hình trong ngày mỗi khi gặp bạn không. Điều này dường như chỉ là một cử chỉ nhỏ nhặt, nhưng nó cho thấy cô ấy quan tâm đến những tiểu tiết trong cuộc sống của bạn. Cách hỏi thăm này sẽ giúp sự giao tiếp giữa hai bạn thông thoáng hơn, từ đó xây dựng được yếu tố thiết thực, hỗ trợ trong mối quan hệ.[10]
  4. 4
    Tìm những dấu hiệu chứng tỏ cô ấy tôn trọng ý kiến và quan điểm của bạn. Có lẽ hai bạn có quan điểm chính trị trái ngược hoặc có cách kho thịt khác nhau. Bất kể những khác biệt này, cô ấy vẫn nên lắng nghe quan điểm của bạn, thể hiện sự quan tâm và tôn trọng đối với quan điểm đó.[11]
    • Nếu người yêu thật sự quan tâm đến bạn, họ sẽ sẵn lòng lắng nghe quan điểm và ý kiến của bạn, và tham gia thảo luận một cách dân chủ, tôn trọng về những chủ đề mà bạn có thể không nhất trí.
    • Cô ấy cũng nên thoải mái với việc yêu cầu bạn cho ý kiến trong các quyết định, từ những việc bình thường như chọn chỗ ăn tối cho đến những câu hỏi chứa rủi ro cao như liệu cô ấy có nên đảm nhận một chức vụ mới hay không. Có thể cô ấy không thường xuyên xin lời khuyên của bạn, nhưng cố ấy vẫn nên quan tâm đến suy nghĩ của bạn và cân nhắc.
  5. 5
    Để ý xem liệu cô ấy có tránh theo dõi bạn hay liên tục hỏi bạn đang ở đâu. Nếu người yêu thật sự quan tâm đến bạn, họ sẽ không nghi ngờ bạn, không rình mò quanh điện thoại hay kiểm tra thẻ tín dụng để xác định vị trí của bạn hay bạn đã đi với ai, vì họ luôn sẵn sàng tin tưởng bạn.[12]
    • Lòng tin này cho thấy họ thật sự quan tâm đến bạn và là một dấu hiệu lớn chứng tỏ sự cam kết lâu dài cho mối quan hệ.
  6. 6
    Đánh giá xem người yêu có khiến bạn cảm thấy hài lòng về bản thân hay không. Một người bạn đời quan tâm đến bạn sẽ giúp bạn nâng cao lòng tự trọng và nhận thức về cái tôi. Họ nên củng cố mối quan hệ và khiến bạn cảm thấy được yêu.[13]
    • Điều này không có nghĩa mối quan hệ của bạn sẽ tràn ngập hoa hồng, nhưng nói chung bạn sẽ cảm thấy như bạn gái mang đến cho bạn sự tự tin và ủng hộ, không khiến bạn suy nghĩ tiêu cực hay mất lòng tự trọng. Nếu bạn ở với người nào đó khiến mình cảm thấy hài lòng, bạn sẽ chỉ muốn dành thời gian cho họ, nhưng đồng thời có cái nhìn lạc quan hơn về bản thân mỗi khi hai bạn cách xa.
    Quảng cáo

Phương pháp 3 của 3:
Thể hiện cảm xúc của bạn

  1. 1
    Tạo một không gian thân mật và riêng tư. Việc tỏ tình, dù là từ phía bạn hay phía cô ấy, sẽ khó thực hiện hơn ở chốn đông người, vì vậy bạn nên chuẩn bị bữa tối ở nhà hay dẫn cô ấy đến một nơi vắng vẻ trong công viên để có thể nói nhiều hơn về cảm xúc của bạn.
    • Điều này tạo sự thuận tiện cho hai bạn và bạn cũng cảm thấy thoải mái hơn để có thể nói chuyện một cách chân thật, cởi mở.
  2. 2
    Hãy nói thành thật và thẳng thắn. Với cách nói chuyện thẳng thắn, bạn sẽ có cơ hội tốt nhất để biết chính xác bạn gái cảm thấy thế nào về bạn.[14]
  3. 3
    Đừng ngại thể hiện cảm xúc. Bạn gái bạn có thể cần được động viên để nói ra cảm xúc của cô ấy dành cho bạn, do đó bạn không nên ngại thể hiện cảm xúc của mình.
    • Nếu bạn có tình cảm mãnh liệt với cô ấy, hãy thổ lộ để nàng cảm thấy thoải mái khi chia sẻ cảm xúc của mình dành cho bạn.
    Quảng cáo

Bài viết wikiHow có liên quan

Khẩu dâmKhẩu dâm
Rên khi quan hệ tình dụcRên khi quan hệ tình dục
Bắt đầu nhắn tin với người bạn thíchBắt đầu nhắn tin với người bạn thích
Khiến Nàng "Ham muốn" BạnKhiến Nàng "Ham muốn" Bạn
Nghĩ ra chủ đề nói chuyện với bạn traiNghĩ ra chủ đề nói chuyện với bạn trai
Khiến chàng "Phát điên" vì bạnKhiến chàng "Phát điên" vì bạn
Làm "Chuyện ấy" qua Điện thoạiLàm "Chuyện ấy" qua Điện thoại
HônHôn
Tạo dấu hôn trên cơ thể người ấyTạo dấu hôn trên cơ thể người ấy
An ủi khi bạn gái buồnAn ủi khi bạn gái buồn
Khiến một cô gái thích bạn dù cô ấy đã có bạn traiKhiến một cô gái thích bạn dù cô ấy đã có bạn trai
Nhận ra một chàng trai đang thích mìnhNhận ra một chàng trai đang thích mình
Có Bạn traiCó Bạn trai
Biết chàng có thực sự yêu bạn hay khôngBiết chàng có thực sự yêu bạn hay không
Quảng cáo

Về bài wikiHow này

wikiHow là một trang "wiki", nghĩa là nhiều bài viết ở đây là nội dung của nhiều tác giả cùng viết nên. Để tạo ra bài viết này, 13 người, trong đó có một số người ẩn danh, đã thực hiện chỉnh sửa và cải thiện bài viết theo thời gian. Bài viết này đã được xem 1.555 lần.
Chuyên mục: Tình yêu
Trang này đã được đọc 1.555 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo