Cách để Điều trị u mỡ bằng phương pháp tự nhiên

Đồng tác giả: Zora Degrandpre, ND

Trong bài viết này:Điều trị u mỡ bằng các loại dầu và thảo mộc tự nhiênĐiều trị u mỡ bằng việc cải thiện chế độ ănCân nhắc các liệu pháp khác20 Tham khảo

U mỡ là một khối u lành tính (không gây ung thư) gồm các mô mỡ. Các khối u mỡ không đau, vô hại và phát triển chậm. U mỡ nằm giữa lớp da và cơ, di chuyển tự do dưới da, có cảm giác mềm xốp hoặc nhão. Phần lớn u mỡ xuất hiện trên cổ, vai, bụng, cánh tay, đùi và lưng, có thể cản trở vận động và gây mất thẩm mỹ. Sau đây là một số phương pháp điều trị tự nhiên mà bạn có thể thử áp dụng để giảm u mỡ, cải thiện tầm vận động và vẻ ngoài của bạn .[1]

1
Điều trị u mỡ bằng các loại dầu và thảo mộc tự nhiên

  1. 1
    Pha chế thuốc mỡ bằng dầu và thảo mộc tự nhiên. Các loại dầu tự nhiên như dầu neem và dầu hạt lanh là chất nền tuyệt vời cho thuốc mỡ. Bạn hãy thử một số cách kết hợp các loại dầu và thảo mộc khác nhau.
    • Dầu neem là chất làm se giúp bảo vệ da. Loại dầu này được sử dụng phổ biến trong y học Ayurvedic (Ấn Độ cổ) để điều trị u mỡ.[2]
    • Dầu hạt lanh có hàm lượng cao các a-xít béo omega-3 và omega-6. A-xít béo omega-3 và omega-6 có tác dụng giảm viêm.[3] Bạn nên đảm bảo mua loại dầu hạt lanh được chứng nhận không chứa các kim loại nặng, chẳng hạn như chì và thủy ngân.[4]
    • Mặc dù không phải là dầu tự nhiên, nhưng trà xanh để nguội cũng là một chất nền tuyệt vời có thể thay thế cho dầu. Trà xanh giàu chất chống ô xy hóa, giúp ổn định đường huyết và mỡ máu.[5]
  2. 2
    Trộn cây tràng sao với dầu tự nhiên hoặc trà làm chất nền. Trộn đều 1 thìa cà phê cây tràng sao với 2-3 thìa canh dầu neem hoặc dầu hạt lanh. Bôi thuốc lên u mỡ.
    • Cây tràng sao có tác dụng giảm mỡ.[6]
    • Bạn cũng có thể dùng 1-2 thìa canh trà xanh để nguội thay cho dầu neem hay dầu hạt lanh để tạo thành hỗn hợp bột nhão.
  3. 3
    Làm thuốc mỡ nghệ. Trộn 1 thìa cà phê nghệ với 2-3 thìa canh dầu neem hoặc dầu hạt lanh. Xoa thuốc này lên u mỡ. Nghệ sẽ khiến da chuyển thành màu vàng hoặc cam. Bạn nên dùng băng che lên khối u mỡ để bảo vệ quần áo.[7]
    • Tương tự như dầu neem, nghệ cũng được sử dụng rộng rãi trong y học Ayurvedic.
    • Để trộn thành bột nhão, bạn có thể trộn nghệ với 1-2 thìa canh trà xanh để nguội thay thế cho dầu neem hoặc dầu hạt lanh.
  4. 4
    Trộn cây xô thơm khô vào dầu neem hoặc dầu hạt lanh. Trộn ½ thìa cà phê cây xô thơm khô với 2-3 thìa canh dầu neem hoặc dầu hạt lanh. Thoa dầu lên u mỡ.
    • Thay thế dầu neem và dầu hạt lanh bằng 1-2 thìa canh trà xanh để nguội để làm thành bột nhão.
    • Cây xô thơm được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Hoa để đánh tan mô mỡ.[8]

2
Điều trị u mỡ bằng việc cải thiện chế độ ăn

  1. 1
    Chuyển sang dùng thực phẩm hữu cơ càng nhiều càng tốt. Khi chuyển sang thực phẩm hữu cơ, bạn sẽ hạn chế được các chất bảo quản và phụ gia nạp vào cơ thể. Khi đó gan sẽ có thể tập trung vào việc đào thải các độc tố tích tụ trong mô mỡ của khối u mỡ.
    • Việc hạn chế lượng thực phẩm chế biến hoặc đóng gói cũng giúp giảm các chất phụ gia và chất bảo quản mà bạn ăn vào.
  2. 2
    Tăng lượng rau và hoa quả trong chế độ ăn. Hoa quả và rau là các thực phẩm giàu chất chống ô xy hóa, vốn có tác dụng giảm mỡ máu.[9]
    • Chọn các loại rau và hoa quả có màu sắc tươi sáng để có hàm lượng chất chống ô xy hóa cao nhất. Một số loại hoa quả và rau giàu chất chống ô xy hóa có thể kể đến là việt quất, mâm xôi, táo, mận, cam quýt, rau lá xanh, bí ngòi và ớt chuông.[10]
  3. 3
    Ăn nhiều cá hơn. Trong cá có một lượng lớn các chất béo omega-3 và protein tốt. Các chất béo omega-3 có tác dụng giảm viêm và kìm chế sự phát triển của các u mỡ.[11]
    • Cá hồi và cá ngừ là các nguồn dồi dào các a-xít béo omega-3 cũng như protein.[12][13]
    • Các nguồn giàu a-xít béo omega-3 bao gồm cá thu, cá trích, cá hồi, vốn cũng có hàm lượng cao vitamin B-12.[14]
  4. 4
    Hạn chế ăn thịt đỏ. Nếu có ăn thịt đỏ, bạn cần đảm bảo sử dụng thịt của gia súc được nuôi bằng cỏ, không chứa thuốc kháng sinh và hoóc môn. Thịt của gia súc được cho ăn cỏ giàu chất béo omega-3 và omega-6 lành mạnh.[15]
    • Thịt gà, đậu phụ và đậu hạt là các thực phẩm lành mạnh có thể thay thế cho thịt đỏ và cũng có hàm lượng protein cao.

3
Cân nhắc các liệu pháp khác

  1. 1
    Lưu ý rằng các liệu pháp tự nhiên có thể mất một thời gian mới thấy hiệu quả. Có thể phải mất 1-3 tháng bạn mới nhận thấy các khối u mỡ giảm kích thước.
  2. 2
    Đến bác sĩ khám nếu có biểu hiện đau hoặc khó chịu. Các u mỡ nói chung thường vô hại, nhưng có một khả năng rất nhỏ bạn bị u mỡ ác tính (liposarcoma). U mỡ ác tính là các bướu trông giống như u mỡ, nhưng chúng phát triển nhanh, đau và không di chuyển dưới da.[16]
    • Bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh bằng sinh thiết, chụp cộng hưởng từ hoặc chụp cắt lớp vi tính nếu họ nghi ngờ bạn có u mỡ ác tính.[17]
  3. 3
    Chọn một phương pháp điều trị. Phần lớn u mỡ được phẫu thuật loại bỏ hoặc hút. Sẹo và các vết bầm tím là các tác dụng phụ tiềm tàng. Hiếm khi xảy ra trường hợp tái phát.[18]
    • Hút mỡ cũng là một phương pháp điều trị khác. Mô mỡ sẽ được hút ra bằng kim và ống tiêm lớn.[19]
    • Các u mỡ có thể được thu nhỏ bằng cách tiêm steroid. Phương pháp này không loại bỏ được u mỡ, nhưng thực sự có tác dụng giảm u mỡ trước khi phẫu thuật.[20]

Lời khuyên

  • Tốt nhất là bạn luôn luôn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thử dùng các liệu pháp tự nhiên.
  • Bôi nhiều thuốc mỡ thảo mộc hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
  • Đừng bao giờ cố bóp nặn hoặc kích thích u mỡ.

Cảnh báo

  • Tất cả các liệu pháp thảo mộc trên đây đều chưa được nghiên cứu về mặt khoa học. Các bằng chứng có thể chỉ là lời đồn và không nên dùng để thay thế các phương pháp đánh giá và điều trị y khoa.

Tham khảo

  1. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lipoma/basics/symptoms/con-20024646
  2. http://www.drugs.com/npc/neem.html
  3. http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/flaxseed-oil
  4. http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/flaxseed-oil
  5. http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/herb/green-tea
  6. Rani, N., Vasudeva, N., & Sharma, S. K. (2012). Quality assessment and anti-obesity activity of Stellaria media (Linn.) Vill. BMC Complementary And Alternative Medicine, 12145. doi:10.1186/1472-6882-12-145.
  7. http://www.earthclinic.com/cures/lipoma.html
  8. Wood, M. The Earthwise Herbal: A Complete Guide to Old World Medicinal Plants, 2008
  9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9216565
Hiển thị thêm... (11)

Thông tin Bài viết

Bài viết này có đồng tác giả là Zora Degrandpre, ND. Tiến sĩ Degrandpre là bác sĩ chuyên về liệu pháp thiên nhiên được cấp phép tại Washington. Cô đã nhận bằng ND của Đại học Y khoa Quốc gia năm 2007.

Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan

Ngôn ngữ khác:

English: Treat Lipomas Naturally, Português: Curar Lipomas Naturalmente, Italiano: Trattare il Lipoma con Rimedi Naturali, Русский: вылечить липому народными методами, Español: curar los lipomas naturalmente, Français: guérir un lipome de façon naturelle, Deutsch: Lipome auf natürliche Weise heilen, Bahasa Indonesia: Menyembuhkan Lipoma Secara Alami, Nederlands: Een lipoom op natuurlijke wijze genezen, العربية: علاج الورم الشحمي بطرق طبيعية, 日本語: 自然に脂肪腫を治す, 中文: 自然治愈脂肪瘤, 한국어: 민간요법으로 지방종 치료하는 방법

Trang này đã được đọc 3.286 lần.
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?