Cách để Điều trị chàm quanh mắt

3 Phần:Tìm hiểu về chàm cơ địaĐiều trị chàm quanh mắtKiểm soát khi chàm bùng phát

Chàm hay viêm da là thuật ngữ chung dùng cho nhiều vấn đề về da, nhưng loại bệnh chàm thường gặp nhất ở quanh mắt là chàm cơ địa.[1] Chàm cơ địa thường xuất hiện ở vùng da quanh mắt của trẻ sơ sinh và trên thực tế, bệnh về da này phổ biến nhất là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.[2] Mặc dù vậy, đối tượng ở bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể bị chàm cơ địa quanh mắt và cần biết cách điều trị.

Phần 1
Tìm hiểu về chàm cơ địa

  1. 1
    Hiểu rõ kiến thức cơ bản. Chàm cơ địa hay viêm da cơ địa là vấn đề về da thường xuất hiện nhất ở trẻ nhỏ. Bệnh liên quan đến sốt cỏ khô (viêm mũi dị ứng) và hen suyễn, nghĩa là nếu mắc một trong các bệnh này, bạn sẽ có nguy cơ cao bị chàm cơ địa.[3]
    • Chàm cơ địa là một phản ứng miễn dịch. Cơ thể từ chối và phản ứng quá mức đối với một tác nhân kích thích, từ đó gây viêm trên da.[4]
  2. 2
    Nhận biết triệu chứng. Bạn có thể nhận thấy trên da có các mụn nhỏ màu đỏ gây ngứa. Ngoài ra, trên da cũng có thể xuất hiện các mảng da ngứa màu nâu hoặc đỏ. [5]
    • Bên cạnh đó, mụn trên da có thể tiết dịch lỏng. Không những vậy, da còn có thể bị bong vảy và khô.[6]
  3. 3
    Hiểu rõ cơ chế của bệnh chàm. Chàm cơ địa có thể tự xuất hiện và tự biến mất. Khi triệu chứng trở nặng, người ta gọi đó là chàm bùng phát. Tuy nhiên, người bệnh có thể bị chàm trong thời gian dài mà không có triệu chứng. [7]
  4. 4
    Hiểu rõ bệnh chàm cơ địa khỏi như thế nào. Chàm cơ địa không lây nhiễm, nghĩa là bạn không thể lây bệnh thông qua tiếp xúc với người bệnh. Tuy nhiên, bệnh có thể di truyền từ bố mẹ sang con.[8]
  5. 5
    Cảnh giác với ảnh hưởng của bệnh chàm cơ địa đối với thị lực. Chàm cơ địa có thể gây ra các vấn đề về thị lực. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu nghi ngờ chàm bùng phát ảnh hưởng đến thị lực.[9]
    • Chàm cơ địa ảnh hưởng đến thị lực thông qua tình trạng vùng da quanh mắt sưng đỏ dẫn đến mắt khó nhìn thấy. Mặt khác, ngay cả khi đã được điều trị, chàm cơ địa có thể làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể và bong võng mạc tự phát.[10]

Phần 2
Điều trị chàm quanh mắt

  1. 1
    Chườm đá viên hoặc chườm lạnh quanh mắt. Chườm lạnh giúp gây tê tạm thời ở các dây thần kinh, nhờ đó giảm cảm giác ngứa và xoa dịu da quanh mắt. Ngoài ra, cách này còn giúp tẩy tể bào da chết để vùng da quanh mắt mịn hơn và nhanh lành hơn.[11]
    • Đổ nước lạnh và một ít tinh dầu tắm vào bát.[12] Nếu muốn nước lạnh hơn, bạn có thể cho một vài viên đá viên vào bát.
    • Ngâm khăn giấy hoặc khăn sạch vào nước. Sau đó, chườm khăn lên mắt khoảng 5 phút.[13]
  2. 2
    Thoa dưỡng ẩm cho da mặt. Kem hoặc thuốc mỡ là tốt nhất vì chứa nhiều dầu hơn lotion nên sẽ nặng hơn nước. Dầu giúp bảo vệ và dưỡng ẩm da tốt hơn. [14]
    • Chọn kem dưỡng ẩm không hương liệu và tránh thoa vào mắt.
    • Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên khi thấy da khô. Thoa dưỡng ẩm sau khi tắm hoặc rửa mặt sẽ hiệu quả hơn. Sản phẩm dưỡng ẩm sẽ làm mềm da và giúp da lành lại, đồng thời phòng ngừa chàm cơ địa bùng phát.[15]
  3. 3
    Dùng kem corticosteroid. Một trong những cách điều trị chàm cơ địa hữu hiệu nhất là dùng kem corticosteroid - giúp thuyên giảm tình trạng chàm bùng phát.[16]
    • Tuy nhiên, phương pháp điều trị này khó thực hiện hơn khi chàm xuất hiện trên hoặc quanh mắt. Da quanh mắt không đủ dày nên việc dùng kem corticosteroid trong thời gian dài có thể gây nguy hiểm. Vì vậy, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng kem thoa quanh mắt và hạn chế dùng quá hai tuần. [17]
    • Cố gắng không để kem corticosteroid dính vào mắt khi thoa.
  4. 4
    Hỏi bác sĩ về việc dùng thuốc uống kháng sinh. Thuốc kháng sinh đôi khi được kê đơn cho trường hợp nhiễm trùng liên quan đến chàm hay viêm da. Vì vùng mắt nhạy cảm nên bác sĩ có thể kê đơn cho bạn thuốc kháng sinh nếu bạn bị chàm quanh một hoặc cả hai mắt.[18]

Phần 3
Kiểm soát khi chàm bùng phát

  1. 1
    Giảm căng thẳng. Căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ chàm bùng phát nên bạn cần tìm cách giảm căng thẳng. Tìm nhiều các phương pháp giúp bạn hoặc trẻ tĩnh tâm trong suốt cả ngày.[19]
    • Xác định tác nhân gây căng thẳng. Khi mức độ căng thẳng tăng cao, bạn hãy nghĩ xem yếu tố nào tác động đến tình trạng căng thẳng. Bạn nên viết rõ những điều khiến bạn lo lắng hoặc phấn khích, đồng thời nghĩ xem có thể làm gì để giảm căng thẳng khi điều đó xảy ra. Ví dụ, nếu bạn căng thẳng khi làm việc, bạn có thể xin nghỉ phép một ngày hoặc xin phép làm việc tại nhà một ngày (nếu công việc cho phép).[20]
    • Thử tập hít thở có ý thức để tĩnh tâm lại. Bạn hãy nhắm mắt lại một chút. Sau đó, để cho hơi thở lấp đầy tâm trí. Tập trung hít thở thật sâu và chậm rãi, đồng thời không nghĩ đến điều gì khác ngoài việc thở. Tiếp tục tập trung cho đến khi cảm thấy tĩnh tâm.[21]
    • Thử giả tiếng động gây chú ý cho trẻ nghe. Khiến trẻ hít vào thật sâu, đồng thơi nâng cao tay của trẻ lên. Khi hạ tay xuống, bạn có thể khiến trẻ tạo ra những âm thanh kéo dài như xì hoặc kêu ù ù. Bài tập này giúp làm chậm nhịp thở của trẻ và giúp trẻ không còn nghĩ đến điều khiến chúng căng thẳng.[22]
  2. 2
    Không gãi. Gãi sẽ khiến tình trạng phát ban trở nặng. Trên thực tế, khi chàm xuất hiện quanh mắt, việc gãi có thể khiến mắt sưng và da tấy đỏ.[23]
    • Hành động gãi còn có thể làm rụng lông mày và lông mi. [24]
    • Nếu bạn hoặc trẻ nhỏ không thể ngưng gãi vào buổi tối, bạn có thể thử mang găng tay hoặc cắt ngắn móng tay (cho trẻ) để giảm mức độ gây tổn thương.[25]
  3. 3
    Uống thuốc kháng histamine. Thuốc kháng histamine không kê đơn như Loratadine và Fexofenadine có thể giúp kiểm soát triệu chứng chàm cơ địa. Vì bệnh có liên quan đến các phản ứng dị ứng khác như sốt cỏ khô nên thuốc kháng histamine có thể giúp giảm phản ứng, đặc biệt là triệu chứng ngứa.[26]
    • Tuân thủ hướng dẫn khi dùng thuốc kháng histamine. Đối với hầu hết các thuốc kháng histamine không gây buồn ngủ, bạn có thể uống một lần mỗi ngày. Bắt đầu uống thuốc khi chàm bùng phát.[27]
    • Tuy nhiên, nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ do chàm, uống thuốc kháng histamine gây buồn ngủ có thể giúp ích cho bạn khi ngủ buổi tối.[28]
  4. 4
    Xác định dị nguyên và tác nhân kích ứng. Dị nguyên và tác nhân kích ứng có thể góp phần khiến chàm bùng phát. Bạn nên loại bỏ tác nhân gây kích ứng bằng cách dần thay đổi các sản phẩm đang sử dụng để xác định sản phẩm nào gây ra vấn đề. [29] Khi chàm bùng phát, tốt nhất bạn không nên trang điểm.[30]
    • Vùng mặt và mắt có thể đặc biệt dễ bị chàm do chúng ta thường thoa quá nhiều mỹ phẩm lên khu vực này, đặc biệt là đối với phụ nữ. Kem chống nắng, đồ trang điểm, xà phòng và hương liệu đều có thể khiến chàm bùng phát.[31]
  5. 5
    Tránh một số loại thức ăn. Mặc dù dị ứng thực phẩm có một định nghĩa cụ thể (gây phản ứng tức thì) nhưng thực phẩm cũng có thể góp phần khiến chàm bùng phát. Ví dụ, sữa bò và các loại hạt có thể khiến chàm bùng phát. Nếu đang cho trẻ bị chàm cơ địa bú, bạn nên tránh ăn các loại hạt vì có thể truyền sang cho trẻ.[32]
    • Dị ứng thực phẩm cũng có thể khiến chàm bùng phát. Nếu nghi ngờ thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tình trạng viêm da, bạn nên bắt đầu ghi chép lại xem mình đã ăn những gì để xác định thực phẩm khiến chàm bùng phát.[33]
  6. 6
    Chọn xà phòng tăng cường khả năng dưỡng ẩm. Khi rửa mặt, bạn nên chọn sản phẩm rửa mặt chứa thành phần chất béo cao thay vì chọn loại làm khô da mặt. Bên cạnh đó, nên chọn sản phẩm không mùi hương. [34]
    • Không dùng xà phòng kháng khuẩn vì chúng làm khô da.[35] Ngoài ra, nên tránh dùng xà phòng chứa axit alpha-hydroxy vì thành phần này cũng lấy đi độ ẩm tự nhiên của da.[36] Nên tìm mua sản phẩm rửa mặt "dịu nhẹ" và "không hương liệu".
  7. 7
    Bảo vệ da khỏi ánh nắng và nguồn nhiệt cao. Nguồn nhiệt cao có thể bao gồm nhiệt từ nước tắm nóng, ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.
    • Dùng nước hơi ấm khi tắm hoặc rửa mắt. Tránh dùng nước nóng vì có thể gây kích ứng làn da nhạy cảm.[37]
    • Không ở ngoài trời nắng nóng quá lâu; nhiệt độ cao có thể dễ dàng gây kích ứng da và khiến da viêm thêm.

Lời khuyên

  • Luôn đi khám bác sĩ nếu nghi ngờ bản thân bị viêm da vì bác sĩ là người có khả năng chẩn đoán tốt hơn bạn tự chẩn đoán. Không những vậy, bác sĩ có thể khuyến nghị phương pháp điều trị phù hợp cho vấn đề về da mà bạn gặp phải.

Nguồn và Trích dẫn

  1. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eczema/basics/symptoms/con-20032073
  2. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eczema/basics/symptoms/con-20032073
  3. http://www.niams.nih.gov/health_info/atopic_dermatitis/
Hiển thị thêm... (34)

Thông tin Bài viết

Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan

Ngôn ngữ khác:

English: Treat Eczema Around the Eyes, Português: Tratar Eczema ao Redor dos Olhos, Español: tratar el eccema alrededor de los ojos, Italiano: Trattare l'Eczema Attorno agli Occhi, العربية: علاج الإكزيما حول العينين, Bahasa Indonesia: Mengatasi Eksem di Sekitar Mata, Deutsch: Ein Ekzem am Auge behandeln, 한국어: 눈 주변 습진 치료하는 법, Français: traiter l'eczéma autour des yeux

Trang này đã được đọc 92 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?