Mụn rộp sinh dục là bệnh rất phổ biến, có khoảng 45 triệu người Mỹ mắc bệnh này và bệnh nhân nhỏ nhất chỉ mới 12 tuổi. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, cứ khoảng 6 người trong độ tuổi 14-19 thì có 1 người mắc bệnh mụn rộp sinh dục. Đây là bệnh do virus HSV (herpes simplex virus) gây ra. Điều may mắn là chúng ta có một số cách điều trị tự nhiên dành cho căn bệnh này. [1]

Phương pháp 1 của 3:
Điều trị triệu chứng bệnh mụn rộp sinh dục

  1. 1
    Dùng túi chườm lạnh. Sử dụng túi chườm nước đá đặt lên chỗ da có mụn sẽ giúp giảm đau. Bạn nên dùng chiếc khăn tắm bọc quanh túi nước đá để tránh cho da quá lạnh, sau đó đặt túi đá lên trên khu vực có mụn lở loét. Bạn phải sử dụng một chiếc khăn mới cho mỗi lần chườm và giặt sạch khăn trong nước nóng.
    • Nếu chườm lạnh không hiệu quả thì bạn nên dùng cách chườm nửa nóng nửa ấm. Sử dụng nước sôi để nguội tới nhiệt độ ấm vừa, nhúng khăn vào nước và vắt khô, sau đó đặt khăn lên chỗ da đau. Nhớ sử dụng khăn tắm hay khăn mặt sạch và chườm nhiều lần.[2]
  2. 2
    Tắm nước ấm. Để giảm cảm giác khó chịu và đau ở chỗ da có mụn rộp bạn có thể tắm nước ấm. Nước ấm không chỉ rửa sạch mà còn giúp da bớt kích ứng, bạn cũng nên bổ sung thêm muối Epsom vào nước tắm. Tắm nước ấm có thể giảm ngứa và làm lành vết loét do mụn rộp gây ra, ngoài ra da cũng mau khô hơn khi bạn tắm xong.[3]
  3. 3
    Sử dụng muối nở. Nếu vết loét rỉ dịch bạn có thể dùng muối nở để làm chúng khô ráo, muối nở cũng giúp giảm ngứa và đau. Tẩm ướt cục bông gòn rồi nhúng vào một ít muối nở. Sau đó bạn chấm nhẹ bông gòn lên khắp chỗ da có mụn để phủ lên đó một lớp muối nở. Mỗi lần lặp lại bạn phải dùng một cục bông gòn mới để tránh làm bẩn muối nở khi nhúng bông gòn vào đó.
    • Không sử dụng bột ngô. Vi khuẩn dễ dàng sinh sôi với bột ngô và vì vậy sẽ khiến vết thương nhiễm trùng, đặc biệt khi bạn có vết lở loét.[4]
  4. 4
    Pha chế hỗn hợp thuốc mỡ từ tinh dầu oải hương và dầu ôliu. Dầu ôliu không chỉ tốt cho da mà còn có chất chống ôxi hóa giúp vết loét mau lành hơn. Lấy một cốc dầu ôliu cho vào nồi cùng với một muỗng canh tinh dầu oải hương và sáp ong, tiếp theo đun nóng nồi trên ngọn lửa vừa phải. Khi hỗn hợp vừa sôi bạn nhấc nồi ra khỏi bếp. Sau khi hỗn hợp nguội, bạn sử dụng bông gòn chấm vào đó và thoa lên chỗ mụn rộp. Mỗi lần chấm vào hỗn hợp bạn phải dùng một cục bông gòn mới, lập lại cho đến khi thoa hết tất cả chỗ da có vết loét.
    • Không nấu sôi hỗn hợp quá lâu vì dầu ôliu sẽ cháy.[5]
  5. 5
    Sử dụng keo ong. Keo ong là chất sáp do ong tiết ra, có tính kháng virus và có thể đẩy nhanh quá trình lành vết loét. Bạn nên dùng thuốc mỡ hay sáp chứa keo ong để làm dịu đau và chữa trị mụn rộp. Các sản phẩm này có bán trực tuyến hoặc ở nhà thuốc.
    • Keo ong được bào chế thành viên con nhộng hoặc cồn thuốc, tuy nhiên bạn chỉ nên dùng dạng thuốc mỡ.[6][7]
  6. 6
    Sử dụng thảo mộc. Có nhiều loại thảo mộc có thể điều trị bệnh mụn rộp sinh dục. Thuốc mỡ chế từ chiết xuất cây tía tô đất giúp giảm đau, ngứa và khó chịu. Loại kem bôi da chứa chiết xuất cây xô thơm và cây đại hoàng Tàu có hiệu quả chữa trị nhiễm trùng HSV tại bộ phận sinh dục nữ tương tự như thuốc Acyclovir. Hoa cây St Johns Wort từ lâu đã được xem là loại thảo mộc có tác dụng ức chế sự phát triển của virus HSV.[8][9]
  7. 7
    Ăn rong biển. Người ta nhận thấy rong biển có khả năng chữa lành triệu chứng mụn rộp sinh dục. Các loại rong biển khác nhau như rong biển đỏ Nam Mỹ, tảo biển và rong biển đỏ Ấn Độ có thể ức chế sự phát triển của virus HSV. Những loại rong này được dùng làm thực phẩm chữa bệnh bằng cách bổ sung vào món rau trộn hay món hầm, ngoài ra chúng còn được bào chế thành thực phẩm chức năng. [10]
  8. 8
    Sử dụng cúc dại. Cúc dại có chức năng hỗ trợ hệ miễn dịch, do đó nó hạn chế tổn thương do bệnh gây ra. Bạn nên thử uống trà pha từ cúc dại, ngày uống từ 3 tới 4 cốc. Cúc dại cũng được bào chế thành thực phẩm chức năng.[11]
  9. 9
    Uống thực phẩm chức năng. Một số nghiên cứu chứng minh thực phẩm chức năng có thể điều trị bệnh mụn rộp sinh dục. Ví dụ, uống từ 1-3 gam lysine mỗi ngày giúp giảm ngắn thời gian phát bệnh. Người ta cũng chỉ ra thực phẩm chức năng có thể giảm số lần phát bệnh mụn rộp ở miệng. Tuy nhiên bạn chỉ nên uống chúng trong thời gian tối đa là 3-4 tuần.
    • Nhớ rằng lysine là một amino axít có thể làm tăng mức cholesterol và triglyceride.
    • Bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, vì một số thực phẩm chức năng có thể tương tác với thuốc đang uống.[12]
  10. 10
    Uống thuốc kháng virus. Không có cách chữa trị cho bệnh nhiễm trùng virus HSV, và virus đó sẽ tồn tại mãi mãi trong cơ thể bạn. Dù không phải là phương pháp điều trị tự nhiên nhưng thuốc kháng virus có thể trị triệu chứng bệnh khi tình trạng mụn rộp nặng. Thuốc giúp giảm đau, khó chịu và cường độ nổi mụn. Ngoài ra thuốc cũng giảm rủi ro lây bệnh cho người khác, nhưng không loại bỏ hoàn toàn nguy cơ này.
    • Các thuốc kháng virus phổ biến để trị virus HSV bao gồm acyclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) và valacyclovir (Valtrex).
    • Những thuốc này thường được kê cho đợt phát bệnh đầu tiên và giúp kiểm soát những lần sau đó. Ví dụ, liều dùng acyclovir là uống một viên 800mg 5 lần mỗi ngày và uống trong 7-10 ngày.
    • Tác dụng phụ phổ biến nhất là buồn nôn, nôn, tiêu chảy, nhức đầu, mệt mỏi, chóng mặt và đau nhức cơ bắp.[13]
    Quảng cáo

Phương pháp 2 của 3:
Thay đổi thói quen để trị virus HSV

  1. 1
    Ăn uống lành mạnh hơn. Khi đã nhiễm virus HSV, bạn cần giữ cơ thể khỏe mạnh nhất bằng cách ăn uống lành mạnh. Tránh ăn các thực phẩm đã qua chế biến, đóng gói hay nấu sẵn. Tăng khối lượng hoa quả, rau, dầu và hạt tiêu thụ mỗi ngày. Hạn chế ăn thịt đỏ, tăng ăn thịt gia cầm không da và cá. Tập trung ăn cacbohydrat phức tạp có trong ngũ cốc nguyên hạt, đậu lăng, đậu và rau.
    • Tránh tiêu thụ các thực phẩm được chế biến sẵn với đường, ví dụ như sirô ngô (rất giàu đường fructose). Nếu bạn cần ăn thứ gì đó ngọt thì nên sử dụng cỏ ngọt, đây là loại thảo mộc ngọt gấp 60 lần đường. Ngoài ra bạn cũng nên tránh chất tạo ngọt nhân tạo.[14]
  2. 2
    Tập thể dục. Cơ thể chúng ta hoạt động hiệu quả nhất khi được tập luyện. Bạn nên khởi đầu chậm bằng cách đi bộ nhiều hơn. Ví dụ như đỗ xe ở xa công ty, dùng cầu thang bộ thay cho cầu thang máy, dẫn chó đi dạo hay tản bộ sau giờ ăn tối. Bạn cũng có thể đăng ký tham gia vào phòng tập và tìm một huấn luyện viên thể dục. Một số bài tập bạn nên thử là tập tạ, bài tập cho hệ tim mạch, yoga hay sử dụng máy tập toàn thân. Nói chung bạn hãy luyện tập theo cách mình thích và kiên trì theo đuổi.
    • Trước tiên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ và biết rõ mình nên và không nên làm gì.[15]
  3. 3
    Thư giãn nhiều hơn. Bệnh mụn rộp sinh dục tác động đến mọi mặt của đời sống, bạn sẽ cảm thấy căng thẳng hơn mỗi ngày. Nhưng chắc chắn điều này không có lợi cho bệnh vì căng thẳng chỉ làm tình trạng xấu thêm. Bạn phải chống lại điều đó bằng cách thư giãn. Mỗi ngày bạn nên dành nhiều thời gian cho mình hơn để xả stress, tham gia các hoạt động tạo niềm vui như đọc sách hay xem chương trình tivi mình thích. Tập yoga là cách rất tốt để thư giãn.[16]
    • Thiền cũng có tác dụng xả stress. Bạn có thể thiền ở mọi nơi và vào bất kì lúc nào. Để thực hiện thành công kỹ thuật thiền bạn cần phải luyện tập và kiên nhẫn.
    • Thử tập kỹ thuật tự thôi miên bằng hình ảnh, nghĩa là bạn phải mường tượng ra một hình ảnh nào đó thật yên bình và dùng nó dẫn dắt mình vào trạng thái thôi miên.
    Quảng cáo

Phương pháp 3 của 3:
Hiểu về virus HSV

  1. 1
    Nhận biết nguyên nhân. Mụn rộp sinh dục là bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục. Nguyên nhân của bệnh là do virus HSV-1 hoặc HSV-2 gây ra, nhưng đa số các trường hợp đều do virus HSV-2. HSV-1 thường là nguyên nhân gây ra loét hay rộp trên miệng và môi. [17]
  2. 2
    Hiểu về cơ chế lây bệnh. Mụn rộp sinh dục lây lan khi bạn quan hệ tình dục với người bệnh và tiếp xúc trực tiếp với bộ phận sinh dục, hậu môn hay miệng của họ. Bệnh dễ lây hơn khi người đó có vết loét hở, nhưng virus HSV có thể lây nhiễm khi không có vết loét rõ ràng nào. Các biện pháp ngừa thai không thể bảo vệ chống lại HSV. Bao cao su dùng cho nam hay nữ chưa chắc bảo vệ được bạn vì vết loét không chỉ có ở bộ phận sinh dục, nhưng chúng có thể giảm nguy cơ lây bệnh.
    • Bạn sẽ lây bệnh cho bạn tình cho dù lúc đó có đang mọc mụn hay không, tuy nhiên giữa các đợt bùng phát mụn thì nguy cơ là thấp nhất.
    • Nếu có vết loét ở miệng thì bạn không nên quan hệ bằng miệng với người khác, và ngược lại.
    • Với đàn ông thì vết loét và tổn thương da thường xuất hiện ở trên và xung quanh dương vật, hoặc quanh hậu môn. Với phụ nữ, vết loét xuất hiện quanh bộ phận sinh dục, hậu môn hoặc trong âm đạo. Nếu vết loét hoặc tổn thương xuất hiện trong âm đạo thì bạn khó nhận thấy, trừ khi được thăm khám hoặc tình trạng này gây ra khó chịu và/hoặc huyết trắng âm đạo.
    • Cách duy nhất để không bị lây là tránh quan hệ qua đường âm đạo, hậu môn hay miệng.[18][19]
  3. 3
    Nhận biết triệu chứng. Nhiều người mắc bệnh mụn rộp sinh dục nhưng không biểu hiện triệu chứng, một số khác có mụn nổi ít hoặc rất nhiều. Chính vì vậy có người lây bệnh cho người khác mà không biết họ đang nhiễm virus HSV. Nếu có triệu chứng thì tổn thương thường biểu hiện dưới dạng vết loét. Các vết phồng rộp chứa dịch lỏng hình thành quanh bộ phận sinh dục hay hậu môn, sau đó chúng vỡ và để lại vết thương đau. Vết loét có thể xuất hiện trong vòng hai tuần sau khi nhiễm trùng và kéo dài từ 2-3 tuần.[20]
    • Các triệu chứng phổ biến khác bao gồm ngứa, ngứa ran hay nóng ở bộ phận sinh dục hoặc khu vực hậu môn, một số triệu chứng giống cúm như sốt, nhức và đau, đau ở chân, mông hay khu vực bộ phận sinh dục, huyết trắng, các tuyến ở bẹn hoặc dọc theo cổ sưng lên, đau khi tiểu hay đại tiện.
  4. 4
    Mụn rộp bùng phát theo chu kỳ. Nhiễm virus HSV dẫn tới các đợt bùng phát mụn tái đi tái lại và kéo dài. Virus này có thể ẩn trong thời gian dài mà không biểu hiện triệu chứng. Người ta vẫn chưa biết nguyên nhân gì khiến virus tiếp tục hoạt động trở lại, nhưng các đợt bùng phát có khuynh hướng xảy ra vào giai đoạn mệt mỏi, căng thẳng và ốm yếu. Đối với phụ nữ bệnh thường biểu hiện ra ngoài trong thời gian hành kinh. Số lần bùng phát trung bình khoảng 4-5 lần trong năm đầu tiên. Sau đó hệ miễn dịch phản ứng với bệnh tốt hơn nên tần suất và triệu chứng cũng giảm dần theo thời gian.[21]
  5. 5
    Hiểu về biến chứng có thể xảy ra. Virus HSV đặc biệt gây nhiều vấn đề cho những người có hệ miễn dịch yếu, và cả với phụ nữ đang mang thai hay muốn có con. Nhiễm HSV có thể dẫn tới sảy thai và sinh non, ngoài ra phụ nữ nhiễm HSV có khả năng truyền virus sang con. Nhìn chung bệnh này rất nguy hiểm.
  6. 6
    Đi xét nghiệm nếu có vết loét ở bộ phận sinh dục. HSV được chẩn đoán trong thời gian mụn rộp bùng phát bằng cách lấy mẫu ở vết loét đi xét nghiệm. Thông thường việc lấy mẫu từ vết loét không gây đau, nhưng nếu khu vực đó bị loét nặng thì có thể bạn sẽ thấy hơi đau.
    • Nếu vết loét không rõ ràng, bác sĩ sẽ cho xét nghiệm máu để tìm kháng thể chống lại virus này.
    • Hỏi bác sĩ xem liệu vết loét đó có thể do một căn bệnh khác gây ra không. Một số bệnh cũng gây ra loét là nhiễm trùng nấm, bệnh tay chân miệng, giang mai và giời leo.[25]
    Quảng cáo

Lời khuyên

  • Luôn tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất khi sử dụng thực phẩm chức năng.
  • Hầu hết các sản phẩm điều trị tự nhiên đều ở dạng bôi da, không qua đường ăn uống. Chúng rất an toàn và hiệu quả khi sử dụng đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất, nhưng đã có một số báo cáo về các trường hợp nổi mẩn trên da hay dị ứng. Trước tiên bạn nên thử nghiệm trên vùng da nhỏ không có bệnh và chờ 24 giờ sau. Sau khi thử bôi mà không có phản ứng gì thì sản phẩm đó có thể hữu ích.
  • Nếu không thể tìm ra các phương thuốc điều trị tự nhiên ở nhà thuốc, bạn nên tìm mua trực tuyến.
  • Một cách khác là bạn có thể tìm gặp các thầy thuốc ở địa phương hay chuyên gia về thảo dược. Có khả năng họ sẽ điều chế một loại thuốc bôi đặc biệt cho bạn.
  • Nhiễm virus HSV thường gây căng thẳng và trầm cảm cho người bệnh, tuy nhiên bạn không phải đơn độc chống lại bệnh. Hiện tại trên internet có các cộng đồng hẹn hò trực tuyến và nhóm hỗ trợ, bạn có thể gia nhập một nhóm nào đó nếu thấy thích hợp. Nói chuyện với bạn tình để cho họ biết bạn cảm nhận thế nào và lắng nghe suy nghĩ của họ.[26][27]

Bài viết wikiHow có liên quan

Cách để

Lấy Nước trong Tai

Cách để

Kích thích Kinh nguyệt Đến sớm

Cách để

Phục hồi nhanh chóng sau khi bị ngộ độc thực phẩm

Cách để

Hút Thuốc lá

Cách để

Giảm sưng mắt sau khi khóc

Cách để

Loại bỏ áp xe

Cách để

Rút chỉ khâu vết thương

Cách để

Tỉnh cần sa

Cách để

Làm vỡ mụn nhọt

Cách để

Nhận biết các dấu hiệu nhiễm giun sán

Cách để

Nôn sao cho dễ chịu nhất

Cách để

Tự đo chiều cao

Cách để

Khắc phục tình trạng vú to ở nam giới

Cách để

Nhận biết dấu hiệu mọc răng khôn
Quảng cáo

Tham khảo

  1. http://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes.htm
  2. http://www.nhs.uk/Conditions/Genital-herpes/Pages/new_Treatment.aspx
  3. http://www.homeremedyshop.com/21-home-remedies-for-herpes-treatment/
  4. http://www.homeremedyshop.com/21-home-remedies-for-herpes-treatment/
  5. http://www.homeremedyshop.com/21-home-remedies-for-herpes-treatment/
  6. Schnitzler, P. (2010). Mechanism of herpes simplex virus type 2 suppression by propolis extracts. Phytomedicine: International Journal Of Phytotherapy And Phytopharmacology, 17(2), 132-138.
  7. Huleihel, M., & Isanu, V. (2002). Anti-herpes simplex virus effect of an aqueous extract of propolis. The Israel Medical Association Journal: IMAJ, 4(11 Suppl), 923-927.
  8. Yarnell, E., Abascal, K., & Rountree, R. (2009). Herbs for herpes simplex infections. Alternative & Complementary Therapies, 15(2), 69-74.
  9. Saller R, Buechi S, Meyrat R, et al. Combined herbal preparation for topical treatment of herpes labialis. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2001;8:373–382

Về bài wikiHow này

Zora Degrandpre, ND
Cùng viết bởi
Bác sĩ liệu pháp thiên nhiên
Bài viết này đã cùng viết bởi Zora Degrandpre, ND. Tiến sĩ Degrandpre là bác sĩ chuyên về liệu pháp thiên nhiên được cấp phép tại Washington. Cô đã nhận bằng ND của Đại học Y khoa Quốc gia năm 2007. Bài viết này đã được xem 7.002 lần.
Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm y tế

Nội dung của bài viết này không nhằm mục đích thay thế cho các lời khuyên, kiểm tra, xét nghiệm hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Bạn luôn luôn cần liên hệ với bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế trước khi bắt đầu, thay đổi hoặc ngừng thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị nào.

Trang này đã được đọc 7.002 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Quảng cáo