Tải về bản PDF
Tải về bản PDF
Bài viết này đã được cùng viết bởi Zora Degrandpre, ND. Tiến sĩ Degrandpre là bác sĩ chuyên về liệu pháp thiên nhiên được cấp phép tại Washington. Cô đã nhận bằng ND của Đại học Y khoa Quốc gia năm 2007.
Có 9 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang.
Bài viết này đã được xem 14.612 lần.
Có thể bạn nghĩ rằng nhiễm trùng nấm men chỉ xảy ra ở cơ quan sinh dục, nhưng thực ra bất cứ vùng da nào trên cơ thể đều cũng có thể bị ảnh hưởng. Nấm Candida albicans sống ở khắp nơi trên da; thỉnh thoảng chúng có thể phát triển quá mức, gây ra các mảng ban đỏ và ngứa. Tình trạng này có vẻ đáng ngại nhưng không nguy hiểm và đáp ứng khá tốt với các liệu pháp điều trị. Có thể bạn muốn thử dùng các liệu pháp tại nhà, nhưng không may là tỷ lệ thành công của các liệu pháp này không cao lắm. Bạn có thể thử một vài liệu pháp tại nhà, nhưng nếu không thấy cải thiện gì trong vòng 1-2 tuần, hãy chuyển sang dùng các loại kem trị nấm thông dụng hơn và có hiệu quả trị phát ban tốt hơn nhiều.
Các bước
Các liệu pháp tự nhiên
Có lẽ bạn muốn thử áp dụng các liệu pháp tự nhiên tại nhà để trị nhiễm trùng nấm men, nhưng đáng tiếc là bạn không có nhiều lựa chọn. Các liệu pháp trị nấm tự nhiên không có tỷ lệ thành công cao, do đó chúng có thể không có hiệu quả với bạn. Tuy nhiên, vì các liệu pháp này cũng ít có rủi ro, bạn có thể cứ thử xem có tác dụng không. Nếu không, bạn đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ da liễu để tìm thêm các phương pháp điều trị khác. Hãy luôn rửa tay sau khi thoa thuốc để nấm khỏi lây lan.
-
1Dùng dầu tràm trà để diệt nấm. Dầu tràm trà nổi tiếng với đặc tính tự nhiên kháng vi sinh vật và khả năng diệt nấm Candida. Dầu tràm trà nồng độ 0,25% đến 1% có thể diệt nấm hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên.[1]
- Không phải tất cả các tinh dầu đều ở dạng pha loãng, vì vậy bạn cần kiểm tra để đảm bảo tinh dầu đã được pha loãng trước khi thoa lên da. Nếu dầu ở dạng đậm đặc, bạn cần pha với một loại dầu dẫn như dầu jojoba. Pha 1 giọt dầu tràm trà với mỗi thìa cà phê dầu dẫn (5 ml) để có hỗn hợp dầu nồng độ 1%.[2]
- Có thể phải mất một thời gian các mảng phát ban mới khỏi. Bạn hãy tiếp tục thoa dầu trong 1-2 tuần xem có cải thiện không.
-
2Thử dùng dầu dừa. Dầu dừa tinh khiết cũng cho thấy khả năng diệt nấm Candida rất hứa hẹn, và là một liệu pháp tiềm năng điều trị các chủng nấm men kháng các thuốc trị nấm thông thường.[3] Lấy một lượng nhỏ dầu dừa lên đầu ngón tay và xoa vào vùng da phát ban mỗi ngày một lần.[4]
- Dầu dừa chất lượng cao có dạng đặc và dạng sáp. Dầu dừa lỏng thường có chứa phụ gia hoặc quá nóng.
- Bạn cũng có thể ăn dầu dừa, nhưng hàm lượng chất béo bão hoà trong dầu dừa rất cao, vì vậy bạn không nên ăn quá nhiều.
-
3Thử dùng dầu oregano (kinh giới cay) xem có hiệu quả không. Dầu oregano là một loại tinh dầu mạnh có thể tiêu diệt các loại nấm như Candida. Nếu các liệu pháp khác không thành công, bạn hãy thử mát-xa dầu oregano vào vùng da phát ban để thử xem có tác dụng không.[5]
- Không có liều lượng hoặc tần suất nhất định nào trong việc sử dụng dầu oregano. Bạn hãy thử thoa dầu mỗi ngày một lần xem có cải thiện không.
Quảng cáo
Thay đổi lối sống
Các bước sau đây dù không trực tiếp trị nhiễm trùng nấm men, nhưng chúng có thể ngăn phát ban trở nặng và giúp cơ thể chống nấm. Cho dù bạn sử dụng các liệu pháp tự nhiên hay phương pháp điều trị y khoa, các bước sau đây có thể giúp bạn hồi phục nhanh hơn và phòng tránh nhiễm trùng trong tương lai.
-
1Giữ cho vùng da phát ban sạch và khô. Giữ cho vùng da xung quanh sạch sẽ và khô ráo là một cách hiệu quả để ngăn chặn nấm lây lan. Bạn hãy rửa bằng xà phòng nhẹ dịu và dùng khăn thấm khô.[6]
- Không dùng lại khăn vừa lau người nếu chưa giặt sạch, nếu không, bạn có thể khiến nấm lây lan ra các vùng da khác trên cơ thể.
- Đảm bảo da phải thật khô trước khi mặc quần áo, vì nấm phát triển trong môi trường ẩm ướt.
-
2Xoa phấn rôm để giữ cho da khô ráo. Một chút phấn rôm có thể hút ẩm và giữ cho vùng da phát ban được khô ráo, nhờ đó ngăn ngừa nấm lây lan.[7]
- Bước này đặc biệt quan trọng nếu bạn bị phát ban ở vùng da thường đổ mồ hôi như nách hoặc các nếp gấp trên da.
-
3Để cho vùng da phát ban tiếp xúc với không khí nếu có thể. Nấm sẽ không thể sinh sôi khi tiếp xúc với không khí. Nếu vùng da phát ban ở vị trí thuận tiện như ở cánh tay hoặc cổ, bạn đừng băng hoặc che lại bằng quần áo. Hãy để cho da thông thoáng càng nhiều càng tốt.[8]
- Để hở vùng da phát ban cũng là cách để ngăn ngừa mồ hôi tích tụ khiến da bị kích ứng nhiều hơn.
-
4Mặc quần áo rộng rãi nếu vùng phát ban ở những vị trí kín. Không phải lúc nào bạn cũng có thể để cho vùng phát ban tiếp xúc với không khí, đặc biệt là ở một số bộ phận trên cơ thể. Trong các trường hợp này, bạn nên mặc quần áo càng rộng rãi càng tốt cho đến khi hết phát ban. Điều này giúp ngăn chặn độ ẩm và nhiệt tích tụ và tạo điều kiện cho nấm sinh sôi.[9]
- Thường xuyên mặc quần áo rộng là một biện pháp hữu hiệu nếu bạn dễ bị nhiễm trùng nấm men.
-
5Giảm cân nếu cần thiết. Tình trạng thừa cân có thể đặt bạn vào nguy cơ nhiễm trùng nấm men cao hơn, bởi vì nấm có thể ấn náu trong các nếp gấp của da. Nếu bạn thừa cân, hãy trao đổi với bác sĩ để xác định cân nặng lý tưởng của bạn, sau đó lập chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp để đạt được cân nặng đó.[10]
-
6Kiểm soát mức đường huyết nếu bạn bị tiểu đường. Những người bị tiểu đường dễ bị nhiễm trùng da như nhiễm trùng nấm Candida khi đường huyết mất cân bằng. Nếu bị tiểu đường, bạn cần tuân thủ chế độ điều trị, dùng thuốc và ăn uống theo chế độ được khuyến nghị để giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm men.[11]
- Nếu bạn có bệnh tiểu đường mà bị phát ban do nấm, hãy đến gặp bác sĩ ngay. Các mảng phát ban này có thể dẫn đến nhiễm trùng, đặc biệt là ở bàn chân.
Quảng cáo
Các phương pháp điều trị thông thường
Các phương pháp trị nấm thông thường có tỷ lệ thành công cao hơn nhiều so với các liệu pháp tại nhà, do đó cũng là lựa chọn tốt hơn để trị nấm nhanh chóng. Nếu các liệu pháp tại nhà không có tác dụng, các bước sau đây có thể sẽ hiệu quả hơn.
-
1Thoa kem trị nấm không kê toa để chữa phát ban. Một cách trị nhiễm trùng nấm men hiệu quả hơn nhiều là sử dụng kem chống nấm mà bạn có thể mua ở mọi hiệu thuốc. Hướng dẫn sử dụng có thể khác nhau tuỳ vào từng loại kem, nhưng thường thì bạn sẽ phải thoa kem hàng ngày trong 1-2 tuần. Tình trạng phát ban sẽ bắt đầu được cải thiện trong vòng 1 tuần điều trị.[12]
- Các loại kem trị nấm phổ biến là miconazole và clotrimazole. Nếu bạn không biét phải chọn loại nào, hãy hỏi ý kiến dược sĩ.
- Luôn đọc và tuân theo hướng dẫn sử dụng trên vỏ hộp kem.
-
2Đến gặp bác sĩ da liễu để được kê toa thuốc mạnh hơn nếu cần thiết. Nếu tình trạng phát ban không thuyên giảm trong vòng 1 tuần điều trị bằng thuốc không kê toa, có thể bạn cần phải sử dụng loại kem mạnh hơn. Hãy đến gặp bác sĩ da liễu để khám bệnh. Bác sĩ thường sẽ kê toa thuốc mạnh hơn cho bạn. Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ sử dụng kem được kê toa theo cách tương tự như kem không kê toa. Thông thường, bạn sẽ hết phát ban trong vòng 1-2 tuần.[13]
- Luôn luôn tuân theo chỉ định của bác sĩ da liễu và sử dụng kem chính xác theo hướng dẫn. Không ngừng sử dụng quá sớm; nếu không, tình trạng phát ban có thể tái phát.
- Báo cho bác sĩ da liễu biết và đến tái khám nếu tình trạng không thuyên giảm.
-
3Uống thuốc trị nấm nếu tình trạng nhiễm trùng vẫn tiếp diễn dai dẳng. Trong một số trường hợp ít phổ biến, tình trạng nhiễm trùng nấm men có thể không đáp ứng với các thuốc bôi tại chỗ. Trong trường hợp này, bác sĩ da liễu có thể kê toa thuốc uống trị nấm, thường ở dạng viên nén. Hãy uống thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ da liễu và sử dụng hết liệu trình.[14]
- Đừng bao giờ ngừng uống thuốc quá sớm. Nấm có thể chưa bị tiêu diệt hoàn toàn, và bạn có thể bị phát ban trở lại.
- Bạn có thể cần sử dụng thuốc uống nếu có hệ miễn dịch kém và không thể tự chống lại nhiễm trùng.
Quảng cáo
Thông tin y khoa quan trọng
Nhiễm trùng nấm men trên da có thể gây khó chịu và kéo dài dai dẳng. Các liệu pháp tại nhà có thể hiệu quả, nhưng tỷ lệ thành công không cao. May mắn là các phương pháp điều trị thông thường như kem trị nấm có hiệu quả hơn nhiều. Nếu các liệu pháp tại nhà không có tác dụng, bạn có thể trị phát ban bằng kem trị nấm không kê toa hoặc kem do bác sĩ da liễu kê toa.
Cảnh báo
- Một số người bị dị ứng với tinh dầu. Nếu thấy các hiện tượng như đỏ, sưng, rát hoặc ngứa sau khi xoa tinh dầu lên da, bạn cần ngưng sử dụng ngay.
Tham khảo
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- ↑ https://www.takingcharge.csh.umn.edu/how-do-i-choose-and-use-essential-oils
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17651080/
- ↑ https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/coconut-oil/
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11855736/
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/abr7621
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000880.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000880.htm
- ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=abr3878
- ↑ http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productid=117&pid=1&gid=000880
- ↑ http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productid=117&pid=1&gid=000880
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/abr7621
- ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=abr3878
- ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=abr3878
Về bài wikiHow này
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm y tế
Nội dung của bài viết này không nhằm mục đích thay thế cho các lời khuyên, kiểm tra, xét nghiệm hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Bạn luôn luôn cần liên hệ với bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế trước khi bắt đầu, thay đổi hoặc ngừng thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị nào.
