Mụn cơm hoặc vết chai là một vùng da chết dày và cứng, hình thành do ma sát và kích ứng. Mụn cơm xuất hiện ở bên cạnh ngón chân hoặc trên mặt ngón chân và có thể khá đau. Vết chai thường xuất hiện dưới lòng bàn chân hoặc hai cạnh bàn chân, có thể khó chịu và xấu xí, nhưng thường không đau. Trên bàn tay cũng có thể hình thành các vết chai. Thông thường bạn có thể điều trị mụn cơm và các vết chai tại nhà, nhưng nếu có dấu hiệu đau, tình trạng kéo dài dai dẳng hoặc nếu có các bệnh lý như tiểu đường, có thể bạn cần phải điều trị chuyên khoa.

Phần 1 của 3:
Điều trị mụn cơm và vết chai tại nhà

  1. 1
    Phân biệt giữa mụn cơm và vết chai. Mụn cơm và vết chai không giống nhau, do đó phương pháp điều trị cũng khác nhau.[1]
    • Mụn cơm có thể phát triển giữa các ngón chân, có nhân bên trong và khá đau. Mụn cơm cũng có thể phát triển trên mặt ngón chân, thường ở vị trí bên trên khớp.[2]
    • Mụn cơm được phân thành các loại cứng, mềm, và ở quanh móng. Mụn cơm cứng thường mọc ở mặt trên ngón chân và trên khớp xương. Mụn cơm mềm mọc giữa các ngón chân, thường là giữa ngón thứ tư và ngón út. Mụn cơm quanh móng ít phổ biến hơn, xuất hiện dọc theo rìa của giường móng.[3]
    • Không phải tất cả các mụn cơm đều có nhân, nhưng thường thì bạn sẽ thấy có nhân ở giữa mụn cơm. Nhân mụn cơm hình thành từ các mô da dày và chắc.[4]
    • Nhân mụn cơm hướng vào trong và thường ép lên xương hoặc dây thần kinh, gây cảm giác khá đau.[5]
    • Vết chai không có nhân, trải đều trên diện tích rộng hơn và hình thành từ các mô dày hơn. Vết chai thường không đau, mặc dù có thể gây khó chịu.[6]
    • Các vết chai thường phát triển dưới lòng bàn chân, ngay bên dưới vùng ngón chân. Bàn tay cũng có thể xuất hiện các vết chai, thường ở trong lòng bàn tay, ngay bên dưới các ngón tay.[7]
    • Cả mụn cơm và vết chai là do ma sát và áp lực tạo ra.[8]
  2. 2
    Sử dụng các loại thuốc không kê toa. A-xít salicylic là thành phần phổ biến nhất có trong các sản phẩm trị mụn cơm và vết chai.[9]
  3. 3
    Sử dụng miếng dán có chứa a-xít salicylic để loại bỏ mụn cơm. Bạn có thể mua miếng dán a-xít salicylic không cần toa bác sĩ với nồng độ lên đến 40%.[12]
    • Ngâm chân trong nước ấm trong khoảng 5 phút để làm mềm mô. Lau khô bàn chân và ngón chân trước khi dán.[13]
    • Chú ý không dán lên phần mô lành của da.[14]
    • Phần lớn các sản phẩm được khuyến nghị dán mỗi lần cách nhau 48 đến 72 tiếng trong vòng 14 ngày hoặc cho đến khi đã loại bỏ được mụn cơm..[15]
    • A-xít salicylic thuộc loại chất tiêu sừng (keratolytic agent), nghĩa là chất này cũng giúp bổ sung độ ẩm cho vùng thương tổn, đồng thời làm mềm và tan các mô trên da. A-xít salicylic có thể gây hại cho các mô lành.[16]
    • Tuân theo hướng dẫn in trên sản phẩm hoặc giấy hướng dẫn bên trong hộp thuốc. Không sử dụng thuốc này nếu bạn bị dị ứng với các sản phẩm chứa a-xít salicylic.[17]
    • Tránh để thuốc dây vào mắt, mũi, miệng, và không sử dụng cho các bộ phận khác của cơ thể mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.[18]
    • Dùng nước rửa ngay những chỗ vô tình bị dính a-xít salicylic.[19]
    • Bảo quản các sản phẩm a-xít salicylic ở nơi an toàn, ngoài tầm với của trẻ nhỏ và vật nuôi.
  4. 4
    Điều trị vết chai bằng a-xít salicylic. A-xít salicylic được điều chế với nhiều dạng và nhiều nồng độ khác nhau. Bạn có thể dùng các sản phẩm dạng bọt, kem, gel và miếng dán để trị các vết chai trên bàn chân.[20]
    • Mỗi loại sản phẩm có một cách sử dụng riêng. Bạn cần tuân theo hướng dẫn ghi trên sản phẩm hoặc giấy hướng dẫn kèm theo sản phẩm để loại bỏ vết chai chân sao cho hiệu quả nhất.[21]
  5. 5
    Dùng sản phẩm thoa ngoài da có nồng độ u-rê 45%. Ngoài các sản phẩm chứa a-xít salicylic, một số sản phẩm không kê toa khác cũng có ích.[22]
    • Các sản phẩm chứa u-rê 45% có thể được thoa ngoài da như một chất làm tiêu sừng để làm mềm và loại bỏ các mô không mong muốn, bao gồm mụn cơm và vết chai.[23]
    • Sử dụng theo hướng dẫn in trên nhãn sản phẩm hoặc tờ hướng dẫn bên trong hộp thuốc.[24]
    • Các sản phẩm u-rê 45% thoa ngoài da thường được dùng mỗi ngày hai lần cho đến khi khỏi.[25]
    • Không nuốt sản phẩm u-rê thoa ngoài da và không làm dây vào mắt, mũi hoặc miệng.[26]
    • Để sản phẩm xa tầm với của trẻ nhỏ và vật nuôi.[27]
    • Nếu lỡ nuốt phải thuốc, bạn cần gọi ngay số điện thoại cấp cứu 115, trung tâm chống độc hoặc đến phòng cấp cứu càng nhanh càng tốt.[28]
  6. 6
    Dùng đá bọt. Với những vết chai, bạn có thể dùng đá bọt hoặc giũa chuyên dùng cho bàn chân để loại bỏ các vùng da cứng.[29]
  7. 7
    Ngâm chân. Liệu pháp ngâm chân trong nước ấm có thể giúp làm mềm những vùng da dày của mụn cơm và cả các vết chai.[33]
  8. 8
    Dưỡng ẩm cho da. Thoa kem dưỡng ẩm vào bàn tay và bàn chân để giữ cho các mô được mềm.[37]
    • Cách này có thể giúp bạn loại bỏ các vùng da dày và cứng dễ dàng hơn bằng đá bọt hoặc giũa, đồng thời ngăn chặn việc hình thành mụn cơm và vết chai.[38]
    Quảng cáo

Phần 2 của 3:
Tìm sự chăm sóc y tế

  1. 1
    Tiếp tục điều trị bệnh. Người có bệnh tiểu đường có nguy cơ gặp các vấn đề ở bàn chân cao hơn, một phần là do sự thay đổi tuần hoàn máu đến các đầu chi.[39]
    • Các bệnh lý như tiểu đường, bệnh lý thần kinh ngoại biên, và mọi bệnh lý khác cản trở quá trình tuần hoàn máu bình thường đều cần sự chăm sóc y tế để chữa mụn cơm và vết chai. Bạn nên trao đổi với bác sĩ trước khi điều trị mụn cơm và vết chai tại nhà.[40]
  2. 2
    Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu vùng thương tổn có diện tích lớn và đau. Tuy mụn cơm và vết chai hiếm khi rơi vào loại bệnh phải cấp cứu, nhưng đôi khi những vùng thương tổn rất rộng và khá đau.[41]
  3. 3
    Chú ý đến mụn cóc. Ngoài mụn cơm và vết chai, đôi khi mụn cóc cũng là một phần của vấn đề.[47]
  4. 4
    Theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng. Tuy rất hiếm, nhưng mụn cơm và vết chai có thể bị nhiễm trùng.[49]
  5. 5
    Cân nhắc các bệnh lý về bàn chân. Một số người có dị tật ở bàn chân thường gặp các vấn đề lặp đi lặp lại, bao gồm mụn cơm và vết chai.[51]
    • Có thể bạn sẽ được bác sĩ giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa chân. Một số bệnh lý có thể góp phần gây ra vấn đề về mụn cơm và vết chai, trong đó có biến dạng ngón chân hình búa, gai xương, hội chứng bàn chân bẹt và biến dạng ngón chân cái.[52]
    • Nhiều bệnh trong số này có thể chữa được bằng cách mang các thiết bị chuyên dụng hoặc giày được thiết kế đặc biệt.[53]
    • Một số hiếm trường hợp đòi hỏi phải phẫu thuật.[54]
  6. 6
    Chú ý đến các biến chứng trên bàn tay. Khi các vết chai hình thành từ ma sát và áp lực trên bàn tay, da có thể bị rách và bắt đầu nhiễm trùng.[55]
    • Trong một số trường hợp, các vết phồng rộp hình thành ngay bên dưới hoặc bên cạnh vết chai. Khi tình trạng này xảy ra, chất dịch bên trong các nốt phồng dần dần sẽ thấm ngược vào da. Nếu nốt phồng bị vỡ hoặc rỉ dịch, các mô lành xung quanh vết phồng và vết chai sẽ dễ bị nhiễm trùng.[56]
    • Liên hệ với bác sĩ nếu bàn tay có dấu hiệu đỏ, sưng hoặc ấm nóng.[57]
    • Có thể bạn cần sử dụng các loại thuốc kháng sinh dùng tại chỗ hoặc toàn thân nếu bị nhiễm trùng.[58]
    Quảng cáo

Phần 3 của 3:
Ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai

  1. 1
    Loại bỏ nguồn gây ma sát. Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn cơm và vết chai trên bàn chân là do bị kích ứng, chèn ép hoặc chà xát tại cùng một chỗ.[59]
  2. 2
    Đi giày vừa vặn. Một đôi giày không vừa chân có thể chà xát vào ngón chân hoặc khiến cho bàn chân bị xê dịch bên trong giày.[61]
  3. 3
    Đi tất. Đi giày không tất cũng là nguyên nhân có thể khiến bàn chân của bạn bị ma sát và chịu áp lực trong giày.[67]
    • Luôn đi tất để chống ma sát và áp lực, nhất là với loại giày được thiết kế để đi tất, chẳng hạn như giày thể thao, ủng, và giày bảo hộ lao động.[68]
    • Đảm bảo tất phải vừa chân. Tất quá chật có thể bó các ngón chân, gây áp lực và ma sát. Tất rộng có thể tuột xuống bàn chân khi đi giày, tạo thêm ma sát và áp lực lên bàn chân.[69]
  4. 4
    Sử dụng miếng lót bảo vệ. Dùng các miếng đệm đặt lên những chỗ mụn cơm hình thành, giữa các ngón chân, hoặc dọc theo những khu vực có vết chai.[70]
    • Các miếng đệm, miếng len lông cừu hoặc đệm tách ngón chân có thể giúp giảm ma sát và áp lực cho các ngón chân hoặc các khu vực có mụn cơm và vết chai.[71]
  5. 5
    Sử dụng găng tay. Các vết chai hình thành trên bàn tay ở những khu vực chịu ma sát nhiều nhất.[72]
    • Trong nhiều trường hợp, các vết chai trên tay lại có lợi. Một số người chơi nhạc cụ, chẳng hạn như các nghệ sĩ ghi ta, lại thích có vết chai trên các đầu ngón tay để không bị đau khi chơi đàn.[73]
    • Các vận động viên môn cử tạ là một ví dụ khác. Các vết chai trên bàn tay có thể giúp họ cầm nắm và điều khiển thanh tạ.[74]
    Quảng cáo

Bài viết wikiHow có liên quan

Cách để

Lấy Nước trong Tai

Cách để

Kích thích Kinh nguyệt Đến sớm

Cách để

Phục hồi nhanh chóng sau khi bị ngộ độc thực phẩm

Cách để

Hút Thuốc lá

Cách để

Rút chỉ khâu vết thương

Cách để

Loại bỏ áp xe

Cách để

Giảm sưng mắt sau khi khóc

Cách để

Tỉnh cần sa

Cách để

Làm vỡ mụn nhọt

Cách để

Nôn sao cho dễ chịu nhất

Cách để

Nhận biết các dấu hiệu nhiễm giun sán

Cách để

Tự đo chiều cao

Cách để

Khắc phục tình trạng vú to ở nam giới

Cách để

Nhận biết dấu hiệu mọc răng khôn
Quảng cáo
  1. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  2. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  3. http://www.drugs.com/condition/c.html
  4. http://www.drugs.com/condition/c.html
  5. http://www.drugs.com/condition/c.html
  6. http://www.drugs.com/condition/c.html
  7. http://www.drugs.com/condition/c.html
  8. http://www.drugs.com/condition/c.html
  9. http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/salicylic-acid-topical-route/description/drg-20066030
  10. http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/salicylic-acid-topical-route/description/drg-20066030
  11. http://www.drugs.com/mtm/dr-scholl-s-callus-removers.html
  12. http://www.drugs.com/mtm/dr-scholl-s-callus-removers.html
  13. http://www.drugs.com/pro/urea-45-cream.html
  14. http://www.drugs.com/pro/urea-45-cream.html
  15. http://www.drugs.com/pro/urea-45-cream.html
  16. http://www.drugs.com/pro/urea-45-cream.html
  17. http://www.drugs.com/pro/urea-45-cream.html
  18. http://www.drugs.com/pro/urea-45-cream.html
  19. http://www.drugs.com/pro/urea-45-cream.html
  20. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  21. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  22. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  23. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  24. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  25. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  26. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  27. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  28. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  29. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  30. http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
  31. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  32. http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
  33. http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
  34. http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
  35. http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
  36. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  37. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  38. http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
  39. http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
  40. http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
  41. http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
  42. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  43. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  44. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  45. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  46. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  47. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  48. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  49. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  50. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  51. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  52. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  53. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  54. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  55. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  56. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  57. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  58. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  59. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  60. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  61. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  62. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  63. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  64. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
  65. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462

Về bài wikiHow này

Mark Co, MBA, DPM
Cùng viết bởi
Mark Co, MBA, DPM
Bài viết này đã cùng viết bởi Mark Co, MBA, DPM. Bài viết này đã được xem 2.330 lần.
Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan
Trang này đã được đọc 2.330 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo